تعزيز الذات

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 2 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

كيف أقوي شخصيتي وأتغلب على خوفي من الانتقادات؟

انا فتاة اريد حل لمشكلتي حيث انني لا أتحمل اي كلمه تقال لي لانه صديقتي في العمل جرحتني بقولها أني باردة في كل الأمور لا اعرف لماذا يقولون لي أني باردة لأنني احاول قصار جهدي مع مراجعة المسؤولين وانجاز الاعمال المطلوبة لكنهم يتجاهلونني في بعض الأمور ويرفضونها كيف اتعامل معهم وأي اُسلوب أبدا الحوار معهم لاني دائما اخاف من رد كلامهم ورفضهم لي انا احس اني ليس قيمة في هذا العمل احاول قدر المستطاع لكن كلام

صورة علم France
مجهول
قبل 6 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أتعرض للانتقاد من والديَّ بسبب طبيعة شخصيتي الهادئة

انا اعيش مع امي وابي عمري ٢٢سنة مشكلتي انني حساسة جدا وابسط كلمة تؤثر في نفسيتي احاول ان أتجاهل دائما الأشياء التي تزعجني لكن لااستطيع ابي وإمي دائما ينتقدوني يقولون بأني ضعيفة ولاافلح لشي دائما يتحدثون عن بعض البنات من أقربائنا مثلا اليوم قالوا بنت فلان كيف هي ذو شخصية قوية وواثقة من نفسها وقوية للعلم ان هذة المراة التي يتكلمون عنها ليست من سني يعني دائما يشعروني أني ضعيفة الشخصية وضعيفة ...للعلم

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 11 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

كيف أطور من شخصيتي وأجعل لحياتي معنى وهدف؟

السلام عليكم ارجو مساعدتي؛؛ مشكلتي اني عمري ٢٤ سنه متزوجه ؛؛ شايفه انو العمر قاعد بيمشي وانا مو عامله اشي!؛ نفسي ابدا راضي بس مو عارفه شو هو؟!!!! بديش يوصل عمري لل٥٠ واطلع ع حياتي الاقيها فاضيه وتافه ساعدوني بأفكار اعملها تخليني اتقدم وتصير حياتي الها معنا وهدف ؟؟؟؟؟

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 11 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

كيف أتخلص من الخوف والتوتر في مقابلات العمل؟

السلام عليكم .انا متخرجة من الجامعة بتفوق والحمد لله ولكن مشكلتي بعد الجامعة .حتى الان لم اتقدم للحصول على وظيفة او بالمعنى اتوتر و أعاني من الخوف تجاه الوظيفة .حينما تأتيني وظيفةيحصل لي اضطراب وارفض المقابلة او استغني عن الحضور .ولكن في قرارات نفسي اتمنى اني اشتغل .ارجوكم ماهو الحل حياتي توقفت بعد الجامعة

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 سنة (8 اجابات)
8 اجابه

كيف أقدر ذاتي؟

السلام عليكم انا امراة متزوحة ام لاطفال ربة بيت سؤالي كيف اقدر ذاتي ولا اكون تابعة للاخرين حيث اسعي للاهتمام بالاخرين علي حساب نفسي لا اهتم بنفسي ولا اخصص وقت لي ابدا ممكن مساعدة

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 سنة (9 اجابات)
9 اجابه

عدم تقبلي للأمور يجعل مزاجي سيىء

السلام عليكم انا امراة متزوجة اريد ان استعيد ذاتي افنيت جزءا من حياتي ف ارضاء الاخرين لكن ف وقت الضيق لا اجد احدا حتي زوجي اصبح يهملني ولا يكترث بطلباتي.اريد استعادة ذاتي انا متحصلة علي شهادة ليسانس ف المالية لم اتوظف وزوجي يرفض ذلك مكثت ف البيت ولدي طفلتان فكل مايحصل لي ارفضه داخليا لكني اتظاهر بالرضا لانهم يتهمونني بالتذمر والسخط اريد تقبل زوجي كما هو لكني لااستطيع اريد التعايش ف منزل مستاجر ولا

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 1 سنة (7 اجابات)
7 اجابه

كلما أنوي على شيء أشعر بخيبة أمل

لن أستكيع وصف المشكلة لكننى سأصف لكم حالتى فى البداية أنا شخصية حساسة و دقيقة ، منذ أن كنت فى الكلية و كان لدى أحلام كثيرة و آمال لم أحقق منها شىء لا أعلم لماذا كنت أنوى أن أذاكر و أجتهد ، لكننى كنت طالبة عادية و لم أكن أنفذ خططى ، و تخرجت بمعدل عادى تخرجت أيضا و عملت لكنى دائما أحب أن أطور نفسى لكن سرعان ما أمر بمشاكل تنسينى كل أحلامى كمشاكل عاطفية أو مواضيع إرتباط أعطيها أكثر من حجمها ، المشكلة

صورة علم Egypt
mela
قبل 2 سنة (7 اجابات)
7 اجابه

انا خجولة جدا

انا خجولة جدا يمكن بحاول انى مكونش كدة بس مش قادرة وخصوصا فى الفصل بكون عارفة الاجابة وبتكسف اتكلم... وفى حاجات مبكونش فاهماها وبتكسف اقول للمستر يشرحها تانى او حتى انى اناقشه فيها...بتكسف اقف فى اماكن عامة ....ويمكن ده السبب اللى مخلينى مش بشارك مشاكلى مع اى حد وكمان مش بثق فى حد وحاسة انى لو بقيت كدة عمرى ماهعمل اى حاجة فى حياتى

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 2 سنة (4 اجابات)
4 اجابه

أتعلق بأشخاص بسرعه

مشكلتي أتعلق بأشخاص بسرعه وببني سعادتي على حدا معين وبمجال عملي بضطر اداوم لحالي كفتاه اثر على نفسيتي اريد حلاً لاعيش بدون احد وابني حياتي ع حد معين بس

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 2 سنة (11 اجابات)
11 اجابه

شخصيتي ضعيفة

شخصيتي ضعيفة، انا بنت شخصيتي ضعيفة جدا ولا اجيد الكلام مع واتحمل كل المضايقات واسامح كل من اخطا حتى ولو كانت لا تغتفر


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن