
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 17 إجابات
- أمي تزرع الفتنة بيني وبين أخوتي السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عندي مشكلة ارقتني و دمرتني و لم اجد لها حلا أتمنى ان اجد الحل عندكم ان شاء الله امي تعاملني بقسوة شديدة و تزرع الفتنة بيني و بين اخوتي وتتهمني تهما باطلة و دائما تحاول تشويه صورتي أمامهم و امام والدي و أينما ذَهبتْ تحاول تشويه صورتي و تقول انها تكرهني و تعامل اختي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والغريب انك لم تعرفي السبب، بل يجب ان تبحثي عنه من الجذور لانه ان عرف السبب بطل العجب، اولا اريدك ان تكوني صادقة مع نفسك وتراقبي كل تصرفاتك والمواقف التي تشعرين فيها بالظلم، واريدك ان... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- كلما ينظر ابني لهذه المنطقة يصيبني الشك والوسواس مشكلتي غريبه ومحرجة بس خلص تعبت وابحث عن حل. عندي وسواس او خوف ان ابني عمره 15 ينظر الى منطقة الصدر عندي او يريد ان يلمسه. وتراني البس في البيت جاكيت و وشاح اغطي فيه منطقة الصدر ولا اادعه يقترب مني. علما اني كنت اعاني من نفس الوسواس من اخواتي الشباب عندما كانو بنفس العمر اي تقريبا 12 الى 16. ومن ث... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم عليك التعامل بحكمة حول الموضوع. كما يبدو انه لديك مخاوف وشكوك من الجنس وهي تنعكس على ابنك. الحذر واجب ولكن لا تبالغي والحشمة مطلوبة ولكن لا يجب ان تكون واضحة ومستفزة. حاولي ان تشغليه باست... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- كلما يقترب مني زوجي أتذكر تلك الحادثة مشكلتي قديمة لاكني أعاني منها الان، انا متزوجة من ابن خالي منذ ٤ سنوات. كنت اتعرض لتحرشات جنسية من اخوة زوجي الاربعه في طفولتي (عمر ٦-١٢سنه) بحكم اننا نسكن في منزل واحد لأسباب ماديه ، لم أستطيع اخبار احد بسبب الخوف وتهديدهم لي ... عمري الان ٢٧سنه ولدي طفلان لاكني أعاني من اقتراب زوجي لي، اتخيل تحر... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . قد يمون من الأفضل ألا تخبري زوجك بما حدث لك في الماضي مع أخوته فهو لن يصدقك بعد كل هذه السنين وإن صدقك ستدمرين علاقته بأخوته ولن تستطيعي العيش معه بعد ذلك لأن علاق... المزيد

منذ 4 سنوات 3 إجابات
- لا أريد الزواج حتى لا أظلم أي شخص معي(6) انا صاحبة مشكله مش عايزة اتجوز حد واظلمه معايا انا اخر مره لما حكيت بعدت خالص لما بعتلى الهديه وكدا وجى هو شال الحظر الى عاملهولى وبرضو مكلمتهوش والله ودعيت ربنا يرجع يندم ويوم عيد ميلادى بغد الساعه ١٢اول السنه لقيت رقم بيرن سبته رن كتير بعدين فتحت عشان اوريه يعنى انى مش ذى الاول ويسيبه منى قالى ك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك مرة اخرى يا ابنتي وسعيدة انك تتابعين معي التطورات، وكانت الأمور تمام الى آخر سطر، لماذا جعلتيه يشكك بك وبسلوكك ولماذا حلفت له وبررت له، كان من المفروض ان تقولي له لا يعنيك الامر ولست ولي امري،... المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- هل تعدد الزوجات في هذه الأيام للرجال نقص أم مرض نفسي ليه الراجل لما بيجى يتزوج مرة تانية بيحاول يبان انه راجل اوى و لما الزوجة الاولى بتعرف بيصير جردل ليه ربنا سبحانه و تعالى قالك مثنى و ثلاث و رباع و فالاخر علشان عارفك قال و ان خفتم الا تعدلوا فواحدة فليه تعمل راجل و انت اصلا مش راجل . ي ريت نعرف ليه نقص ولا ايه و لما هو مش هيقدر بيظلم ليه ي ريت كل... اذهب إلى السؤال

من مجهول من الممكن جداً ان يكون كما تقولين حقاً هو خائف منكي ولمجكن بالتأكيد ليس بهذه الطريقة فمن الممكن ان يكون وجد ان هذا الشيء سيضايقك بشدة لذا فعل ذلك المزيد

منذ 4 سنوات 21 إجابات
- كلما أعاهد نفسي على تركها أجد نفسي أمارسها السلام عليكم في عندي مشكلة و الله مستحية كيف اقولها و وملقيت غيركم تنصحوني و تساعدوني في هذه المشكلة الكبيرة انا من فترة صرت امارس العادة السرية و كل ما اقول اني خلاص مش راح ارجعلها بلاءي حالي راجعتلها و الله تعبت و صرت عصبية كتير رجاءا ساعدوني كيف ابتعد عنها نهائيا و بعرف انو بتعمل كتير امراض بس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اذا كانت تجعلك تشعرين بالسوء عليك ان تقللينها اقل قدر ممكن وان تنوين التخلص منها الموضوع هو الاستمرارية بالمحاولة حتى لو ضغفت احيانا ولكن استمري. غيري نمط حباتك واماكن تواجدك. انشغلي اكث... المزيد

منذ 4 سنوات 5 إجابات
- ماهو الفرق بين حب المراهقة وحب النضج السلام عليكم ماهو الفرق بين حب المراهقة وحب النضج وهل المراهق ينسى حبيبة بسرعة واذا حب المراهق بصدق هل يعتبر ليس حب واليش دائمن الايهتمون الحب المراهقة ارجو الجواب وشكرا اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ودعيني اولا اوضح لك بعض النقاط، أولا هناك فرق بين الاعجاب وبين الحب، والاعجاب امر يمر به المرء لشخص او لشيء ولا يملك يدا فيه، ولهذا يجب ان لا يغالي المرء بإعجابه بشخص لأنه قد يتحول ال... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- مللت من برود هذا الرجل انا كثير تعبانه من زوجي بارد لمن قعد معاه مايحكي معاي ولايناقشني بشي وزا تناقشنا صارت مشاكل ويصير يحكي كل شي يطلعني ولا شي بحياتي مع لعلم اني خاف عليه من كل شي بس من شفتو صار معي هيك تركتو صرت اكرهو ازا يغيب عني سنه ماعاد تفرق معي لانو حارمني من كل شي اسمو حياه زوجي لاعندو حنان ولا اي شي ماعاد عرف... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لو أن كل سيده تطلقت لأن زوجها بارد ولا يحب النقاش لتطلقت أغلب النساء . كل رجل وله طباعه وواجب الزوجه إن أرادت الإستمرار في حياتها الزوجيه أن تعتاد على طباع زوجها و... المزيد

منذ 4 سنوات 13 إجابات
- هل مواصفات هذا العريس يمكن للعروس أن تقبلها؟ سؤال ..... وبعده سأسألكم سؤال عن نفس الشخص .. لو تقدم لخطبة قريبتك رجل مطلق والده متوفي وليس لديه الا والدته فقط وله اخوة من ابيه قاطع صلتهم لسبب ما والناس يعرفون ذلك وقد طلق زوجته وله منها بنت صغيرة بعد ست سنوات زواج وطليقته لازالت صغيرة وعلاقاته مع اعمامه سيئة ولايحبونه وكذلك اخواله اي اخوة امه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وساجيب سؤالك لا اوافق على هكذا عريس لاسباب عديدة، الانسان ليس له الا لاذكر الطيب بين الناس والسمعة الحسنة فهل تعتقدين ان كل الناس خطأ وهو فقط الصواب، بحيث ان الزوجة تطلقت والاعمام وال... المزيد

منذ 4 سنوات 14 إجابات
- هل تصدقون أني أتمنى الموت السلام عليكم مشكلتي أني سلبيه اتمنى الموت عندي ولدان وأنا حامل في شهري 9 دائما أقول لزوجي بأني سأموت دائما أصرخ على أولادي على زوجي بالرغم من أني عامله الحمد لله لكن أقول ضغط العمل جعلني هكذا عندي مشاكل كأي الأسر لكني أضخم الأمور لدرجة لا تتصورونها قليلة الضحك ماذا افعل ارجوكم هل أستطيع ان اتغير ز... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ضغوط الحياة قد تسبب التوتر والعصبية والشد بالاظافة الى الحمل وما يرافقة من اكتئاب لذلك يفضل ان تتعالجي من التوتر والقلق والاكتئاب بمراجعة الطبيب النفسي المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- أنا وزوجي لا نتفاهم وعلى أبسط الامور هذا الذي يحدث انا متزوجة من ١٣ عام ولدي ٣ اولاد المشكلة اني انا وزوجي لا يوجد توافق بينا تماما وفي خلافات كثيرة وانا بصراحة لا احبه وهو شخص جامد جدا ولا يستطيع التعبير عن الحب الا في نطاق العلاقة الحميميه فقط حتي في العلاقة الحميميه لا يشبعلي رغباتي انا صبرت كثير علي امور كثيرة ولا استطيع التحمل اريد الانفصال و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت غير سعيده مع زوجك وغير متفقه معه في عده مواضيع . اعطي نفسك فرصه أخيره قبل التفكير بالإنفصال وصارحيه بما يضايقك . لا بد من إيجاد أرض مشتركه تتفقان عليها ، ابدئي... المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- وصل به الحال ليتهمني بأني مريضة نفسية السلام عليكم انا عايزه مساعده انا حاسه انو راح اطلق اصبحت مهوسه بزوجي حياتي معه عباره عن مشاكل لدرجه انه يقول لي اني مريضه نفسيا اتشاكل معه ف اتفهه الاسباب لان تفاصيله كلها تهمني جدا عايزه يفضل طول الوقت معي اذا خرج ازعل واتشاكل معه لا تخرج م بعرف شو اعمل دلوني هو صار يكرهني انا اتخرجت وعندي ابن ص... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . إذا إستمريت على هذه الحال ستدمرين علاقتك بزوجك . اتركي له مساحه من الحريه ليتنفس ، لا أحد يحب أن يحاصر هكذا حتى لو كان ذلك حبا به ، كل إنسان بحاجه لبعض الإستقلالي... المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- أخاف مخالطة الناس خوفا من الرفض ما هي الدونية اريد توضيح حول هذا الموضوع اخاف من مخالطة الناس خوفا من الرفض وعدم التقبل والسخرية الان انا افكر ماهو السبب لهذا الخوف وصلت اني ارى الناس افضل مني واحتقر نفسي من كثر تفكيري اصبحت تعيسا وانا اريد توضيح كي اعرف حالتي ماهي الدونية هل الدونية هي انك تشعر بأنك اقل مرتبة او ادنى منهم ام ان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عندما تركز على نواقصك وتنسى مزاياك فانت تشعر انك اقل من الباقين. عندما تقارن نفسك باسوء ما فيك مع افضل ما فيهم فانت تظلم نفسك وتشعر انك اقل من الاخرين. ركز على قدراتك ركز على نجاحاتك ركز على قوتك وم... المزيد

منذ 4 سنوات 14 إجابات
- كيف يمكنني التخلص من رائحة الفم الكريهة ان الفتاة التي تحدثت مسبقة هنا لكن لم اقدر على قراءة الاجابات فارجو منكم ان تفهموني و اعطوني حلا... ان لا استطيع التخلص من عقدت رائحة النفس الكريهة رغم انني زرت اطباء كثيرا ولم يجدو مصدر الرائحة... وهذا ما اثر سلبا على حياتي المهنية و العاطفية و انا خايفه جدا من عدم التخلص من هذا العائق الذي قد يد... اذهب إلى السؤال

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- أريد الدفاع عن حقوق أولادي حتى لا أظلمهم السلام عليكم..... انا ابلغ من العمر ثلاثين عام وتزجت في سن ١٨ وانجبت من زوجي ثلاث اطفال وبعد مرور عشر سنوات على الزواج تم الانفصال وبدأت المشاكل وبلعلم انه الاطفال معي البنت الكبيره عمرها ١١ والوسطى ٨ والطفل الاصغر عمره ٥ ورفع قضيه حضانه بعد زواجي من الزوج الثاني وتم الحكم بالبنت لوالدها اما الطفل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم هو من حقه مشاهدة الاولاد وليس من حقك منعه حتى لو كنت قلقة من قلة الرعاية ولكن ممكن ان توجهي الاولاد حول كيفية حماية انفسهم والانتباه على بعضهم وكما قلت انه بخيل وقد ينقاد مع اهله فاعتقد م... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- أخاف النوم حتى لا أحلم بالكوابيس السلام عليكم انا عمري 17سنة اعاني من مشكل الخوف فاامي مريضة نفسيا اعيش معها ومع ابي واختي لكن اختي تدهب الى الجامعة في بلد اخر في يوم صرخت امي في غرفتها ثم خرجت في ليل ومعها عصا وهيا تصرخ من داك اليوم وانا في رعب وهي قد تحسنت وسنعيدوها الى الطبيب لكن انا اصبحت دائما متوترة وقلقة عليها اصبحت لاانام... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم بالتاكيد من حقك الخوف والتوتر في مثل هذه الحالة فهذا لايعتبر مرضا ولكن بعض المهدئات قد تساعدك احيانا وبعض الاعشاب التي تسهل النوم المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- زوجي يعيش حياته لنفسه ولا يهتم بي السلام عليكم جزاكم الله خير علي انكم تسمع كل واحد عنده مشكله انا امراه عندي ٣٩ سنه متجوزه ومعي ٤ اولاد وبنات الحمد الله اكبر وحده في ثانويه انا زوجي تعب اعصابي جدا ما يقدرني وعلطول مطنش وعمري ما اقول علي شي غير ما يسمع مني ويعلي صوته علي انا بحب زوجي جدا والحمد الله مهتمي بي عمري ما انام غير اما ي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . بدأت المشكله بسبب طريقه ذهابك لصديقتك وتطورت حتى نام خارج غرفه نومه وغضب منك . هل كانت هذه الزياره جديره بكل هذه المشكله ؟ أنت تعرفين طباعه ولن يغيرها بسهوله ، يخ... المزيد

منذ 4 سنوات 20 إجابات
- نظرات كل من حولي توحي لي بأني إنسانه معقدة ا جماعه معلش عاوزه اخد رايكوا فى حاجه انا عندى 20 ولسه بدرس هو انا بشوف نفسي عاديه مش حلوه اوى بس انا زهقت من نظرات الناس ليه حتى كلامى صحابي ليا كلهم بيقولولى انى معقده ومش هتجوز وانى اوفر اوى ومفيش بنى ادم طبيعى كدا لانى رافضه فكره انى اتكلم مع اى ولد حتى لو اصحاب عادى كلهم بيقولوا بالمنظر ده عم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لكل طريقته في الحياة والافضل ان تكوني انت نفسك وان تفعلي الذي تجدينه صحيحا والذي يناسبك انت. ولن يقترب منك الا الذي مثلك وانت انضج وتحتاجي شخصا انضج لا تتغيري اذا لم تقتنعي انت وليس خوفا... المزيد

منذ 4 سنوات 3 إجابات
- أعاني من الأرق وقلة النوم السلام عليكم اني شابة ابلغ من العمر ٢٢ سنة كنت اعاني من اكتئابة ولارق والان بعد مراجعتي دكتور نفسي تحسنت حالتي صار شهرين عندما تحسنت صحتي اما الان اعاني من الارق يعني الانام يمكن بسبب وسوسي يعني اذا اخلي بالي يم النوم واجبر نفسي علي النوم مارح انام اما الان في كل الاحوال ما عم انام وذا نمت ابقى ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الارق احد اعراض القلق وقد يزداد في اول العلاج ثم يتحسن. استمري على العلاج ومعه قومي بنشاط رياضي وتمارين التنفس والاسترخاء. لا تشربي المنبهات كالشي والقهوة واختاري مكان مريح وهاديء للنوم المزيد

منذ 4 سنوات 1 إجابات
- شكر لموقع حلوها (42) السلام عليكم كيف ابحث عن الاسئلة التي انشرها على موقع حلوها يعني اكتب اسم المشكلة التي نشرها باسم اموقع يعني الاسئلة التي نشرهتها قبل فترة مثلا اسبوعين وشكرا الموقع حلوها وحابة اشكر ست سناء عبده وجينا الصباخ شكر مخصو وانا احبكم كثيرا كثيرا وساعتوني في حل مشاكلي اذهب إلى السؤال

المهندسة إيمان خضر تستطيعي البحث عن الأسئلة التي تم نشرها من خلال العنوان الذي يتم بعثه إلى ايميلك اذا تم تزويد الموقع بايميل الشخص السائل واذا لم يتم الزويد بالايميل يمكنك أن تبحثي عن جزء من النص الذي تم إرساله إلى ألم... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- المدربة مريم غوثالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
- المدربة ليلى المعيناالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية