أعاني من اكتئاب قبل الدورة الشهرية
من مجهول
تاريخ النشر: 15-02-2017 11 إجابات 2
0
2
السلام عليكم انا اعاني من اكتئاب وحساسيه زايده قبل دورتي الشهريه وعصبيه ومشاكلي تزيد مع زوجي وقتها ومع المحيطين هل هناك علاج نفسي ممكن يحسن من حالتي او لااحتاجه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
د.هداية نفسيه وتربية طفل يحدث الاكتئاب ما قبل الدورة الشهرية فى الأسبوع المسبق لبدءفترة الطمث، وخلاله تشعر المرأة بالمزيد من الآلام الحادة التى تمضى عليهاوكأنها فترة عذاب، كما أنها لا تستطيع تأدية عملها بشكل جيد أو الأستمتاع بحياتها الشخصية،ادن هده الاضطرابات النفسية أثناء الدورة الشهرية تعود لاضطراب الهرمونات و بالتالي عليك العمل علي التعود للتعامل مع هده الفترة لتجنب التفكير فيها اي حقا انك لازم تعتني بنفسك مما يراجع عقلك للتفكير المتجدد و لكن اجعلي وقت التفكير فيها مقتصرا علي وقت محدد اي وقت العناية فقط و اقتني المهدءات و الاغدية المنصوح بها طبيا وحاولي الاستمتاع بوقتك و اشغلي نفسك باعمال تجدين فيها راحة نفسية...موفقة 
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هناك علاج يؤخذ قبل الدورة بيوم او اثنان وخلالها ليخفف او يزيل الاعراض ويحب عليك اخذه لانك تكوني على غير طبيعتك وتسببي المشاكل ،، من الذكاء معرفة حالتك والاذكى محاولة علاجها اسرعي بالذهاب للطبيب النفسي وخذي العلاج هو ليس مرضا وانما عوارض فلا تخافي ولن توصمي باي شيء بللكس حياتك ستكون الطف كثيرا ![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
