
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- فضحني بين الجميع وللأسف الشرطة لم تفعل شيء السلام عليكم انا وقعت بمصيبه مع شخص كان يتكلم معي كفتاه واصبح اعز صديقاتي وعلم عني كل شي وبعد ذالك بدا يهددني بانه شب ويريد تكلم معي مكالمة فيديو واذ لم اصغي له سوف يفضحني باني تكلمت مع شاب وقام بتزوير محادثات ونشرها لجميع الاقارب ولاهل زوجي ولقاريب زوجي واصدقاء زوجي هو خارج المملكه لا يمكني ان تق... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي واهم شيء ان تخبري زوجك، وتكوني صادقة وتظهري له المكالمات بينك وبين تلك الصديقة، والتي لا اعلم كيف تخبريها اسرار حياتك وانت لا تعرفينها, ولكنه درس لك! وبعد ذلك يجب ابلاغ قسم الجرائم ال... المزيد

منذ 4 سنوات 13 إجابات
- أعيش في صراع بين الخوف وبين الرغبة السلام عليكم... عمري 23 مو عارفة كيف اصيغ مشكلتي بطريقة جيدة بسبب انه خجلانة من نفسي... خجلانة من الموضوع طريقة تفكيري بالزواج والتعمق بالتفكير بالموضوع ورغبتي بالعلاقة الزوجية والتناقض بأنه خايفة من عيش تجربة فاشلة وما اكون زوجة صالحة!! يعني كيف ممكن ابطل تفكير واخفف الصراع الموجود بعقلي شو الحل!... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا يوجد في الحقيقة صراع فمن حقك التفكير في الزواج والجنس فهي رغبات طبيعية وايضا القلق من المستقبل مشاعر طبيعية ولكن اولا ثقي بالله واختاري الزوج المناسب جيدا واهتمي بنفسك وزيدي ثقافتك وستخف المخاوف با... المزيد

منذ 4 سنوات 15 إجابات
- لست راضية عن نفسي... فكيف أتغير مرحبا انا عندي مشكلة كبيرة بالنسبة لي وهي انني لا احب نفسي ولا عمري ولست راضية عن حياتي واشعر بالغضب الشديد اذا احد سأل عن عمري واكذب بشأن عمري لأنني لا ارغب في ان اكبر فمظهري صغير وعمري في الثلاثين واذا رآني شخص يعتقد بأنني في العشرين من العمر واذا اكتشفوا بأنني في الثلاثين اغضب واكره كل شيء هل ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا انت طبيعية ومن حقك ان لا تقولي عمرك وليس من حقهم البحث عنه والعمر ليس بالسنين وانما بالصحة والمشاعر والظروف حافظي على جيمك والطعام الصحي والرياضة واستمتعي بالحياة فالعمر وتغيراته ليست ثابتة وهو ليس... المزيد

منذ 4 سنوات 5 إجابات
- ما سبب تنميل الجسم؟ السلام عليكم ورحمة الله أريد طرح مشكلتي وأتمنى أن أجد حلا ان شاء الله فأنا أبلغ من العمر 26 سنة حديثة العهد بالزواج قرابة 4 أشهر واتناول حبوب منع الحمل لأنني خائفة من الحمل على اعتبار أنني عانيت كثيرا في حياتي كبرت بدون اب اشتغلت بعدة شغلانات منذ نعومة اظافري درست وصبرت إلى أن تخرجت وحصلت على وظيف... اذهب إلى السؤال

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- لا أعرف كيف اتخذ القرارات السلام عليكم اريد مشاركة معكم مشكلتي التي تتمثل في انني لا أعرف اتخاذ القرارات في حياتي فأنا مترددة في أخذ القرارات اعيش دائما في حيرة ربما هذا راجع لمزاجيتي فأنا مزاجية كثيرا قد اتخذ القرار في هذة اللحظة و بمجرد مرور بضع لحظات أتراجع ثم أعود و اتخذ نفس القرار عندي صعوبة في الاختيار هذا مشكل عقد و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم على الانسان التفكر وعلى الرب التدبر. والانسان يسعى لما يعتبره خيرا مع الله والدين والقيم ولكنه قد لا يعرف ما يخبئه القدر والذي قد يكون خيرا. المهم هناك استراتيجيات لاتخاذ الاقرارات تعتمد... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- كيف انظم يومي بطريقة صحيحة؟ السلام عليكم اني بنت اريد انظم وقتي في عمل البيت والدراسة والجلوس على الا نترنيت اني انا من اهتم في عمل البيت وعندي زوجة اخي عندها مولود حديث الولادة وكل وقتها الهو يعني هية تساععدني الاكن قدر الامكان الانها تهتم بمولودها وانا اعاني من اكتئاب واريد وقت النفسي ايضا مثل اريد امارس الرياضة يعني حتلو... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الوقت منظم ومقسّم ولكن يجب ترتيب اعمالك في هذا الوقت والاستفادة من كل دقيقة بطريقة صحيحة. لهذا سنبدأ في اكبر مستهلك للوقت وهو النوم وعلى الرغم من اهميته الا ان له الدور الاس... المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- صديقتي وقصتها المأساوية مع الزواج، كيف أساعدها؟ صديقتي عندها مشكله وما عرفت احلها أو أساعدها بتمنى تنصحوني إيش اقولها. صديقتي لما كانت طفله يعني بسن السادسة أو السابعه بعد ما استلمت الفيزه الأمريكية عمتها تقدم تطلب يدها من ابوها ، ابوها قال البنت عادها صغير وما كلموها . عندما دخلت امريكا وهي صف سابع رجعت لبلدها وبعدا جدتها فتحت معاها الموضوع ،... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان البنت تحملت اكثر مما يجب وشعرت من اول القصة ان موضوع الزواج به طمع، وشعرت ان البنت الزمت نفسها بما لا يلزم، ولا ادري لماذا هي مضطرة ان تكون الضحية، وبما انها امريكية فلها... المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- هل تصدقوا بأن ظلم أهل زوجي وصل لسجني أنا وزوجي....! معلش هو موضوع طويل شويه انا متزوجه من ٢١ سنه معايا اربع اولاد ابنى الكبير حاليا فى كليه وحافظ القرآن وصوته جميل جوزى طيب جدا جدا وبيحبنى جدا بس للأسف هو ضعيف الشخصيه من يوم ماتجوزنا فى بيت العيله وهما متحكمين فينا كله أوامر وحماتى دايما كانت بتغير منى وتعاملنى معامله وحشه لانى جميله جد ا وحمايا من... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وربي يعينكم على مشكلتكم والحقيقة ان الموضوع كله من الاول غلط لانه لم يتبع التشريع الصحيح بكتابة العقود واطول اية بالقران الكريم هي اية العقود لاهميتها، وقد قيل ان لاقانون لا يحمي الجا... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- وسواس النظافة لدى زوجي دمر حياتي يعطيكم العافيه ... انا رح اموت قهر مع زوجي الي عنده وسواس نظافه مليت منه حتى ابني صار يخاف بسبب ابوه بلحقني لما بدي اغسل عشان يتاكد ازا غسلت منيح واحيانا بضل فوق راسي و بضل اعيد تغسيل ايدي ابني صار يخاف يستخدم التواليت لانو بعرف انو رح يضل يغسل بسبب ابوه بعدين لما افوت اتحمم بكون حاسبلي الوقت ازا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك بالتأكيد يعاني من وسواس قهري قد يرافقه طيلة حياته إن لم يتعالج . الطبيب النفسي سيساعده في التخلص من هذا المرض عن طريق مواجهه مخاوفه. تقبلي حالته وتجاهلي كلام... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- مترددة بالزواج منه بسبب شكله، ماذا افعل؟ السلام عليكم أريد منك أن تنصحوني تقدم لي شاب يبلغ من العمر 26سنة و أنا أبلغ من العمر 19 سنة الشاب أخلاقه نعمة الحمد الله مصلي و يخاف الله جربت صلاة الإستخارة حلمت به حلم جميل و لكن مترددة من شكله صحيح انو شكل مو كل شيء و لكن لا أعرف انصحوني أرجوكم أرجو منكم مراعاة الكلمات و ارشدوني إلى طريقة استفا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وكيف تصلين الاستخارة ولا تقبلين بالرؤيا، من شروط الاستخارة ان يكون الانسان مقتنع بان الخير من عند الله فيما يهديه اليه من هذه الصلاة، وبما انك رايت حلم جميل لم التردد الان؟؟ هذا يعني... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- وصلت الى خط النهاية مع خطيبي بسبب عدم تقبلي له، فما الحل؟ انا مخطوبه لابن خالتي بقالي سنتين المفروض فرحنا ف شهر 8 هو انسان محترم جدا وبيحبني جدا اكتر من اي حاجه بينحبني من قبل الخطوبه بكتير انا بتعامل معاه بطريقه مفيش اي اتنين مخطوبين بيتعاملوا بيها هو بيكلمني ع طول يطمن عليا بس انا مبعملش كده وممكن محدش عليه لما يتصل ارد بعدها انا حاسه نفسي مش مبسوطه وم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الزواج هو حياة ابدية ويجب التفكير بها بالعقل ولا نريد لا سمح الله ان تصبحي مطلقة بسبب زواجك بدون رضا، واعلمي ان شرط من شروط الزواج الرضا والموافقة والراحة والقبول وانت لا تش... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- صديقتي التي أعتبرتها مثل أختي جرحت مشاعري هاي كيف حالكم حابه اقولكم انا وحده علقت ببنت انا بنت يعني بس تعرفت على بنت بالمدرسه هي كانت مو بس صديقه عندي اكثر من صديقه بس هي تجرحني كثير وتقول انها تحبني بس كل م تقول انها تحبني تجرحني اكثر ومتحمله لانها كانت اغلا صديقه بالنسبه لي بس عجزت انساها احاول اني انساها مو قادره عطوني حل تكفون الله يس... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي، وهذه امور تحدث كثيرا بين الصديقات وخاصة في سنين المدرسة، ولكن لا اريدك ان تتعلقي بها اكثر من الطبيعي لان هذا خطأ، يجب ان تكون مثل اي واحدة من المعارف وعلاقتك معها طبيعية، وحاولي ان ي... المزيد

منذ 4 سنوات 13 إجابات
- الشكوك حول خيانة زوجتي تراودني لبسم الله الرحمن الحيم سوف ادخل مباشرة في الموضوع بدات تراوضني الشكوك بان زوجتي تخوني لا اعرف كيف ابدا والله تزوجنا للمدة حمس سنوات لدينا ولد عمره سنتين العريب في الامر لكي اشك فيها هي تعمل ساعات اضافية للتلاميد دخلت الى المنزل لم تعرف اني في البيت ورئيتها تمسك يد الولد عمره 14 سنة وتضخك ضحك ليس ع... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ اهلا بك سيدي ، ان ما ذكرته لا يشكل شكوكا حول سلوك زوجتك فربما كانت تمازح احدى طلابها وتفاجأت بوجودك اما عن بحثها عن اسم صديقك فلا يدل عن خيانتها ربما من باب الفضول وربما لديها سبب لذلك لذا اسأله عن ذل... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- حبي لابن عمي يشغل تفكيري وكل حياتي السلام وعليكم ا...بصراحه انا حبيت شخص هو ولد عمي حبيتهه ماتعرفون كيف حبيته حسيت شعور غريب باتجاهه انا مااعرف اذا هو يحبني ولالا ادري بتقولو انو لساتني صغيره بس القلب اذا عشق عشق انا ابي حل ابي اعترف له حنا دائما نتلاقى ونستهبل على بعض ونسولف في التواصل الاجتماعي وكذا يعني انا ابي اعرف اذا هو يحبني... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا اعتقد ان هذا حب، اولا الحب له مسوغات شرعية موجبة له وبما انه رجل غريب عليك فلا يجوز حبه من الاصل، ثانيا الحب ياتي بالمعاشرة والتعامل ومواقف الحياة المشتركة وبالعقل والمنطق والصفات... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- تجربتي في الحب أثرت علي وللأسف هذا هو حالي سلام عليكم انا كنت بعلاقة و انتهت تعرف على شاب الحمد لله أخلاقه نعمة و لكن لدي مشكلة ما صرت اقدر تحمل كلمة صغيرة تجرح لأنني في علاقتي الأولى تحملت أشياء كثيرة منها الخيانة أصعب شيء على فتاة تحملت الشتم بس هلا تعبت ما اتحمل شي لدرجة اني صرت في عينو عقلي صغير ة انا كمان صغيرة ما بعرف كيف اتصرف مع عل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك تهدرين كل عواطفك واعصابك على علاقات لا نهاية لها تتعبك وتهدر طاقتك واعصابك كما قلت، واريد ان اسالك سؤال: هل تعرفين نهاية هذه العلاقة الجديدة الى اين؟؟ هل ستبقين في هذا الحا... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- خطيبتي ترفض أن ألمسها، فما الحل معها؟ سلام عليكم اشكر القائمين على هذا الموقع وأرجو منكم حلا لمشكلتي ... انا عمري 28 سنة تعرفت على بنت عبر الفاسبوك احببنا بعض وخطبتها و ثم عقد قران منذ 3 اشهر ولكن حفل الزفاف مقرر حتى شهر يونيو والمشكل اني احتاج الى العلاقة الحميمية و بشدة وهي ترفض ذلك ترفض حتى العلاقة السطحية .... انا لا اريد خيانتها... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي ومبارك لك الخطوبة، وهي بالفعل امرأة ينشد بها الظهر، فهي عفيفة وطاهرة وترفض الخطأ، وبالطبع لا تستحق خيانتها، اعلم انها ليست زوجتك وحتى وان عقدت القران لان الزواج اشهار، وان لم تقدر على... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- كانت في قلبي كالشمعة المشتعلة وفجأة أنطفئت ولا أعلم السبب الصراحه اني متحير في تفكيري واعتقد اني دخلت بدوامه اني انعجبنت ببنت وحبيتهه وهي هم تحبني احنا طلاب جامعيين لكن بعد فتره كانت تدخل بمشاكل مع اهلها بسبب اشخاص من اقاربها يتقدمون للزواج وهي ترفض لكن مو بسببي بسبب انو هي ما تحب تتزوج وهي طالبه وبعد مده قالت بسبب انو رفضت شخص من جديد واستمرت مشاكلها وي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وهذه تجربة قد مررت بها وقد علمتك الكثير، اولا هذه علاقات عابرة ونعم من رسالتك هي متعبة ولك ان تنسحب وتخبرها ان الطريق لا يزالك طويل وان عليها ان تنسق امور حياتها وتبتعد وتلقائيا ستنساه... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- أعيش بين أساطير خرافية وشخصيات من عالم الخيال مرحبا عمري ٣٨ سنه وانا انسان مسالم اعيش اعمل موضف سيكيورتي اعيش في خيال واسع جدا .واعشق سلبياتي .وبداخلي حزن كبير لكن ابتسم لاي شخص .وعالمي هو الخيال والاساطير .واحن للماضي مع ان طفولتي كانت تعيسه ....لاافكر ابدا في المستقبل لاني اعيش يومي كما هو وبالنسبه للماده وضعي زفت...وغير متزوج هل مايحصل لي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا مشكلة في حب الخيال والافلام الكارتونية ولكن استثمر خيالك في امور تحسن حياتك وركز على الواقع وحسن ظروفك ولا تتمادى كثيرا في الخيال لانه هروب من الواقع هروب من المسؤولية او من مواجهة الصعوبات المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- كيف أتحكم بمشاعري وأحكم عقلي؟ أنا عندي مشكله بالتحكم بمشاعري، بغضب بسرعه وعندما اغضب أبدا اكسر أشياء احيانا أو ارد على الناس حولي بغضب وبعد ما اهدأ اشعر بالندم الشديد من تصرفي. وكمان احس عندي ضعف شخصيه ما اقدر اعبر عن مشاعري أبداً وعندما أكون مع ناس خارج العائلة اعرفهم حتى لو بقيت معاهم فتره طويله ما اقدر اندمج معاهم وأحس نفسي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التوتر والعصبية التي انت فيها سببها هو نقص مهارات التواصل مع الاخرين. هناك دورات متعددة لتطوير الذات وانواع الشخصيات ومهارات التواصل عليك ان تبداي بها وان تقراي كثيرا في كتب التنمية واطوير الذات لتتح... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- عروس ولا أعرف كيف أرقص أنا بدي مساعده، عندي مشكله بالرقص. يعني أبداً ما اقدر ارقص بدي أتعلم بس ما اعرف كيف ما بعرف إيش اسوي أتمنى تنصحوني لانه عرسي قرب ومش حلو اظهر بمنظر ما اعرف الرقص. هذا الشئ يمكن يكون سخيف بس أنا بجد بدي أتعلم بس ما اعرف كيف. هو شئ غريب بهذا الزمن مراه مانعرف الرقص وممكن يكون سخيف كمان بس بجد بدي مس... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني لم يكن الرقص يوما مقياس لأي امر، ولا لنجاح الزواج ولا لنجاح الحياة والكثير من الفتيات لا يعرفن الرقص وناجحات وفالحات، ومع هذا اعتقد ان الحل الوحيد ان تفتحي على اليوتيوب وستجدي... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية