
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 17 إجابات
- أنسى كل شيء وللأسف هذه الحالة أتعبتني اشعر بالنسيان القوى والذى ان وضعت شى فى مكان لا اتذكره الابعد وقت طويل وهذه الحاله جعلتنى اخسر اشياء كثيره حتي فى الكلام عندما يكون هناك مشكله انسى ردالفعل الصحيح الذى يخرجنى من المشكله وفى الامتحانات اكاد انسي المعلومه النموذجيه والاجابه على السوال فما حل هذا النسيان وشى اخر عندما افعل شى امام اح... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احد اسباب النسيان هو القلق والتوتر والذي يؤدي الى عدم التركيز ومع القلق لديك بعض القلق الاجتماعي الذي ممكن العمل عليه لو حاولت فقد لا تحتاج الى دواد مجرد زيادة الثقة بالنفس فشئ طبيعي ان ترتبك عندما... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- أعاني من الاكتئاب وهذا ينغص حياتي السلام عليكم أنا طالب أدرس بالجامعة عمري 21 سنة لدي مشكلة نفسية و أعاني من الإكتئاب وهذا ينغص حياتي و السبب راجع إلى أنني مدمن إباحيات حقيقة حاولت جاهدا أن أتخلص من هذا الإشكال بكل المحاولات ولكني أجد نفسي فاشلا و لا أدري حقيقة كيف أتخلص من هذه النائبة إنني أحاول أن أتجنل ذلك بشتى الوسائل و لكن يح... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا معظم الشباب وحتى الشيوخ نبتلى بها ولكن عليك ان تبدأ من تقبل الامر ولا تجلد نفسك وان تخفف منها بهدوء بالانشغال المستمر بامور اخرى وان ضعفت فاستمر بالتخفيف وقل هذا يحصل ،، ان فكرت بشدة ان تمنع نفسك... المزيد

منذ 4 سنوات 30 إجابات
- زوجي علم بخيانتي وأنهار أمامي السلام عليكم.. مشكلتي كالآتي.. تزوجت بعمر 22 سنة زواج تقليدي وكنت اخاف من فشل الزواج لاني مررت بظروف ذفوله ومراهقة صعبة بسبب العنف النفسي من طرف الأم وجفاءها هي والأب لانه كانت علاقتهم كانت خالية من الحب... قبل زواجي كنت ضد علاقات الحب نهائيا ورغم نقصي للحنان لم اقبل اي طلب من الشباب الى ان بذأ ال... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ أهلا بك سيدتي ، زوجك يحبك ومتمسك بك وليس ادل على ذلك من وجودكم الى الان ومسامحته لك لانه يحبك ويحب عائلته بالطبع وقع الصدمة عليه لم يكن سهلا والنوبات التي تصيبه الان بسبب الالم الذي في داخله من خيانتك... المزيد

منذ 4 سنوات 18 إجابات
- تعبت من تعلقي بكل من يكون قريب مني أنا بنت عمري 13 سنه و عندما ارى اهتمام بعض المدرسين الجدد الذين يدخلون المدرسه لسنه والسنه التاليه لا يعملون بالمدرسه التي ادرس بها و اتعلق بهم بشكل جنوني بشكلهم و بامور تحدثنا عنها اصبح احبها فقط لان مدرستي تحدثت معي عنها احبهم بشكل جنوني اني الاحقهم دون فائده فقط لاني احبهم وان دخلت شخصيه جديده... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، لا انت لست مريضة نفسية ولكنك تعاني من الحرمان العاطفي في عائلتك ولذلك تخرجي عواطفك للخارج وبما ان الناس غير مستمرين في حياتك فلا يجب التعلق بهم بشدة ،، تحتاجي لان تنشغلي عنهم مثلا بهو... المزيد

