
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- أنا بطبعي كتومة ولا أحب الإفصاح عن مشاعري، ساعدوني بحس بالخوف، خوف من الارتباط خوف من اني افقد حد انا متعلقه بيه،دايما بحس اني لوحدي ومحدش بيفهمني ولا بيفهم احتياجاتي علشان كده اغلب الوقت بحب اقعد لوحدي،انا إنسانه حساسه جدا ممكن كلمة تأثر فيا وكمان متقلبة المزاج ومش عارفه اعمل ايه،عندي صديقة اعتبرها أختي هي كل حاجة بالنسبة لي لكنها بعيده عني بينا... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعتبرينا صديقتك وتحدثي لنا كلما اشتقت الي التعبير والى صديق اكتبي اي شذ كل مايجول بخاطرك،، فاهموشذ التعبير وعدم الكبت وعندما تعرفي نفسك جيدا واحتياجاتك جيدا ستعرفي كيف تكوني صداقات وماهي اهتماماتك ومز... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- خسرت حياتي وأصدقائي ومع ذلك والدتي ترفض علاجي السلام عليكم اشعر بضيق شديد واحيانا اواجه صعوبة بالتنفس وعندما اكون مع الناس اشعر برغبة بتركهم جميعا والجلوس وحدي...لدي اكتئاب منذ سنة ووضعت روتينا ونشاطات لكي اشفى لكن ذلك لا يجدي نفعا ولا استطيع الذهتب لطبيب نفسي لان والدتي غير مقتنعة بهذا حاولت معها مرارا وتكرارا لكنها غير مقتنعة بالفكرة ابدا م... اذهب إلى السؤال
فريق حلوها شكراً لثقتك بحلوها يمكنك التحدث مع الخبير المناسب لمشكلتك في جلسة خاصة على الإنترنت على ألو حلوها ...وسيجيب على جميع أسئلتك اختار الخبير المناسب ، ثم اضغط على "احجز موعداً"، ثم اختار الموعد الذي ي... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- أعاني من صداع وتنميل في أعصاب يدي فما العلاج؟ السلام عليكى ورحمة الله وبركاته رمضان كريم عليكوا . انا بنت فى ثانويه حاليا فى امتحانات فاضل اسبوع وابقى خلصت امتحانات اخر السنه فى ٢ ثانوى مشكلتى ظهرت من سنه بالظبط تحديدا فى رمضان اللي فات ظهرلى صداع مستمر فى رأسى والم شديد حتى بكون لسه صاحية من النوم بلاقى صداع شديد مكنتش بقدر احط اى حاجة فى شع... اذهب إلى السؤال

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- أشعر بالذنب لأني السبب في فراقنا السلام عليكم انا بنت كنت في علاقة حب لمدة سنتين في البداية كان الاشياء جميل لكن بعد فترة انا غط علي البرود والمزاجية وهو كان انسان رائع جدا كتير بيحبني الى وكنا نترك فترات ونرجع مع بعض كنت أنا دائما الي بتخذ الخطوة الأولى بكلشي وهاد الاشي ذايقني ما عرفت شو اعمل ما قدرت اصارحة والان احنا مفترقين لك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لابد انك ادركت انه غير مناسب لك وللاستمرار في العلاقة فالحب الحقيقي ينمو ولا يضعف لابد انك اخترت الاختيار الصحيح فلا تندمي والزمن كفيل بان يجعله ينسى المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- انتبهوا عند اتخاذكم قرار الزواج فالرجال مختلفون رمضان كريم.. من خلال خبرتي بالحياة عرفت انو كثير من البنات بيرتبطو حالن بشباب يمكن بسبب نظرة فقط.. الكثير من الشباب هذه الايام يستغلون مشاعر الفتيات فقط بنظرات متبادلة او علاقات عابرة.. الحب مش بس نظرة. كل شي بإيد الله عز وجل و اذا كان كاتب لحدا الزواج من شحص معين رح يتم النصيب حتى لو كان تحت سابع... اذهب إلى السؤال

من مجهول بالفعل الرجال مختلفون وواللي بيثبت هيك أنو في قصص ناجحة لازواج قدروا يكملوا حياتهم مبسوطين وفي ناس تطلقوا من اول سنة زواج فلا تخلوا تأثركم بالمجتمع اللى حواليكم يأثر عليكم المزيد

