منذ 6 شهور 13 إجابات
- كيف أتعامل مع شخص يعاني من تضخم الذات ويستحقر الآخرين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السادة الكرام في هذا الموقع الموقر تحية طيبة لكم وشكر جزيل لما تقدمونه من أجل الآخرين بعد إذنكم أطرح بين أيديكم الكريمة مشكلتي وهي كيف أتعامل مع سيدة قريبة جدا لي في ا... اذهب إلى السؤال
مجهول ان ماحلوه تغيير الشخص النرجسي هي محاوله شبه مستحيله ففي النهايه الامر يحتاج منكي للتعامل ببساطه وبهدوء معها فهي لن تصدق اي ماحوله منكي لاصلاحها لهذا يجب ان تبتعدي عنها قدر المستطاع وان تحاولي التحدث م... المزيد
منذ 9 شهور 11 إجابات
- كيف أساعد أختي على حب نفسها مرحبا، سأحاول إختصار الموضوع . اولا انا فتاة عمري 26 اكبر من اختي الوحيدة اريد طريقة حتى اساعد أختي على حب نفسها التي تبلغ 23 والتي تعاني من كره للذات ونفسها لدرجة تصرح به بشكل عام وفي السوشيال ميديا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وبارك الله بك لهذا الاهتمام باختك وبالطبع عليك الاهتمام بنفسك وتكوني انت قادرة وقوية للقيام بمسؤولياتك تجاه ذاتك وحياتك اولا ومن ثم مساعدة اختك لاحقا وتاليا. واعتقد ان اختك تعرضت لموق... المزيد
منذ 11 شهر 14 إجابات
- قطعت علاقتي بالناس ويكفيني عالمي الخاص انا فتاه كنت احب الآخرين كثيرا واضحي بنفسي بس عشانهم بس هم تركوني وانا اللي كنت ابادرهم بالاهتمام دائما وهم عادي عندهم يتركوني أسبوع أسبوعين مايكلموني ابد والآن قطعت علاقتي بالناس ومعهم ولا اريد ان ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وخير الامور اوسطها، والانسان بطبعه اجتماعي وكلامك صحيح باهمية الاكتفاء بذاتك والعيش بسلام مع حالك وحب ذاتك والاهتمام بها ، كل هذا رائع ولكنه لا يكفي، يا ابنتي اولا علاقتك بهذا الشاب ه... المزيد
منذ سنة 8 إجابات
- الزوج الأناني كيف أتعامل معه السلام و عليكم و رحمه الله و بركاته انا متزوجه من ٣ سنين عن قصه حب زوجي كان من اجمل ما يكون في الحب و التعامل و التضحية و استمر على ذالك حتى سنه بعد الزواج ولاكن الان اصبح يظهر أنانيته كثير من جميع ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . الحياه الزوجيه لا تستمر إلا بالتفاهم والتضحيه من الطرفين ولا بد لك من تفهم شخصيه زوجك جيدا لتتفاهمي معه . الزوج الاناني يحب نفسه ويقدم مصلحته على كل شيء آخر وقد ي... المزيد
منذ سنة 9 إجابات
- فكرة أني لا أستحق الحب تسبب فشلي في العلاقات السلام عليكم ورحمة الله أعاني من مشكلتين، اكتشفتهم مع بعض الأولى هي فكرة سيطرت عليّ بعد عقد قرآني قبل سنتين، وهي أني لا استحق زوجي وأنه كثير عليّ.. كنت أقول لنفسي أني أنت لست كافية، من جهة أخرى، كنت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اهم ما في الحب الشعور بالامان وانت منطقية في تفكيرك فحب النت ليس حبا وانما هو حاجات عاطفية تظهر لاي شخص يتبادل الخديث فابتعدي عنها ،، وربما الذي خطبك حاول ان يعيش علاقة حب لانه يريد ان يعيش علاقة حب... المزيد
منذ سنة 13 إجابات
- أتمنى أن أحب نفسي وأن تعود حياتي كما كانت مررت بفتره عصيبه في حياتي و انا انسانه حساسه جداً ، تأثرت كثيراً فأصبحت ابتعد عن الجميع و كرهت نفسي ، لم اعد اثق بأحد و كلما حاولت ان احب نفسي و اتقبل حياتي كما هيا لا استطيع ، تغير في داخلي الكثير م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ارجو ان تخبرينا بالذي حصل وغيرك.. قد تكوني تعاني من بعد الصدمة حيث تختل كل الموازين والنظرة الى نفسك،، الوقت كفيل ولكن راجعي الموضوع وحاولي ان تفكري به بطريقة اخرى قد يكون ما حصل لصالحك.. انشغلي وزاول... المزيد
منذ سنتان 8 إجابات
- صديقتي الصدوقة تفكر بأنانية الصداقه انا عندي واحده صحبتي انا بحبها اووي و بعتبرها اختي بس الفكره اني بقيت دايما بحس انهاما بتشوفش غير نفسها و مصلحتها و بس يعني حتي الخروجات بيبقي علشان حاجه هي عايزه تعملها تروح محل مثلا تشتري ح... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده أهلا يا ابنتي وان شاء الله امرك بسيط وكل ما هنالك يجب ان تتحدثي صراحة الى صديقتك وتخبريها بأن موضوع الخروج صعب بالنسبة لأهلك وان له شروط وقيود وليس كيفما شئت، وانك ترغبين بتوضيح الأمر حتى لا تلومك ولا... المزيد
منذ سنتان 17 إجابات
- أخاف من المستقبل ولا أستطيع الاعتماد على نفسي ساعدوني انا فتاة فى سن ١٨...مشكلتى هى (انا ) اريد ان احقق اشياء كثيرة فى حياتى ولاكنى لا اتحرك ...اشعر دائماً انى بحاجة من يساعدنى اعلم اننى كذلك شخص اعتمادى ولاكنى حتى لا استطيع تغيير ذلك ...اشعر بالضيق دائ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي وكم هو كم السلبية كبير جدا في رسالتك، وكم نظرتك لنفسك متدنية وضعيفة وسلبية ولعل هذا سبب كل ما تعانين منه، اريدك ان تقرأي رسالتك مرة اخرى وتنظري للكلمات التي استخدمتها لوصف ذاتك، وهذا ما يجب ا... المزيد
منذ 3 سنوات 7 إجابات
- أشعر بالكره إتجاه نفسي انا ما احب نفسي أكره نفسي كثير واحس كل الي حوالي ما يطيقوني ولا يحبوني ولو ما انولدت كان احسن للناس واحس اني علة ومجرد استهلاك أكسجين ما مني فايده أكره شكلي صوتي حياتي علاقاتي يعني فيني مرض انكار نفسي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الاوكسجين كثير فلا تخافي عليه وان كنت تحبي الله فالاولى ان تحبي خلقه ومنهم انت واعلمي ان كل انسان ولد على هذه الارض لغاية وهدف ورسالة وانتظري رسالتك او ابحثي عنها وستجدي ان لك هدفا وان للناس حاجة لك... المزيد
منذ 3 سنوات 11 إجابات
- أريد طريقة لكي أحب نفسي بها انا حياتي كلها امشي على كلام الناس ماعندي خصوصيه وماعندي ثقه في نفسي وزوجي تزوج ولا عرفت اداري نفسي بالعكس احاول ارضي الناس اني سعيده وانا تفكيري جدا سلبي ابغي طريقه تخليني احب نفسي واترك الناس للخالق... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده احسنت بقول اريد ان احب نفسي نعم يجب ان يحب المرء نفسه ويهتم بها وربما هذا السبب هو ما ادى الى زوجك بالتفكير بغيرك، ولا اقصد حب الذات الاناني بل اقصد حب الذات الحقيقي، اهتمي بنفسك وجسمك ورشاقتك وصحتك و... المزيد
منذ 3 سنوات 5 إجابات
- بفضل ربي وفضل موقع حلوها اهتديت للطريق الصحيح لا اريد عرض اي مشكلة و لكني اريد ان اشكر الموقع و الجميع الذين ساعدوني في مشكلتي السابقة و بفضل ربي و فضلكم اهتديت الى الطريق الصحيح . انا تلك الفتاة التي تبلغ 15 ربيعا التي اعترفت للشخص الذي تحبه من... اذهب إلى السؤال
مجهول اضم صوتى الى صوتك واشكر ايضا موقع حلوها لما يقدمه من خدمات جليلة فى حل مشاكل الناس وتقديم الاستشارات لهم المزيد
منذ 3 سنوات 6 إجابات
- أعاني من البرود اتجاه الأشخاص المقربين مني انا اعاني من برود شديد اتجاه الأشخاص القريبين لي انا احبهم و متعلقة فيهم لكن اوقات احسني ما احبهم يعني اوقات احس بفراغ بقلبي و كان شيء كاتم عليه تعبت لدرجة اذيتهم ما ابي ااذيهم ، ابي حل لبرودي اتمنى ي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هل انت تحت ضغط نفسي،، هل انت في وفاق معهم ام اختلاف بالراي،، هل ياتوك في الوقت غير الملائم ،،المهم انك في داخلك محبة لهم ولكن لو كنت مضغوطة قد يكون من الصعب ان تظهري المودة واذا لايوجد ضغوط فعليك اظها... المزيد
منذ 3 سنوات 11 إجابات
- كيف سيعجب بي احدهم وأنا لا أطيق النظر لنفسي في المرآة السلام عليكم اطرح هنا مشكلتي و ارجو راي المختصين انا كنت متفوقة في دراستي و متدينة و متوسطة الجمال ان لم يكن اقل من المتوسط. في الفترة الاخيرة اصبحت دائمة مكتئبة و كرهت حياتي و اصبحت دائمة الشجار مع ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ما تصفينه وخصوصا التراجع الذي حصل في حياتك الدراسية والاجتماعية هي عوارض اكتئابية ولها مسبباتها اولا الشعور انك اقل من سواك بالشكل وثانيا انك لا تستحقي اهلك وثالثا عدم الرضا عن نفسك من ناحية الالتزام... المزيد
الأكثر قراءة
أحببت هذا الرجل لكن زوجته تقف عقبة في طريق زواجنا
اتهمت ابني بالسرقة وعاقبته ظلماً والآن لا يكلمنا
زوجي يلاحق أختي المتزوجة ويهدد بخراب بيتها
أختي تتهم زوجتي بالتقصير في خدمتهم
أشعر بالخجل من زوجي بسبب فرق السن الكبير بينناأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية