
الأسئلة الاحدث

منذ 5 سنوات 10 إجابات
- خائف أن أكون حقل تجارب للأطباء بسبب مرضي اعانى من مرض الانفصال عن الواقع (تبدد الشخصية) حيث انى لا اشعر بالمحيط الذى حولى و بناءا عليه دخلت فى عزلة حتى فى المنزل و بالرغم من ادراكى لهذا الشىء الا اننى لا استطيع فعل شىء حيال ذلك و لا اجد من يستطيع مساعدتى حيث ان هذا المرض غير معروف فى بلدى و انا اكتشفته من خلال النت و لا اريد ان اكون حقل تج... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لايجوز ان تشخص نفسك بنفسك من النت وتعتمد على علمك المحدود عن خبرة ذوي الخبرة عليك الذهاب الى الطبيب والحوار معه حول وضعك وان لم تقتنع اذهب الى طبيب اخر وعندما تقتنع او يصر عليك من حولك عليك اخذ ا... المزيد

منذ 5 سنوات 9 إجابات
- فاشل بحياتي بسبب سخرية زملائي مني تعرضت للسخرية من زملائى فى اخر عام من الجامعة حيث اننى ارتبكت و اسقطت بعض الاشياء فسخروا فزاد ارتباكى حتى اصبحت لا اعمل شىء و اجلس فى زاوية وحدى و حينما زادت شدة السخرية اجلت فصل دراسى و بسببهم تأخرت فى التخرج عنهم رغم ان تقديرى جيد و بالرغم من مرور 10 سنوات الا ان هذا الامر لازال يترك اثرا بداخلى خ... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي هذا تعليق للفشل وعدم النجاح على شماعة الاخرين، هم لا علاقة لهم بما حدث معك، انت من قرر ان يؤجل الدراسة وانت من قرر الانسحاب وانت من قرر عدم الرد وانت من اضطرب وارتبك، وانت لم تتقدم في عملك ولم... المزيد

منذ 5 سنوات 4 إجابات
- ما أسباب تهويل الناس للمصاعب وتوصيلهم رسالة سلبية؟ السلام عليكم ممكن تتكلمي عن سبب تهويل الناس لبعض المصاعب و توصيلهم رسالة سلبية ترهيبية للمحيطين بهم و المقبلين على خوض نفس التجربة بدل اعطاهم مفاتيح للتغلب عليهم و الإستفادة القصوى منها اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي، التهويل catastrophizing واحدة من عوامل لاسلبية وهي كما يقول المثل عندنا يعمل من الحبة قبة، فيكون الموقف بسيط وبدلا من تهدأة الوضع يبدأ التضخيم وتكبير الموضوع ليأخذ حجمًا أكبر من حجمه... المزيد

منذ 5 سنوات 7 إجابات
- خائفة أن أصده أكثر فأخسره السلام عليكم مشكلتي هيا ارتبطت بشخص وهاشخص ظل فتره طويله يحاول يوصلي لأن بالبدايه رفضته اكثر من مره ولما ارتبطنا بالبدايه وضعنا جدا سليم الى ان طلب ابعثله صوره وطبعا رفضت تماما لأنو عنا بي مدينتنا محافظين عادات وتقاليد وكذا وبعدو طلب مني الزواج لكن رفضت لأنو مازال اكمل مشواري الجامعي وما اكذب عليكم... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من كلامك يبدو انك غير جاهزه للارتباط بأي شخص حتى الان ، فلما رفض ان يتقدم للزواج منك الافضل ان تركزي التن على بناء مستقبلك والانتهاء من دراستك واتركي الحب للنصيب يجمعك بالانسب لك، اما اذا كنت نادمة عل... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- مستقبلي يتهاوى أمام عيني ولا أعرف الحل؟ السلام عليكم مستقبلى يتهاوى اما عينى و لا اعرف الحل، منذ طفولتى و انا اعانى من عزلة عن المجتمع لا اعرف سببها . اشعر بعدم توفيق فى حياتى بعد ان تخرجت طرقت كل الابواب و المهن التى تخطر على البال و التى لا تخطر و مع ذلك لا اجد التوفيق حتى اننى قبلت باشياء اقل من مؤهلى و الان انا اجلس فى المنزل لا اعمل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لقد جاهدت وحدك ولم تفلح لانه ربما السبب في امر انت لاتراه في شخصك او سلوكك انصح بمراجعة الطبيب النفسي لتقييم الافكار والسلوك وامعرفة سبب عدم التوفيق المستمر ولينصحك ما هي التوجهات التي ممكن ان تلجألها... المزيد

منذ 5 سنوات 27 إجابات
- زوجي وأهله جربوا كل الوسائل حتى أطلب الطلاق السلام عليكم. انا ابلغ من العمر 34 سنة ولدي طفلين. من مكانة اجتماعية مرموقة. متزوجة من 6 سنوات برجل يكبرني ب 4 سنوات. اعاني من شخصية زوجي الضعيفة امام اهله اللذين يسعون الى تخريب علاقتنا منذ ارتباطنا. جربوا كل الوسائل من مقاطعة و استفزاز... مع العلم ان امه كانت تريد السكن معنا في بداية الزواج مع ان... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اختلاف الجنسيات يولد طبعا اختلاف في العادات والتقاليد ولكن مشكله التعامل مع اهل الزوج مشكله شائعة. حافظي على حياتك الزوجية وعلى اسرتك وتأكدي من انه مع الوقت ستخف سلطتهم عليه وكل ما كبر اولاده كل ما زا... المزيد

منذ 5 سنوات 15 إجابات
- هل أكمل حلم عمري أم أستغني عنه من أجل الزواج؟ الخوف يتحمم في اختياراتي واخشى ان اختار شيئا لا اريده بسبب هذا . انا بنت في عائله مكونه من ٧ بنات وولد وكلنا غير متزوجات ما عدا اخت واحده استطاعت الزواج .عمري 26سنه ومحجبه وملتزمه ونحن ذات سمعه طيبه نحمد الله ووالدنا متوفي . انا في حيره ما بين خيارين . في البدايه دعوني اتحدث قليلا عني انا كتب كتابي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اهلا بك صديقة ونشكر لك ثقتك بنا وان شاء الله تسمعي من الاجابات ما يساعدك على اتخاذ قرار صحيح، وبالفعل احسنت ان طلبت منه ان لا يتقدم الان لتوازني امورك، لذا اريدك ان تأخذي كل امر من الامرين من... المزيد

منذ 5 سنوات 14 إجابات
- نفسيتي متعبة ومدمرة بسبب مشاكل أهلي مشكلتي هي قبل فتره تقريبا اربع اشهر كان في مشاكل كثير في بيتنا من ابوي وامي وكثرت المشاكل بينهم والهوشات الي تصير يوميآ والصراخ واشياء كثير وقتها انا كنت احمل مسؤليات البيت كامله بحكم اني اكبر اخواني يعني اتحمل مشاكل ابوي وامي ومشاكل اخواني وكنت اذ جلست مع امي اشتكتلي من ابوي واذا جلست مع ابوي حط ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تحدث تشنجات هستيرية نتيجة الشد العصبي وهذه تعالج بادوية معينة ولكن ان تحدث خلال النوم فتحتاج الى فحوصات اكثر وتخطيط للدماغ وقد تحتاج ادوية ضد التشنجات وعلى الطبيب ان يؤكد للاهل ان احد الاسباب هو ال... المزيد

منذ 5 سنوات 10 إجابات
- عندما واجهته بالخيانة هذا الذي حدث...! انا امرءة متزوجة منذ 10 سنوات ولم ارزق باطفال وسبب تكمن في زوجي المهم احببت زوجي كثيرا وهو ايضا احبني ولكنه في الاونة الاخرة كشفته يخونني في الفايسبوك مع نساء رغم انه يصلي ويخاف الله حتى فقدت ثقتي فيه وكرهته لدرجة كبيرة وجهته ولم ينكر ثم شتمته وطلبت الطلاق واخذني لبيت اهلي والان عندي تقريبا شهرين لم... اذهب إلى السؤال
المدربة لبنى النعيمي شكرا لرسالتك. بعد دخول الانترنت وشبكات التواصل الاجتماعي أصبحت الخيانة الزوجية اكثر انتشارا وأكثر سهولة. يوسفني انك عانيت ومازلت تعانين من اثارها عليك وعلى زوجك. بالرغم من خطا زوجك ومن خيانته لك عبر ا... المزيد

منذ 5 سنوات 9 إجابات
- تحملت خيانته فقط لأجل ابني السلام عليكم انا عمري 20 متزوجه وعندي ولد وصارت مشاكل مع زوجي وطلقني بعدها رجعت له واكتشفت ان زوجي يكلم خكري وكان دايم يسوي مشاكل معي واجهته نكر الشي وانا عرفت لأني كنت اشوف جواله ورحت عند اهلي قعدت 3 اسابيع وبعدها رجعت له لانه وعدني ان تصير حياتنا احسن من اللي راحت بس للأسف اخلف وعده وكل يوم مشاكل... اذهب إلى السؤال
المدربة لبنى النعيمي شكرا لرسالتك. الخيانة الزوجية من اصعب الامور التي تحدث شرخ كبير في العلاقة بين الزوج والزوجة فهي تبعث الشك وعدم الامان بينهما وهذان الأمران يحتاجان الى جهد وصبر لإعادة بناءهما. لقد تكررت الخيانه من قب... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- حالة أخي النفسية في خطر ساعدوني اخي يمر بحاله نفسيه شديده تمنى الموت في حالات ينظر لكل شيء بسوداويه لا يناام جيدا ممكن يجلس يوم ونصف لا ينااام لا يفرحه شيء بسهوله وهذا عكس حالته الطبيعيه التي كان بها قبل ان تصيبه هذه الحاله بدء الموضوع يتطور ليصل لآلام عضويه في المعده والام في البطن بشكل عام يرفض بتاتاً ان يذهب لطبيب نفسي في الحقي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن ان تقوموا بهذا في البداية وهذا الدواء امين نوعا ما ولكن بعد ان يتحسن قليلا ممكن ان يوافق الذهاب للطبيب لتقييم حالته اكثر وتشخيصها وترتيب العلاج له بالطريقة التي تناسبه المزيد

منذ 5 سنوات 11 إجابات
- زوجتي عنيدة ومتعلقة في أهلها انا متزوج لي خمس سنوات ولي بنت مشكلتي الزوجه عنيده ومتعلقه باهلها كثير وسبب لي ازعاج وبعدها حصلت مشكله واصرت الذهاب الا اهلها فذهبت اليهم وبعدها تعنتو اهلها معي كثير الان ونا حيرا مالحل سعادوني اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تعلقها باهلها ينبئ بانهم احسنوا تربيتها فقدرتهم ، لا تقف في وجه محبتها لاهلها ولا امام بر الوالدين وحاول ان تصلح علاقتك باهلها ان اردت ان تعيش سعيدا فمفتاح قلب الفتاه اهلها . اما بالنسبه لعنادها فلا ب... المزيد

منذ 5 سنوات 7 إجابات
- أريد حلاً وسطاً لدراستي وزملائي هذه سنتي الدراسية الأخيرة .. اشعر انني اخذ الامر بجدية اكبر .. فانا لا امزح لا استمتع مع زميلاتي و زملائي .. لا اعرف شيئا سوى الدراسة رغم انني كنت اكثر مرحا فيما سبق .. الحياة ليست دراسة فقط و الاوقات الجيدة لا تتكرر .. اسعى لتحسين علاقتي مع زملائي لكنني لا اجيد التصرف خاصة الذكور رغم عددهم القليل -... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي بالفعل خير الامور اوسطها، ولكن اريد ان اقول لك سر لو تبقي هكذا افضل من ان تبداي علاقات وصداقات وخاصة مع الذكور لان هذا سيكون هدر لوقتك ومشاعرك وطاقتك ويبدو انك بنت مجتهدة وتريدين التفوق، واقو... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- هل خروجي من بيت اهلي سيحل مشاكلي؟ انا طالبه جامعه. عمري ٢٣ في بدايه مشاكل منذصغر مشاكل. ابي مع امي. ثم كبرت وبدات مشاكل وضغوط النفسيه واخواتي مشاكلتنارتكبر من صرغ وبكياء من الاشياء صغيره جدا حنا لما أكون اجتماعين مه حولنا من الناس. وهكذا لما دخل انا جامعه وتغيرت من تخصص الى تخصص مشاكلها دراسه وغيرها وثم اكتشف ابي مريض فصام في فتره م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اخد اسباب المشاكل الاجتماعية والتي تسبب اعباء نفسية هي البيئة فلو استطعت تغيير البيئة الى واحدة افضل ومطروسة جيدا باختيار سليم فبالتاكيد ستتحسني وتتغيرنفسيتك على ان تبقي على مسافة منهم ولك خصوصيتك وام... المزيد

منذ 5 سنوات 16 إجابات
- ما الحل مع زوجي الذي يتواصل مع البنات في الإنترنت؟ السلام عليكم.مشكلتي مع زوجي ارهقتني كثيرا حيث انه يدردش مع البنات على الواتساب و الماسنجر.تشاجرت معه كثيرا في هذا الموضوع.و في كل مرة لايعترف بخطأه.و يصرخ في وجهه و كأني انا المخطئة(لاني فتشت بجواله)و اليوم صدمت و انا افتش بجواله وجدت برنامج لارقام بنات للتعارف.قام بتحميله.ارجوكم ساعدوني كيف اتصرف م... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انها مشكله كثير من الزوجات في عصر الانترنت حيث اصبح من السهل جدا التعارف والحديث حتى مع اشخاص مجهولين . تجاهلي هذه العاده ولا تعطيها اهميه ، كل شيء جديد يتعلق الانسان به ولكنه سرعان ما سيمل هذه التسلي... المزيد

منذ 5 سنوات 11 إجابات
- كلما أرفع يدي للإجابة عن السؤال يبدأ قلبي بالخفقان انا طالبه في الصف الثاني عشر، اعاني من مشكله تواجهني دائما وهي عندما ارفع يدي للاجابه أو يسألني الاستاذه يبدأ قلبي بالخفقان بسرعه شديدة ويرتعش جسدي لفتره مع أنني طالبه جيده ومستواي الدراسي مرتفع ويحدث هذا أيضا فالامتحانات كيف اتغلب على هذا الأمر، الغريبه أنني اتذكر جيدا أنني كنت طفله جريئة للغايه ول... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ما يحدث معك هو افراز هرمون الادرينالين وهو هرمون الكر والفر ويعطي هذه الاعراض، وهذا الهرمون يتم افرازه في حالات الطوارئ كما يقولون، يعني في المواقف الصعبة والحرجة والمفاجئة، ولكن انت في صفك و... المزيد

منذ 5 سنوات 14 إجابات
- أحن إلى حبيبي وأنا زوجة لآخر يضربني ويهينني السلام عليكم انا فتاة عمري 22 سنة من لما كنت صغيرة و انا بحب شاب يسكن بحارتي و حبنا متبادل من لما كان عمري 12 سنة انا بحبو لحد الجنون بس من 3 سنوات تفارقنا رحلنا من هديك الحارة و انا من قهري كرهت الحب و تزوجت على امل الاستقرار بس بعمري ما تهنيت بزواجي لانو زوجي كتيييير عصبي و بيضربني كتير و ما في اي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت ما زلت شابه صغيره متعلقه بوهم قديم تعتبرينه حبا منذ كنت طفله . شعورك بالاضطراب حين التقيت بالشاب الذي احببت نتيجه اقتناعك بأنه الخلاص الوحيد لك مع ان ذلك ليس صحيحا فهو غالبا لن يتزوج بامرأه لها و... المزيد

منذ 5 سنوات 14 إجابات
- أرغب بالزواج لكن أمي ترفض زواجي السلام انا فتاة عمري 19 تقدم لي شاب في عمر 25 وافقو اهلي و لما هو الان حاب اني كون مرتو م نسوي عرس امي ما وافقت بسبب الدراسة و انا ماني حابا كمل دراستي اريد الزواج لانو احببت الرجل و اريد الاستقرار معه و تكوين اسرة و وضعنا المادي كتيررر صعب ارشدوني بليييززز اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلةانت فتاة في عمر الورد ومن الواضح ان امك لا ترفض ارتباطك به ولكنها ترفض الزواج الان قبل أكمال دراستك لانها ترى في ذلك مصلحتك من خلال حبها لك فالزواج ليس بالامر السهل فيه أعباء ومسؤوليا... المزيد

منذ 5 سنوات 54 إجابات
- ضربني زوجي وأهانني ومن شدة ضربه أغمى علي السلام عليكم انا فتاة عمري 20 سنة متزوجة من 3 سنوات و عندي بنت عمرها سنتين مشكلتي مع زوجي انو مافي اي تفاهم بيناتنا مع العلم هو اكبر مني ب 10سنوات.من يوم ما تزوجنا و احنا عايشين بجو كلو توتر .ضربني كتير مرات و سبني و بهدلني من غير ما يكون في اي سبب مقنع كل ما يعصب يجي يفرغ غضبو علي مع اني والله و ال... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت بحاجة الى مساعدة وبسرعة لتتخلصي من كل هذه المشاكل والمعامله القاسيه . صارحي اهلك من دون تردد بما تعيشينه ، انت في خطر ولا يمكن ان تكملي حياتك بهذه الظروف ومع رجل بهذه الاخلاق . اطلبي الطلاق وابدئي... المزيد

منذ 5 سنوات 12 إجابات
- أولادي التوأم لا يحبوا بعض ومشاكلهم لا تنتهي السلام عليكم..مشكلتي يمكن أن يراها غيري صغيرة لكنها اصبحت كابوس حياتي انا عندي تؤم ولدين وطبيعة التؤم ان يكون احدهما أقوى وأشد من الثاني لهذا السبب ومن كثره الضغط كنا انا ووالدهم نعتمد على القوي منهم لمساعدة أخيه...لم يخطر ببالي أنه مع مرور الزمن سيتحول هذا الاعتماد الى حقد وكره بينهما ..القوي يلومن... اذهب إلى السؤال

المدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلةمن خلال قرأتي لرسالتك رايت مقدار المعاناة التي تعانيها انتي وأبنائك التوأم نتيجة ما حدث في الماضي في تربيتهم فكون أحدهم تحمل مسؤولية الاخر جعله يشعر بأن أخيه أهم منه ومحبوب أكثر منه ور... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي