ميس نبيل طمليه

ميس نبيل طمليه

كاتبة ومترجمة

كاتبة ومترجمة متخصصة في مجال الأسرة وتطوير الذات، شغلت منصب منسقة التحرير في مجلة "بيتي" ومن ثم انتقلت للكتابة في صحيفة الغد/ قسم حياتنا، بالإضافة إلى إعداد عدد من البرامج التلفزيونية والإذاعية، وهي الآن تشغل منصب مسؤول البرامج في مزاج إف إم، انضمت لفريق حِلّوها في 2020.

نصائح طبية فوائد زيت اللافندر وطرق استخدامه

فوائد زيت اللافندر وطرق استخدامه

يعتبر زيت اللافندر أو الخزامى من أهم الزيوت المستخدمة في العلاج والتجميل، كما أن رائحته مميزة وجميلة يحبها الكثير من الناس، إضافة إلى استخدام نبات اللافندر في الزينة.سنخوض من خلا...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
أسئلة عامة طرق تبريد الجسم وخفض حرارة المنزل بدون تكييف

طرق تبريد الجسم وخفض حرارة المنزل بدون تكييف

لقد أصبح العالم يعاني من موجات الحر وارتفاع درجة حرارة الأرض وزيادة حدة موجات الحر أكثر من أي وقت مضى، لكن هناك طرق لتبرد نفسك في موجات الحر بشكل طبيعي وبدون استخدام التكييف الذي ي...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
تربية الطفل تأثير العقوبات الجسدية والنفسية على الأطفال

تأثير العقوبات الجسدية والنفسية على الأطفال

يلجأ الكثير من الآباء للعقوبات الجسدية أو النفسية مع أطفالهم، فمنهم من يعتمد هذا كأسلوب للتربية والتأديب، ومنهم من قد يلجأ لهذا الأسلوب لمرات محدودة أو لمرة واحدة. فما تأثير العقوب...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
الثقة بين الزوجين كيف أجعل زوجي يندم على الخيانة

كيف أجعل زوجي يندم على الخيانة

عندما يخون الزوج تشعر الزوجة بمشاعر مختلطة بين الغيرة وكره الذات وكره الزوج والرغبة بالانتقام منه، فتراها أحياناً تهجره وتنساه تماماً، وأحيان أخرى تنتقم منه. إن كنتِ عزيزتي قد تعرض...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
العلاقات الزوجية كيف أتعامل مع زوجي السادي وطلباته في العلاقة؟

كيف أتعامل مع زوجي السادي وطلباته في العلاقة؟

يفسر السلوك السادي أو اضطراب الشخصية السادية سلوك الكثير من الأزواج العنيفين مع زوجاتهم والذين يستمتعون بتعذيبهن وإذلالهن.سنتحدث هنا عن التعامل مع الزوج السادي، وسنناقش هل يمكن أ...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
الحب والعلاقات العاطفية كيف أتأكد من حب خطيبي لي؟ علامات الحب في الخطوبة

كيف أتأكد من حب خطيبي لي؟ علامات الحب في الخطوبة

تشك الخطيبة أحياناً في حب خطيبها لها، فتدخل في دوامة من القلق بين "يحبني أم لا يحبني"، فتسأل نفسها ومن تثق بهم ممن حولها "كيف أتأكد من حب خطيبي لي؟" في هذا المق...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
تطوير الذات كيف أتصالح مع شكلي وأصبح واثقاً من مظهري؟

كيف أتصالح مع شكلي وأصبح واثقاً من مظهري؟

عندما تنظر في نفسك في المرآة هل تكون راضٍ عن شكلك بنسبة؟ 100%؟ أم أنك تتمنى لو كان أنفك أصغر قليلاً ولو كنت أكثر رشاقة مثلاً؟ إن كنت لست راضٍ تماماً عن شكلك فلا تقلق، لأنك مثلك أشخ...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
تربية الطفل علاج شعور الأم بالذنب وتأنيب الضمير تجاه أبنائها

علاج شعور الأم بالذنب وتأنيب الضمير تجاه أبنائها

يرافق الشعور بالذنب الأمهات في رحلة أمومتهن، وقد يبدأ معهن هذا الشهور منذ الشهور الأولى في الحمل؛ لكن... لماذا تشعر الأم بالذنب؟ وكيف يمكنها التخلص من هذا الشعور أو على الأقل التقل...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
حلوها