حالتي النفسية غريبة ولا أعرف السبب

ياتري انا طبيعيه وايه الطريق الصح اللي امشي فيه انا متزوجه من 7سنين عندي ثلاثاء اولاد وزوجي مسافر اعيش حاله نفسيه غريبه جداا يعني مثلا تيجي فتره اسيب كل الناس وافكر بس في أولادي وازاي اسعدهم واضحي باي شيء عشان اشوفهم مرتاحين وفجأه الاقي نفسي تعبت معاهم جداا وناسيه نفسي ابتدي اعمل علاقات واتكلم مع الناس وأضحك واهزر وادور علي اي شي يخليني انا مبسوطه وسعيده وشويه واتخنق من نفسي واحاول اهدي نفسي وارجع تاني لحياتي المليانه مشاكل وهكذا عالطول مابقتش عارفه ارتاح ولا اعرف فين راحتي الحقيقه اعمل ايه محتاجه مساعده بجد وحد يقولي دا طبيعي ولا ايه وازاي ارتاح