اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

الأسئلة الاحدث

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • كيف أتخلص من منظر الجلد المتشقق والمترهل؟ السلام عليكم .. مشكلتي افقدتني الثقه بنفسي.. انا فتاة متزوجه عمري ٢٣ رزقت بطفلتي الأولى والحمدلله ولاكن مشكلتي هيا منظر بطني اللذي اصبح سيء جدا جدا وكأنه بطن امرأه مسنه ولديها الكثير من الاطفال والاحفاد ..فقدت الثقه بنفسي وثقتي امام زوجي بطني اصبحت مجعده جدا مخططه سمراء اللون وسرتي متجعده ومنظر بط... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة هناك لديك خيران اما العملية الجراحية وازالة الجلد الزائد او الاجهزة التي تعمل على الجلد في مراكز التجميل. ولو هي ايضا تاثيرها بطيء مع الكريمات الخاصة بالخطوط البيضاء والسمراء ،،، قد تنفعك زيارة لطبيب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • بيتي يهدم وزوجي همه الوحيد هو إرضاء أهله السلام عليكم .. انا في حيرة من امري ام لطفلتين اهل زوجي مشاكلهم كثير وانا صرت رسميه معهم بس هذا الامر زوجي ما يريحه مع ان طبعي غالب عليه الهدوء جدا وانا مو حق استهبال ورقص والرسميه معهم حلوة راحة للبال بس زوجي مختلق معي مشكله علشان هالشي والحين حلف يمين اني اسكن قريب منهم وانا ما ابغى هالشيء لاني... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي سيدتي، علاقتك بأهل زوجك عامل أساسي يحدد علاقتك بزوجك، فاحرص على تحسينها قدر المستطاع. ما دمت تعيشين في بيت مستقل فمشاكلك معهم محصوره في أوقات زيارتهم وبعدها كل واحد منكن حر في بيته . لا تعاتبيه على تص... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 17 إجابات
  • في مقتبل عمري وأشعر اني تخطيت الخمسين، ساعدوني أنا فتاة أعاني من حزن شديد سنة 2018 أسوأ سنة عندي ، إنفصال عن خطيبي بسبب إكتشافي لمرضه النفسي بعد سنتين خطوبة ، مرض وراء مرض..بكاء ...شاركت بمناظرة عمل وكنت سوف أعمل بمكان مرموق جداً لكن حرموني ضلماً من هذا المركز ووضعوا في مكاني فتاة أخرى عندها معارف وأعرفها شخصياً وهي لم تجتاز المناظرة و بعد نجا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك انستي،،ادرك مشاعر الاحباط الذي تعانين،،بدل الحزن على فقدان خطيبك احمدي الله انك علمت قبل التورط في الزواج الذي قد لا تكوني اهلا له ولكن اعيدي التفكير عن مرضه وهل هو قابل للعلاج وهل يؤثر على قر... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • تعبت من توهمي لنظرات الناس لي اخاف من النظر مباشرة لوجه الرجال و اتوتر من التحدث مع الرجال...بمجرد ان اتحدث مع رجل ابدأ اتعرق و يحمر وجهي و اشعر بانه حار...و اتلعثم في الكلام و احيانا ينقطع نفسي اثناء الكلام...محرجة جدا من حالتي...و لا اشعر بثقة في نفسي... و حتى احيانا عندما بحدث تواصل بصري بيني و بين اساتذتي اشيح بنظري بعيدا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، انت لديك بعض الخجل الاجتماعي ولكن قادرة انت على تجاوزه،، عليك اولا ان تطلعي وتفهمي وتقراي عن الجنس الاخر. عن الرجل كيف يفكر وماذا ينتظر وماهو المسموح وماهو المحظور فاكثر توترك هو الجهل... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • ماذا افعل لكي ارفع من معدلي الجامعي؟ انا طالبة في السنة الثانية من الجامعة و معدلي التراكمي ٢.٣٤ من اصل ٤...و اشعر باحباط و ان الدنيا اظلمت علي ...كل تفكيري في المعدل و هل سيرتفع ام لا ...تبقت لي سنتين و نصف اي ٥ فصول فهل استطيع رفع معدلي لما فوق ال٣ ام لا...و اليوم كنت في حديث مع احد الدكاترة في الجامعة و اشاد بذكائي و اجتهادي و عند... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ابنتي وطبعا يمكنك رفع معدلك ويمكنك الحصول على معدل جيد كذلك، ولكن يجب اتباع عدة امور، اولا اوقفي الخوف وتفائلي بالخير تجديه، ثانيا استبدلي الخوف والقلق بالعمل والحزم والعزم والارادة، وثالثا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 15 إجابات
  • لن تصدقوا ماذا وجدت بناتي يفعلن خارج المدرسة؟ بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم اصدقاء حلوها اطلب منكم مساعدتي فأنا ضائعة ولم أجد من اشكي له همي بعد الله مشكلتي تكمن في بناتي اليوم تلقيت أكبر صدمة عندي بنتين ماشاء الله جمال وعلم عمرهن١٢ و١٣ سنة لم أبخل عليهن بشي رغم انني كنت داءمة المراقبة وداءما احذرهن أن يتخطيا حدود الله إلا أنني تفاجات ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا سيدتي واعلمي ان الضرب في هذه المرحلة ليس حلا ولم يكن الضرب في حياة الاطفال حلا ابدا، لاحظي ان بناتك تجرأن عليك وعلى الرد عليك وقلن لك اضربي كما شئت، وعندما هددت بتتريك المدرسة قالن لك لا نر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • ماذا أفعل لكي اتزوج ممن احب؟ أدعو لي اتزوج الشخص اللي احبه ابوه رافض يتزوج غير بنت خالته من ثلاثه اشهر. وهو وابوه متزاعلين علشان هالشي. كلم خاله وعمه علشان يحلون المشكله بينه وبين ابوه ولاكن ابوه مصرّ على كلامه. وعدني انه مايتزوج غيري لو طول عمره ما يجلس من غير. زواج. وانا بعد وعدته ومو قادره أتقبل غيره بحياتي. خايفه ابوه ما... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وان شاء الله ربي يحقق امنياتك، والزواج قسمة ونصيب وهو لو كان رجلا حرا لرفض ان يتزوج بناء على قرار اتخذه ابوه وحده دون استشارة صاحب المسألة وهو الرجل الذي سيصبح زوج، لذا ارجو ان يكون ر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 14 إجابات
  • كيف أصبح قوية أمام الجميع؟ انا فتاه ناجحة في مجال العمل جدا صنعت لي مشروع خاص بي من الصفر ونجحت نجاح باهر وتغيرت حياتي وحياة زوجي واهلي ولكن عندي مشاكل كثير في شخصيتي وظروف اولا تربيت على الضعف والتهميش والاحتقار والمقارنة الدائمة بيني وبين من هم في عمري والتحكم من الاشخاص الاكبر مني كبرت وانا دائما احاول لفت الانتباه لي لك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا سيدتي ومبارك عليك تفوقك ونجاحك واعتقد ان ما تعانين منه له رواسب قديمة من التربية كما قلت لذا انت بحاجة لتنسخي هذا الماضي وتنفضيه من تفكيرك، فلا يمكن لسيدة في هذا الوقت ان تبدأ مشروه وتنجح ه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • حاولت أن أتغلب على مرضي من أجل اهلي ولم ينفع، فما الحل؟ أشعر بحزن شديد وإكتئاب وخوف من تطور حالتي في المستقبل وفقدت متعتي بالحياة وصرت أبكي كثير بسبب تطور مرضي الرهاب الإجتماعي الذي عانيت منه منذ طفولتي إلى الآن وكل ماله يتطور أكثر حتى أصبحت بهذا الوضع السيء اليوم والمشكلة الأصعب أنني لم أجد شخص يتفهمني لأحادثه بهذه المشكلة الصعبة الأليمة أجد حرجاً كبي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي ادامك الله اولا لايجب ان تلومي نفسك فهو حالة داخلية متوارثة وليس خللا نفسيا او جبنا. ثانيا نسبتها عالية جدا في المجتمع تصل احيانا الى ثلاثون في المائة خصوصا في عالمنا الشرقي حيث الحدود على تصرف... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ 5 سنوات 2 إجابات
  • أشعر بتأنيب الضمير تجاه امي، فما الحل؟ انا متزوجة من 10 سنوات ولدي 3اطفال والحمدلله انتقلت من مدينتي الي مدينة اخرى بسبب ظروف عمل زوجي وأمي موجودة في مدينتي الاولى ومعها اخي المتزوج ولكن هي تريدني ان انتقل انا وعائلتي والعيش معها في نفس المدينة ولكن هذا لا يتناسب مع عمل زوجي ولكن انا دائماً مشغولة عليها وضميري لا يريحني لاني اعلم ان ام... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا بد لوالدتك أن تتفهم ظروفك وتقدرها فأنت لا تستطيعين العوده إلى بلدك من دون عمل مؤمن لزوجك ولا بد أن تبقي معه حيث رزق . والدتك ليست وحيده فوالدك معها وإبنها أيضا فلا تخافي عليها ولا تدمري حياتك الزوج... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • عشت وكأني مازلت على ذمة طليقي السلام عليكم سبق و أن عرضت لكم مشكلتي حائرة بين عقلي الذي يعرفه و قلبي الذي يحبه مر على طلاقي سنة لكن في هذه السنة عشت كأني لازلت على ذمة طليقي لأنه يريد إرجاعي و في هذه الفترة من شهر فبراير و نحن نكلم بعضنا البعض و كلي أمل أنه سيأتي إلى أهلي لكن في كل مرة يخترع لي مشكلة أو حجة أو عذرا لكني أقسم أ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنت تعذبين نفسك من دون أي أمل ، من الواضح جدا أن الرجل لا يحبك ولن يعيدك إلى عصمته وكل جهودك بعد سنه باءت بالفشل . واجهي الواقع وتقبليه ، اتركيه في حاله وانسيه تماما . لا بد وأن تتخلصي من هذا الوهم لت... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • اصبحت لا اتكلم مع زوجي بسبب...! يسعد مساكم أنا متزوجة من سنة و 3 أشهر كنت بسكن مستقل كراء و جنب مكان دراستي ظروف زوجي أجبرتنا على الانتقال ببيت أهله و تغيير مكان دراستي لم أتأقلم فالتزمت الصمت و صرت أجيب على الأسئلة فقط و اعتزلت الدردشة خصوصا المنطقة ذات لهجة مختلفة لا أفقه فيها شيئا بيني و بين زوجي فارق 11سنة أنا جد مرحة و أنفع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اقدر شعورك وتأثير الغربة عليك لكن ما نهاية هذا العناد من الطرفين سيدتي؟ الامور لا تحل هكذا بل ان العناد سيزيد الجفاء بينكما تكثر. اتصلي به واخرجا معا وافتحي قلبك له، لكل انسان جانب عاطفي فاكتشفي عواطف... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • زوجتي عنيدة وكلامي معها مثل عدمه، ماذا أفعل معها؟ مساء الخير ومرسي كتير لإدارة حلوها. انا تزوجت عن قصة حب بس فيه بعض المشاكل مثل كل بيت بس المشكله اللي عندي ربنا رزقني بزوجه عناديه اقولها الحاجه دي بتضايقني متعمليش الحاجه دي تعملها مع العلم ان اتكلمت معاها بكل الطرق سواء على شكل عتاب بحب او كلام بعنف وتدخلو جميع افراد عائلتها لحل المشكله ولا شيء... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اهلًا بك سيدي، يجب أولا الإتفاق على معنى العناد ، فهل إذا أصرت على موقف هي مقتنعه به تماما تكون عنيده ؟ هل إذا طالبت مرارا بحق من حقوقها أنت تمنعه عنها تكون عنيده ؟ هل إذا رفضت أمرا تكون عنيده ؟ هل ت... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • أعاني من التعب المستمر والارهاق انا عندي مشكلة اعاقت حياتي و هي النوم و التعب و الشقيقة و التحسس من الطقس لا اعرف كيف اجد حل و كيف اغير . انا انام كثير اذا نمت اقل من 8 ساعات لا اقدر اواصل يومي بشكل عادي و مشكلة الارق لا اقدر انام قبل 11 حتى لو كنت تعبانة و المشكلة الثانية اشعر دائما بالارهاق حتى لو لم افعل شيء اكون مرهقة يوم كا... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة انت لديك درجة من الاكتئاب تسبب لك هذه الاعراض اكتبي ثانية واطلبي الطبيبة النفسية للموقع لتنصحك المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 52 إجابات
  • مارأيكم بصديقتي التي تتغزل بزوجي أمامي؟ مرحبا حلوها اود طرح مشكلتي و شكرا مسبقا لمن يرد عليها و اشكر الاخصاءيين على ردهم لي انا امراة متزوجة و معي اطفال سبق لي و ان طرحت مواضيع كثيرة و داءكا ما اعمل بنصاءحكم الفعالة مؤخرا وقعت معي مشكلة حيرتني توجد في مكان عملي زميلة لي هي مقربة و احكي لها قصصي و مشاكلي و العكس كذلك هي متزوجة و اعتقد ان... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي اهلا بك وشكرا لثقتك بنا وشكرا لكلماتك الطيبة عن الموقع ولكن هذا امر خطير وخطير جدا، وهل سمعت مثلا يقول انت من جلب الدب الى كرمك، ويجب ان تتخذي موقف جذري وحازم في الموضوع لأنها لا تظهر رايها... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • زوجتي تسرقني وترسل ما احضره للبيت إلى أهلها السلام عليكم أن فقدت مال مره لأول شككت في زوجتي والمره تانيه تأكدت منه ولام اصرحه ومع العالم تعرف أن هد المال ليس من حقي ولا حقه فهو أمنه ونسكن وحدنه في البيت دون اطفال وهي تعرف اني لا أملك نقودن ومحتاج ويبد عنده مالخاص بيه ولا تعطيني منه شي لاحاجته هي فقط فهي تحتاج لي علاج وليسعندي حقه ولام تسداد... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا يحق لزوجتك التصرف بمالك من دون إذنك كما أنه لا يحق لها إعطاءهم ما تحضر إلى بيتك لتأكله ، ما دام لديها المال فلماذا لا تنفقه على اَهلها منه؟ الثقه المتبادله أهم شرط بين الزوجين وهي تأخذ مالا ليس لك... المزيد
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
منذ 5 سنوات 14 إجابات
  • طفلي عصبي ودائم الصراخ، ساعدوني! مرحبا مشكلتي ان ابني عمره سنه ونص اشعر بأنه عصبي ويصرخ فيي وجه يلي مايريدهم يصرخ بصوت عالي لدرجه ان سقف حلقه دائما ملتهب وألله هالشي عم يدايقني وعم ازعل عليه من هالصراخ وانحرج ان كنت في زياره ما كيف يمكنني ان افهمه ان لايصرخ وانه سيمرض ان صرخ مع انني احيانا بضطر اضربه ولكن دون جدوى اشعر انه لايفهم... اذهب إلى السؤال
صورة علم Algeria
من مجهول سيدتي الكريمة الطفل في هذا السن لايعي ما يدور حوله خصوصا الأمور التي لم يتعود على رؤيتها والتي تشكل لديه ابهاما هذا ما يسبب له انزعاجا فمثلا: إذا شاهد أفراد مألوففين بالنسبة إليه يشعر بالراحة والامئ... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 13 إجابات
  • طفلي عدواني وكثير الحركة، كيف أتخطى هذه المشكلة؟ طفلي عمره سنتين و نصف و هو طفلي الاول و الوحيد، منذ انجبته و هو معي بالبيت و تركت شغلي لاقضي الوقت معه  بعمر السنتين ادخلته حضانة لابدأ عمل جديد ، لم يتقبل الامر ابدا بالبداية و كان مع اطفال من عمره و اكبر منه بقليل فكان لا ينخرط مع الاولاد و يبكي بشدة طوال الوقت لمدة شهر ، ثم نقلوه الى صف مع اطفا... اذهب إلى السؤال
صورة علم Algeria
من مجهول سيدتي الكريمة من المهم جدا التحدث عن الأحداث التي مرت على الطفل والتي كانت سببا مباشرا في نشوء العدوانية لديه، فابتعادك عنه بعد مرافقته لك لمدة سنتين كوّن لدى الطفل صراعا داخليا لم يستطع تجازوزه وأكبر... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 15 إجابات
  • ابني المراهق كسول جداً ولا يسمع لنصائحي مشكلتي هي ابني الاصغر16سنه كان طبيعي في المرحلة الابتدائية ولكن ظهرت المشكله نوعا ما من 3سنوات وتفاقمت منذ بضعه شهور بعد ذهاب اخيه الاكبر للجامعه فهو كسووول جدا وبطئ في اداء واجباته ومايُطلب منه يعشق الاسترخاء فقط لساعات طويله ويقوم لاداء صلاة العشاء  وواجباته فقط عندما يحين موعد النوم وبالتالي فه... اذهب إلى السؤال
صورة علم Algeria
من مجهول سيدتي الكريمة من الواضح جدا أن طفلك يطلب الاهتمام منك بطريقة غير مباشرة وأنتي لا تنتبهين إلى ذلك وأكبر دليل على ذلك هو حب التحاور معك لساعات طويلة بدون ملل ومحاولتك دائما أن تبعديه عن تلك الرغبة الداخ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 13 إجابات
  • أشعر بأن الناس تراقبني ١/ اشعر بان الناس تراقبني واعلم انها خرافات لكنني لا استطيع طردها من عقلي مطلقا ٢/ اعاني من قلة التركيز والتشتت الذهني في العمل والدراسة وكلما اتيت لدراسة اشعر اني في عالم اخر فارجو منكم انت اتردو علي وتحلوها لي وكل اللذين يعانوا من الترهات وشكرا ............ مع العلم انني اعاني من اكتئاب ذهاني ار... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اختي،،انت قد تم تشخيصك الاكتئاب الذهاني وهذه بعض من اعراضه فهل انت مستمرة على العلاج ،،،هذا النوع يحتاج الى علاج مدى الحياة. فارجو اولا ان لاتتركي العلاج. ثانيا عليك مناقشة طبيبك بنوع الن... المزيد