ضغوطات نفسيه

كيف يتعرض الإنسان إلى ضغوطات نفسيه؟ ومن الأكثر عرضة لهذه الضغوطات الرجل أم المرأة؟ ما تأثير الضغوطات النفسيه على الأطفال في العائلة؟ وكيف تتم معالجتها؟ هذا ما سنعرفه عن ضغوطات نفسيه على موقع حلوها.

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

كيف أتعايش مع التغيرات الجديدة في حياتي

ساعدوني على حل شكلتي كنت امراة منظمة ونشيطة انهض باكرا جدا شاطرة بشغل البيت والطبخ احب التنظيم والترتيب وكل شي فمكانو من وقت تزووجت ..تزوجت فغرفة واحدة ضيقة جدا ةوةجي يشتغل حر ينام ل12بنهار او حتى اكثر يعني لوقت الظهر ادا قمت للمطبخ يقولي متديريش صوت صراحة تخربت كامل نظامي وتعبت ووليت نام الصبح مثلو ونرقد نوض ميتة بالعيا وندير الغدا نتعب منقدرش ندير حتى برنامج ومنخرجش وحدي للتسوق والاسوا مكاش شمس

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 9 يوم (17 اجابات)
17 اجابه

كيف يمكنني الحصول على الدرجات العالية ؟

أنا حزينة ومحبطة جدا 💔 ثقتي بنفسي ومقدراتي معدومة والسبب أنني دائما احصل على درجة مقبول او نجاح فقط في جميع اختباراتي في الجامعة ودائما احزن لأنني اعلم انني افضل من ذلك بكثير ولكن لا أدري أين هي المشكلة ، الآن لدي اختبارات تبدأ يوم الأول من مارس القادم ؛ وضعت جدول للمذاكرة ونظمت ما اريد مذاكرته وبدأت فعلا لكنني لا اشعر بأنني ادرس بطريقة صحيحة لاني لا احفظ المعلومات التي ادرسها ولا ادري كيف افعل ذلك

صورة علم Germany
مجهول
قبل 2 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

تفكيري طفولي ولا أستطيع الدفاع عن نفسي

صباح الخير ... كنت اقرأ الآن عن إحدى المشكلات التي تم نشرها من ساعة وأحسست أنها تشبه مشكلتي .... مشكلتي هي أنني بالرغم من بلوغي العقد الثالث كصاحبة المشكلة السابقة وبالرغم من أنني خريجة جامعية ومثقفة آلا أنني إلى الآن أحس بأن طريقة تفكيري وأسلوب التعاطي مع زملاء العمل لم يتطور ...... فتفكيري طفولي ولا استطيع الدفاع عن نفسي في كثير من المواقف التي اتعرض لها في العمل بل أتحدث ولا أدافع عن فكرتي واسكت

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أمر بظروف نفسية سيئة جعلتني أتوتر ولا أتمالك نفسي

مساء الخير، حابه احكي بعض الشغلات الي لاحظتها من فتره واتمنى توجهوني فيما اذا كنت احتاج اروح لمختص او اقدر اتجاوزها لوحده، رح ابداها من طفولتي، بطفولتي كنت طالبه ذكيه بس كنت مهمله ماكنت احب ادرس رغم ذا كنت اجيب درجات عاليه بالمتوسط نفس الشغله بس ماكنت اواجع مشاكل بدراستي غير الملل كنت اكره اكمل دروسي بالثانوي زادت حالتي وصرت ما اقدر امس الكتاب وادرس كنت احس بتشتت دائم رغم ذا ماكنت اواجه مشاكل بالفهم

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 5 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أكره حياتي ولا أجد سبباً واحداً للعيش والاستمرار فيها

أكتب لكم قصتي و بي من الهم و الحزن مالا يعلمه الا الله. لطالما كانت دراستي أهم شيء في حياتي إذ لم أكن كقريناتي اللواتي تحببن الموضا والافلام و مجالسة الاولاد... كنت متفوقة وسعيدة جدا بحياتي و التزامي أمام ربي و أسرتي. مشكلتي بدأت تماما عند تخرجي من كلية الهندسة حيث و جدتني بين أربع جدران أتوق الى فرصة أطير فيها نحو تحقيق أحلامي,,, لم أحصل على أدنى فرصة بحثت و سعيت دون جدوى لم أكن أتأثر في البداية

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 6 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

عصبيتي ستدمر حياتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا محتاجه دكتور نفسيه وعصبيه للتواصل معاه لان نفسيتي مدمره جدا جدا ومحتاجه مساعده

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 7 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

ساعدوني في طريقة لأنجح بهذه المادة

مرحبا بدي مساعدتكم في مادة لم ادرسها جيدا درستها من قبل 6 اشهر اخر مرة واكيد ما رح اكون متذكر و هلأ امتحاني بعد عشر ايام و اريد ان انتهي من هذة المادة حتى لو بس نجاح و المادة كثير طويلة توصل ل 200 صفحة و ما رح اقدر ادرسها او النقاط الرئيسة فقط رح ادر على ملخصات ولكني لا استطيع الدراسة لا اعلم السبب ربما لانني خائف و ان الوقت يمر بسرعة وانا لا افعل شيء بدي مساعدتكم و شكرا جزيلا

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 8 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

نفسيتي تعبانة بسبب تأخر زواجي وأعاني من كثرة التفكير

لا اعرف من اين ابدا انا انسانه بسيطه عمري 41 عام غير متزوجه ولم يتقدم لي اي شخص ولا اعرف لماذا بالرغم من أنه لا ينقصني اي شي والدتي متوفيه من 6سنوات واصبح حمل البيت كله على عاتقي والدي لم يتزوج كل اخواني واخواتي متزوجين اشعر بالوحده ولكن رغم الوحده عندما ياتي الينا زوار اغضب بسرعه خاصه وقت الغداء واندم فيما بعد ويصدر عني كلام خارج عن اراداتي ولا اكون اقصد فيه شيئا ودائما اقع في المشاكل واصبح الوم

صورة علم United States
مجهول
قبل 8 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أعاني من كثرة النسان وعدم الشعور بالواقع

اشعر وكأنني بحلم وعدم الشعور بالواقع والناس ، والنسيان بكثرة ما سبب كل هذه الاعراض ، وعندما ادخل لغرفة واغلق الباب اعود للتأكد من اغلاقي للباب .. انا عمري ١٨ سنه ولا اعاني من اي امراض والحمدلله شعور فجائي فقط

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 10 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

لست مريضة وأهلي مصرين أن يعرضوني على طبيب نفسي

سلام....انا بعد فتره عندي مراجعة طبيب نفسي وانا مرعوبه جداً من الموضوع خايفه كثير و قلقه حاسه قلبي يطلع من مكانه من كثر الخوف ابكيت يم اهلي حتى يغلون الفكرة بس مو راضين ماعرف ليش كدا اشعر ياريت لو اموووت ولا اروح ياريت أتمرض جدا و تلغي المقابلة خايفه اعمل شي هناك بغلط وطبيب بياخذها انو فعلا انا فيني شي خايفه اغلط بكلام خايفه من الاسئله اللي راح يطرحها علي هاي اول مره بحياتي لو ذهبت مثلا راح ادخل وحدي

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن