اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 7 إجابات
  • أخاف مخالطة الناس خوفا من الرفض ما هي الدونية اريد توضيح حول هذا الموضوع اخاف من مخالطة الناس خوفا من الرفض وعدم التقبل والسخرية الان انا افكر ماهو السبب لهذا الخوف وصلت اني ارى الناس افضل مني واحتقر نفسي من كثر تفكيري اصبحت تعيسا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عندما تركز على نواقصك وتنسى مزاياك فانت تشعر انك اقل من الباقين. عندما تقارن نفسك باسوء ما فيك مع افضل ما فيهم فانت تظلم نفسك وتشعر انك اقل من الاخرين. ركز على قدراتك ركز على نجاحاتك ركز على قوتك وم... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 14 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة السلام عليكم. عليك التاكد اولا انها فعلا رائحة مؤثرة فقد تكون ضمن الطبيعي وانت تضخمين الامر استشيري اهلك اولا. ثم تاكدي من اسنانك واللثة وتاكدي انك لا تتنفسي من الفم او توجد انسدادات في مجرى التنفس.... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنتان 10 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هو من حقه مشاهدة الاولاد وليس من حقك منعه حتى لو كنت قلقة من قلة الرعاية ولكن ممكن ان توجهي الاولاد حول كيفية حماية انفسهم والانتباه على بعضهم وكما قلت انه بخيل وقد ينقاد مع اهله فاعتقد م... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 6 إجابات
  • أخاف النوم حتى لا أحلم بالكوابيس السلام عليكم انا عمري 17سنة اعاني من مشكل الخوف فاامي مريضة نفسيا اعيش معها ومع ابي واختي لكن اختي تدهب الى الجامعة في بلد اخر في يوم صرخت امي في غرفتها ثم خرجت في ليل ومعها عصا وهيا تصرخ من داك اليو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم بالتاكيد من حقك الخوف والتوتر في مثل هذه الحالة فهذا لايعتبر مرضا ولكن بعض المهدئات قد تساعدك احيانا وبعض الاعشاب التي تسهل النوم المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ سنتان 7 إجابات
  • زوجي يعيش حياته لنفسه ولا يهتم بي السلام عليكم جزاكم الله خير علي انكم تسمع كل واحد عنده مشكله انا امراه عندي ٣٩ سنه متجوزه ومعي ٤ اولاد وبنات الحمد الله اكبر وحده في ثانويه انا زوجي تعب اعصابي جدا ما يقدرني وعلطول مطنش وعمري ما اقول... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . بدأت المشكله بسبب طريقه ذهابك لصديقتك وتطورت حتى نام خارج غرفه نومه وغضب منك . هل كانت هذه الزياره جديره بكل هذه المشكله ؟ أنت تعرفين طباعه ولن يغيرها بسهوله ، يخ... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنتان 20 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم لكل طريقته في الحياة والافضل ان تكوني انت نفسك وان تفعلي الذي تجدينه صحيحا والذي يناسبك انت. ولن يقترب منك الا الذي مثلك وانت انضج وتحتاجي شخصا انضج لا تتغيري اذا لم تقتنعي انت وليس خوفا... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنتان 3 إجابات
  • أعاني من الأرق وقلة النوم السلام عليكم اني شابة ابلغ من العمر ٢٢ سنة كنت اعاني من اكتئابة ولارق والان بعد مراجعتي دكتور نفسي تحسنت حالتي صار شهرين عندما تحسنت صحتي اما الان اعاني من الارق يعني الانام يمكن بسبب وسوسي يعني اذا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الارق احد اعراض القلق وقد يزداد في اول العلاج ثم يتحسن. استمري على العلاج ومعه قومي بنشاط رياضي وتمارين التنفس والاسترخاء. لا تشربي المنبهات كالشي والقهوة واختاري مكان مريح وهاديء للنوم المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنتان 1 إجابات
  • شكر لموقع حلوها (42) السلام عليكم كيف ابحث عن الاسئلة التي انشرها على موقع حلوها يعني اكتب اسم المشكلة التي نشرها باسم اموقع يعني الاسئلة التي نشرهتها قبل فترة مثلا اسبوعين وشكرا الموقع حلوها وحابة اشكر ست سناء عبده وجين... اذهب إلى السؤال
صورة علم
فريق حلوها تستطيعي البحث عن الأسئلة التي تم نشرها من خلال العنوان الذي يتم بعثه إلى ايميلك اذا تم تزويد الموقع بايميل الشخص السائل واذا لم يتم الزويد بالايميل يمكنك أن تبحثي عن جزء من النص الذي تم إرساله إلى ألم... المزيد
صورة علم France
من مجهول
منذ سنتان 9 إجابات
  • عقلي يريده لكن قلبي... مرحبا .. انا بنت عمري 23 سنة تقدم لخطبتي شاب هو صديق اخي ( الأنتيم ) ونعرف عائلتة ايضا من زمان ، صارح اخي منذ عدة ايّام بأنة يريد الارتباط بي لانة يزورنا احيانا مع اخي وعائلتي جميعا موافقين علية ...... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده أهلا بك يا ابنتي وان شاء الله ستسمعي منا ما يعينك على اتخاذ قرار صحيح، اولا لو اردت ان تحبي اي شخص هل تعتقدين ان الحب ياتي هكذا من كبسة زر؟؟ من لحظة الصفر؟؟ بالطبع لا، لان الحب يحتاج الى معاملة ومعاشر... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنتان 12 إجابات
  • زوجي يخونني ولا يريد التوبة زوجي يخوني مع امراه واكتشفت ذلك وواجهته وحلف كذب يسهر معها علي الشات ووجودي في حياته مثل القيد عليه يكرهني ويضربني واخذت قرار اني انفصل عنه وقلت اعطيني مالي الذي استلفته مني فقط ومش عايزه حقوقي رفض و... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك ، سيدتي ان زوجك سوف يستمر بذات السلوك على ما يبدو ولن يعيد لك النقود التي اخذها منك فأنت تحاولي دون جدوى فهو يحاول ان يجعلك ان من يتركه لذا انت صاحبة القرار ان كنت ستكملي حياتك معه ام لا ولست... المزيد