اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 8 شهور 15 إجابات
  • كيف أتخلص من هذه الأوهام والوساوس السلام عليكم اعاني بسبب هذي الحاله هذي الحاله سببت في ضياع كل شي مني مستقبلي كل شي انا اعلم ان الذي افعله غلط في غلط لاكن لم استطيع ان افعل شي حاولت بكل قوتي ان اتجاهل هذي الافكار وكل شي ولكن فشلت ضا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هذه نوبات هلع وهي نتيجة قلق حاد ومن الصعب السيطرة عليها لوحدك بل يجب العلاج ولمدة قصيرة لا تتجاوز ستة اشهر وستزول منك كل هذه الاعراض،، لا تستسلمي لها لانها ستدفعك للانعزال ،، هي لا تسبب ض... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 17 إجابات
  • ما هو علاج تقلب المزاج مشكلتي قريبة جدا إنا متقلبة المزاج لدرجة اني اصبحت اكره كل شخص في حياتي حتى أقاربي لا أتحدث مع اخوتي بحجة انهم لن يفرقون معي تخليت عن أصدقائي اصبحت منعزلة كل همي ان اموت او يحدث لي مرض يجعلهم يتحسرون... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذا ليس تقلب مزاج وانما هو اكتئاب والاكتئاب مرض كاي مرض يحتاج الى علاج والمرض يشفي وكلما اسرعت وابكرت بالعلاج كلما كان افضل ،، انت صغيرة واذا كانت هذه الامور تحدث دون سبب مهم وواضح فقد يكون هناك استعد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 14 إجابات
  • لماذا أحب شعور الحزن والضيق انا ابلغ ال18 سنه من عمري ، اشعر كثيرا انني ناضجه اكثر ممن في عمري ، مررت بكثير من خيبات الامل ممن هم حولي صديقاتي ، بعض الاحيان اهلي ، كنت ومازلت اعاني من شي يجعل من حولي ينفرون مني فانا احب الحزن ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم هو شذ خطير ... هذه اعراض اكتئاب وسار ببطء وتدريجي بعض الناس هم هكذا بطبعهم ولايوجد سبب وهذا الامر يبدأ بالمراهقة وقد لا ينتبه له الاهل لانه ليس شديدا ولكنه متعب ولا يجعلك تستمتعين بالحياة والصداق... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 9 شهور 11 إجابات
  • فقدت الثقة في نفسي وفي من حولي يئست من حياتي وأفكر بالإنتحار بشكل جدي، أنا فتاة عشرينية عانيت كثيرا في حياتي منذ الصغر من سخرية وسوء معاملة وغيره حتى أنني فقدت الثقة في نفسي وأصبحت إنسانة غير اجتماعية ولا أستطيع التحدث مع الآخرين... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم حالك حال الكثيرات في المجتمع العربي من الحظر والكبت وسوء المعاملة والتنمر وعدم التعبير عن المشاعر ولكن الكثير من النساء الفتيات بالاصرار يتجاوزنها ويحاربنها بل بالعكس تعطيهم دعم نفسي و... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 22 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الوحدة هي غير البقاء وحيدا ،، الوحدة هي عندما تشعر بعدم الارتياح بوحدتك واحيانا تشعر بالوحدة رغم وجود الكثيرين حولك... اذا كنت تنظم وقتك وتنتج وتستفيد من وقتك ولا تحتاج للاختلاط كثيرا لتشعر بالراحة ول... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ سنة 16 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت في حالة قلق شديد الحالة تسمي احتصار نتيجة التوتر والقلق،، تحاجي للرياضة وتغيير الاجواء وتهدئة النفس بتمارين الاسترخاء وعندما تنتهي الامتحانات ستزول الحالة ،، لا تفكري بها ولا تراقبي نفسك فلا ضرر... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري تفكيرك غير منطقي هناك الالاف بل الملايين من لهم نفس الاهداف والافكار ونفس الخطط والطريقة وكل يعمل علي طريقته فلا تتابعي ما يفعلون وركزي علي نفسك وهدفك وتذكري في رياضة سباق الركض كل من يستدير وينظر لل... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنة 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذه اعراض القلق الوسواسي ويبدو ان في شخصيتك اساسا هذا النمط الوسواسي وانت غذيته فاصبح اضطرابا ،، عليك مقاومته وعدم الاستسلام له والا سيتحكم في حياتك وان لم تنجحي فعليك مراجعة الطبيب واخذ علاج الوسواس... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ سنة 10 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري التبول اللاارادي امرا فزيولوجي وليس الذنب ذنبك فلا تشعر بالذنب او الضعف وعندما يتوقف في عمر معين ينضج ذاك الجزء من الدماغ ولا يعود لك المرض،، اما الاسنان فسواء تكلس او تسوس يجب ان تعالج وان كانت الرا... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنة 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام،، نعم نشعر معك ولكن اقول انه تعلق مرضي وليس صحي وحتى لا يسمى حبا،،اين زوجك من كل هذا. ؟ ولماذا تستسلمي لنفسك هكذا،، هل ممكن تحويل طاقة الحب لديك باتجاه زوجك. ؟ هو حلالك وراحة ضميرك حاولي ان تعي... المزيد
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
منذ سنة 12 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان الوالدة معها حق فيما تقول لك وانت طالبة ما شاء الله عليك ذكية وواعية وتعرفين ما تريدين واليك مجموعة النصائح هذه التي تساعد الكثيرين لانها شاملة وتابعي معي في اي موضوع متخص... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 6 إجابات
  • لما الحياه لا تعدل بيني وبين غيري اشعر بالحزن الدائم وعدم ثقتي بنفسي ولي محاولات انتحار كثيره احس كل شي اسويه غير مجدي بالنفع والتعب بدون سبب وان الحياه لاتعدل بيني وبين غيري كل يوم لما اقوم الصبح اتكاسل عن الذهاب الى اي مكان والرغبه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري طبعا يوجد حل ويوجد دواء كل الاعراض ومحاولات الانتحار تدل على انك تعانين من اضطراب الاكتئاب وهو المرض وليس انت من يجعل حياتك سوداء ومن يقتل الامل ويصيبك بالخمول والكسل فالامر ليس بيدك وانما يجب علاجه ب... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 5 إجابات
  • حالتي النفسية غريبة ولا أعرف السبب ياتري انا طبيعيه وايه الطريق الصح اللي امشي فيه انا متزوجه من 7سنين عندي ثلاثاء اولاد وزوجي مسافر اعيش حاله نفسيه غريبه جداا يعني مثلا تيجي فتره اسيب كل الناس وافكر بس في أولادي وازاي اسعدهم واضحي با... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم هذا طبيعي ولكن لو توازني الامرين يكون افضل فلا تنعزلي وتعكفي على البيت والاولاد وتنسين نفسك تماما او تشعري بالذنب لانك اهتممت كثيرا بنفسك. بل توازني بين حاجاتك وحاجاتهم ولا تتركيهم تماما وتقومي بع... المزيد