اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Iraq
من مجهول
قبل 7 شهور 13 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا عليك التكد من نقص فيتامين ب١٢ وثانيا حاولي ان يكون طعامك صحي بالاكثار من الفواكه والخضراوات وكذلك زيت الزيتون. ،،، عليك النوم الكافي وعدم اشغال ذهنك بامور كثيرة في ان واحد. وتوقعي دوما الافضل حتى تتلافي القلق والتوتر. رياضة المشي تنفع وتزيد الت... المزيد
منذ 7 شهور
صورة علم Algeria
من pink dream
قبل 10 شهور 7 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده لقد طرحت هذه القصة من قبل وقلنا لك ان تكوني حازمة في الرد عليه والاهم ان تبتعدي وتتجاهليه تماما، ولا تردي عليه بطريقة ذكية، ولا تتحدثي معه وحدك بل يكون معك احد، ولا تقفي في طريقه ولا تعيريه انتباه، الف طريقة يمكنك الابتعاد بها عنه، ولكن انت يجب ان تق... المزيد
منذ 10 شهور
صورة علم Tunisia
من مجهول
قبل سنة 8 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الافضل ان تركزي على عالم اخر تحدي نفسك فيه ان كانوا يختلفون عنك مثلا المطالعة وزيادة تفهم الحياة من خلال الروايات او دخول دورات مع اناس لهم نفس اهتماماتك فتحدي منهم صديقة تناسب افكارك او محاولة تعلم لغة جديدة اشغلي ذهنك بامور تحبينها ولاتربطي سعادتك... المزيد
منذ سنة


صورة علم Egypt
من Hađèéŕ ʚĩɞ
قبل سنة 7 إجابات
صورة علم Jordan
المدرب و الكاتب ماهر سلامة سيدتي هذا قرارك، ويجب أن يبقى قرارك، ولن تستطيع أي قوة على اجبارك بذلك. الموضوع يعتمد على رفضك أنت، ولكن عليك أن تكوني صلبة وتستعدي لدفع أثمان باهظة لرفض هذه الضغوط...أأنت مستعدة لذلك؟ اذا عليك بالرفض مهما كلف الامر وإكمال تعليمك، تعليمك هو استقلالك... المزيد
منذ سنة
صورة علم Egypt
من مجهول
قبل سنة 4 إجابات
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي كل شاب يمر بمرحله طيش في اول حياته ،انها فتره وستمر ، يريد ان يختبر تجاربا جديده ومشاعرا مختلفه ، اذا كان صاحب مسؤليه ودين لن يتوه لمده طويله وسيتمالك نفسه ويبتعد تلقائيا عن كل ما يسيء الى مستقبله الواعد . لا ضروره لان تخبروه بما رأيتم ، سيفقد ثقته... المزيد
منذ سنة
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 6 إجابات
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي العلاقة والحب بين الزوجين يختلفان بعد الزواج وتأسيس عائلة عن الحب في فترة الخطوبة وهذا أمر طبيعي وليس أمر سيء على الإطلاق. عليك أن تتفهمي ذلك وتعيشي الواقع وهذا لا يعني أن تعيشي تعيسة لكنه يعني أن تعيشي الحقيقة لا الخيال والأحلام الوردية. مساعدتك لزو... المزيد
منذ سنة
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنة 7 إجابات
صورة علم Jordan
المدرب و الكاتب ماهر سلامة سيدي تدرب على لعب الحديد، وقوي بنيتك الجسدية، ونمي هواياتك التي تجعل منك شخص ذكي وقوي وشجاع، حتى يتم التركيز على شخصيتك وقوة حضورها وتواضعها. ساعد الضعفاء في مدرستك، ودافع عنهم. ثابر على دراستك، وتعاون مع الأذكياء والمميزين. بالتوفيق سيدي المزيد
منذ سنة
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنة 13 إجابات
صورة علم Jordan
المدرب و الكاتب ماهر سلامة أنت خائف من الفشل سيدي...لماذا؟ وأنت لم تجرب بعد. من قال أنك لن تستطيع القيام بمهامك بكل شجاعة مهم كانت النتائج. قد نفشل، ولكن الفشل هة الاستسلام للفشل. وأنت لم تبدأ لتستسلم سيدي. واجه مصيرك، واجه معركتك مع الكتاب، فمن ألف هذه الكتب التي تدرسها قد مر... المزيد
منذ سنة
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل