اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ سنة 8 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وحللت اهلا ووطأت سهلا وكلنا اصدقاءك وانت في امان معنا فاهلا بك، ويا ابنتي ما شاء الله عليك وانت واعية ومدركة لحجم ما تعانين منه وهذا امر جيد، والنقطة الثانية ترغبين في التخلص من هذه ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 33 إجابات
صورة علم Tunisia
مجهول ذالك هو القدر عندما يلعب لعبته الله يلهمك الصبر وواصلي كريقك ولا تقف عل رجل المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
  • كيف أطور شخصيتي وأتخلص من وحدتي يمكن الكلام اللي هقولوا مش منطقي شوية بس برغم ده هو حاجه واجعني انا وحدة كنت وسط شلة بنات لكن طبعا كان ليا فيهم الانتيمة وبعد كده انا صاحبت وحده تانية من نفس الشلة وكنت بعتبرهم هما الاتنين اقرب تنين... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومهما كانت الرسالة في مضمونها اخذها بكل جدية واقرأها وافهمها لانها مهمة بالنسبة لك وانا لا اقلل من قيمة اي موضوع، وبالعكس موضوعك ممتاز ومثير للانتباه وخاصة الجزئية الاخيرة فيه وهي رغب... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ سنة 9 إجابات
  • كيف أتخلص من الوهم الذي أعيش فيه السلام عليكم. مشكلتي التي أعاني منها قد تبدو تافهة جدا،إلا أنها أتعبتني نفسيا!. مشكلتي هي أنني أفكر في أشياء تجعلني سعيدة جدا،وأصدق أنها حدثت لمجرد موقف قد يفسر لأكثر من طريقة!. مثلا،أنني أترجم نظرات... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك فاقدة للثقة بنفسك وتربطين ثقتك وقيمتك في حياتك برأي الناس وخاصة الذكور ونظرتهم لك وهل يرونك جميلة ام لا، لدرجة انك تقتنعين وكانك تاخذين الطاقة والقوة بالنظرات واحراج الذات... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 9 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كما قلت كل شئ اعتياد وهم اعتادوا وتوقعوا منك هذا فلا جديد ،، ولكن ممكن ان تجلسي معهم وان تطرحي هذا الامر ولو بالمزاح كما طرحته هنا ليعلموا انك في حاجة للاشادة بجهودك والتحدث عنها فقد يكونوا غير منتبهي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 17 إجابات
  • كيف أعود نفسي على حب القراءة؟ أنا مشكلتي بحاول أتعود على القراءة وأنا أعرف فائدة القراءة وأنها غذاء العقل وبها تنهض الأمم لكن كل ما أمسك الكتاب ما أكمل ١٠ دقائق وأمل من الكتاب حتى لو كان في مجالي المفضل أنا اشتريت كتب كثير عشان أ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده القراءة غذاء للعقل والروح، وهي ضرورية لاسباب عديدة ومن هنا نبدأ: لماذا تقرأين؟؟ برأيك الشخصي ما اهمية القراءة بالنسبة لك؟ ما قيمة هذا الكتاب الذي اشتريتيه ولماذا اشتريتيه؟ هنا تكمل النقطة الاولى ان لم... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ سنتان 9 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اهلا بك صديقة ومن الجيد ان يكون عند الشخص كبرياء ولا يسمح لأحد بتجاوز حدوده معه، ولكن ضمن الأصول والمعقول، فنحن جميعا وفي مختلف المستويات معرضون لسماع الكثير من الملاحظات، وخاصة في العمل لذا... المزيد
صورة علم France
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اهلا وسهلا بك في موقعنا، ويجب ان تفرقي بين الضعف والهدوء، ولا يهمني رأي الاخرين فيك بل يهمني ان تكوني انت قادرة على التمييز أن الضعف هو استقواء الاخرين عليك والسماح لهم بانتهاك حقوقك وخصوصيتك... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واحسنت انك تريدين ان تتركي اثر في حياتك، وهذا هو دورنا في الحياة، لم تخبريني هل انت متعلمة ام لا؟ ان كنت متعلمة فهذا شيء شيء جيد حيث يمكن ان نبني على التعليم لاذي حصلت عليه، وان لم تك... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 4 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اولا يجب ان تقرري وبقناعة هل تريدين العمل أم لا؟ ما تعانين منه ليس مشكلة في مقابلة العمل انما مشكلة في قرار حاجتك للعمل ام لا. وهذا هو سبب التردد، عليك ان تفكري لماذا تريدين العمل؟ وما حاجتك... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • كيف أقدر ذاتي؟ السلام عليكم انا امراة متزوحة ام لاطفال ربة بيت سؤالي كيف اقدر ذاتي ولا اكون تابعة للاخرين حيث اسعي للاهتمام بالاخرين علي حساب نفسي لا اهتم بنفسي ولا اخصص وقت لي ابدا ممكن مساعدة اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي هذه لاقضية هامة واشكر لك ثقتك بنا لطرح هذا الموضوع وساقول لك ان فاقد لاشيء لا يعطيه، فلا يمكن لشخص ان يهتم ويحب الاخرين بطريقة حقيقية ان لم يكن يهتم بنفسه ويحبها، لذا عليك ان تتعلمي هذا لاشعا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • عدم تقبلي للأمور يجعل مزاجي سيىء السلام عليكم انا امراة متزوجة اريد ان استعيد ذاتي افنيت جزءا من حياتي ف ارضاء الاخرين لكن ف وقت الضيق لا اجد احدا حتي زوجي اصبح يهملني ولا يكترث بطلباتي.اريد استعادة ذاتي انا متحصلة علي شهادة ليسانس ف... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي اسعد الله قلبك واراح فكرك.اولا ارضاء الناس غاية لا تدرك، ولو قضيت عمرك في كل ثانية محاولة ذلك فلن تصلي له، لذا اتركي هذا الامر وانتقلي لما يفيدك وهو الاهتمام بنفسك وارضاء ذاتك والعمل ما يريح... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • كلما أنوي على شيء أشعر بخيبة أمل لن أستكيع وصف المشكلة لكننى سأصف لكم حالتى فى البداية أنا شخصية حساسة و دقيقة ، منذ أن كنت فى الكلية و كان لدى أحلام كثيرة و آمال لم أحقق منها شىء لا أعلم لماذا كنت أنوى أن أذاكر و أجتهد ، لكننى كنت ط... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي هداك الله، لا تقولي حياتي تتدمر، انت من تدمرها بنفسك انت مسؤولة عن حياتك. ولهذا يجب ان تستيقظي وتعرفي بعض الأمور عن ذاتك والتي استنتجتها من رسالتك:شخصيتك ضعيفة وارادتك اضعف وهذه الامور تولّد... المزيد