منذ 4 سنوات 3 إجابات
- أعاني من ألم في معدتي بعد شرب كميات من الدواء، بماذا تنصحوني؟ السلام عليكم .. انا شاب ابلغ من العمر ١٩عندما كان عمري ١٦شربت كمية من الدواء كميه كلش كبيرة وبلعت باتري مال ساعة جنت اريد ان انتحر بسبب موقف وبسبب اصدقاء مارحت عملت غسيل معدة ولا اي شي ستمرت حياتي طبيعية بدون اي مشاكل عدا الم في المعدة اول مااكعد الصبح ويوم عن يوم دااضعف وشعري تعب كام يوكع وكلش خف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هي فترة ثلاث سنوات ولابد ان كل شيء قد انتى من وقتها. حالتك في الاغلب نفسية فلا تفكر فيما جرى وفكر في الحالي ركز على الطلعام الصحي والرياضة المزيد

منذ 4 سنوات 19 إجابات
- لأني رجل شرقي أرفض الخيانة جئتكم طالباً الرد الشافي!! انا احب بنت تقرب لي وتقدمت لخطبتها وحصل قراءه الفاتحه لكن بعدها اكتشفت انها كانت بعلاقه مع شخص آخر من خلف أهلها وواجهتها واعترفت بالحقيقه لكن لم أستطع ان اسألها لاي حد وصلت العلاقه بينهم وكانت تحبه وانا الان محتار هل اكمل معها او اتركها لاني انسان شرقي واكره الخيانة وهل اذا اكملت معاها سوف استطيع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي واعلم ان اي رجل شرقي او غربي لا يقبل الخيانة لانها فعل عقيم وخطيئة، وبما ان حضرتك مهتم بالاخلاق دعني اخبرك بامر هام، شرعا انت لك في حال الخطيبة وقت الخطوبة ولا يجوز لك ان تسأل عن امرها... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- شكي زاد نحو زوجتي بسبب أفعالها الغير منطقية؟ أنا متزوج منذ أربع سنوات. لدي طفلين ولد وبنت. ألاحظ تغير في معاملة زوجتي لي. تنتقدني باستمرار. مهما فعلت لا ترضى . تتهرب وأحيانا تمتنع بشدة عن العلاقة الحميمية تنام في غرفة أخرى تقوم بضرب أولادي والدعاء عليهم بالهلاك لا تلبي طلباتي وتعتذر بأنها مشغولة دائما تقلل من قيمة ما أفعله أمام الآخرين غاضبة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . لقد تسرعت بالتفكير في خيانة زوجتك لها فزوجتك محبطه ، متوترة جدا وغير سعيدة في حياتها . هي لا تملك هاتفا لتصل به الى رجال لا تعرفهم وخروجها معظمه ان لم يكن كله يقتصر... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- أشعر بالإختناق عند حلول الليل بسبب وسواس الموت السلام عليكم أنا فتاة في 21من عمري متزوجة وأم لطفلتين أعاني منذ فترة طويلة من خوف شديد من الموت حين يحل الليل يبدأ قلبي بالخفقان بسرعة وأحس بالإختناق و ألام في صدري أكاد أجن وإذا سمعت أحدا يذكر أن أحدا مات أقول أنه الان موعدي ولا أستطيع النوم في تلك الليلة لم أعد نشيطة كسابق فأنا في أغلب الأوقات أ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انها فوبيا ومن ان اع المخاوف مما يصعب السيطرة عليه وكلما فكرت ان لا تفكري به ستفكري اكثر لذلك قومي بتمارين التأمل قبل النوم وركزي عليها وعلي تمارين الاسترخاد وانها اهم شذ في الدنيا،، استمري علي العل... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- أشعر بأني مقيدة بسبب نظرات الناس لي السلام عليكم انا فتاة في بداية العشرين من وانا صغيرة خجولة وانطوائية ليس لدي القدرة على تكوين صدقات لأنني لا اعرف كيف ابداها عند خروجي الي الأماكن العامة اشعر ان الكل يرقبني ويراقب تصرفاتي فأصاب بلقلق وكذالك عند ما التقي بشخصيات مهمة تصدر منى تصرفات غبيه نتيجة للقلق وتوتر دائما افكر بنظرة الناس لي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عموما هو ليس بالامر السهل التخلص من كل التوتر عند مقابلة الغرباء ولكن المهم ان لا يؤثر على الاداء،،لا تركزي علي نفسك وقتها ولا تفكري بحكمهم او نقدهم فهم ايضا يكون ا مشغولين بزنفسهم،، اعمل الخيال الايج... المزيد

منذ 4 سنوات 16 إجابات
- حياتي انتهت بعد أن قام طليقي بتشويه سمعتي أمام خطيبي انا متزوجه مايقارب 22 سنه زواج تقليدي عادي ورضيت ومن دوله الى دوله مع تغير نمط العيش الاقل وهكذا وكنت مرحة بشوشة مع الجميع وعلاقتي بزوجي طيبه وكنت صغيرة حينها وسكنت مع اهله ..ولا انكر زوجي فيه السلبيات والإيجابيات ويصلي ويصوم ولايدخن لكن سلبياته في الامور الاساسية التي تبحث عنها كل انثى واول سنه ز... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد استرسلت في وصفك لسيئات زوجك ومشاكلك معه وكرهك لحياتك معه فوجدت الحل باللجوء لشخص آخر ومراسلته ونسيت أنك أم لسته أطفال أكبرهم في سن المراهقه وقد يؤثر ذلك على م... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- لا أستطيع تقبل أن تبقى أمي ظالمة لأبي، فما الحل؟ السلام عليكم . لقد تعبت والله . انا اعشق ابي وامي وابرهما وافعل ما يريدون ولكنهم كثيرا ما يتشاجرون وكثيرا ما تكون امي ظالمة لابي واحيانا على اشياء تافهة ، زاحيانا انظر الى ابي وكانه ضعيف فأبكي في سري واحيانا اقوم بالصياح على امي رغم حبي لها واحترامي وبري لها ولكن لا استطيع تقبل ان تبقى امي ظالمة ل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني الصياح على امك ليس حل، بل يجب ان تعرفي سبب الشجار ولك ان تراقبي العلاقة وتحددي متى يحصل خلاف وما سببه ولك ان ترسلي لي بهذا السبب وسنجد طريقة مناسبة لعلاجه، يعني الصراخ ليس حل... المزيد

منذ 4 سنوات 16 إجابات
- كيف أستعيد طليقي بعد زواجه من أخرى؟ انا مطلقه وعندي بنت واريد الرجوع لطليقي بس هو طلقني من اربع سنين وتزوج وانا مازالت أريد الرجوع لهو ارجوكم اعطوني جواب وساعدوني ونا لست راغبه فالزواج لأني لازلت اوريد زوجي سلتكم بالله اتساعدووني هو متزوج لان ولا يوجد أي اتصالات بينانا وانا متعلقه بطفلتي واريد أبوها ان يرجعلي ماهو الحل عندكم ساعدوني... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد تطلقت بعد أن تزوج زوجك من امرأه ثانيه فهل فكرت بإمكانيه التعايش مع ضره ؟ هو لن يطلقها وحياتك معه بعد زواجه لن تعود كما كانت من قبل ، هل ستتحملين وجودها في حيات... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- مشاعري نحو صديقي عادت بعد أن رأيته برفقة هذه الفتاة سأروي قصتي و هي كالآتي... كنت أحب شخص و هو يبادلني تلك المشاعر لكن لم نكن على علاقة عاطفية معا كنا مثل الصديقينالصديقين المقربين... و تفارقنا بسبب مشاغل الحياة لمدة سنتين و بعد مدة لم اعد افكر فيه كما تعرفت على غيره و ارتبطت ففي هذه السنة أصبحت أراه لكن علاقتنا سطحية قليلا لانني اتجاهل وجوده بصراح... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان كل ما في هذه العلاقة من الاصل خطأ لانه لا يجوز ان يكون بين شاب وفتاة علاقة بدون رباط شرعي. الامر الثاني انت لا تحبينه ولا تريدينه والدليل انك انفصلت وكان لك علاقات اخرى ولكن... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- كيف أواجه الناس المستفزين في حياتي؟ انا لدي مشاكل في التواصل مع الغير و درست الوضع كثيرا و راجعت نفسي مرارا وجدت ان الغلط ليس مني زدو انني افكر كثيرا قبل ان اتصرف و اتحكم كثير باعصابي و لكني لما اعود الى البيت اصبح مثل البركان من الداخل و استمر في غضبي اسابيع و احيانا لا انسى ابدا لدي مشكلة في التعامل مع كثير ناس مثلا شخص قريب لي ير... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان رايي يخالف رايك لو سمحت لي فمن قراءة القصة وجدت انك انت الملامة والمشكلة عندك، ولو سمحت لي ساخبرك بالحقيقة كاملة وهي ان من يحتاج الى ضبط سلوك وتغيير هو انت وليس هم وساقتبس و... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- مسؤوليتي نحو زوجي وأولادي تعيقني من الوقوف بجانب اخواتي المريضات اسرتى تمر باوقات صعبه . والحمد لله.نحن سبع اخوات تعليم عالى ونعمل جميعا بوظائف المشكله هى أنه أصبح لى اختان مريضتان احدهما فشل كلوى والاخرى سرطان الثدى .هذه الأمور أتت علينا فجاه والاسره فى حزن صعب لا يوصف لان اختى المريضه بالكلى تركت اولادها مع زوجها الذى كان دائما يهددها بالزوجه الثانيه رغم أنها... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا يكلف الله نفسا الا وسعها وانت تعلمين ان خدمة زوجك واولاد احق من اي امر اخر لان كل من اخواتك لها زوج واولاد، ولهذا لا تثقلي على نفسك بهذا الامر وانت عندك 3 اطفال اكبرهم لا يزال يحت... المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- أفكر بالهروب من البيت بسبب معاملة إخوتي السيئة لي أفكر بالهروب من البيت بسبب معاملة إخوتي السيئة السلام عليكم انا بنت عمري 20 عايشة مع اهلي وحالتنا المادية كويسة ولله الحمد لكن انا اعاني من مشاكل الى درجة صرت افكر بالهروب من البيت .. اهوي مريض انفصام شخصية وهو راح يتعالج لكن رافض نوع من انواع العلاجات واسمه العلاج السلوكي المعرفي وطبعا هو يهدف ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا اعتقد ان الهروب حل وربي يعينك على مشاكل اخويك ولكن انت ابتعدي عنهما وتجاهلي طلباتهما ولتضع امك خادمة لهما لخدمتهما وانشغلي في دراستك وفي حياتك ولا تفكري بامر ارضائهما بل فكري في ب... المزيد

منذ 4 سنوات 13 إجابات
- أمي تغيرت معي بعد أن رفضت طلبها بضرب أبي بعد هذه المشكلة السلام عليكم ،تجمعني بأمي علاقة قوية جدا ومتينة لكن للأسف تدمر هذا بسبب شجار بينها وبين ابي طلبت فيه امي أن اضرب ابي فرفضت ومنذ وقتها وهي غاضبة علي وتغيرت كل تصرفاتها معي تعاملني ببرود وتقول اني جاحدة وأنها لا تثق بي ولا استحق جهدها طوال السنوات وأنه لو طلقها سأذهب لزيارته واحرق قلبها بهذا وانا ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهديها امك وكيف تطلب منك هذا الطلب، وصدقيني لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق، فهذا ابوك وكيف تضربينه وهل لك قوة على ضربه ولماذا تضربينه فهو ابوك وانت ملزمة ببره والاهتمام به، لا شك... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- خائف من إختفاء حبيبتي المفاجىء بعد أن أخبرتها بزواجي من أخرى احببت فتاه حب عميق جدا وكنت ارغب بخطبتها وكنا متفقين على ذالك بمجرد ماارجع من بلدي اتقدم لخطبتها من اهلها سافرت لمده شهرين وكنا نتواصل مع بعض انا في بلدي اهلي عرضو علي فتاه اخرى ولم استطع ارفضها لان والدي ضغط علي وكان رافض فكره الزواج من بلد اخر اخبرتها بذلك سكتت وقالت لي تزوجني في بلدي والاخرى في... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وحسبي الله ونعم الوكيل على كل ما فعلته ويفعله الشباب ذكورا واناثا حينما يدخلون في علاقات حب وغرام وعشق وبالحرام ودون رباط شرعي وعندما يأتي وقت الجد يدير الرجل ظهره ويتابع حياته ويترك ا... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- هل إصابتي بمرض السرطان عقاب من الله؟ (2) السلام عليكم ورحمه الله انا فتاه قدر لها عدم الانجاب انا صاحبه سؤال هل السرطان عقاب من ربنا كيف لى ان اجد الشخص المناسب للزواج حيث انى منغلقه وليس لى علاقات كثير وربما يكون هذا سبب تاخري فى الزواج وانا اﻵن لدى رغبه شديده فى الاقتران برجل انا اشعر بالوحده الشديده ربما تصفونى بالجرأه لكنى بشر احتاج... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وحللت اهلا ووطأت سهلا وشكرا لكلماتك الطيبة ونحن هنا في خدمتكم وهذه الصفحة لكم ومنكم واليكم ونعم هي مساحة لتفريغ الانفعالات بحرية وحفظ للحقوق الشخصية، واعلمي يا ابنتي ان المرض ليس عائق... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- المدربة ليلى المعيناالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة