رباب أباظة

رباب أباظة

صحافية مستقلة حائزة على إجازة في الصحافة والإعلام من جامعة دمشق، لديها خبرة في العمل بمجال الإعلام المتلفز والإذاعي والإلكتروني لأكثر من عشر سنوات.
تكتب المقالات التربوية والأسرية (المرأة والطفل)، ومواضيع التحفيز الذاتي ومهارات الحياة، تتابع وتترجم أحدث الدراسات والأبحاث العلمية المتخصصة في هذه المواضيع؛ لتقديمها للقارئ العربي في قالب مبسط، يساهم في إيجاد الحلول للمشكلات اليومية الحياتية في العمل والعلاقات الخاصة.
 

تربية الطفل تأثير التوقعات المرتفعة على تربية الأبناء

تأثير التوقعات المرتفعة على تربية الأبناء

الأطفال أكثر استعداداً للنماء والتطور والازدهار والنجاح الاجتماعي والأكاديمي؛ وفقاً لما  تتوقعه منهم، وهناك أدلة قوية على أن إيمان الوالدين بطفلهم، يؤثر إلى حد كبير بنتائجه عل...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
تربية الطفل أهمية اللعب مع الأطفال ودليل اللعب مع الطفل

أهمية اللعب مع الأطفال ودليل اللعب مع الطفل

يجب أن يكون اللعب مع طفل هو أسهل شيء في العالم، طبعاً هذا من الناحية النظرية، حيث لا توجد قواعد، أو سيناريو معين، ألا تعرف لعبة الغميضة مثلاً؟!.. مع ذلك بعد مضي أيام متتالية بتواجد...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل التوتر والإرهاق الوظيفي

التوتر والإرهاق الوظيفي

إذا شعرت بالإجهاد المستمر وخيبة الأمل والإحباط التام بسبب العمل، قد تكون في طريقك للإصابة بالإرهاق، وعندما تكون مُتلف الأعصاب، يبدو أنه لا يمكن التغلب على المشاكل، ومن الصعب عليك ح...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
تربية الطفل تربية طفل يستمتع بالأكل ويحب الطعام

تربية طفل يستمتع بالأكل ويحب الطعام

يحتاج الأطفال الصغار إلى الكثير من الوقت والفرص لتعلم مهارات الحياة المهمة مثل: المشي والتحدث، والأكل لا يختلف عن هذه المهارات خلال مرحلة الطفولة المبكرة، حيث تلعب التجارب الغذائية...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
تربية الطفل تعليم الطفل قيم الصدق

تعليم الطفل قيم الصدق

لن يكون للعقاب والغضب فعالية دائمة عند محاولة منع الأطفال عن الكذب، بل يجب أن تعلمهم أهمية وقيمة الصدق منذ سن مبكرة، لأنه أحد التزامات الأبوة والأمومة هو تعليم الأطفال، وهذا الموضو...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
تطوير الذات تقبل الواقع وتحقيق السلام الداخلي

تقبل الواقع وتحقيق السلام الداخلي

كثيراً ما تسمع عبارات مثل: "من يعيش في وئام مع نفسه؛ يعيش في وئام مع العالم"، فكم من المرات شعرتَ بالإحباط، لأن الناس لا يتصرفون بالطريقة التي تتوقعها منهم؟ أو شعرت بالضي...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل حلول الإرهاق الوظيفي وعلاج الإرهاق في العمل

حلول الإرهاق الوظيفي وعلاج الإرهاق في العمل

التواصل الاجتماعي هو الترياق الطبيعي للتعامل مع الإجهاد، والتحدث وجهاً لوجه مع شخص مقرب يصغي إليك جيداً؛ من أسرع الطرق لتهدئة منظومتك العصبية وتخفيف التلف، الذي يسببه الإرهاق في بي...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل مخاطر الإرهاق بسبب العمل

مخاطر الإرهاق بسبب العمل

الإرهاق هو شرط من شروط عصرنا الحالي! حيث تجهدنا التوقعات المستمرة والمتدفقة في العصر الرقمي، حيث يتم تحديد مواعيد تسليم نسخ العمل النهائية؛ بشكل مفرط للكثير من الناس، فيلتزمون بالع...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
حلوها