كيف اتخلص من عدم الثقة بالنفس

أهلًا بك ابنتنا العزيزة، شكرًا لك على ثقتك بموقع حلوها، بالنسبة لسؤالك كيف اتخلص من عدم الثقة بالنفس، نقول لك أن مرض أمك وما تعانيه من صعوبة السمع لا يجب أن يؤثر فيك هذا التأثير العميق، فهي تمر بحالة صحية ولا تستطيع أن تقدم لك شيئًا

ثقة الإنسان يجب أن تنبع من داخله ومن ذاته، لا من أمه أو أبيه، يجب عليك أن تفعلي شيء يعطيك تلك الثقة بنفسك يا عزيزتي، أما أمر أمك فلا يجب أن تعطي له بال، كما أن الناس يقدرون مرضها، وإن لم يفعلوا فإن تلك مشكلتهم ويجب أن يعدلوا من أخلاقهم لا أن يحطمك هذا نفسيًا 

ثقي بنفسك أكثر من هذا، جميعنا لدينا مشاكل، وتلك الأمور تحدث، قوي نفسك وقوي شخصيتك، وسنترك لك في اللينك التالي مقالة هامة عن كيفية زيادة الثقة بالنفس: 

كيف أقوي ثقتي بنفسي؟ "نصائح تقوية الثقة بالنفس"

يا ابنتي يجب عليكي أن تبني ثقتك بنفسك على نفسك وليس على صفة فيكي أو على رأي الناس سواء في تلك الصفة أو فيكي أن شخصيا فعليكي أن تعملي أنك أنت من تجبري الناس للتعامل معك بالطريقة التي تحبيها وهذا يكون منعكس من نظرتك أنت لنفسك لهذا حاولي أن تعلمي قدرك الحقيقي ولا تظلمي نفسك بالتفكير في أن الناس يقللوا من شأنك فأنت من تقللي من شأنك بطريقة تعاملك مع نفسك ومحاسبتك لها والتعامل معها لهذا الثقة تبدأ من داخلك أنت وتنعكس على من هم حولك وفي تعاملعم معك

في اجهزة لتقوية السمع توضع علي الاذن ركبو لها واحد وبتتحسن حالتها بإذن الله وربنا يكمل زواجك علي خير ويهنيك 

العزلة افضل من كثرة الاختلاط والمشاكل. 

وعليكم السلام، ضعف الثقة بالنفس أسبابها كثيرة ولها طرق عديدة لتقوية النفس منها: الرياضة وتمارين الهوائية المنزلية والتغذية الصحية، والبعد عن الأطعمة غير صحية، والنوم المبكر وإستيقاظ المبكر وشرب السوائل، و محافظة على أذكار الصباح والمساء وقبل النوم وعقب الصلوات المفروضة من كتاب "حصن المسلم"، وتلاوة القرآن كل يوم جزء. جربي و شوفي نتيجة .

حتى تستطيعي أن تثقى فى نفسك اول شئ لابد وأن تتقبلي نفسك وحياتك ووالدتك كما هى وثانيا حاولي أن نركزى على نقاط ضعفك وعيوبك والإنسان غير كامل لكن انت اعرفى عيوبك واسعي إلى إصلاحها لا تستسلمى أو تيأسي وحاولى أن تضعي لنفسك اهداف اسعي إلى تحقيقها طورى ذاتك ومهاراتك اكتسبى خبرات لا تخافى واجهي واخطأى وتعلمي ولا تحاولى أن تظهرى للآخرين بصورة مثالية بل من يتقبلك يتقبلك كما انت من لا يتقبلك فالعيب فيه وليس فيك انت اذا طورت نفسك وذاتك ستشعرى بالفخر وثقتك بنفسك ستعلوا وامدحى نفسك وحبيها كما هى وتحدثى معها بالايجابى فكل ذلك سينعكس على شخصيتك .

إذا كنت تتساءلين كيف اتخلص من عدم الثقة بالنفس فأول شئ لا تفكرى فى حالكم وكم انكم ليس لديكم خبرات وبسبب والدتكم ابدأو وتعلموا حتى وإن كانت خبرتكم قليله انتم مازلت فى الحياة ومازال أمامكم فرص لتتعلموا لا يهم ما مضى من أشخاص المهم ما هو آت تعلموا كيف تثقوا فى أنفسكم تعلموا كيف تتعاملوا مع هذا الموقف وعند اى ظرف ومع من يتقدم لكم وفق الأصول كل شئ بالتعلم يحل ليس عيب أن تكونوا قليلوا الخبرة فكلنا هكذا ومع التعلم والوقت نقوى ونعرف كيف نتعامل لذلك لكى تزداد ثقتكم بأنفسكم تعلموا من اخطاءكم ولا تكرروا الخطأ ودائما اقرءوا واطلعوا واسألوا غيركم سبق له تجارب مثل هذه كونوا علاقات تهادوا كونوا مع الناس فى وقت فرح تمنوا لهم الخير وقت حزن تواسوهم وهكذا .

قبل أن تتساءلى عن كيف اتخلص من عظم الثقة بالنفس اريدك أن لا تحرجى من والدتك ولا تلوميها ابدا ان اصبحت هكذا إذا انت احببت والدتك بكل ما فيها لن يفرق معك العالم بأكمله وستقوى شخصيتك لكن بما انك تنظرين للخارج ولامهات أصدقاءك وتحرجين من والدتك وكيف أنها بهذا الشكل صدقيني لن تتغيرى. لن تكوني فى راحه حبي والدتك كما هى وتقبليها هى أغلى ما تملكين فى هذه الحياة ولا تخافي من شئ كوني على طبيعتك فلن يفوتك ما هو من نصيبك ابدا لانه مكتوب عند الله لا تخجلي من والدتك ولا تنظرى لأحد وارضى وستقوى شخصيتك وسيأتيك ما هو مكتوب لك .