اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من دموع حيرة
قبل شهران 14 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وساقول لك اولا الكلمة العقبة في طريق تفوقك وهي اخاف، الخوف كلمة سلبية وهي مثبطة للعزيمة في العقل الباطني وفي اللاوعي، ومن يرغب بالتفوق لا يختار احب ولا احد، من يرغب بالتفوق يأخذ كل الامور حزمة واحدة ويعلم ان في كل طريق في الحياة يوج... المزيد
منذ شهران
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل 6 شهور 21 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده انت وضعت يدك على الوجع الحقيقي للدراسة، فالعدو الحقيقي للدراسة ومحطم الآمال هو الخوف ويجب التخلص منه بالاستعداد النفسي والأخذ بالأسباب والتوكل على الله. انت كوني مرتاحة وابذذلي جهدك وادرسي كما يجب ولا تقصري في اي امر، وفي ذات الوقت كوني ايجابية ومتفا... المزيد
منذ 6 شهور
صورة علم Egypt
من مجهول
قبل 9 شهور 10 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي طبعا المادة المدروسة سابقا سيكون اسهل المرور عليها وتذكرها لانها في ذاكرتك اصلا، لو كنت مكانك لعملت مراجعة سريعة للمواد التي اعرفها سابقا واثبتها بعقلي بسرعة ثم انتقل لموضوع جديد، وعند دراسة اي موضوع جديد ابدأي بالتدريج وادرسي فصل ثم ابداي ب... المزيد
منذ 9 شهور


صورة علم Egypt
من مجهول
قبل 11 شهر 11 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الوسواس القهري يجعلك تعيد الصفحات نفسها وتكررها ولا تتقدم ولكن القلق هو الذي يجعلك تفكر في الامتحانات واطاءك فيها حاول ان تخفف عن نفسك وقل انا افعل الذي يتوجب عبي وماذا سوف يحدث ان رسبت لن تقوم القيامة وكرر لنفسك عبارات ايجابية عن نفسك وقطراتك وتخيل... المزيد
منذ 11 شهر
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 21 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري قرري انك سوف تنجحي وسوف تنجحي كرري لنفسك العبارات الايجابية بالقدرة والنجاح وحتى لو لم تصدقي في البداية بعدها ستقتنعي بقدرتك على النجاح ثقي بالله وهو سيكون حسب ظن العبد به انت تقومي بالذي عليك فلا تفكري بالنتائج ولكن بعد الاخذ بالاسباب اعتمدي وتوكلي... المزيد
منذ سنة
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
قبل سنة 8 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اولا لنبدأ بالامر الصحي وليس النفسي، انت بحاجة الى فحص فيتامينات ب كاملة، وهرمونات الغدة الدرقية، بمعنى اخر عمل فحص عام مع تحاليل دم للتحقق من عدم وجود امر صحيح، ثم يجب ان تستشيري الطبيب بخصوص الصداع واعتقد انك تعانين من صداع الشقيقة، وهو ال... المزيد
منذ سنة
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 5 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي، انا الدكتورة سناء ومن تجيب عن هذه المواضيع، لم اعرف في اي سنة دراسية انت، هل انت خريجة ام مبتدأة، والامر يفرق فالاولى هو قلق التخريج لأنها الخطوة الأخيرة وتنطلقين للحياة، والثانية قلق البدابة ولأنها اول سنة، وفي كلتا الحالتين الامت... المزيد
منذ سنة
صورة علم Iraq
من Tota
قبل سنة 7 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اولا تفائلي بالخير تجديه، الامر الثاني النجاح لا يأتي وحده، لا يستطاع العلم براحة الجسم، هناك امور يجب الاهتمام بها، واليك بعض النصائح التي اعرضها دوما على الطلبة:عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سو... المزيد
منذ سنة
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل