منذ سنتان 13 إجابات
- كيف أعلم إن كان زوجي معجب بصديقتي أم لا؟ لو سمحتي بدون زكر الاسم انا عندي ٣٠سنه متجوزه من ١١ سنه وعندي اربع ولاد الحمد لله جوزي كويس وبيحبني وانا بحبه بس مشكلتي اني من فتره لاقيت جوزي مهتم الواحده صاحبتي يعني اول معرفتي بيها كانت عن طريقه ه... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ أهلا بك سيدتي ، من الممكن ان يكون معجب بها كما شعرت وربما يتصرف بشكل طبيعي ولكنك انتي تشعري بذلك بكل الأحوال هي صديقتك فحاولي ان تجعلي علاقتك بها بمعزل عنه ومحادثتك الهاتفية له دون وجوده وليس هناك ضرو... المزيد
منذ سنتان 13 إجابات
- أشعر بفراغ كبير في حياتي ولا أتحمل سماع صوت أحد مش عايزة اكمل حياتى حاسة بفراغ رهيب عندى ارق فظيع بسمع صوت سريان الدم فى اذن واحدة كشفت قالى مفيش سبب عضوى وقالى تابعى مع دكتور قلب خايفه اكشف عملت تحاليل غدد طلع كويس بقالى سنة مش بنام كويس موخرا مش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت تعانين من القلق الذي يولد الارق وخصوصا هذه النرفزةمن الاصوات او صوت الاكل وحالتك مزعجة لكن ممكن علاجها لترتاحي اذهبي للطبيب النفسي وبالعلاج على الدواء لمدة ستة اشهر ستتحسني كثيرا المزيد
منذ سنتان 17 إجابات
- أسعى للتغير وإلى إدارة مواقفي بشكل أفضل، ساعدوني أبلغ من العمر 22 سنة و أنا عازبة أعاني من اضطراب في العلاقات الشخصية حيث أجد حرجا كبيرا عندما تزورني صديقة في بيتي أو أذهب أنا لزيارتها مما يدفعني للحديث عن نفسي مطولا و يجعلها تمل و بالتالي يجعل الج... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة انك ذكية ورائعة ولديك قدرة ممتازة على التحليل وقطعت نصف الطريق بمعرفتك العلة ولا مشكلة مع العلاقات العامة وهذا امر مهم للعمل وغيره ولكن مشكلتنا بالعلاقات الخاصة، وهنا يجب ان... المزيد
منذ سنتان 16 إجابات
- أكره الصور أو حتى النظر للمرآة لأني أرى نفسي ناقصة وكم أتمنى لو أتغير!! عمري 19سنه،واعيش خارج بلاد. لدي مشكله وهو اكره شكلي وجسمي ولا احب ان اعتني بنفسي. اريد ان اغير كل شئ بشكلي وزني لوني وجهي شعري كل شئ، اقول عندما انظر مرآة واقول لوكان وجهي ليس به هالهات سوداء الن اكو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اتفهم وضعك ولكن اولا اعرفي ان الاخرون لا يدققون بك اكثر انت من تفعلي هذا،، وثانيا لا تكرهي كل شذ ولا تفعلي شيئا بل خذي فقط بعض الامور القابلة للتغير وافعلي شيئا ابداي بها،،مثلا اهتمي بشع... المزيد
منذ سنتان 16 إجابات
- أنا من آخر اهتمامات زوجي، ساعدوني حتى لاأضعف وأنحرف السلام عليكم انا زوجه وام لسبعة أطفال زوجي انسان محترم ويتحمل مسؤلية البيت ولكن انا اخر اهتماماته مع أنني على قدر من الجمال لا اسمع منه اي كلمة حب او اعجاب صرحته وتكلمنا في الموضوع ولكنه قال لي انا ه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك رجل طيب ومحترم ، يحسن معاملتك ويتحمل مسؤوليه عائله كبيره ، فتأمين مصاريف عائله من سبعه أطفال ليست بالمهمه السهله . هل يعقل أن تفكري بالطلاق لانه لا يسمعك ك... المزيد
منذ سنتان 8 إجابات
- بدأت أستسلم للواقع لأن كل محاولاتي للتغير من نفسيتي باءت بالفشل السلام عليكم. انا فالعشرين من عمري و زواجي بعد اربع شهور. انا اخاف من اي تواصل مع الناس ، او اي كلمه مازحه ممكن تأثر فيني سلبا وتدخلني في حالة اكتئاب ، حتى اصبحت ارتعب من اي كلمه ممكن تصدر من الشخص ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت لديك حالة تسنى عدم السيطرة على الانفعالات وهي الغضب غير المبرر او الغضب من امور تافهة ولذلك حتي لا تغضبي الاخرين وتخسرين العلاقات تبئين بالتجنب،، انصحك بالعلاج فهناك ادوية معينة تساعدك بالسيطرة عل... المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- اشتقت لتلك الفتاة الطبيعية الإجتماعية التي تحب الحياة، ماذا أفعل؟ انا فتاة عمري 19 سنة ، جامعية "سنة ثالثة" و لكن متوقفة عن الدراسة حالياً ، كنت اثق بنفسي كثيراً رغم "وزني" و اجتماعية جداً و احب الاختلاط بالناس و لكن منذ فترة اصابني الاحباط الشديد و الاكتئاب بسبب ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري حياتك لك وملكك ولا يجب ان تكوني اسيرة احد خصوصا اسيرة الحب والتملك،،كل شئ تعود وانت تعودت على العزلة لفترة ربما اكتئبت ،،ربما تمرد او اي شذ اخر ولكن الان اتمني ان تقاومي هذا الشعور وتعتبرينه سخيفا وحا... المزيد
منذ سنتان 14 إجابات
- خائفة على مستقبلي والسبب أصدقاء زوجي وما يرسلونه له السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا أعاني من مشكله مع زوجي ،لي متزوجه ٥سنوات وانا أعاني من اصحاب زوجي السيىيين ،يرسلو ل زوجي صور بنات ومقاطع... وهو راضي ويتفرج عليهم وانا في كل مره. احاول ان افهم منه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لا تتجسسي على زوجك واتركي له مساحه من الحرية يقضي فيها وقته كما يشاء . هو لا يبحث عن هذه الصور والمشاهد ولكنه يتلقاها من أصدقائه ، فيتصفحها من باب الحشرية أو التسل... المزيد
منذ سنتان 23 إجابات
- أفضل العزلة على مقابلة أصدقائي، كيف أخبرهم بذلك؟ السلام عليكم، أنا شخص انطوائي لدي أصدقاء يعدون على الأصابع ولكنني اريد الانفصال عنهم تماما بحيث لا يحرجونني في كل مرة للخروج معهم ولو كان هذا الأمر نادرا. أود أن أكمل حياتي في عزلة تامة (لست في حالة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم قد تكون انت شخص انطوائي وتجد راحتك في العزلة والتفكر والتأمل ولكن هل تكون منتجا حينها،، هل تعمل على مشروع مثلا او تكتب او تقرأ ولا يعتبر البقاء امام الشاشة لكل اليوم انتاجا،،ممكن ان تكون حاجتك للخ... المزيد
منذ سنتان 1 إجابات
- أعاني من وجود حبة حمراء صغيرة في صدري فهل الأمر مخيف؟ السلام عليكم اخوتي و اخوااتي اذا امكنكم مساعدتي اريد معرفة اذا كانت الحالة التي انا بها عادية ام يجب الذهاب إلى طبيب ...... ؟؟؟؟؟؟؟؟ انا فتاة في عمري 19 سنة لاحظت اليوم ظهور حبة صغيرة حمراء في ثدي (ح... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة لا تخافي فالامر بسيط علي الاغلب التهاب بصيلة الشعرة او غدة دهنية صغيرة فقط ضعي مرهم مضاد للاتهابات عليها المزيد
الأكثر قراءة
أمي تطلب مني أن أدخل طليقتي وأم أطفالي السجن حتى ترضى عني
زوجتي تقارن نفسها بأختي وتطلب مني خادمة
هل أترك زوجي وحده بعد أن قمت بخيانته
اكتشفت أن أمي على علاقة بوالد خطيبتي
هل أبقى مع خطيبي الفقير أم أرضى بزميلي المرتاح مادياًأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة