اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 6 سنوات 10 إجابات
  • أصبحت كمربية الأطفال لصديقتي السلام عليكم، أنا طالبة جامعية أبلغ من العمر 21 سنة. امضيت معظم حياتي بين الدراسة والبيت وفي الصيف كنت أمضي صيفي كتبا أو رحلات مع الكشافة. لم يكن لي أبدا أصدقاء مقربون ولم تدم صداقاتي طويلا خاصة مع البنات مما جعلني أحس بأني غريبة. فعلى عكس الجميع لم يكن لي شخص أزوره كل يوم وأبوح له بأسراري، لم يكن... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة بما أن المرحلة المأساوية قد انتهت سيدتي، فأنت قد بذلت جهدا رائعا، أخرجك من نفسك قليلا ومنحك الخبرة والوعي لمعرفة نفسك من خلال مساعدة صديقتك. مساعدة الآخرين يكشف لنا أنفسنا أكثر ونختبرها أكثر ونصقلها أ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 17 إجابات
  • أهلي يضربونني أمام ابنتي وحبيبي يبتزني السلام عليكم ، مدري كيف ابتدئي واقول لان من جد اشعر بالخجل من نفسي جدا ودي اتكلم واقولل كل الي جواتي بدون تردد بدون محد يعاتبني او م يتفهمني " من كنت وانا صغيره وانا كنت ادخل مواقع دردشه تقريبا كان عمري ١٤ او ١٥ طبعا لما اهلي عرفو بعد سنوات تصرفو معي بشكل مدري كيف اشرحه من كنت صغيره وانا حاولت انتح... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي مشكلتك سهلة، ولا تعقدي الامور. أنت تهربين من شيء لتقعي بشيء آخر. أوقفي هذا الهدر والاْشياء التي ليس لها معنى. ركزي على دراستك، ولعل ذلك كان أهم شيء فعلتيه. لا تضيعي وقتك في أشياء وهمية. عليك أن... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
  • زوجي طلب مني إجراء عملية تجميلية السلام انا متزوجة منذ 3 سنوات تقريبا في البداية تعرفت على زوجي في مناسبة عائلية و اعجب ب شخصيتي علما انني و الحمد لله بنت جميلة و هذا كلام كثير من الناس ؛عندي مشكل في انفي (انفي مقوص) قليلا و هذا بات مشكلا لزوجي في البداية لم يبدي لي هذا و الان طلب مني ان اجري عملية تجميلية ل انفي علما ان زوجي يحبني... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة المشكلة سيدتي أن نظرة الناس والزوج قد تصبح جزء من تفكيرنا لإرضاء الآخر أولا وأنفسنا ثانيا. هذا تفكير سطحي في الحقيقة، لذا لا تقومي بشيء أنت لا تشعرين انه مهم، ولست مقتنعة أنت به. لا تتم الاْشياء بارضا... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 20 إجابات
  • خنت زوجي والسبب صديقات السوء انا امرأه متزوجه واخذت زوجي على حب ولكن تعرفت على صديقات السوء وتعلمت منهن مالايليق باخلاقي وخنت زوجي مره واحده مع العلم انه يعمل المستحيل من اجل ارضائي وانا تبت عن الخطىء ولكن يوجد تصور لهذه الخطيئه ماذا اعمل انصحوني اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لم توضحي طبيعه الخيانه التي قمت بها ، عموما إن صديقات السوء لا يستطعن إقناعك بخيانه زوجك رغما عنك ، لقد ضعفت وندمت بعدذلك . توبي إلى الله واستغفريه على ألا تضعفي مره أخرى. أبتعدي عن صديقات السوء ولا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 13 إجابات
  • إتخذته كتحدي لي لكنني تعلقت به كثيراً السلام عليكم ، انا شابة عمري 22 سنة ، صادفت شابا في الجامعة و جمعت بيننا علاقة و لا ادري مالذي افعله صرت مرتبكة بعد ان وصلت مدة علاقتنا الى سنة و نصف. جمعت بيننا صدفة كنت انذاك في العشرين من عمري , كانت حالته مزرية و كان يحاول ان يدرس مع صديقتي حتى يجتاز الامتحان اخبرتني انذاك ان والده توفي منذ ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، اعتقد ان هذا الشاب يكذب عليك ويستغل طيبتك ليتسلى لا اكثر. فلنفرض انه فعلا يواجه كل هذه المشاكل فما دخلك انت ولما نصبت نفسك مسؤولة عنه؟ اتركيه حالا وبلا تردد ووجهي جهودك وطاقاتك نحو عائلتك واهت... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 20 إجابات
  • هل أخبره بحقيقة علاقتي السابقة؟ يسعد مساكم أنا بنت عمري 23 سنة ، مخلصة دراسة ، وعم بكمل ماجستير ، مشكلتي هي إنو بعمر ال16 تعرفت ع شب ، وحبيتو ، وكان يضحك عليّ ، وبسبب جهلي وعدم الوعي اللي كان عندي صدقتو ، وكملت معو ، ضلينا مع بعض قريب ال4 سنين ، قدمتلو كتير أشياء ، وفعلاً كنت مستعدة أتخلّى عن الدنيا كرمالو ، بس انكشف ع حقيقتو ،... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي هذه الاشياء لا تتم بالابلاغ والإخبار. أنت ما زلت مسكونة بما حدث معك ولم تتعافي بعد من الصدمة، لذا يضغط عليك الموضوع الى درجة بت تتسائلين: هل أخبره. اذا أردت أن تفضفضي سيدتي فلا تنتقي من عرفك مؤخ... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 2 إجابات
  • تعاني من ضغط ودهون حول الكبد السلام عليكم، عندي خالتي عمرها 49سنة تعاني من ارتفاع ضغط الدم و وجود دهون حول كبدها و تعاني من السمنة والطبيبه نصحتها باتباع حمية فماهي الحمية المناسبة لوضعها و هي هدفها ليس الرشاقة بل التخلص من الدهون حول كبدها ليعمل عمل طبيعي و شكرا لمجهودتكم اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة الرياضة وخصوصا رياضة المشي والادوية التي تقلل الدهون وتقليل الاطعمة الدسمة والغنية بالكولسترول واللحوم الحمراء ،،، تقليل السكريات لانها في السمنة تتحول الى دهون،، الاكثار من الفواكه والخضراوات المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • أختي أفاقت تسأل عن أهلي المتوفين احتاج مساعدتكم تعرض ابي وأمي وابنتي وأختي لحادث سياره توفوا جميعاً ماعدا أختي المصابه بالسرطان وبقت في المستشفئ شهرين وصحت قبل اسابيع وبدأت تسأل عنهم بشكل كبير وأين هم وتود الذهاب لهم في بيتهم كيف استطيع اخبارها وماهي الطريقه الصحيحه عمرها ١٩ عام اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كونها مصابة بالسرطان المفروض ان تكون قد اخذت مضادات الاكتئاب وان لم تاخذ المفروض ان تاخذها انصح ومادامها في المستشفى ان تطلبوا لها طبيب نفسي للتعامل مع الحالة وان تعذر فيجب ان تعلموا ان الصدمات النفسي... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 13 إجابات
  • مجروحة ولن أنسى ما فعله بي! السلام عليكم ورحمه الله، انا فتاة ملتزمة ، طموحة ومن النوع الملتزم لكن غير متشدد ومنفتح على المجتمع دون تنازل عن مباديء اساسيه، المهم أنني تعرضت لموقف منذ حوالي 3 سنوات جرحني جدا ،وترك في أثر والم شديدا إلى اليوم ، أؤمن تماما أن ما حدث لم يكن خطئي،خلال عملي تعرف علي شاب كان في نفس عمري اصغره انا بح... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، تتكلمين بحسرة شديدة ولكنك في الحقيقة محظوظة، من الواضح ان هذا الشاب لا يستطيع ان يقرر بنفسه ما يريد وهذه صفة لا تحتمل في الزوج. اتفهم خيبة املك مما حصل لكن مضى على القصة ثلاث سنوات وهذا وقت ك... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 6 سنوات 10 إجابات
  • هل الشامة سبب رفض المتقدمين لي؟ السلام عليكم انا بنت عمري 19 سنة و بسبب ضروف ما حسنت كفي دراسة وعم يتقدملي كتير ناس للخطبة بس اكتر الناس ما عم اعجبهن يمكن مع انو ما عم شوف حالي اني بشعة بالعكس كتيرر عالم بيمدحو جمالي لدرجة صار عندي عقدة من الناس الي عم يجو يخطبوني وصرت ارفض من قبل ما يجو واطلع لعندون من غير نفس .. انا الي شامة بخد... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي أنت لم تكملي دراستك، ومن المهم التفكير في هذا الموضوع فهو أفضل جمال ممكن أن تحصلي عليه. الانشغال بالجمال يلهيك عن الانشغال بأشياء أهم لبناء حياتك. فكري باكتساب مهنة ما تحميك من عثرات الزمن، وتؤم... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 13 إجابات
  • حبيبي لا يحب خطيبته مشكلتي أني أحب شخص و هو يحبني تعارفنا مدة سنة و نصف تقريبا في البداية كان متحمس للزواج مني لكنه إبتعد و إفترقنا بعدها إكتشفت أن له خطيبة و بعدها إلتقينا و صارحني بحزن شديد بأنه لا يحبها بل يحبني أنا و بعد مدة رجعنا لبعض لكنه مازال معي و لا يود مفارقتي رغم محاولاتي في الإبتعاد عنه أو أن يختار بيني و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حبيبك يغشك ويكذب فهو بالتأكيد موافق على خطيبته وكل ما رواه لك عن إضطراره للموافقه عليها من أجل أهله كذب ، إنها الطريقه التقليديه التي يستخدمها البعض لييرروا إرتباطهم بإمرأه وعلاقتهم بأخرى ، هو رجل خائ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 10 إجابات
  • خيانته مع أختي كانت البداية فقط متزوجه من زمان اولادي شباب بعدين عنا وانا واياه بعدنا عن بلدنا. عند زوجي خيانه ب الاول مع اختي في بدايه زواجي وسامحته ثم مع اخريات وباع كل شي نملكه والان اكتشف عنده رقم امراه ع الجوال قام بتغير رقمه السري.ولايوجد بيني وبينه اي تواصل ماذا افعل اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تمنيت لو كتبت تفاصيل اكثر لكن يبدو انك تحملت منه خيانات كثيره أهمها خيانته لك مع أختك ، ربما يمر بأزمه منتصف العمر ويحاول أن يجددشبابه عن طريق علاقات جديده ، صارحيه فلقد كبر على هذه التصرفات. تشاوري م... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • لم أستطيع التماشي مع عادات أهل زوجي انا سيدة عمري 24سنة لدي بنت عمرها 4سنوات مشكلتي مع اهل زوجي فهم اناس تحكمهم عادات وتقاليد انا لم استطع التعود عليها بحكم اني من عائلة متفهمة و متفتحة و اهل زوجي اناس يتدخلون في كل شيء بيني وبين زوجي احس بالاختناق وزوجي غير مبالي بشيء افكر بالطلاق فهل انا على صواب ساعدوني ارجوكم اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة أين هو التوافق سيدتي في علاقتكما؟ أليس هذا ما كان مهما لمعرفته ورصده إبان فترة الخطبة؟ هذا قرارك سيدتي، لكن قرار الطلاق سيدتي يجب أن يبنى أيضا بالاضافة للسلوكيات الى رؤية وتصور الحياة التي تريدنها في... المزيد
صورة علم Qatar
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • سيئة زوجي الوحيدة هي حب النساء انا متزوجه من 25سنه ومعي اربع اولاد زوجي طيب وخيري ولكن في سىيه واحده وهو حب النساء وفي كل مره خيانه يرجع واحكي خلص اخر مره وفي كل سنه نفس موضوع وحبه للسفر والنساء تزوج بدون علمي عشن فيزا امريكيه وهو مهندس بشتغل في دول الخليج من سنه خيانه مع فلبينه وصار مشكله كبيره واكتشفت انو تزوج مغربيه عشن فيز... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد سامحته في شبابه عندما تزوج والان بعد أن كبر وتاب ويطلقهن تريدين تركه ، أعطه على الاقل فرصه أخيره لعله اتعظ وأدرك ألا خير له إلا معك وإن لم يصلح حاله فلا يبقى إلا الطلاق مع الأسف . ربما كان يحب ا... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 6 سنوات 22 إجابات
  • صديقتي وزوجي في غرفة نومي!! السلام عليكم اني بنت عمري 17 قبل 9 اشهر تقدملـي شخص اكبر مني بـ10 سنين حبيته كلش صار كلشي بحياتي دللني عاملني مثل بنته وحبيبتـه جان ميرفضلي طلب بس يه صفه محلوه وهيه كلش يغااار يعني غيور لدرجــة ويأمرني بلبس العبايـه وطلب منـي اترك المدرسـه انـي سويت كل االـي يريـده المهم هوه لخاطره اعووف كلشي ... وا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تعلمت درسا ولكن بطريقه قاسيه جدا ، لا تدخلي أي صديقه على زوجك ولا تكلميه عنها ، تريدين رؤيه صديقه ، كلميها أو ادعيها في غيابه . أما الان وقد تطلقت وأنت ما زلت في أول شبابك عودي إلى عمتك ولا تسكني لوحد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • أخاف أن يخبر أبي عن حبي له السلام عليكم عندي مشكله انا احب ولد عمتي مطلق وعنده ولد مع العلم اني لسه صغيره وهو بعد مو كبير تقريباً ٢٨ كذا وهو كان بديره غير عنا يعني نروح لهم بالاجازات فقط بس مرا صار لابوي حادث لما راح عندهم وكان لحاله وهو كان معه مرافق بالمستشقى وصرت اكلمه بالواتساب وتعلقت فيه مع العلم ان سوالف عن ابوي بس اسا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي مهما كانت اجاباته على سؤالك عن حالة ابيك فهي غير كافية ابدا لتتعلقي به وتخبريه انك تحبيه. انت فعليا لا تعرفينه فكيف احببته. غالبا اعترافك لك سيوقعك بمشاكل مع ابيك ويعرضك لخيبة امل من ابن عمك كونه لا ي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
  • هل أستقيل من العمل حتى أبتعد عنه؟ أرجوكم أنا وشك الجنون أريد مساعدتكم أنا احب زميلي في العمل و لقد حكى لي انه يحب فتاة قد تقدم لخطبتها من قبل و لم تكتمل هذه الخطبة لأنه عرف انها قد تعرضت للإغتصاب و هي الآن تقوم بالتوسل إليه لكي يتزوج بها أنا أحبه كثيرا و لقد أصبحت حياتي جحيم بعد أن عرفت بقصته لأنه كان لدي أمل كبير ف الله و تمنيت... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة لماذا تستقيلي سيدتي وتزيدي الجحيم جحيما. فكري بالانتقال ان كان ممكنا على أكثر تقدير. الحب شيء طوعي وليس شيئا اجباريا، هو حر في حياته. قد أحببتيه ولكنه لم يستطيع أن يحبك. فالارواح قد تلتقي وقد لا تلتقي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • منذ أشهر وأنا في بيت أهلي فهل أطلب الطلاق؟ تاركني ببيت أهلي منذ أشهر هل أطلب الطلاق هل اطلب الطلاق...........................ساعدوني راح اموت من القهررررررررررررررررررررر انا متزوجة من سبع سنوات لدي 3 اطفال زوجي من كم شهر تاركني ببيت اهلي.ما يسال عنا حتي اتصل ان فيه كنا في بيت للكراء لكن صاحب البيت طردنا......من الربيع الفارط و هو كان ساكن ب... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري اتفهم حزنك وعدم صبرك صديقتي بسبب الظروف التي تمرين بها ولكن عليك ان تستمعي لشكوى زوجك هو يخبرك انه يمر بضائقه وانت لا تصبرين لذلك انصحك بان تصبري قليلا بعد دون ضغط ومشاكل تحدثي معه واخبريه بانك ستصبري... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 25 إجابات
  • هل يمكن أن يحبها أم هي من تتحرش به؟ السلام عليكم و شكرا جزيلا على هذا الموقع الذي يساعد كل محتار في مشاكله مشكلتي معقدة للغاية انا متزوجة من سنوات عندي اولاد عمري 33سنة تعرفت على زوجي في الجامعة لما كنا ندرس سويا كنا اصدقاء و كانت لدي صداقات من البنات بعضهم لا ازال اتصل بهم و البعض الاخر انقطعت اخبارهم بحكم العمل و الزواج زوجي عندما ك... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حاولي أن تؤكدي له ثقتك به ، اهتمي به فهو لا ذنب له في مرض والدتك ، قد تكوني حزينه جدا ومحبطه من أجلها ولكن لا تزيدي مشكله والدتك بمشكله أخرى مع زوجك . حاولي أن تحافظي على توازن ما بين علاقتك بزوجك وم... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • زوجي يحمل نزعة عدائية زوجي عمره 67 لاحظت عليه تشوش في الذاكره حتى بعض الاشياء لايسميها بمسمياتها مثل الحمص فاصوليا وغيرها حتى ان الاولاد لاحضوا شرود باله بعد حديث طويل مثلا عن السيارات يقول مابالها تلك السياره بالاضافه انلديه نزعه عدائيه لايحتمل هوء البيت الا ويعمل عاصفه بين الحين والاخر لشيئ بسيط بالاضافه لتدخله في شؤون... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الصفات السابقة كانت قبل المرض الاخير فارجو عدم التركيز عليها وما يحصل مؤخرا عوارض الالزهايمر او الخرف المبكر ولذلك يجب عرضه على طبيب اعصاب للقيام بالبطارية عليه اي مجموعة اسئلة وقياسات للتاكد من التشخ... المزيد