اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 12 إجابات
0 0 0
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد من الواضح نه مشكلتك نفسية وليست عضوية لذلك أنصحك على المداومة بالرياضة لانه عاجة الناس الي وزنهم تحت الطبيعي هم ناس معدتهم صغيرة ...قسمي وجباتك وزيدي نسبة الدهون والبروتين وايضا الجأي لرياضة رفع الأثقال وزوري أخصائية تغذية المزيد
منذ سنة
صورة علم Iraq
من مجهول
قبل سنة 1 إجابات
1 0 0
  • هل هذه الوصفة مفيدة أم لا؟ السلام عليكم قريت على النت وصفه لتسمين الجسم عبارة عن شرب منقوع التمر مع الزبيب مع التين المجفف حبيت اسأل اذا كان فيها مضار او اعراض جانبيه لاني حابه اجربها لاني نحيفه ممكن تفيدوني لو سمحتم اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
طبيب أسرة لاضرر منها ولكنها غير كافية تحتاجي الى طعام متوازن المزيد
منذ سنة
صورة علم
من العنود
قبل سنتان 2 إجابات
0 0 0
  • ابي ازيد وزني بسبب نحافتي انا فتاة أعاني من النحافة فطولي 167سم ولكن وزني 50 كليو وابي ان أسمن ، وقد جربت الكثير من الأدوية والنصائح التي وصفها الأطباء لي ولكن بقيت على حالي.اسمع واقرأ عن أدوية ووصفات علاجية غير طبية تباع في الصيدليات تساعد على اكتساب الوزن بس قرأت ان لها اثا... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
طبيب اسرة الناس يبذلون مجهود كبير لتخفيف الوزن ويصرفون وقت ومصاري وانت ما عاجبك حالكلذا انصحك اولا بالقناعة ثم اذا أردت زياره وزنك حاولي عمل تمارين رياضيه لتقويه وبناء عضلات وكذلك حاولي ان تزيدي من عدد السعرات الحراريه من خلال الاكل ويفضل ان يكون الاكل منوعًا... المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل