الأسئلة الاحدث
منذ 3 سنوات 12 إجابات
- أشعر بأن مشاعري مخدرة ولا أستطيع الاستجابة لأي أحد اهلًا، انا فتاة غالباً اشعر بالإرهاق والرغبة بعدم فعل شيء والبكاء والضعف بالجسد من دون اَي سبب، وأعاني من العزلة والانزعاج من الضوء والأصوات وبعض الاحيان تصبح مشاعري مخدرة لا أستجيب لمن حولي، اشعر بتأنيب الضمير بدون سبب وأعاني من ارق معظم الاحيان لا اعلم هل هاذا مرض ام شيء طبيعي اريد الاستشارة، و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لا هذا امر غير طبيعي وهو من اعراض الاكتئاب وضرورة مراجعة الطبيب النفسي لتقدير الدرجة والمرحلة وعلى ضوءها العلاج المزيد
منذ 3 سنوات 13 إجابات
- كيف أتصرف مع هذا الشخص بعد أن أعترف لي بحبه واختفى؟ هناك شخص اخبرني انه يحبني في انتستغرام مع العلم انا لا اعرفه جيدا ولا هو أيضا كنّا فقط نتحدث كا تسلية لا اكثر فجأة هكذا اخبرني انه يحبني من أسلوبي وهكذا في كتابه رساله له مع العلم أسلوبي سيئ جدا في كلام ولا اعرف كيف اتحدث لكن يقول لي انه احبني هكذا وسأرد ثقتك لكي وبعدها لا تحدث معي او أرسل رساله ه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وارجو ان لا يكون قد اضاعت هذه الكلمة تفكيرك عن الطريق الصحيح، وهو لا يعرفك ولم يحدث بينكما اي احتكاك ليكتشف من انت، وبالطبع ارسل هذه الكلمة ليرى ردة فعلك، واعتقد انه يكذب وينصب عليك ا... المزيد
منذ 3 سنوات 3 إجابات
- ما هو علاج الاكزيما والبهاق؟ بنت عمري ١٨ ، لدي بقعة في مؤخرة رأسي شخصت بانها بهاق قبل ٥ سنوات والحمد لله لم تنتشر منذ ذلك الوقت واكزيما في فروة رأسي ايضا ...المشكلة انه في الفترة الاخيرة بدأت الاكزيما تمتد نحو عنقي إضافة الي انني لحظت وجود حبوب حمراء محاطة بهالة بيضاء على قدمي ، قلت انها قرصة بعوض لكنها امتدت لأيام ، بحثت في... اذهب إلى السؤال
منذ 3 سنوات 8 إجابات
- هل سوف انزف في ليلة الدخلة أم لا؟ هلأ صار في تمزق في غشاء البكاره والشي لي باقي منها فقط جهةواحده هل س انزف ليلة الدخله مع العلم انو وقعت عل حديد و كانت جايتني الدوره و حسيت ب الم وبعدها نزل دم احمر ولم فحصت حالي لقيت زي قطة جلد رايحه وفقط باقي من جهة اليسار وشوي من فوق فقط و امرات بحس ب الم بل جزء الباقي من الغشاء السؤال هل س انز... اذهب إلى السؤال
منذ 3 سنوات 12 إجابات
- زوجي لا يقترب مني بسبب....! عفيه ساعدوني زوجي ميحب الجماع وياي مااغرف شسوي رغم اني حلوه ومبيه قصور كولشي البس ونضيفه بس زوجي ميتقربلي لان متعلم ع العاده السريه نصحوني شسوي تعبت واني احاول ويا مسويت شي مجربته ويا بس يكولي اني متعلم ع العاده السريه السبب مو بيج واني ماكدر اتركهه اريد فد شي يخلي يتعلم عليه يعني بلشهر مره لو مرت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد ادمن زوجك العاده السريه وهذا الادمان يحتاج لوقت حتى يتخلص منه ويجد متعه في علاقته الحميمه بك . المشكله ليست فيك طبعا ، المشكله عنده ولا بد له أن يدرك أن من واج... المزيد
منذ 3 سنوات 9 إجابات
- كيف أتأكد من طولي؟ سلام عليكم انا عمري ١٩ انا أعاني مشكله سمنه مِنذ صغري المهم انه طولي ١٧٠ وتأكدت ذلك اكثر من مره المهم انا احيانا ارى نفسي طويلة وأحيانا لا وكنت اتمنى أني يصبح طولي كا فتيات الي تي حولي ١٧٥او ١٧٩ ولكن بعد فتره سألني ابي وابن عمي اذا قصرت ! وايضاً صديقتي تقول ذلك بعد ان خسرت بعد الوزن لقد قصرتي ! ما... اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد بالمبدأ طولك ووزنك مقبولين فاذا كانت نسبة العضل اكثر من الدهون اذا جسمك متناسق ااما اذا كان الدهون أكثر من العضل اذا يجب الانتباه واللجوء لحمية غذائية ..اما بالنسبة لطولك يقال انه ثلاث أرباع الجمال هو... المزيد
منذ 3 سنوات 10 إجابات
- جميع من حولي ينظر لي نظرة احتقار بسبب....! السلام عليكم،، أخطأت بحق أم زوجي وذلك بسبب انها دائماً تستفزني بأفعالها ودائما ما اسمعها تتحدث عني بالسوء بالهاتف وهذا يثير غضبي جدا واخطات بان قلت لها انتي سبب مشاكلي تتكلمين من خلفي بالسوء كنت اشعر بانهيار نفسي لا أدري لما فعلت هذاا وهي قالت انا لم اتكلم عنك بسوء واخذت تستهزء بي وتقول انتي جامعي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وان كان معك الدليل انها تتكلم عنك بالسوء وانت واثقة بانها تقصدك انت وذكرت اسمك انت عليك مواجهتها والحديث لبناتها بالأمر ووقفها عند حدها، والقول لها ان كان اي امر يزعجها فلتات لك وتتكل... المزيد
منذ 3 سنوات 12 إجابات
- كيف يتخلص الإنسان من مرض الاكتئاب؟ الإكتئاب والملل من اكثر المشاعر السلبية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بمختلف فئاتهم العمرية يكون ذلك ناتجا عن مزيج من المشاعر والحزن والوحدة والشعور بالعجز في مواجهة مشكلة ما يؤثر سلباعلى الحالة النفسية والجسدية وعل مسار الحياة اليومية لكن ماذا اذ سيطر الاكتئاب على حياتنا سنفقد طعم الفرح السعا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كما ذكرت هذه بعض اعراضه. العلاج يعتمد على الدرجة والمرحلة فان كانت الدرجة عالية والفترة طويلة فلابد من الدواء ولفترة طويلة. وان كان بسبب تراكم مشاكل وضغوط يكون بمحاولة حلها اول باول ومعرفة اسبابها واح... المزيد
منذ 3 سنوات 10 إجابات
- أتمنى أرجع كما كنت من المتفوقات الأوائل السلام عليكم....انا بنت داخلة على 3ث انا كنت دايما من المتفوقات والاوائل على المدرسة من ابتدائى لغاية اعدادى بس اول م دخلت ثانوى انا مش عارفة ايه اللى حصل معايا....انا لما دخلت ثانوى كنت ديما اسمع من اللى حواليا ان 1،2 ث مش لازم اهتم بيهم واجيب اى مجموع واهم حاجة 3ث والكلام المعتاد ده....حاولت انى... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان كل دعاء الدنيا لن يفيدك الا ان بذلت معه جهد والقول الكريم اعقل وتوكل، نحن بالطبع نتمنى لك النجاح ولكن سننصحك نصيحة جيدة وليس كما فعلت صديقات حيث تعودت الكسل والاهمال واصبحت... المزيد
منذ 3 سنوات 10 إجابات
- أتالم أمامه وللأسف لا يبالي بي انا متزوجة من ١٧ سنة وتزوجت عن حب وكنت مراهقة وطائشة في وقتها عشقت بكل ما اوتيت من قوة وبعد ٥ سنوات زواج اكتشفت انه بيخوني وكل مرة اكشفه فيها يحلف مايعيدها مرة اخرى وها انا على هذا الحال منذ ١٢ عام ، تكون الخيانه عبر الهاتف فقط وكل مرة تكون بنت شكل طورت من نفسي اكملت دراستي الجامعية وهو نفس التفاه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وتعرفين اين المشكلة انك عندما اكتشفت خيانته لأول مرة تساهلت وقلت معلش علشان الأولاد، واستمر الحال وانت تتطورين وهو قابع في مكانه بخيبة، والان انت تتحملين لأجل الاولاد وهو يقول لك اذهب... المزيد
منذ 3 سنوات 10 إجابات
- ما رأيكم في الطفل الذي يبيع في الأماكن العامة؟ ما رأيكم في الطفل الذي يبيع في الأماكن العامة هل يعد : تسول أم نوع من ريادة الأعمال المبكّر ؟! اليوم كنت بالمول عّم بشتري اغراض لأولادي للعيد بتفاجىء بطفل واقف على باب المول عّم بحاول يبيع أساور للأطفال عمره ما ليتجاوز ٧ سنوات حكيتله حبيبي انت وين امك ولا لقيت أمه قاعدة بتبع بخضار بسألها ليش بتخل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي ان كان زوجك قادر ان يعيل اولادك ربما هي لا زوج لها ليعيلها ويجب ان يتشارك الجميع في العمل، وبما انه يبيع في الحلال وبطريقة مشروعة وامر مشروع ومع امه وتحت رقابتها، ويقوم بهذا في وقت خارج الممد... المزيد
منذ 3 سنوات 54 إجابات
- هل يحق للزوج ان يمنع زوجته من حضور عرس اخيها يوم عرس أخي مثل كل الأخوات اللواتي ينتظرن هذا اليوم باللحظة اخترت اشتريت فستان وذهبت الى الصالون وعندما عدت الى المنزل بتلبس واذهت تفاحأت بزوجي يمنعني من حضور عرس اخي !!! زوجي واخي على خلاف ولكن هو اخي هل يحق له ان يمنعني وعندما بدات بنقاشه لكي يوافق صرخ وهددني ان ذهب الى العرس سأكون طالق اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . المشكله هنا أنك وضعت زوجك تحت الأمر الواقع وأنت على علم بأنه على خلاف مع أخيك . كان بإمكانك الحصول على موافقته لو أحسنت التصرف معه قبل الذهاب للصالون ، كأن تؤكدي ل... المزيد
منذ 3 سنوات 25 إجابات
- كيف أقنع والدتي أن هذا الشخص يتلاعب بمشاعرها هل انا على خطا ام على صواب ؟ السلام عليكم . علاقاتي مع والدتي كلمالها بتزيد سوء والسبب شخص بتكلمه .الموضوع :امي ارمله وفي شخص اصغر منها بكثير طالب يتزوجها بس عرفي وانا رفضت وقعدت انصح فيها وهي تحسسني انها اقتنعت وترجع تكلمه وبعد فتره قالها انه غير رايه وما يبي يتزوجها !! وهم للحين يكلمو بعض .وامي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الزواج حق لها ويجب ان تخبريها بهذا الأمر، وانك لا تمانعين فيه وبالعكس تريدين لها السعادة ولكن يجب ان تكون عاقلة وتفكر فيك وفي اخوك ومن سيتقدم لك لو طلع عليها سمعة لا سمح ال... المزيد
منذ 3 سنوات 15 إجابات
- كيف أسترجع كرامتي وأجعل من يتحدث معي يحسب لي ألف حساب صاب مساؤكم وشكرا للموقع على هذا الفضاء الذي يساعدنا على الفضفصة وطرح المشاكل والتخفيف عن انفسنا خاصة مع عدم وجود اصدقاء او اشخاص مقربين نستطيع شرح ما يحصل معنا لهم دون احراج منا او احكام منهم... مشكلتي متجذرة في منذ الصغر ... لا اعرف كيف ادافع عن نفسي خاصة عندما اتعرض لسخرية او نقد لاذع او كلام جا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم وشكرا لثقتك بنا. اولا لا يجب السكوت والا سيستمروا فمن امن العقاب اساء الادب. ثانيا هل في بالك شيء من الاسباب حاول معرفتها مثلا يغاروا منك. مثلا هذه هي اخلاقهم عموما فتجنبيهم في الاغلب.... المزيد
منذ 3 سنوات 15 إجابات
- حياتي مع أخته مستحيلة وهذا الشيء يخوفني أهلا بكم وشكرا على هذا الموقع الرائع مشكلة باختصار أن زوجي اشترط علي السكن في بيت العائلة مع أخيه و أخته وأنا قبلت بشرط أن لا أتعرض لليذاء من طرفهم لكنني عندما عشت معهم أذاقتني أخته الويل كبيرة وغير متزوجة ويتيمة وزوجي دائما واقف معها ظالمة أو مظلومة فتمادت في طغيانها تسبني تشتمني دائما تصرخ على ك... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . انت على حق فلا يحق لزوجك اصطحاب أخته الى شقتكما الجديدة ما دامت تسكن في بيتها مع أخيها الثاني . لقد صبرت وعشت معها تجربه مره ولم تتفقا فما الداعي لانتقالها معكم ؟... المزيد
منذ 3 سنوات 15 إجابات
- هل بالفعل حبه لي صادق؟ السلام كشفت حبيبي انه ضايف وحده مع ان حنا اتفقنا اي اضافه من اي شخص يقولي ونحذف هذا الشخص وكان دايما يسوي الشي هذا المره هذي كان ضايف وحده لها علاقه معه زمان ولما كشفته جلس يبكي ويصيح ويقول الله هي ضافتني وانا ماسولفت معاها ولا شي وهي كانت ترسل ولما قلتله ليه خليتها عندك ثلاث ايام وعلى ماكشفتك قال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو انك تقصدين حبيب رجل وموظف وشاب كبير وليس مراهق، لا ادري لما شعرت وكانه تحقيق وانه طفل صغير بين يديك، وبما انه ارسل امه للكلام في الموضوع من رايي ان تنهي القصة بعلاقة شرعية وفي ف... المزيد
منذ 3 سنوات 14 إجابات
- لا أستطيع تخيل ابن عمتي زوجاً لي انا فتاة عمري 18 سنة عندما كنت في عمر ال 17 اَي اول ما بدأت دوام الجامعة تقدم لي ( طلبني للزواج ) ابن خال والدي طبعا هو لم يكن يعرف بالموضوع بل أمه تحدثت مع عمتي و عمتي اخبرتنا انهرت عندما علمت بالموضوع لانني كنت قد رايته من قبل و لم اشعر بشيء نحوه هو فقط فرد من العائلة و فارق السن بيننا كبير جدا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واخبري ابوك بكل حزم انك لا تريدين الزواج وانه كبير والاهم تريدين اكمال تعليمك وقولي له انك لا زلت قاصر وصغيرة وامامك عمر طويل للتفكير بالزواج، وانك لن تتزوجي قبل ان تنهي تعليمك الجامع... المزيد
منذ 3 سنوات 15 إجابات
- لا أستطيع التحكم بضحكتي وابتسامتي الدائمة انا فتاةأضحك في اضحك عندما يبكى الآخرين فمثلا عندما أرى ميام فيتوجب على البكاء لكن هذا لا يحدث لى فأنا دون قصد اضحك وهذا يضايق من حولى وعندما ابكى فانا ابكى واضحك فى نفس الوقت ولا اعرف لماذا حاولت بجد تفسير ذلك لكننى لم استطع إيجاد حل هل هل مرض أو حالة نفسية وعندما أزور مريض ينبغى ان اكون هادئة لك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني هناك فرق بين البشاشة والبشر واللطف والابتسامة وبين لاضحك الذي كثرته تميت القلب، ومع هذا الضحك يكون طريقة تعبير عن الفرح في بعض المواقف وهو امر جيد والان يوجد علاج استرخاء بالض... المزيد
منذ 3 سنوات 1 إجابات
- هل هناك خطورة على حملها؟ صديقتي كان عندها ورم حدي و ساوت عملية و نزعتو هو و مبيض لكن الجراح اثناء العملية أو في كيس صغير في المبيض الثاني بس ما نزعو و بعد العملية ساوت اشعة و ظهر انو في كيس صغير 40 mm و بعدين ساوت علاج كيميائي و الصدمة انو بعد 3 حصص من العلاج الكيميائي ظهر بالأشعة انو هذاك الكيس كبر حجمه و طلب الدكتور است... اذهب إلى السؤال
منذ 3 سنوات 12 إجابات
- خطيبي لا يحب العمل المستقر وهذا الشيء يربكني خطيبي شاب حسن الاخلاق وطيب جدا وأنا وهو متفقين جدا لاكن المشكله أنه لا يريد حاليا العمل بمكان مستقر لفتره طويله فهو يقول أنه يفضل العمل الموقت هنا وهناك حتى يجد ما يناسبه وهذا موضوع يخيفني وأنا لا أريد الضغط عليه...مع العلم أن كان لديه عمل مستقل على سيارة نقل ولكنه اختلف مع شريكه وهو يفضل الاعمال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا اعتقد ان القفز من مهمة لمهمة ومن وظيفة لوظيفة امر مشجع وبما انك لا تمانعين ولا تعارضي فهو لا يجد داع للاستقرار وبالطبع طبيعة العمل لا يفرق المهم ان يكون حلال ويكون امن وعدا عن ذل... المزيد
الأكثر قراءة
تزوجت بعد طلاقي واعيش بسعادة وطليقتي تريد العودة
زوجي ضربني كيف اتعامل معه
اعاني من نفور في العلاقة الزوجية مع زوجي ويهددني بالطلاق
هل أسكت عن موضوع تحرش الخادمات أم اخبر زوجتي
كيف انسى زميلي في العمل بعد ان خطبت غيرهأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية