اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • ماذا أفعل لكي لا أخسر حبه وأكون الحلقة الأضعف احبني ابن عمي وانا مطلقة كنت ارفض لارتباط لانه متزوج من وحدة كنت اعرفها جيدا وبعض ان احسست بحجم الحب الذي يكنه لي وانا احتاج ذلك الحب خصوصا بعض طلاقي وافقت واتبطت به وتزوجنا ولكن بدء يميل لزوجته واحسست بذلك الا انه ينكر ذلك ويقول انه يحبني لكن احساسي دائمآ كان في محله واظنه عاد لحب زوجته بعد ان اح... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد تزوجته وانت تعلمين انه متزوج اي انك وافقت على مشاركه زوجته الاولى ومن الطبيعي ان تفعل ما بوسعها لتستعيد حبه املا بأن يطلقك . انت من الاساس الحلقه الاضعف ، كل ما تستطيعين فعله هو اسعاده قدر الامكان... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 13 إجابات
  • أكره زوجي كرهاً لن يتخيله أحد السلام عليكم انا حابه اي شخص يوجهني انا فمشكله وابغى المشوره انا تزوجت قبل ٣ شهور واكره زوجي كره فظيع لدرجة اني للان بكريه ماصار بيننا شي وهذا النفور كان من البدايه لكن تجاهلته لاني ظننت انه ممكن يكون شي يروح لان ماكان فيه بيننا تواصل لكن للاسف المشكله كبرت وانا حاليا عندي اهلي ومابغى ارجع له هل ه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما دمت تكرهينه لهذه الدرجه ، اطلبي الطلاق وضعي حدا لعذابك . اهم شرط في الحياه الزوجيه هو القبول والموده وما دامت مفقوده عندك فلا امل في نجاح هذا الزواج . مادمت ما زلت بكرا الافضل ان تتركيه يجد هو ايضا... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلةقرأت رسالتك كاملة انتي في حيرة من أمرك ومحتارة في اتخاذ القرار المناسب فأنتي محقة زوجك بتصرفاته هذه وضع حياتكم الزوجية وعائلتكم على محك و أصبحتم تقفوا على حافة الهاوية يا سيدتي هو اتى و... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • علاقتي مع زوجي فقط من أجل الأولاد مش سعيدة في حياتي و علاقتي انا و جوزي بقت علشان أولادنا فقط قبل كدا كنت رغم المشاكل اللي بنحصل و قسوته بحبه بردو بس من كتر قسوته و شخصيته الصعبة الجافة و انه اصبح له اسرار مادية عليا رغم انه بيعرف عني كل حاجه هو مش واضح بعدت عنه و حياتي كلها ضغوط و صدمات في اقرب الناس ليا أهلى و جوزي اكتر ناس شفت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي خيبه املك في زوجك واهلك اثرت على نفسيتك ، تمالكي نفسك واصبري وابحثي عما يسعدك في مجالات اخرى ، ابحثي عن سعادتك في تحقيق ذاتك ، في نجاح اولادك وحبك لهم وحبهم لك . قد لا نحصل على كل ما نريد في هذه الدني... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • اصرار والدي وتحكمه بي جعلني...!! انا بنت عمري ١٩ تعلقت بخطيبي٤سنين وبموافقه ابوي بيكون ولد اخوه وحبيتوُ بس تركتو لاني بدي اتزوج وأكون حياه ولان ابوي حاشرنيّ ومش راضي لا ادرس ولا اشتغل ولا اقابلّ احد ومشددّ على كل شي وانا زهقت من هاد الشي وبنفس الوقت مو قادره اترك خطيبيّ مع العلم انو نفس تشديدّ وطبع ابوي بس بيحب الدراسهُ. وسبب اني... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلةعمرك ١٩ عاما انت تهربين من شدة ابيك الى خطيبك ولكن خطيبك هذا انت هو ابن عمك انت أحببته واخترته بارادتك وهذا يعني انك على تفاهم معه وانت ذكرتي انه يحب الدراسة اي انه سيسمح لكي ان تكملي د... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • أعاني من ترهل في منطقة الصدر اعاني من ترهل في الثدي بسبب نقصان في الوزن واعمل الرياضه لفترة قصيرة جدا لا تتعدا الاسبوع ثم اتملل منها واتركها هل المشي وحده يغني عن الرياضه لاني افضل المشي عن الرياضه ( في شد الجسم) اذهب إلى السؤال
الدكتورة غادة الجيوسي سيدتي العزيزة يجب عليك ذكر السبب في وراء ترهل منظقة الصدر لانه هو العلاج ، هل هو ترهل في الجلد ام نقص في الدهون والانسجة ، اذا كان ترهل في الجلد يمكن شده عند طريق الاجهزة والخيوط ام اذا كان نقص في ال... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 16 إجابات
  • لا أريد أن أخسر أولادي وحياتي بسبب علاقاتي عمري 37 سنه ام لاربعه ثلاث بنات وولد تزوجت مرتين وانجبت من الزوج الاول ثلاث والزوج الثاني بنت انفصلت من اربع سنوات وطفلتي معي بعد انفصالي بفتره تعرفت بشخص اهوج بحكم الجيره شخص اكتشفت انه متعاطي حاولت من البدايه معالجة الموضوع والتخلص من العلاقه لكن كان الموضوع خارج عن السيطره لجأت لشخص عن طريق معا... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري اهلا عزيزتي من المؤسف جدا ما حصل معك من ظروف وتعرضك لهذه العلاقات الوحشيه والتجارب القاسيه .اذا انتبهت صديقتي ستكتشفي ان كل ما حصل معك نتيجه اختيارات خاطئه واحكام خاطئه على الاشخاص من حولك وعدم قدرتك... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • زوجتي أجبرتني على حذف الفيسبوك خوفاً من خيانتها انا شاب متزوج ، و قد شرطت علي زوجتي مؤخرا لانها تغير علي جدا ، ان احذف حسابي على الفايسبوك خوفا ان اربط علاقة افتراضية عبر الانترنت مع اخريات ، و هذا ما احاول فعله : حاولت اقعناعها بان تنقص من غيرتها و لكن صراحة في الاخير قررت محاولة الاستجابة لطلبها رغم انه عسير بالنسبة الي : كيف لي ان اقطع ادمان... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الخيانه لا تحتاج الى فيسبوك او غيره، ان أردت خيانتها ستجد الف طريقة. الثقة هي الضمان الوحيد للاخلاص، صارح زوجتك وحددا معا كيف يمكنكما تعزيز الثقة وطرد الشكوك حتى تعيشا بسلام وسعادة. المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • ثقتي بنفسي انعدمت بسبب قصر قامتي صار عندي عقدة اني قصير صرت استحي اطلع و اشوف الناس انا بأهم ايام حياتي يلي يكون حالي فيهم بس من كثر هاي الفكرة مأثرة علي صرت كئيب واحس حالي ناقص عن الناس وحالتي النفسية كثير تعبانة سبب هاي الحالة كلها كثر الكلام يلي سمعته ثقتي بحالي راحت من زمان صرت خايف اعمل اي اشي يلي بقدر يساعد ما يبخل اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مع الاسف يا اخي تجعل امرا بسيطا كهذا يقلل ثقتك في نفسك الاتعلم ان القوة والثقة تاتي من الداخل وليس بسبب قصر قامة حتى الذين لديهم اعاقة جسدية كما يقال حققوا ذواتهم بسبب الارادة والتصميم والقوة الداخلي... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • أعاني من ألم بالفخد بسبب تمارين خلع الولادة عندي خلع ولادي في الرجلين عملت تمارين رياضيه خاص بمثل حالتي وتكررت هالتمارين ولكن اشعر بالم كبير في منطقه الفخذين والالم اشد في الفخذ الايسر هل هذا سببه تشنجات او ان وضعي صار صعب لاني اعاني من الخلع الولادي لانه صارت فجاءه هل اذا صارت حالتي سيئه سوف لا استطيع المشي فجاءه او يكون بالتدريج واذا كان... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة اذا كانت التمارين تحت اشراف طبيب وتحت توجيهه فلا خوف منها على وضعك وربما الافضل ان تبدأي بشكل ابطأ حتى تعتاد عضلاتك ما تعاني منه على الاكثر بسبب التشنجات ولكن يفضل اجراء اشعة للمنطقة ومقارنتها بالاشعة... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • ضاعت علي فرص كثيرة بسبب خجلي انا عمري 21 سنة بحس عندي كثير مشاكل نفسية ما بختلط كثير مع الناس ..ولما يكون في تجمع ما بحكي كثير او حتى بضل ساكت...ولما احكي مع اي بنت بحس حالي كثير خجلان وما بطلع معي الحكي اكثر من مرة ضاع علي فرص من هاذ الخجل ..... وبس هيك اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت شاب وتحتاج الجرأة والتحطث بطلاقة ولكن يبدو انك تعاني من القلق الاجتماعي وهذا يحتاج الى علاج دوائي وسلوكي الجأ له قبل تفاقم الامر المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • هل وزن ابنتي طبيعي؟ السلام عليكم أنا عندي بنت تبلغ من العمر ثلاث سنوات و تزن ثلاثة عشر كلغ فقط هل وزنها طبيعي مقارنة بسنها؟ كما أنها تحب الحلويات كثيرا خاصة الكيك و البسكويت و أنا ألبي لها رغباتها لأنها لا تأكل الطعام كثيرا فهل لهذا تأثير على صحتها و هل أن الإفراط في تناول الحلويات يسبب مرض السكري باللنسبة للأطفال و... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة لا خوف على الطفلة لأن الوزن مناسب لسنها، فقط عليك التقليل من تناولها للحلويات لأن لها علاقة مباشرة بفقدان الشهية وقلة الأكل ....................موفقة المزيد
صورة علم Bahrain
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • تعبت من روتين زواجي انا متعبة جدا ابلغ من العمر ٢٢ ولدي ولدان ١٠ اشهر و٣ سنوات ونص انا تعبه منهم جدا دائما يتضاربان ولا يوجد لدي احد يساعدني زوجي نهاره فالعمل ويرجع ليلا وهو متعب وامي لا تحب الاطفال لايوجد لدي احد لقد شاب شعري واشعر ان حياتي انتهت لا اخرج ولا اذهب مكان دائما منزعجة اشعر بضيق شديد تركت دراستي لا يوجد... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد تزوجت قبل ان تحققي احلامك في العلم ولم تجدي من يمد يد العون لك . انت بحاجه لمساعده ولو ساعتين في اليوم، اطلبيها من والدتك او والده زوجك  لتخصصي بعض الوقت لنفسك كي تتمكني من العطاء والتفرغ لاطفالك... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • رفضتني والدته على الرغم من حبي الكبيرله (1) السلام عليكم انا فتاه أبلغ من العمر 32سنة تعرفت على شاب و أعجب بشخصيتي و لما عزم على خطبتي قابلته امه بالرفض بحجة بعد المسافة بيننا و أنها لا تعرفني و لا أهلي و هو دخل في مشاحنات مع امه من أجلي و لكنني طلبت منه الانصياع لرغبة أمه وطاعتها و انه لا يجب أن يخسر أمه من أجل أي امرأة فهل أخطأت و باغلت و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده تصرفك انت صحيح لانك امرت بالمعروف وهو طاعة والدته، فاحسنت ولم تبالغي ولم تكوني انانية، والان هو يجب ان يخبر امه بما حدث ويكافح من اجل الزواج بك والارتباط معك، وان لم يفعل تكونين قد كسبت الاجر بتفكيرك... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • شكلي يوحي بأنني أكبر من عمري مشكلتي بشكلي .. عمري ٢٢ سنة لكن شكلي يوحي بأنني اكبر من عمري بكثير و الكل يظن انني في الثلاثينات !!! هالموضوع أصبح كابوس من كل النواحي .. أكره نظرات الاستغراب في عيونهم حين يعرفون حقيقة عمري و منهم لا يصدق حتى يرى ما يثبت ذلك .. صديقاتي اكبر مني لكن بالشكل انا اكبر .. حتى أن الذين يتقدمون لي كبار... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا يجب ان تقتنعي بل ابحثي عن السبب هل هو الضعف او السمنة او التجهم المستمر او الميك اب او قصة الشعر او الملبس عليك البحث في هذه المواضيع والبحث عن اجواء متعة وممارسة الرياضة وتغيير هيئتك ونظرتك للحي... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • أين كان عقلي حين قررت الحمل والإنجاب السلام عليكم انا متزوجه من 20 سنه كان عندي بنتين وولد وكنت سعيده جدا في حياتي وقبل 8 سنوات انجبت توام ولد وبنت ومن هنا بدات حياتي تنقلب راسا على عقب من مصاريف ومتطلبات وصراخ حتى اني اضل اسب على نفسي اني انجبتهم ومش قادره اتعود عليهم واشعر اني دقه قديمه عندي 5 اطفال مع انه كل الي حوالي عندهم 2 او 3... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نحن لا نعرف اين الخير يا اختي قد يكون كل الخير في هذين التوأمين وكما نفرح لكل رزق فالاولاد رزق من الله علينا ان نحمده وكلما تقبلت وحمدت وشكرت ستجدي ان الامور الجيدة تحصل واعلمي انه الاولاد الجدد وبعد... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • مشاكلي مع أهل زوجي دمرت نفسيتي السلام عليكم فتاة في العشرينات من عمري متزوجة من 5سنين و عندي اطفال أعيش في بيت اهل زوجي مشاكلي كثيرة معاهم رغم أني و الله اعاملهم بالحسنى لكن هناك أخت زوجي دائما تحرض والداها و اخواتها عني حتى صارو يكرهوني و واضعيني على الهامش و خارج مجال التغطية يعني لا يحاكوني و لا يتكلمو أمامي في أي موضوع عائل... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلةوعليكم السلام، من الواضح ان العلاقة متوترة بينكم الى حد كبير الذي جعلهم يبتعدوا عنك الى هذه الدرجة ولا يرغبوا في محادثتك وانتي تعيشي معهم في ذات البيت انتي لم تذكري ما السبب الذي جعلهم... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • على الرغم من كل الظروف لم أستطع نسيانه السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . أنا فتاة أبلغ من العمر ١٨ سنة . منذ ثلاث سنوات عندما كنت في سن الخامسة عشر . كنت أدرس بالصف الأولى ثانوي و كنت مجتهدة في الدراسة و كانت رتبتي الخامسة بالقسم. تعرفت على شاب على الفيسبوك و كان من نفس بلدي لكنه يقطن بأوروبا و يكبرني بأربع سنوات . تعلقت به بشدة عبر... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي يا ابنتي انت تتخبطين في قراراتك، اعتقد ان مشكلتك الاساسية هي علاقتك بعائلتك، اين والدتك؟ الجئي اليها وأحكي لها ما يحدث معك واطلبي مساعدتها. أنت في اول حياتك وتحتاجين للاهتمام والنصح والرعاية وحب الاهل... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • رفضني والده فقط لأنني أكبر منه انا فتاة ابلغ من العمرمن 24 تعرفت على شاب دو 20 سنة نحب بعضنا ونرود الزواج والدته وافقت لكن والده رفض بدريعة اني اكبره سنا ويريد ان يزوجه بنت خالته . ماذا افعل فانا احبه جدا لا استطيع العيش بدونه ، لا استطيع حتى التفكير بانه سيتركني اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هو لا يزال عشرين سنة يعني لا يزال ولد مراهق وتريدين الزواج منه، انا لست ضد الفرق في العمر لان 4 سنوات لا شيء ولكن في سنك بالتحديد هي سنوات كثيرة، فهو لا يزال سنة اولى جامعة او ثانية وانت تخر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 13 إجابات
  • مشكلتي السرحان وعدم التركيز السلام عليكم مشكلتي اني فيني فهاوه مش طبيعيه واسرح كثير وعندي ضعف في التركيز ومرات كثير يجيني صداع براسي ودوخه سويت تحليل فيتامين دال وطلع كويس اتمنى الاقي حل لمشكلتي كيف اتخلص من السرحان الكثير والفهاوه وقله التركيز اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اسباب عدم التركيز كثيرة اولها عدم انتظام النوم او الاكل او نقص الفيتامينات كفيتامين ب١٢ والامر الاخر درجة الاهتمام فعندما نهتم بموضوع معين نركز عليه ولا ننسى ولكن ان كان لا يهمك فسوف لا تنتبهي ولاتركز... المزيد