
الأسئلة الاحدث

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- أختي تريد بيت مستقل وزوجها مصر أن يسكن مع أهله السلام عليكم اختي عمرها 27 سنة متزوجة وحامل بطفلها الاول لها سنة من الزواج تقريبا بالبداية زوجها استأجر سكن والان يريد ان يسكن مع اهله ابوه وامه واخوه غير متزوج وهو عمله يتطلب منه احيانا ان يعمل بالليل بيتهم عبارة عن طابقين سفلي وعلوي الام والاب غرفتهم تحت والصالة والمطبخ والحمام والطابق العلوي ينام... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي أختك مدركة حجم المشكلة والمشكلات القادمة. هذه بذرة لتحطيم العلاقة الزوجية، وسوف تكون هناك خادمة في الحقيقة للجميع، وسوف تلام لتقصيرها، وسوف تهان حتما، فمن يخرج من استقلاله ليسكن في بيت ليس بيته... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- أصبت بوسواس الأعمال المنزلية مشكلتي اني مؤخرا اصبح عندي حالة اظن انها نوع من الوسواس القهري بخصوص اعمال المنزلصرت كل ما احد دخل الحمام اركض مباشرة امسحه و اتفقده و كل ما احد استعمل معلقة او كاسة اركض اغسلهم حتى لو احد دعس بحذاءه و شفت مكانه غبره ما اصبر و اسرع حتى انظفه و كذا المرايا ونفس الكلام بخصوص الترتيب ما عدت اتحمل اشو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت في طريق الدخول الى الوسواس لذلك عليك مقاومة الفكرة واعتبريها سخيفة واعتبريها لاتعود لك اطرحيهاىبعيدا واهبريها ان لك اوقاتا للعملوالمتابعة تقصدي احيانا بترك اماكن لاترضي قياسك للنظافة وقولي لنفسك ج... المزيد

منذ 6 سنوات 8 إجابات
- ابني تصرفاته غريبة اتجاه أخته السلام عليكمابني (15) سنة ، مشكلته انه لا يأكل من اي طعام يتم اعداده من قبل اخته (13) سنة ، او حتى مشاركتها بإعداده ..برأيكم كيف السبيل إلى تغيير موقفه هذا ؟علما بانه طبيعي بتصرفاته وتعاملاته عموما ، ولكن هناك حزازيات بسيطة بينه وبين اخته . اذهب إلى السؤال

من مجهول قد يرجع سبب هذه التصرفات إلى غيرة الطفل من أختك، فهو تعبير غير مباشر عن رفضه لوضع معين اتجاه أخته، فالطفل في مرحلة المراهقة يحتاج إلى اهتمام اكبر والى إحساسه بمكانته وسط أهله بالدرجة الأولى ووسط المجت... المزيد

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- زوجي يخونني مع فتاة أعرفها! انا متزوجه من 9سنوات ولدي 3 اطفال واكتشفت خيانة زوجي مع امراه اعرفها شخصيا قبل سنتين وتمت مواجهته وتاسف ووعدني بعدم تكراره ورضيت والان اكتشفت انه مازال يحادثها ويحادث غيرها وخيانته لي لم تنتهي ارجوكم ماذا افعل اريد الحل تعبت وتعبت نفسيتي كثيرا واريد الحل اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي طبعا تصرفه غير مقبول وأتفهم غضبك وشعورك. لا بد ان ترفضي ذلك، واجهيه، اساليه عن الأسباب، ابحثي معه عن الخلل في حياتكما وعالجاه معا، الامر يعود إليك، هل تريدين تهديده بالانفصال أم تريدين مواجهته وإعطاءه... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- صوت بداخلي يخبرني أنني لست جيدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مشكلتي أنني أحس أنني لن أحقق ما أحلم به.دائما هناك صوت بداخلي يخبرني أنني لست جيدة بما فيه الكفاية. أصلي و أقرأ القرآن الكريم لكن نفس الصوت بداخلي يخبرني أن الله غير مهتم بصلاتي و بدعائي و أنني لن أتقدم في حياتي.كلما حاولت التفائل أحبط أكثر فأكثر.أصبحت لا أعيش اللحظة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل ثبت اخلامك حدديها وفي مجالات الحياة المختلفة ثم ضعي اهدافا مرحلية للوصول لها والاهداف تكون بسيطة وتدريجية وسهلة الانجاز وكلما حققت هدف باركي لنفسك واشعري وضخمي الانجاز وكافئي نفسك وبين فترة واخرى ر... المزيد

منذ 6 سنوات 13 إجابات
- نحافتي سببت لي مشاكل مع أهلي وأعدمت ثقتي بنفسي السلام عليكم ، شكرا لكم على الجهود الجبارة التي تبذلونها في النصح والارشاد . انا فتاة في ال21 من عمري مشكلتي مع النحافة رغم انني راضية على شكلي الا ان الاهانات وخاصة من اقرب الناس الي تسبب ليا الاكتئاب اكتب لكم اخوتي ودموعي في عيني لدرجة ان والداي اللذان يفترض بهما مساعدتي يعايرانني بضري ويشمتون بحا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لاتبالي برايهم مهما كانوا فقد لا يكونوا على حق ركزي انت على نفسك وتامدي من نحافتك واين مواطن النحافة وادرسي الملابس المناسبة واطلعي على التغذية الصحيحة التي تسبب زيادة الوزن لايوجد شخص غير جميل ولك... المزيد

منذ 6 سنوات 8 إجابات
- أتمنى أن أعيش حياة يملؤها الحب انا رجل متزوج اعيش مع زوجاتي بدون عاطفه لا اعرف السبب لا لهن ولا الي النساء جميعا علما انني من ناحيه الرجوله رجل وعندي اطفال ونفسي اعيش مثل باقي الاسر حياتنا يملأها الحب الا انني اجامل مجامله مش حب منذو صغري وانا هاكذااحب الوحده وتتعب نفسيتي اذا واحده حكت معي اضل افكر فيها لا اعرف السبب ساعدوني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تحتاج الى جلسات نفسية لانه الامر الطبيعي ان تحب وان تسعد بالناس الى خد ما اما عدم الاستمتاع بالحياة غهو عرض اكتئابي وليس مرض ولكن يجب ان يراك اختصاصي لمناقشة الامر معه المزيد

منذ 6 سنوات 21 إجابات
- أتمنى أن أبتعد عن صديقتي دون أن أتسبب لها في أذى السلام عليكم أنا فتاة جامعية لدي صديقة من سنتين تقريبا حبيتها مرة وقضينا أفضل الأوقات.. ولكن كانت عم بتغار عليا مرة كل ما كنا نتعمق بعلاقة الصداقه بتزيد هاي المشكلة وكل ما اتعرف او بحكي مع فتاه من فصلنا بتتضايق وبتحاكيني انني احاول ابعد عنهاا واني ما بحبها بس كنت أحاول اهدئها واقول لهاا هي مجرد شخص... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي نصيحتي لك بالفعل ان تنتبهي لهذا الامر لانه وصل الى مرحلة الاستحواذ معها. وما ازعجني انه بدأ يتسبب لك بالقلق ولاتوتر وهذا امر ليس صحيح لان الصداقة شراة وليس جبر واكراه، لذا نصيحتي لك اولا ان ت... المزيد

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- أعيش في جحيم بعد أن دخل زوجي السجن السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، انا متزوجة من سنة عمري 21 سنة و لا زلت أدرس بالجامعة، تزوجت زواجا تقليديا لكننا أحببنا بعضنا كثيرا.منذ بداية زواجنا والمشاكل تتوالى الواحدة تلو الأخرى، مبدئيا فقد عمله والحق أن العائلتان قد ساعدونا كثيرا ، بعد ذلك قالو لي بأنه يستعمل المخدرات و ان الشرطة تبحث ع... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي في الحقيقة هذه علاقة ليس لها آفاق في الحقيقة. ستصلين في النهاية الى هذه الحقيقة. زوجك ضعيف وقليل الحيلة، ومن يتحكم به هو أهله لضعفه. كما أن هذه العلاقة قد ردتك الى الخلف كثيرا، فقد أهملت مستقبلك... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- زوجي قاسي جداً مع أولادي السلام عليكم انا مواطنة عربية اعيش بالخارج متزوجة من عشرين سنة ولدي ثلاثة أولاد متفاهمة مع زوجي ولكن المشكلة تكمن في علاقة زوجي بهم فهو قاصي جدا معهم ويصل احيانا لطردهم من البيت ونحن في بلاد الغربة فلا يوجد حوار في البيت فقط الأوامر من قبل الأب وعدم التنفيذ من قبل الأبناء انا احترت لان جو البيت دائم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده الاولاد شباب وهم بالغون وعاقلون وراشدون، على الاقل الاول والثاني. يجب ان تحاولي انت ان تتحدثي معهم وتقولي لهم انهم سيفهمون سبب قسوة الاب لحمايتهم ولكن هذه الطريقة التي يتعامل بها معهم، وان عليهم ان يع... المزيد

منذ 6 سنوات 8 إجابات
- قلة تجاربي العاطفية تدفعني أن أبقى عازب أنا شاب في ال 30 و باختصار ما سويت أي علاقة صداقة مع الجنس الاخر من أول ما دخل الحب قلبي .. حبيت كثير بنات بس ما وصلت لأي واحدة منهم -بالرغم من انو في بنات يحبون يسوون معي علاقة صداقة جادة بس انا ارفض لاني ما اريد اكذب عليهم و استغل مشاعرهن و فيهن الي مو من ذوقي.. و تدرون انه مو سهل انه بنت تجي تعتر... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت تقول هذا الكلام لانك لم تلتقي حتى الان بالفتاه المناسبه التي تشعر انها كل ما تطلبه والتي تتمنى ان تقضي باقي حياتك معها . انت ما زلت في عز شبابك وتجاربك السابقه قد تكون تجاربا فاشله ولكن ذلك لا يع... المزيد

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- كيف يمكن لأمي أن تتعامل مع أختي و تصلح أخلاقها؟ انا عمري 17 سنة و اختي اكبر مني عمرها 23 سنة تدرس بالجامعة و انا بالثانوية هي منحرفة عن طريق يعني منذ كانت بعمري و الان زاد الانحراف امي خلص كرهت منها يعني دائما تحدثها و تهذبها و توعدها بان لا تعود لافعالها لكنها تعيد و ترجع كما كانت امي خلص كرهت منها و لا تعرف كيف تتعامل معها و هي في حيرة مع العلم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده لم ادري يا ابنتي ما هو الانحراف لاذين تتحدثين عنه وما مدى خطورته؟؟ لا يمكن ان اجيب طالما لا ارعف ما هو السلوك، وفي جميع الاحوال الحزم ومحاولة التواصل امران اساسيان وخاصة بمعرفة الوالد او الاخوة بالموض... المزيد

منذ 6 سنوات 1 إجابات
- هل هذه الأعراض نفسية أم فعلاً أعاني من مشاكل صحية؟ أعاني من قلق شديد حيال ما أشعر به .. كنت أشعر بالعطش فاستيقظت من النوم فشربت الماء على الريق دفعة واحدة وصرت فوت كتير عالحمام وبقالي ثلاثة ايام ولكن البول لون أصفر لامع طبيعي وقتا حسيت صار عندي مشكلة بدماغي لما شربت وحسيتو رح يوقف إلا شوي فصرت فتش بالغوغل يمكن يكون " الصوديوم " عندي نازل مع اني م... اذهب إلى السؤال

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- كيف أعوض خطيبي عن الحرمان العاطفي الذي يعاني منه؟ السلام عليكم ، لدي سؤال لحضرتكم خاصة الرجال: ماذا يجب أن تفعل الزوجة او الخطيبة حتى تشعر زوجها بالإشباع من ناحية الحنان ؟ لأن الحب مرات يكون من غير حنان فهلا أجبتم على سؤالي لأني مهتمة جدا جدا بالإجابة . أشعر أن خطيبي لديه نقص حنان كبير أشعر كأنه بحاجة إلى قناطير مقنطرة من الحنان كانه طفل مع أن أمه... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي دفق الحنان يتم عبر فتح آفاق أخرى جديدة للحياة. أي، آفاق ثقافية الى حد كبير. الشعر، القصة، القراءة، الاستماع للموسيقى، الحنان هو بناء ذكريات عميقة في الروح. الحنان شيء غير مرتبط بالماديات أبدا، ب... المزيد

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- ازداد خوفي وتأكدت بأنني أصبحت عانس مرحبا أنا كنت طرحت مشكلتي منذ 11 شهر فأنا طبيبة و مشكلتي هي العنوسة و الخوف منها كان الاغلبية نصحني بان أركز في عملي فعملت بهذه النصيحة و افتتحت عيادتي الخاصة بالفعل الحمد لله شغلتني و البعض نصحني بان اترك الامر للزمن و قد تركته إلا أن الأمر لم يتحسن بل إزداد خوفي و إزداد تأكدي أني بت عانس فلا رجل ط... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل شيء وارد في الحياة علينا الاهذ بالاسباب والثقة بالله والرضا بحكمه وقدره وهو ادرى بنا والحياة لا تختصر برجل او زواج او اسرة فعي مملوءة نشاطات مختلفة ولذلك كوني منفتحة اكثر وتقبلي الوضع ان حدث زواج... المزيد

منذ 6 سنوات 4 إجابات
- كيف أسيطر على قلقي الزائد عند قرب الامتحانات؟ كيف استطيع السيطرة على قلقي الزائد وتشاؤمي عند قرب الامتحاناتواريد ايضا حلا لتضييع الوقت يعني ببصورة ادق كيف استغل اوقاتي خاصة في الشهر الاخير قبل الامتحان اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك برنامج كامل حول كيفية تنظيم الوقت ابحث عنه وطبقه وكلما كنت مواضبا خلال العام ومسيطرا على المواد قل القلق فلا يكفي ان تلعب كل العام وتركز الشهر الاخير فالخبرات والمعارف تكون متراكمة وتثبت بالتكرار... المزيد

منذ 6 سنوات 13 إجابات
- خمس سنوات من الحرمان الجنسي لأكتشف بأنه يخونني عبر الإنترنت مرحبا، لا أريد الإطاله، باختصار بعد خمس سنين زواج و حرمان من الجنس اكتشفت بأن زوجي مدمن للجنس على النت. و كانت تطور العلاقات جسديا مع أكثر من واحده. لكن أغلب علاقاته كانت غالبا لا تتعدى النت لأن أغلبهن يرفضن لقاءه بعد رؤية صورته الحقيقيه لإنه سمين و غير جذاب شكلا. تركته و ذهبت بيت اهلي انا و اطفالنا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي طبعا شعورك صعب وجرحك عميق ولك الحق ان تحزني وتغضبي وتثوري. الان وقد رضيت ان ترجعي له أعطه فرصة عله يكون فعلا ادرك خطاه وتاب. أَعْط نفسك مهلة سنة اخرى وقرري بعدها ان كان فعلا تغير وان استطعت ان تسامحيه... المزيد

منذ 6 سنوات 29 إجابات
- مشكلتي أني أنجذب للكبيرات في السن فهل أنا مريض؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا من متابعينكم وأحببت موقعكم لوجود حيادية في مواضيعكم وطرحها وحلها ونقاشها ... ويعلم الله انني في امر من حيرتي واحتاج اراء وخبراء لحل مشكلتي النفسية فارقوا بي واعذروني...انا رجل عمري34 متزوج ورزقت ب7 ابناء ولله الحمد من زوجتين حباني الله بهم واحبهم جدا جدا وه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المشكلة ليست في الانجذاب عن عداه ولكن كونك متزوج وسعيد وهذا ما يجب ان تخافظ عليه وتركز عليه والامر الاخر هو عدم الخروج عن اسس تلدين في علاقاتك فالامر بينك وبين الله هذا هو المهم اما ان كنت تسال مرضي... المزيد

منذ 6 سنوات 16 إجابات
- زوجي يقضي نهاره في بيتي وعند النوم يصعد لزوجته الثانية، ما هذا الذل؟ زوجى تزوج على فى بداية حياتنا من مطلقه زميله له فى العمل وسامحته ثم طلقها وقال إنها نزوة وبعد رحلة عمر ٣١ عام وخمسة أبناء وبعد زواج ابنى وصبرى على اخطاء زوجى فى عمله ودخوله السجن عدة مرات فى قضايا تزويربحكم عمله بالشهر العقاري فوجئت بعد خروجه من السجن بزواجه مرة أخرى من مطلقه ولديها اولاد فطلبت ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي صبرك عليه وموافقتك منذ اللحظة الاولى جعله يتمادى في سلوكه، والان لا يوجد الكثير لتعمليه سوى محاولة الاهتمام بصحتك واسعاد نفسك، قومي بعمل العملية ثم خذي اجازة لترتاحي وسافري لتغيير الجو ولا صت... المزيد

منذ 6 سنوات 13 إجابات
- خائفة أن أرتبط بآخر وقلبي معلق بحبيبي لسلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 26 سنة ناجحة في حياتي العملية منذ سنتين تعرفت على شاب احببته بشدة وهو كذلك كنا ننوي الزواج ألا أنه تعرض لحادث حرمه من المشي لفترة حيث انه تمكن من المشي بعد الخضوع للعلاج. في فترة مرضه تعرض لصدمة رفض فيها التواصل معي بحجة انه لا يستطيع ان يعدني بشيء وطلب مني ان ابتع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الحياه تستمر مهما حصل ، لقد تعرض حبيبك لصدمه بعد الحادث ولا شك ان علاجه سيستغرق وقتا اكثر مما كان يتوقعه . لم يتصل بك ، هو لا يريد ان يبدوضعيفا امامك ، لقد تغيرت الظروف ولا يستطيع ان يعدك بشيء لا يعل... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي