اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

الأسئلة الاحدث

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 12 إجابات
  • لا أجيد تكوين علاقات مع بنات جامعتي!! السلام عليكم ،، عندي مشكله اعاني منها لي سنوات احس بصعوبه بتكوين علاقات في الجامعه احس اني متصنعه وما ادخل في نقاشات ابدا واحس بعدم الراحه ومتوتره جدا مع اني في اماكن ثانيه اكون اجتماعيه واخذ واعطي مع الناس بس صداقات بالجامعه لا خصوصا بنات تخصصي مو قادره اكون عاديه وطبيعيه معاهم واحس باحراج من اي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحياة مليئة بعقبات ومشاكل وهي تجعلنا اقوى ولكنها قد تهز ثقتنا بانفسنا لاننا نظن اننا وحدنا عندنا معاناة والحقيقة لا يوجد شخص دون معاناة. انصحك ان تعرفي نفسك وان تحبي مزاياك وان تحترمي افكارك واراءك و... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
  • أسلوب زوجي معي حطم كياني كزوجة أحببته حبا كبيرا جدا وأسعدته بما يفوق التصور ...هو كان رومنسيا لكنه ضعيف امام اهله وأصحابه وكان يفرض علي الرضوخ لطلباتهم حتى لا يظهر اني اتحكم فيه.... انا ارفع مستوى منه ثقافيا واجتماعيا ومع ذلك سلبني لبي فأذللت نفسي لأبقى معه وكنت ابرر دوما تصرفاته وأصدق كلام الحب والهيام .... كان يرفض خروجي للعم... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . اعتمدي الحل الوسط فلا تحبيه لدرجه يسيطر عليك بها ويفقدك كيانك وتنساقين وراءه من دون تفكير ولاتكرهينه ولا تطيقين معاشرته . اقبلي بالحل الوسط ، ليس من الضروري أن تكو... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 12 إجابات
  • بين صراع القلب والعقل، من أختار؟ السلام عليكم انا شابه عمري 27 متعرفه ع شاب من جنسيه اخرى وعلى علاقه معه منذ سنتين وتقدمو لخطبتي الكثير ورفضت وتحججت عشانه الى ان مللت جاني خاطب اكثر من مرا فقررت اني افكر بعقلي واوافق ع الانسان هذا وواجهت حبيبي ع امل انه يمكن يجي لاهلي ويخطبني لكن للاسف قال لي انا مو جاهز حالياً لزواج او ارتباط رس... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان ذلك الشاب فقط يسرق وقتك وعمرك وعواطفك وتذهب هدرا وانت تعرفين صعوبة ان يتقدم لك وهو ليس من جنسيتك احسنت بقبول الخطيب الذي جاءك مرارا ويريدك واحسنت بالتفكير العقلاني واسترجاع... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
  • خطيبي طلب مني أن نستأجر بيت لنقضي به أجمل أوقاتنا أنا فتاة مخطوبةٌ منذ مده لا تتجاوز الشهر و قد تمت خطبتنا بطريقه غريبه بعض الشيء ، نحن على علاقة حب و معرفه سابقه في العمل منذ عدة اشهر و عقد القران كان مخالفا لرغبة عائلتي و عائلته كذلك فلم تتم مراسم الخطبه ، مشكلتي الان مع تصرُّفات خطيبي التي بدأت تظهر، تحيِّرني، ولا أدري هل أكمل معه أو أتركه؟ خط... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واحذري الف مليون مرة ان تذهبي معه وهذا ليس حب واي رجل عنده كرامة لا يخدش حياء خطيبته بهذه الطريقة ويريد استئجار شقة مفروشة ل.....، ويا للهول اين وصل في وقاحته، وانت لست زوجته ولا حق ل... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • شخصيتي تنقلب 180 درجة عندما أخرج من البيت السلام عليكم مشكلتي اني داخل البيت قوية الشخصيه وما شا الله عني ،والكل بيحكيلي انتي قويه "" بس لما اطلع برا بالبيت واؤوح اشتري من التاجر او صاحب الملابس صوتي بيوطاا ويصير اتلبك ،،، كل ما يصير معي هيك بتلبك بحكء ليشهيك بيصير معي وانا صوتي بالبيت بلعلع ,,لا وازا وحده اجت تتعرف علي بصير امزح واضحك ع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لديك درجة من القلق الاجتماعي وهي قليلة مع الوقت ستتحسن المهم ان تستمري بالمواجهة والخروج للمجتمع والتعرف كلها تحتاج الى تدريب وخبرة وهو ياتي مع الوقت. حاولي ان لايكون صوتك منخفظا ارفعي صوتك تسعر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • بسبب رسالة صوتية انقلبت حياتي رأساً على عقب السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استمرت زواجي لمدة خمس سنوات من بداية حياتي كان زوجي يعاملني بقسوة ويمنعني من التحدث من اصدقائي وأخواتي وكنت أعانده ولم أسمع كلامه فحياتي استمرت ع المشاكل ع العتاب ع العفن لدرجة انه يتهمني بالخيانه وعندي ولدين والحمدلله لم استطيع أن افرط بهم واستمر معه رغم العنف والم... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنت مظلومة جدا في حياتك مع زوجك وفي اتهامك بالخيانة دون تبين الحقيقة وإعطاءك الحق في الدفاع عن نفسك. حاولي الوصول الى والداك واشكي إلى اهلك حالك، أما إن لم يساعدك أحد فالجئي للسلطات المختصة، إلى جمعيا... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 4 سنوات 14 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت تقيدين زوجك وترفضين كل الحلول ولا تشعرين معه بظروفه الماديه . هو لا شك متعلق مثلك بييته ولكنه يبحث عن حل وأنت تجدين سببا يمنع أي حل . تريدين البقاء في البيت ال... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحل اعملي انت له بلوك وحظر، واحذري ان ترجعي له لان الحب ليس لعبة والعلاقة ليس يوم اسود ويوم ابيض واعتقد انه لا يزال مراهق وطايش ولا يعرف مشاعره قولي له انتهت اللعبة وشوف حياتك وتلقى... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 2 إجابات
  • أعاني من برودة أطرافي ووجع في مفاصلي، ما السبب؟ مرحبا انا ابلغ من العمر 18 سنة اعاني من برودة في القدمين حيث أنهم طول الوقت باردتين ولونهما ازرق يميل البنفسجي هذه الأعراض خاصه في الشتاء كما اني اعاني من الام فالمفاصل اليدين والرجلين خاصة ركبتاي لا يمكنني أن أتركه ما مثنيتان لمدة تزيد عن عشرة دقائق لأنهما يؤلمانني كثيرا خفت ان أتردد للطبيب ويكون... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة لا ليس مرضا خطيرا وانما قد يكو ن له اسباب عديدة منها البسيط كفقر الدم ويمكن معالجته وبسهولة او قلة النشاط وضعف الدورة الدموية الى الالتهاب المناعي للانسجة او الاربطة او المفاصل وفي كل الاحوال يكب ان ت... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 6 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت دكتوره تعبت وسهرت لتنال شهادتها تتركين عملها إرضاء لزوجك وتهملين أهلك وتبتعدين عن صديقاتك، لماذا كل هذه التنازلات ؟ لقد صغرت نفسك أمامه فكبر وتعالى عليك ، لا ب... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 4 سنوات 14 إجابات
  • رفضت تحكمه بي فهددني بالفضيحة تعرفت على شاب في فيس بوك كان رائعا جدا ولكنه بعد فتره بدأ يفرض رايه في كل شئ حتى صار يطلب مني حذف اصدقائي او اقفال حسابي وان رفضت صار يهددني بعمل حساب وهمي يضع صورتي فيه ورقم موبايلي وكل شئ عني وارساله الى اهلي وبدأ يخونني مع اكثر من واحده واذا اردت انهاء علاقتي بيه يقوم ايضا بتهديدي هو لايريد سوى... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والاهم ان لا تخافي منه ولا تدعيه يسيطر عليك لانه مريض نفسيا ولن اتحدث عن الدرس القاسي الذي تعلمتيه وقصتك هذه عبرة للصبايا الاخريات لاننا دوما نتحدث عن سوء هذه العلاقات، اولا ابحثي عن... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 13 إجابات
  • تأنيب الضمير يكاد يقتلني لأني خنت ثقة أهلي و عشقت مرحبا انا في علاقة مع شاب يخبرني بسبع سنوات منذ عامين ونصف تقريبا لكن مؤخرا أدركت أن هذا خطئ وحرام وصرت أحس بتأنيب الضمير لأن أحس أني أظلم أهلي واقصر بحق ربي ايضا لذا قررت إنهاء هاته العلاقة خصوصا اني لست مستعدة لجعلها رسمية حاولت التحدث معه وانهاء العلاقة بيننا مرات عديدة لكن كل محاولاتي باءت بال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يريح قلبك وبالك وانا سعيدة ان البنات بدأن بادراك حرمة هذه العلاقات اثرها السلبي على الاخلاق وخيانة ثقة الاهل وخاصة ان كانت بالخفاء ولكن ان تقرري وترتبي اولوياتك بين رضا الله ورضا... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • كيف أتواصل مع الشركات المختصة لنشر فيلمي؟ مرحبا طبعا انا مؤلفه افلام او مخرجه يعني اقوم بتأليف افلام رائعه لكنني منذ سنين وانا اسعى كيف اقوم بنشرها عمري الان ٢٥ ولا اعرف كيف اتواصل مع الشركات او ماهي الشركات او كم هو ثمن الفلم وهل سوف احفظ حقوقي وكل هذه الامور لكن انتم تعرفون نحن في مجتمع عربي لا يسمح لي بالدخول والخروج لاننا نعتبر هذا مخ... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول الان شركات الانتاج والمخرجين جميعهم اصبح لديهم ايميلات تجعلك تتواصلي معهم بسهولة وانتي في المنزل، حددي الشخص او الشركة التي تريدي التواصل معها وعندها ابحثي عن وسائل الاتصال بهم وارسلي لهم اعمالك ولو ع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 21 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك. ترك اي عادة او التخفيف منها يبدأ بقرار وانت قررت وعزيمة اي تغيير العادات التي تؤدي لها مثل الاصدقاء او الافلام الرومانسية وغيرها وغض البصر ثم الارادة في حالة راودتك قم بعمل اخر واشغل نفسك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
  • أريد تعلم التصميم الجرافيكي فهل يمكنني تعلم ذلك؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أساتذتي الفضلاء أنا لا أهوى الرسم ولكن أريد تعلم التصميم الجرافيكي فهل يمكنني تعلم ذلك وكيف أبدأ مع اني لا استهوي المجالات التجارية والفنية وأحب العلوم التطبيقية ام أستمر رويدا رويدا واخطو الخطوة نحو ما أحب وأريد تعلم الرسم لأن ظروفي لا تسمح لي بتعلم ما أريد من العل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني العلم مهما كان نوعه خير وقيل اغدو عالما او متعلما ولا تغدو امعة بين ذلك، لذا يمكنك تعلّم ما تشائين ان كان من السهل عليك الوصول الى مصدر العلم وتتوفر الادوات لديك، الرسم الجراف... المزيد
صورة علم Occupied Palestine
من مجهول
منذ 4 سنوات 14 إجابات
  • لا استطيع الاعتناء بأطفالي والسبب الوسواس تسرب الى ذاتي مرحباً انا فتاة ابلغ من العمر ٢٧ عام لدي طفلان ، آخر ولادة كانت قبل ٣ سنوات ولم ارضع الطفل . في شهر يوليو ٢٠١٨ بدأ عندي الآم في الثدي الايسر مما اثار خوفي فتوجهت حالاً لإخصائي ثدي قام بفحصي فحص يدوي لم يجد اي شيء غريب فقال لي في عمرك مجرد هرمونات ، الستمرت الآلام فتوجهت لإخصائي ثدي ثاني فحصني فحص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لقد فحصك عدة اطباء واكدوا هذا انه لايوجد ورم واذا لايوجد ورم فلماذا بقية الفحوصات وعمرك صغير لا يخيف. انزعي هذه الفكرة وقاوميها فكلما قمت في فحوصات كلما تعمقت الفكرة في دماغك انصحك باخذ مضادات القلق ل... المزيد
صورة علم Mauritania
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
  • صديقتي تظن بأنني أحسدها أنا كنت أحب صديقتى ولكن دائما كنت أشعر بالرفض من الجميع فحسدتها برغم من أنها تفكر في مصلحتي أكثر من نفسها إلا أني تماديت فى ذلك ولم أكن أعلم أن الحسد يدمر حياة المحسود و قد توضأت كما في الشريعه وصببت عليها وضوئي ولكن الأوان قد فات وحياتها تدمرت و صارت تتمنى الموت علما بأنها علمت بأني أحسدها و أنا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ورغم ايماني بذكر كلمة الحسد في القران ولكن لم يتم ذكر الكيفية ولا النتيجة ولا الطريقة ولا ادري من ملأ رأسك بهذه القصص، ولا اعتقد ان لديك هذه القوة الخارقة لتفعلي هذا الأمر واعتقد انك... المزيد
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ 4 سنوات 18 إجابات
  • انفصلنا رغم حبنا الكبير بسبب اختلاف الأديان انا فتاة بحب شاب اكبر مني بأربع سنين بس انفصلنا بسبب اختلاف الإديان كنت مستعدة اترك اهلي كرمالو و اغير ديني و عمل blockواتساب كرمال ما اجرب احكي و انا اريدو يرجع ندمان شو اعمل انا بحبو كتير من لما شفتو الأسبوع الماضي تغير ما بقي متل قبل مع اني جربت اقرب منو و افهمو بدون فائدة اقضي وقتي ابكي ما اعر... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان قضية اختلاف الاديان صعبة ويتدخل بها الاهل ويرفضونها في كثير من المجتمعات ولهذا وجد ان الحل الاسلم ان ينسحب وبكل بساطة ذهب وانت بقيت تعيشين على الاوهام وتبكين على الاطلال بين... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ 4 سنوات 13 إجابات
  • أشك بأن زوجي لديه انفصام شخصية مرحبا.انا متزوجة عن حب من ثلاث سنوات.بس بهالسنوات ما ادري شو اقول عن زوجي. بحالات الصفو انسان يحبني ويهتم لامري ويدللني لكن على اي مشكلة مهما كانت بسيطة وبالاغلب يكون هو سبب المشكلة ويشوف نفسه صح بصير انسان ثاني لدرجة اني اشك عنده انفصام بالشخصية. يصير قاسي ولئيم وما يفتكر فيني حتى لو متت قدامه وي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لا شك أن زوجك حين يغضب يصبح إنسانا آخرا ولا يسيطر على لسانه وتصرفاته . هناك الكثير من الناس الذين يقسون فجأه وبقوه عند غضبهم ، ابتعدي عنه حين يغضب خاصه إذا فجر مشك... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • أشعر بأنني ضائعة وسط هذا العالم الكبير السلام عليكم عمري 23 وكل ما اتخذ قرار ما اكون قده، وما بكمل انا واصلة لمرحلة نفسي احكى مع حدا يكون فاهم وعنده خبرة بكل المجالات حدا اقدر استشيره بإي شي والمحيط تبعي كا في هيك حدا ، ضايعة ومو فاهمة شي ولاشو بدي ولا عارفة احلل شخصيتي، حاسة الصورة مغبشة، انا بسأل نفسي شو بدك !؟؟؟ لوين بدك توصلي، يارب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك خدمة حلوها على هذا الموقع اتصلي بنا وسنجيبك على كل الاسئلة وننور طريقك ونحلل شخصيتك. هدف الحياة هو ان يعرف الانسان نفسه ومن حقك ان تعرفي نفسك لتقرري مالذي يفيدك ومالذي لا يفيدك فتفكيرك على الطر... المزيد