اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • أخجل حتى من أمي وأبي انا مشكلتي مع الخجل مشكلة ليس لها حل ف انا أقسم بالله العظيم اني وصلت لمرحلة اخجل فيها من امي وأبي وحتى أعز أصحابي وأحب العزله بشكل غير طبيعي لدرجة إن 90% من الوقت جالس لحالي اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا كم هو عمرك ،،، تحصيلك الدراسي،، ماهو تسلسلك بين اخوتك،،اهدافك ،،طموحاتك ،،من ماذا تخجل ىى هل لديك صعوبات لفظية او جسدية،، الجو العائلي كلها عوامل تساعدنا في الرد عليك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • كيف أعرف التخصص المناسب لي؟ السلام عليكم بدخل بالموضوع ع طول انا مشكلتي ماعندي اي هدف ماعندي مواهب ماعندي حب لاي تخصص او ماده دخلت الجامعة بتخصص ادارة اعمال بس الرياضيات كان مره صعب فسحبت ملفي من الجامعه وابغى اسجل السنه الجايه بس مو عارفه ايش ادخل تخصص ومو عارفه كيف اختار وعلى اي اساس ابغى اعرف كيف اعرف التخصص المناسب لي اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي عليك أن تعرفي منذ كنت صغيرة، ماذا كان يشدك؟ على التلفزيون، على الكمبيوتر. ماذا كان يجذبك في الاسواق وأنت تنظرين الى عروض ومنتجات المحلات. ماذا كنت تلعبين وأنت صغيرة. اسألي أمك، ووالدك واخوتك، ما... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
طبيب أسرة عادة ٥مللي يوميا واخدة الى نهاية الحمل المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • أمي أعطتني لعجوز حتى تربيني السلام عليكم انا. سيدة. ابلغ٣٦ بنت غير شرعية. انجبتني. امي بعد علاقة. واعطتني. لعجو ز. وقد. عشت ايام صعبة وطفولة قاسية. ا كلت الخبز. اليابس. ومن فضلة الناس. وامي و اولا.دها في بحبوحة. وقد مرت. ايأمي. وصلت. الي الثانوية. وقرر ابن حينا. خطبتي فذهبت الي امي لكنها اضقتني. الويل. ف... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة أمك سيدتي تعاني كثيرا من تلك المأساة التي مرت بها، ولا تحب تذكرها، لذا وجودك يحرجها و يخجلها للأسف. سوف تتحسن العلاقة يوما سيدتي، لذا لا يكون هذا مصدر قلق لك. لا تركضي ورائها، أنت مستقلة ببيتك ولديك أ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • تعبت وأنا أجاملهم وأضحك في وجوههم انا الفترة ذي احس بضيق و حزن و احسني مخنوقة و صراحة ساعات تجي براسي افكار عن الانتحار..بس مستحيل اسويها..بس اكثر من مرة تجي براسي الافكار ذي..على الرغم انو اللي يشوفني يقول ذي وحدة مافيها شي ومبسوطة مع اهلها..ايوا انا اجتماعية واضحك وكل شي..بس افضل اجلس لحالي بالغرفة وما اتكلم احسه اكثر شي يرييح راس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل تكوني سعيدة وفرحة عندما تكوني معهم وعندما تنفردي بذاتك تحسي بالخواء ان كان هذا هو الحال فهو بسبب عدم الرضا عن ذاتك وانت تخشي مواجهة نفسك وتخافي ربما من وضع اهداف لتحقيقها وعادة انت تهربي من نفسك با... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 2 إجابات
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي لا دخل لطريقة تنويم الطفل في كبر حجم العين، فقط تهيئات ووساوس يجب عليكي عدم الاستسلام لمثل هذه الافكار غير منطقية ولو عندك شك في كون ان عين الطفل غير طبيعية فعلكي باستشارة طبيب لتَطمَئني ....مو... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • عائلتي تراهن على فشلي أريد طرح مشكلتي انا طالبة في مرحلة الثانوية انا قلقة جدا من الإختبارات ولكن عائلتي لا يشجعونني ودائما يحبطونني ويراهنون على فشلي ويقارنون ناس بي وانا لا أعلم ماذا أعمل وأرد عليهم بماذا ؟وأقترب تقديم الإختبارات وانا قلقه للغايه وخائفه وعدم ثقتي بنفسي سوف تقتلني أريد بعض الحلول للدراسه بشكل سليم دون... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة للاسف أهلك يحاولون تشجيعك من خلال المقارنة وهذا أسلوب بدائي في التشجيع. ما عليك عمله هو اغلاق اذنيك لكل ازعاج، ونسيانه، لاْن هناك شيء أهم تهتمي به وهو دراستك سيدتي وتحصيلك وابداعك. اعزلي نفسك وعقلك با... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • أتعبني التعلق بالبشر عندي مشكلة ومو قادرة اتخطاها وهي احب اكون مع الناس وحوالينهم واحب امرح وافرح وانسى همومي انا انسانة اجتماعية ومنفتحة بعد ماكنت اعاني من الانطواء ايام مراهقتي المتعبة .. مشكلتي ان عائلتي انقطعت عن اقاربها من كل الجهات بسبب المشاكل واهلي كمان من النوع الي ابدا مايسمح نقضي مع صديقاتنا سواء بمناسبات او... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،، درجة الاجتماعية تختلف من فرد لاخر ويبدو انك اجتماعية اكثر من المحيطين بك وربما اكثر مما يسمح به محيطك وهذا ليس عيبا وانما شيء جميل ولكن يجب ان ننتبه اين نضع اقدامنا حتى لا نقع او نصاب ب... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 16 إجابات
  • رغم اتفاقنا على كل شيء إلا أنها أحضرتهم للعيش معنا انا متزوج من زوجه جمعتنا قصه حب رائعه ولكن تغيرت الامور منذ حوالي 3سنوات من زواجي فزوجتي مطلقة وهي لديها اولاد من زوجها السابق وحين تقدمت لها اخبرتني ان اولادها سوف يكونون عند والدهم ولكن وبعد الزواج قمت بشراء منزل لنا وتشاركنا في في هاذا المنزل بكل شي ولكن بعد فتره قامت بجلب اولادها للسكن معنا واخذ... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة ليس من الخطأ سيدي القبول بهذا الوضع الذي قد تكون زوجتك مرغمة عليه، فهي أم. لن تستطيع العيش مع امرأة لها اولاد من غير اولادها. هذا ليس سهلا على أمك. أحيانا القبول بالأمر الواقع الحسن شيء جيد. ليكن لديك... المزيد
صورة علم Canada
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • مشكلتي في عدم ترتيب أعمالي السلام عليكم اولا .. انا شاب وطالب جامعي هندسة عمري 22 مشكلتي انني لا اقدر حتى انا اذكر كم هي مشاكلي ههههههه اولا انا في السنة الثالثة من الجامعة وخاطب ولي قرابة 3 سنين ايضا .. هدفي الاكبر يكمن في اني اتزوج حبيبتي .. طبعا شخصيتي اعتبرها مستكشف لاني مافي شي ما اسيبه الا اريد اعرف عنه ه... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة قد تكون المشكلة الاْهم في تشتتك هو ادمانك سيدي. أنت تأخذه لحاجتك الى مساعد، لذا سيكون هذا المساعد معيق لك. أنت تعمل عملين سيدي وما زلت تواظب على دراستك. وهذه طاقة تشكر عليها، لكن هذه الطاقة تزيل عنك ا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • نفسيتي المتشائمة انعكست على ثقتي بنفسي السلام عليكم ان فتاة ابلغ 26 سنة مقبولة الشكل لا يعيبني شىء لكن نفسيتي المتشائمة انعكست علي اصبحت لدي عدم الثقة... لا انكر انني ارتكبت اخطائا لكنني لا استطيع نسيانها ولا نسيان الماضى اصبح بنسبة لي شبحا يطاردني لا استطيع التقدم ولا المواصلة ..... لا اعرف ما العمل احاول ان اكون قريبة من الله وان اكثر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ان كنت قريبة من الله يجب ان تكوني حسنة الظن به وكما تظني به يكون فاحسني الظن،، حاولي عندما تاتيك اي فكرة سيئة من الماضي ان تطرديها بعدة افكار محفزة وايجابية وتقوي ارادتك ونفسيتك وان جاءتك اي فكرة مخيف... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت قلت انها مرحلة اي وقت مؤقت وسينتهي ولذلك تمسكي بهذه الفكرة وكل الامور تتغير مع الوقت فقط تحتاجي الى الصبر والانشغال اشغلي نفسك قدر المستطاع وكلما داهمتك الذكريات او الالام ادفعيها بعيدا وقولي لنفس... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • منذ ذلك الحين وأنا شبه ميت انا شاب جزائري من ولاية بشار ابلغ من العمر 28 سنة اعاني من حالة نفسية سيئة كنت ادرس بالجامعة علوم قانونية وإدارية توقفت عن الدراسة ولم اكمل سنواتي الدراسية اعاني من حالة إكتئاب شديد احب العزلة والخلوة عن الناس كما انني ادا دهبت بمكان يكتر فيه الناس احس بانني اختنق احس بانني لست متل جميع الناس كما ان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تكررت عليك الاحباطات وانت زدتها على نفسك بالتكرار والرفض والانزواء بدل المواجهة والتحدي والعمل واكمال الدراسة ،،، شكل الرجل لا يعيبه وطيبة القلب ليست ضعفا وممكن اصلاح الخطا الذي يخصل في العمل وممكن... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • تفاجئت أن زوجي نسخة عن أبي! انا قصتى طويله شوى بس اتمنى يكون عندكم سعة صدر لى ... انا فتاه فى اواخر العشرينات ومتزوجه من 5 سنوات ، لكن مشكلتى من صغرى ... ابوى كان دايم يغنجنى وامى كانت هى الى شايله كل شى بالبيت مصاريفنا وانها تعيشنا باحسن مستوى على عكس ابوى الى كان كل شهر بس يديها المرتب وهى تشتغل شغلتين عشان مصاريفنا .. المهم... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري اهلا عزيزتي نشكر تقتك بخبراء حلوها وسنجيب انا وزميلتي ميساء نحلاوي على موضوعك وان شاء الله تصلي على الاقل لاسنتاج ولو بسيط عن مشكلتك. بدايه اريدك ان تتوقفي عن لوم وجلد نفسك على ما حصل بحياتك وايضا لا... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • أحبس نفسي حتى لا أضر الآخرين انا بنت عمري ٢٤ سنه ، أحيانا احس أنه فيني انفصام ف شخصيه أو فيني مرض نفسي. لما أتضايق أو أزعل أو اعصب عشان ما أضر الآخرين أحبس نفسي و اضر نفسي يعني احيانا أخذ ٦ حبات بندول و اذا كنت اسوق أسرع و اتجاوز و انا أصيح ف السيارة. ما اعرف شو أسوي و غير هذا بالفترة الاخيرة صرت وايد حساسه و عصبية. ابي حل ساعد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه سمات العصبية الغير مسيطر عليها والتي تؤدي الى سلوكمؤذي لكل الاطراف وقد اعتبرت هذه الحالة مؤخرا من الحالات النفسية التي تستوجب علاجا للسيطرة عليها من اجل السلامة العامة وسلامتك وسلامة المجتمع لانه... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة اجلسي مع أمك واسأليها ماذا تتوقع منك سيدتي؟ ماذا بالضبط عليك عمله. هذا من ناحية من ناحية تحركي في البيت وبادرى لترتيب الأشياء وتنظيفها بدون أن يصدر أحد الأوامر بعملها، فهذا بيتك سيدتي ايضا. رتبي امور... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • أبعدت أولادي عن أمي وأختي فهل أخطأت؟ انا اخت كبري ل5 اخوات وانا التي قمت بتربيه ال3 أشقاء الأصغر بحكم عمل والدتي وقد اتممت مهمتي علي اكمل وجه وكنت اساعد من يريد المساعدة سواء ماديا و معنويا وانا أقرب إليهم من أمي لأنها كانت تهتم بعملها أكثر منا الي ان الوالد توفاه الله وتغيرت معامله الأم معي وأصبحت تشعر بالغيرة من معامله اخواتي لي لأن... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة تصرفك كان بعين العقل سيدتي. فعلا فقد قمت ببناء جدار ومسافة مشروعة للحفاظ على روح أولادك من أي محاولة كسر لروحهم. طبعا هذا لن يستمر الى الأبد، لكنه ضروري الآن. قياديتك مصدر فخر لاْي أم وأخت مثلك، استطا... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • لا أتحكم بكلامي وأخرج عن السيطرة مرحبا ؛ بتمنى تساعدوني واعرف شو مشكلتي ؛!انا والحمد لله شخصيتي قويه وعندي جرحه بس مشكلتي بس احكي بيطلع مني حكي تافه أو حكي ببين اني خايفه مع اني انا عندي ثقه بحالي كبيره ونبره صوتي بتدل ع هاد الأشي يعني متلا لو بدي افوت ع محل اشتري بصير احكي حكي يخلي تاع المحل يستغفلني!انو شو اسوي عشان اتخلص من... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل هذا سببه النقص في التواصل الاجتماعي والخبرة ولذلك عليك الدخول في مواقف مشابهة وتواجهي الامور حتى تتعلمي منها كيف تتصرفي وكيق يكون الرد الحاسم وكيف يكون التصرف في الموقف المعين وممكن ان تستشيري من ه... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • أخبروني أن زوجي له علاقة.. هل أواجهه؟ سلام الله عليكم انا امرأة متزوجة منذ اكتر من عشر سنوات أتحمل اغلب مصاريف البيت ان لم اقل كلها و مهتمة بكل ما يخص البيت و الأطفال و المدرسة و زوجي دايم الانشغال بالعمل و الأصدقاء و مؤخراً و جدة رساءل بجواله و على الفيسبوك و هو لا يفارق هاتفه و أخبرتني احدى المعارف انه على علاقة و لا ادري ما العمل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اولا من الممكن جدا ان هذا الكلام اتهام باطل وزور. لنفرض ان ذلك صحيح، مواجهتك له قد تجعله يعترف ويقول لك بصراحه أنه على علاقه ، ربما الأفضل ان تتركيه يخشى رده فعلك كي لا يتمادي فإن علمت بأمره سقطت الأق... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • لا أحب خطيبتي لكن لا أريد أن أظلمها في البدايه انا كنت بحب واحده وللاسف كان من طرف واحد وبعد ما هيا اتخطبة وقربت تجوز كان عليا ضغوط انى اخطوب وخطبت واحده بمعرفة صالونات كان اول مره اكلمها كان يوم الشبكه هيا غريبه شويا بس كان لازم يبقا فى ارتباط رسمى علشان اكلمها واتخطبنا وهيا محترمه جدا وطيبه وحبتنى بطريقه لاتوصف وانا ما كنش قدامى غير... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي صراحتك مع نفسك دليل على أخلاقك ونبلك وصدق مشاعرك. كان من الأفضل أن تتريث في موضوع الخطبة حتى يلتئم جرحك من الحب القديم. أنصحك أن لا تظلم شخصا لم يؤذيك وأحبك بإخلاص. إن كانت مشاعرك صادقة وأنك لا ترى خط... المزيد