أعاني من كثرة النسان وعدم الشعور بالواقع
اشعر وكأنني بحلم وعدم الشعور بالواقع والناس ، والنسيان بكثرة ما سبب كل هذه الاعراض ، وعندما ادخل لغرفة واغلق الباب اعود للتأكد من اغلاقي للباب .. انا عمري ١٨ سنه ولا اعاني من اي امراض والحمدلله شعور فجائي فقط
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل الذي ذكرتيه يتفق وعوارض القلق لا اقول اضطراب ولكن اعراض اي ان الامر لا يزال بيدك اولا زيدي ايمانك بالله وثقي به ثانيا حلي المشاكل العالقة اول باول حتى لاتسبب لم قلقا ثالثا عيشيالخاضر فهو الذي تملكينه فالماضي انتهى وهو غير موجود والمستقبل لم ياتي بعد اي هو غير موجود ولذلك عيشي اللحظة تجنبي الافكار والتخيلات السلبية بل كرري التوكيدات الايجابية واستعملي الخيال المبدع برسم وتوقع المستقبل كما تحبي واكردى بشدة وقوة اي فكرة سلبية تراودك قومي بريلضة المشي يوميا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين