خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واهدأي قليلا فاعتقد انك تضخمين الأمر وتهولينه وهذه اول غلطة من معاقل السلبية وهي التهويل، فالأمر لا يستحق كل ما مررت به، فتاة حصلت على معدل اعلى منك مرة واحدة يجعلك تنتقلين من متفوقة... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي، واعلمي انه تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ست... المزيد

مجهول دورك الآن تاخد بيد كل الشباب المأزومين وتنتشلهم من لحظات اليأس والضعف والهوان إلى طريق الأمل والإنجاز والنجاح المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي صدقيني غدا عندما تكبرين ستفرحين لهذا الأمر، هم يريدونك ان تستعملي اكبر قدر ممكن من طاقتك، يعني ان تستثمري في قدراتك الان، وهذا امر ضروري لان النجاح الان سيساعدك على تحديد مصيرك مستقبلا ولا تض... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي حسبي الله ونعم الوكيل على كل معلم ساعد على تحطيم دافعية طالب، منها لله، دعك منها ولو كنت مكانك لتحديتها ولاثبت لها انك الافضل ليس بمقياسها لان مقياسها به ظلم ولانها غير عادلة ولكن بمقياس العل... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق والاكتئلب ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاهر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابي... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اهلا وسهلا بك صديقة، ونحن في هذا الموقع لسماع هذه الفضفضات والاشارة عليكم بالحلول التي نعتقد انها قد تناسبكم ويكفي انك تحدثت لتريحي نفسيتك. لنبدأ من النقطة الاولى: يا ابنتي ثقي تماما انك اهم... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده بالطبع يا ابنتي اهلا وسهلا بك واضافة الى دعواتنا لك سنعطيك بعض النصائح، اولا انت تعرفين المشكلة وقد حددتيها في رسالتك، انا لن اقول لك اقطعي النت من بيتك لمدة 3 اشهر واعتبري نفسك ملزمة ولكن ساقول لك وا... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي الماضي قد مضى والقلق الان على امر مضى لن يفيدك، ارميه وراء ظهرك واتخذي قرار أن تكوني جزءًا من حل المشكلة وليس من المشكلة نفسها لانها انتهت، الان انت بانتظار النتائج ومهما كانت النتيجة لا تنفع... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اولا بارك الله بك من اختك مهتمة ومراعية لاسرتها ولاختها بالتحديد.اولا يا ابنتي يجب ان تعلمي انه ان لم يتولد دافع داخلي في ذاتها بهذا السن لاهمية الدراسة ولماذا يجب ان تدرس لن تتمكني من زيادة علامة عل... المزيد

المدرب و الكاتب ماهر سلامة سيدتي لن تنزلين رأس أحد، بل عليك خوض هذا السباق حتى نهايته. لا تتوقفي عن المثابرة لتعديل وإنقاذ ما يمكنك إنقاذه لكن بثقة وهدوء شديد. لا تستبقي الاحداث وتعيشي في المستقبل، فقط فكري بما هو بين ايديك. هذ... المزيد

المدرب و الكاتب ماهر سلامة أنت ليس عندك مشكلة في الدراسة والتحصيل. فعلا أنت تريدين التغيير سيدتي. اذا ابدأي به، واخبري أهلك بالحقيقة المرة وصعوبة هذه المرحلة التي تمرين بها. لا تخبأي شيء لتكوني فعلا الشخص الجديد الذي تريدنه. تم... المزيد