منذ 4 سنوات 5 إجابات
- أجرح نفسي بالسكين كل ما حل نزاع بيني وبين أمي لا أعلم ماذا أقول سوى أنني اتألم.... وامي من تؤذيني... بسببها اجرح نفسي بالسكين كل ما حل نزاع بيننا... تقول لي اسوء الكلام وتجرحني وتقول بأننه لافأئده من دراستي فأنا سأتزوج على اي حال.. وتهددني ب إخراجي من المدرسه الثانويه ان لم أفعل ماتطلبه مني... حاولت حقا ارضائها فعلت كل مابوسعي... احببتها من أ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك شكرا لثقتك بنا،، اشعر بمعاناتك وحكمتك وعقلك الكبير وقلبك الاكبر بعض الامهات هكذا في ساعة الغضب لا يذكرون الا المساوئ هذا من ناخية وكونها ام وحيدة فهي تحت ضغط كبير والضغط ينفجر من الجهة... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- الوسواس يسيطرعلى تفكيري بشكل مخيف السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة إخواني اول اشي بحب اتشكركم على موقعكم وجزاكم الله كل خير انا فتاة عمري 18 عام وبتمنى منكم المساعدة اعاني من الشك في صلاتي وخاصة في سورة الفاتحة عندي صعوبة بنطق حرف الراء وبعض الحروف عند القراءة وخاصة الشك في تكبيرة الاحرام والنية واعاني من صعوبة النطق من صغري في بعض... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك فتاوي دينية للخالات الاي مثلك ،، وهو ملزشئ مقبول منك والمهم النية ولذلك كيفما فعلت يعتبر صحيحا فالله اعلم بحالك اما للوضوء والصلاة فلا تكرري الى ما لا نهاية وانما مثلا قرري بدل مرة ان تكون ثلاث م... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- يسمع لكلام أمه وإليكم قصتي معه انا فتاة متزوجة عندي اربعة اشهر لكن لم اشعر بالسعادة من كثرت المشاكل التي تحدث لي مع زوجي وفي اتفه الاسباب لم يمر يوم واحد اشعر فيه بالسعادة فلقد ضربني مرة والكلمات البذيئة التي يقولها لي كلما تكلمنا لايسمع كلامي ولا يريد مناقشتي في اي موضوع يقول لي هذه حياتي ويسمع لكلام امه مهما كان تلك الامور لا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها .الضرب مرفوض تماما وليس وسيله لفرض الرأي بالقوه ، ارفضي الضرب واكدي له انك لا ترضين به ولن تسكتي عليه أبدا. أنتما ما زلتما في أول أشهر من زواجكما وهي فتره صعبه يحاو... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- أشعر بالضيق ولا أحترم من يكون أمامي انا انسانة جيدة با اسلوبي ومحترمه جدا ولكن لي فتره اصبحت غير ملتزمه وغير مؤدبه بالكلام لا انظر للشخص الذي امامي ، وهذا الشيء جدا يؤثر فيني ويحسسني بشعور الندم والضيق علما بأن الشخص كان مهم جدا بالنسبه لي واتخذ مني موقف لان اكثر من مره تماديت معه من غير قصد ماذا افعل؟ وكيف اعتذر من الشخص او كيف اتع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قبل الاعتذار يجب ان تتفهمي علاقتك بالضبط معه،، لماذا تعاملت هكذا وماذا كنت تفكري ،، وهل ظننت انه غير مهم وبعد رحيله شعرت بالفراغ مثلا.. لا تعتذري الان تاكدي من مشاعرك تجاهه ومن مشاعره،، وتصرفي بعفوية... المزيد

منذ 4 سنوات 4 إجابات
- أخي الصغير يرفض العلاج ما الحل معه؟ عندي اخ مراهق عمره 19 سنة يعاني من مرض السكري عصبي جداً ولا يتنازل عن رأيه. يرفض ان ياخذ مقويات او الذهاب للطبيب مكتفي بحقن الانسولين، مع انه نحيف جداً وكثيراً ما يشعر بالتعب والارهاق وبسببه نعيش ايام قلقة إذ بدأ يشتكي من الام في الصدر والكلى ، ومما زاد الامور تعقيداً قرر ترك المدرسة وطالبنا بمبلغ... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي، وربي يعطيه الصحة ويبارك بعمره، أولا استغرب كيف انكم تنصاعون لطلباته وتلبونها له بحجة انه مريض، فهذا يزيد من الوضع سوء، واعتقد انه عرف كيف يستغل عطفكم ويفعل ما يشاء لانكم تتعاملون معه... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- هذه علاقتي معها فهل أنا أعيش الأوهام؟ مرحباً ، تواجه الفتاة التي احببتها شيء غريب وربما لم اراه في اي علاقة قد سمعت بها . الان انا قد عرفت وتأكدت انه تحبني بعد ان تفرقنا ، نعم تفرقنا عن بعض وكلانا يريد بعض !!!! ففي بعض الأحيان في الجامعة نحن نتحدث عادي لكن كلمة كلمتين و في قلولبنا الاف الكلمات ، اراها تدمع أحينناً حتى . المشكلة اين؟ ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واعتقد ان هناك امر اخر اكثر اهمية اغفلت انت عنه وهو دراستك ومستقبلك ونجاحك واهدافك واحلامك، هذه امور غاية في الأهمية وفي هذه الفترة النجاح والتفوق هو الأهم، سياتي وقت للحب والخطوبة وال... المزيد

منذ 4 سنوات 13 إجابات
- سعيدة جداً لأني تقربت من هذا الشاب فهل هذا الشيء طبيعي؟ ارى شاب كل فترة ولكن هو ليس صديق اعرف عن بعد واراه وأتحدث معه فقط من أجل عملي ولكن هو عندما يراني هو يبدا بالحديث وسلام قبلي ويسأل عن احوالي ودائما ينظر الى ويبتسم ودائما ما افكر فيه حتى اني ارسلت له طلب صداقة عل موقع الفيسبوك وقبل بسرعه وكأنه كان يريد ان يقول لي شي ولكن لم يتكلم احسست انه فرح عند... اذهب إلى السؤال

من مجهول نصحتي لكي ان لا تتسرعي فالاحتمالات لا نهائية قد يكون فعلا معجب بك، وقد يكون بيرد لن يتسلى شوى كل الاحتمالات واردة ولكن انتي من سيحدد إذا كان راح يتسلى فعلا ولا راح يكون ارتباط من خلال ان تكوني تقيلة ... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- صديقي متعلق بي وأنا لا أتقبل شخصيته نهائياً لدي صديق يحبني جدددا ويقدم لي الكثر من الهدايا وغيره ومشكلتي عدم تقبل شخصيته نهائيا ،، حاولت كثيييرا حتى لا أظلمه ولكنني لم أتأقلم معه كل تعاملي معه مجاملة وهذا مما يتعب نفسيتي .. حتى لا اتقبل اتصالاته لي ودائما تعذر منه او لاارد ودائما ادعي واتمنى تركه لي وبعده عني ولا أعرف كيف اتصرف ؟؟! أشعر أحي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو ان هذا الصديق عنده امل في امر حب وعلاقة، وعلى كل حال انصحك بما يلي ان تتحدثي معه بصراحة ان لا مجال عندك لاقامة علاقة مع اي شاب وان هذا الأمر خطأ وانك ستهتمين بدراستك وامورك الخا... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- لدي الكثير من الأفكار لتطوير نفسي لكن وقتي لا يسمح بالتنفيذ حفظكم الله جميعاً انا شاب عمري 25 سنة متزوج ولدي ابنتين ، وعلي قرض بحوااي 4000 دينار ، بينما راتبي الشهري حوالي 279 دينار + 100 دينار من الحكومة (غلاء معيشة) = 379 دينار شهريا تقريبا المبلغ الذي ادفعه للقرض 115 دينار + 50 دينار لأغراض البيت + 50 للزوجة ، ومع ذلك لا يبقى لدي شيء لظروف طارئة (تصليح... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وربي يعينك على شيل حملك ويخلي بناتك ويرزقك بحسنتهن، بالطبع اكثر الدعاء والاستغفار واعمل الصدقات فهي تزكي المال وتبارك به، ولو اردت نصيحتي اقول لك تعلّم، نعم ارفع مستواك العلمي قليلا بد... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- ماذا افعل لكي اجعل من هذا الشخص حبيباً لي؟ السم عليكم انا فتاة عمري ٢٠عام دخلت الكلية واحببت شاب من النظرة الاولى حاولت ان اجذب انتباهه كثيرا لكن ربما كان ذلك بلا جدوى او انه لا يريد مصارحتي بذلك بعدها قررت ان ارسل له رسالة من اكونت اخر واخبرته فيها اني معجبة به وقد كتبت له رسالة اعتذار على ان من كتب هذه الرسالة صديقتي وليس انا ثم بعث لي ر... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وتعلمين كم خطأ ارتكبت، وكم سيئة حصدت وانت لا زلت صغيرة وهو لا يزال ولد مثلك ولا نهاية واضحة لهذه العلاقة سوى حصد المشاكل والاساءة لك، وتخيلي انه اكتشف كذبك فما ستقولين له، سيتهمك بصفا... المزيد

منذ 4 سنوات 17 إجابات
- ما رأيكم بهذه العلاقة وهل أستمر بها أم لا؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. في بداية الأمر انا فتاة ابلغ من العمر 19عاما ومنذ عدة شهور تعرفت على شخص عبر مواقع التواصل الإجتماعي وهو بدأ بمراسلتي ع الخاص وكان دائما يريد مني ان اقبل طلبه فحل بي الأمر وقبلته ومرت الأيام وكنت في بداية الامر لا اثق به ولا اريده وكنت اتجاهله كثيرا واحاول الابتعا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانا اكرر دوما رأي شخصي وعبر خبرة طويلة ومعرفة ودراسة ولك ان تقرأي العشرات من القصص ان هذه العلاقات الافتراضية والتي تكون وهمية في بعض الاحيان او العلاقات عبر مواقع التواصل الاجتماعي... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- هذا ما حدث معي بعد أن سمحت له بضربي....! السلام عليكم انا امراه متزوجه من سنه ونصف و سنه كتب كتاب لدي طفله زوجي ضربني قلم اول مره منذ شهر. وكان في حاله مشاكل مع اهله و كانت حالته النفسيه غريبه جدا وكان يبكي فعطفط عليه و انهينا الشجار و اعترف بغلطه و قال انه لن يفعلها مره اخرا وبعدها بكم اسبوع تقريبا حصلت مشكله بيننا و انا لم اتمالك نفسي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك جانبان ،، راجعي نفسك في افعالك،، ان وجدت نفسك مخطئة ولم تحتويه وتحتوي حالته النفسية بل زدت عليها وتجاوزت عليه مما ادي به الى فقد اعصابه والتجاوز عليك فعليك تغيير طريقة التعامل ،، لا تاخذي موقف ا... المزيد

منذ 4 سنوات 19 إجابات
- لا استطيع تمالك نفسي عندما ارى رجل وسيم، ما الحل؟ السلام عليكم انا بنت عمرها 18 سنه عندي مشكله كبيرة وهي اني الشعر يشهوه قويه جدااااا وأخشى على نفسي من الوقوع بالخطأ هل هذا طبيعي ارجو الرد أخشاه أن أقع بالانحراف مع رجل وعندما اشوف رجال وسيم وجسم أتخيل انه يمارس معي الجنس علما بأني أمارس العاده السريه أكثر من مره يوميا ارجو مساعدتي علمنا اني أحس ب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاحساس بالشهوة امر طبيعي اما كيف التعامل معها فهذا فن ومرونة وذكاء يبدو انك غير منشغلة بامر ما فاولا انشغلي ،، اعلمي ليس كل وسيم هو مناسب فلذلك لا تتوقعي الكثير منه،، ممارستك للجنس الذاتي كبيرة بالنس... المزيد

منذ 4 سنوات 16 إجابات
- لا تنخدعوا بالمظاهر، ساشاركم عبرة اخذتها من قصة كلفتني الكثير... لا تنخدعو في المظاهر ساشاركم عبرة اخذتها من قصة كلفتني الكثير انا بنت مدلله كتير لان من اسرة غنية ابي كان مسافر في الخارج وله مركز مرموق كانت طلباتي كلها مجابة ووهبني الله شكلا جميلا وكذلك اخواتي لان امي اجنبية وابي ايضا جميل ما كنت محتاجة لشي ولا ينقصني لشي ولكن المشكلة في نظرتي للناس.. اقيسهم بم... اذهب إلى السؤال

من مجهول عيب الفتيات ينخدعن بسرعة بالمظاهر الكذابه ،لقد تعوًد المحتالون ان يظهروا بأرقى الملابس والاتيكيت والبريق اللماع المزيف ، ويستأجر ارقى سيارة لمدة سويعات ، وهنا عندما تشاهد الفتاة هذا الخطيب الديجون... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- ابنتي كثيرة الحركة ومعلمتها تشتكي منها، فما الحل؟ السلام عليكم ابنتي عمرها 11 سنه ولاكنها كثيره الحركه حتى في المدرسه مستواها في التعليم ممتاز ولاكن معلمتها تشتكي من كثر الحركه في الصف نصحوني الكثير منهم على ان استغل كثر الحركه عند ابنتي ولاكني لا اعرف كيف استغلها بالطريقه الصحيحه افيدوني جزاكم الله خير معى العلم انها ان ابنتي هي وحيدتي لا يوجد م... اذهب إلى السؤال

من مجهول سيدتي الكريمة يمكن لنا تشخيص فرط الحركة على أساس أنه اضطراب سلوكي إذا غلب عليه هذا الطبع واستمر مع الطفلة هذا السلوك فترة تتجاوز الست أشهر مع ترافق عدم القدرة على التركيز فمن الملاحظ أن الطفلة ذكية و... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- إدارتي في العمل ليست منظمة والمهام تزداد كل يوم، هل أستقيل؟ مرحبا انا اعمل في منشئه شبه حكومية منذ عام و ٣ أشهر و كانت بداية توظيفي ان اعمل براتب رمزي لمدة شهرين للتجربه وقبلت و عند توظيفي و لم يكن لدي علم بأن الراتب الذي استلمه أقل من الراتب المفروض في هذا المنصب. كما ان المسمى الوظيفي الخاص بي هو منظمه او منسقة القسم و لاكن فوجئت بعد توقيع العقد ب ٣ ايام... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي في سياق قانون العمل والعمال هذا استغلال ولا يجوز ان توافقي عليه ولا اريدك ان تستقيلي بل اريدك ان تذهبي الى قسم الموارد البشرية وتحاولي ان تأخذي الوصف الوظيفي الخاص بك وتقومي بالمهام ا... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدربة مريم غوثالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل