
الأسئلة الاحدث

منذ 6 سنوات 12 إجابات
- ابنتي لا تريد المذاكرة السلام عليكمحابة اطرح مشكلتي لعل وعسى اجد لها حلا انا أعاني من ابنتي الكبيرة لا تريد المذاكرة وحاولت معها جميع الطرق ولم اجد لها حلا مع العلم اني مازلت طالبة في الجامعة أرجو مساعدتي وشكرا اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة هذه المشكلة سببها هو ضعف الدافعية والتحفيز قطعا. هي لاترى الصورة الكبيرة للمادة التي تدرسها. لذا هي غارقة في تفاصيل المواد ومعلوماتها، وهي غير قادرة على ربطها مع بعضها البعض. المشكلة أن هناك حلقة ضائع... المزيد

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- لدي دهون داخليه أريد التخلص منها أعاني من سمنه لا أستطيع انزال فيها وزني رغم محاولاتي العديده مع أطباء تغذيه تبيئ بالفشل حيث اني أعاني من صعوبه في فقدان وزني و لدي دهون داخليه أودّ التخلص منها اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد اهلا بك عزيزتي لو سمحت هل لك ان تفسري لنا سبب فشلك في الحميات السابقة؟ هل هذا الفشل ناتج عن نوع الحمية ام انه انت لا تلتومي لانه بما انه جربتي اكثر من مختص اذا جربتي اكثر من حمية ..عندما تقرري خساة ال... المزيد

منذ 6 سنوات 15 إجابات
- انا شخص منعزل ولا احب الحياة انا شخص لا أعرف أكون صداقات وأيضا أحب الانعزال أحب واستمتع عندما أكون منعزل أكثر من مع الناس وأيضا لا أخرج من البيت كثير ف انا شخص غير اجتماعي وأيضا اعاني من بعض الكابه ف ما أحس بطعم الحياه أحس اني شخص منغلق ومكتوب وفيني طاقه سلبيه قويه جدا ارجو منكم المساعده ف والله أحيانا أفكر اوذي نفسي اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل اخي الكريم عليك بمحاولة تغيير عادتك بالتفاعل اجتماعيا وذلك بتكوين صداقات حيث تستطيع من خلال هذا الأمر تغيير فكرك والانفتاح على العالم الخارجي، الأمر الذي يؤثر بشكل ايجابي على نظرتك للحياة، لا تستسلم ل... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- أنصدم بدرجاتي رغم دراستي عندي مشكله اني اذاكر واتعب وبعض الاحيان اجلس اسبوعين اذاكر شي تافه مو قلة استيعاب لا عشان يدخل مخي ماانساه وفجاه انصدم بدرجه اختباري انها زفت!! واقلبها مناحه تعبي يضيع عالفاضضي اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدي لا بد من أن هناك خطأ ما ترتكبه في دراستك!! ما هو؟ حاول أن تأتي بأسئلة قديمة والتدرب على حلها، فقد تكون المشكلة في فهمك للسؤال. اسأل مدرسيك، واعرف منهم ما هي نقطة ضعفك رغم صرفك للجهد والوقت. بالتو... المزيد

منذ 6 سنوات 3 إجابات
- كيف أواجه كلام الناس بعد حرماني من الجامعة انا طالب طب اسنان ثاني سنة ، واجهت مشاكل في بداية السنة ما كنت مستعد نفسياً وبدأت اغيب وما احضر ولا اجيب اسايمنتات وفجأة نزل لي حرمان فما كان عندي الا حل واحد اني اعتذر عن العام ، واعتذرت والان اواجه مشاكل مع العائلة والجميع مستغرب وكل من حولي يقولون انك راح تتعود على الراحه وما راح تمشي ، مع ان معد... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة ها أنت تمر بمرحلة صعبة بعض الشيء. فأنت محروم لاْسباب واضحة لك لا تحبها ولكنك لم تستطيع تجنبها. كن صبورا سيدي وستعود المياه الى مجاريها. استغل هذه الوقت لتنمية هواي لديك، مراجعات أكاديمية تفيك للجامعة.... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- مزاجي ينعكس على نفسيتي اعاني من مشاكل نفسيه ماقدر اشخصهانفسيتي تضطرب بشكل يومي بسبب مزاجي ماعرف كيف اقول هالكلام لكل اللي احبهم خاصه هالفتره عندي قولون عصبي صرت اعصب عليهم اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل تعانين من العصبية الأمر الذي يجعلكي سريعة التأثر بالمواقف الحياتية التي تتعرضين لها، وفي هذه الفترة تصبحين غير قادرة على التحكم في تصرفاتك أو التفكير بطريقة سليمة، الامر الذي اثر بطريقة سلبية على القو... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- أعاني من مشكلة نتف شعري السلام عليكم ورحمة الله انا عندي مشكله من 5سنين واللي هو اني انتف شعري وربي اني قرعت من كثر التنتيف وقفت دراسه وكل شي حتى طلعات ما اطلع مع اهلي اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نتف الشعر يدخل في باب الوسواس القهري والاعمال غير المسيطر عليها وهي تحتاج الى علاج نفسي سواء طبيب او معالج ويجب ان تتعالجي المزيد

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- أشعر بتوتر وقلق من أي موعد لدي مشكلتي إذا كان عندي موعد أو سفر أو دوام اليوم الثاني يجيني في الليل توتر وقلق وخوف حتى النوم ما يجيني واقعد افكر واجد فما ادري وش الحل اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل مشكلتك تتمثل في عدم الثقة بالنفس لدى وجب عليك تنمية مستوى تقديرك وثقتك بنفسك فما هذا إلا نتاج للأفكار السلبية التي تسيطر عليك فتهدم ذاتك، لدى عليك إتباع الخطوات التالية لتخطي هذا المشكل :-محاولة الت... المزيد

منذ 6 سنوات 21 إجابات
- بدأت أفقد الأمل من دراستي انا طالب جامعي و في سنتي التحضيرية و المواد صعبه علي و عندي رياضيات واخفقت اغلب الاختبارات وكل ماجا اختبار اقول بذاكر واجيب درجة عالية واخليه دافع لي بس ماجيب درجة عالية واتحطم والحين بديت افقد الامل وتجيني ضيقة في صدري واحس كأني ابي اطعن صدري بسكين يمكن ذي الضيقه تروح و احس ان مكاني مو في هاي الجام... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة كن صبورا سيدي، وامشي زحفا حتى تقوى على المشي. أين المشكلة بذلك؟ لماذا تريد التفوق فورا؟ 50% من الدراسة تنظيم كيف تدرس وما هي الاولوية، و 25% جهد ووقت لتدرس، و 25% تعلم كيف تستوعب. فلكل منا طريقة في ال... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- أتعب من اي مجهود أقوم به انا انسانه عاطله وجسمي جدا كويس بس للاسف مكرشه شوي وجالسه احاول اسوي تمارين بس مو قادره استمر بسبب تقوس بسيط ف صدري الي يخليني انهك واتعب اذا سويت مجهود قوي..اش الحل ؟؟ اذهب إلى السؤال

منذ 6 سنوات 8 إجابات
- طرد من العمل بسببي أنا بحب إنسان وبعدنا عن بعض و هو تركني ب سبب انو انا رحت ع مكان عملو و طبعاً المعلم طردو من مكان العمل ف انا كنت سبب ف ضرر بس انا لما عملت هيك عملت لانو اعترف ل الي من حساب تاني ما كان يعرف انو الي انو هو بحب وحده تانيه من زمان بس هي تركتو طيب هلاء السؤال ليش حبني وهو كان يحب وحده من زمان وانا عملت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنت تسببت له بمشكلة كبيرة وتصرفك غير مبرر فمكان العمل لا يخصص تحت أي ظرف من الظروف لحل مشاكل عاطفية. أنصحك ان تعطيه بعض الوقت ليهدأ من روعه ويفكر مليا في طريقة لحل مشكلته. أنصحك ان تتفاهمي معه بعد مضي... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- بين ثقة أبي وبين قلبي مشكلتي اني تعرفت ع واحد من البرامج حبني وانا حبيته مدري هو يحبني فعلاً ولا مجرد تسليه بس اللي اشوفه من فعل منه يثبت انه يحبني انا اهلي قد مسكوني اكلم وصارت مشكله طبعا مو معه كان مع شخص ثاني، هو يقول لي انا صادق معك ي بنت والله انا تركته حاول لي رجع لي يقول قسم اني احبك عندي استعداد اخطبك بس انتي خل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنصحك أن تحافظي على علاقة كلها ثقة واحترام بأهلك فهم لا يتمنون الا السعادة لك حتى لو كانوا يظهرون بعض القسوة. الا ان هذا لا يعني أن تتخلي عن حبك. لو كان الشاب جديا في حبه لك فليتقدم لمقابلة أهلك وخطبت... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- أمي تحب الخادمة أكثر منا السلام عليكم .. راح أبدا سريع عيال اخواتي إذا اجتمعوا مع بعض تصير معاملتهم مررره سيئه مع الخدم واحرجونا قدامهم ... هم اوادم يعني أكييد يحسون وامي يضيق صدرها منهم لأنها تحب الشغالات أكثر مننا وسلامتكم .. اريد الحل اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدي هناك ثقافة سيئة منتشرة بين الاولاد انهم يرون الشغالات عبيدا، وليس ناس تعمل كوظيفة ومعاش وحقوق وواجبات. وهذه الثقافة مصدرها الكبار للاْسف، فبعض الاْمهات والاْباء يتعاملون معهم كعبيد، ويرى الصغار ه... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- اهتم بخطيبتي ولكن لا تعاملني بالمثل السلام عليكم .. مشكلتي كالتالي انا انسان على وجه الزواج و في فترة خطوبتي في الشهر الثالث ماعلق بخطوبتي كثيرا و تكررت مشكلتي معاها للمرة الثانيه الا وهي انه اهتم فيها بزيادة و ما القى منها المردود اللي اتمناه حاولت ابرد بردت يوم يومين تعبت اكثر و ل غبت يجي منها صباح الخير كيفك و ارد عليه ولو اسكت... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة لماذا هي فترة الحب سيدي؟ هذه الاختبارات والإشارات مهمة، إما لخلل في العلاقة من ناحية التوافق في التفكير والاهتمامات، أو لضعف مكون الحب الحقيقي، أو انكما لم تعطيا بعضكما الوقت الكافي للانسجام. عالمين م... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- ولدي يرفض العلاج ولدي مصاب بتصلب اللوحي عمره ١٦ سنة ..المفروض انه يوقف المشروبات الغازيه والشبيس وياكل ٧٠٪خضار وفواكة ....يرفض تماما اكل الخضار اي شي يساعده في مكافحة المرض يرفضه حتى العلاج الطبيعي يروح يوم وعشرة يرفض .....ماذا افعل ؟؟؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المعرفة نصف العلاج،،، هل يعرف كثيرا عن المرض. حاولي ان تجعليه يقرا ويعرف لعله يخاف ويرتدع. ،، ركزي على اهمية الطعام الصحي ومساويء المشروبات الغازية وليعينك شخص اخر يثق به. في هذا العمر الاصدقاء مهمون... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- تركتني وأحبت غيري سلام ، حبيت بنت خالتي و استمرينا 4 سنوات و تركتني و حبت واحد غيري مع اني ما قصرت معها ولا شي و اتمنى انها ترجع لي مع ان اللي سوته مفروض يخليني اكرهه بس م قدرت انساها ابدا اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنصحك بأن تمضي قدما في حياتك وأن تتمنى لها السعادة مع الرجل الذي إختارته فهي في النهاية إبنة خالتك. تعالى على مشاعر الندم والحسرة وتابع حياتك منشغلا بأمور فيها سعادتك ومستقبلك. عسى أن تكرهوا شيئا وهو... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- أمي حرمتني من صديقة عمري امي حرمتني من صديقة عمري بس انا للحين ارمسا بالسر كيف اخلي امي تحب صديقة عمري و تخليني ارد ارمسها عادي جدامها و اروح بيتها و ما تسبب لي امي مشاكل او حتى للبنت و تحبها ؟ اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي نصيحتي الولى والاهم والتي ستضعيها حلقة في اذنك، ان لا ترتكبي اي عمل في الخفاء او لاسر او من وراء ظهر اهلك، احذري هذا السلوك من الان وابتعدي عنه، لانه سيعود عليك بالمشاكل الوخيمة.ثانيا يجب ان... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- تصرفاته أجبرتني على فعل هذا الشيء! السلام عليكم اخوتي في لله ابغاكم تصحوني ايش اعمل مع زوجي بيخوني مع بنات ع الجوال وكشفته عدة مرات ويخلف ان خلاص آخر مره ويرجع من جديد وفي يوم بعد م كشفته للمره العشرين قالي ممنوع تفتشي جوالي وانا م ابغى افتش جواله الا من تصرفات ومن كثر م يعمل رمز بجواله في يوم اكثر من مره علشان كذا حاولت اني اعرف... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي بمواجهتك له ستسقطين اخر ورقه من الحياء بينكما اي انه بعد ان واجهك بالخيانه ولم يخجل فقد يواجهك بالكلام معهن امامك . حاولي ان تعطي زواجك فرصه، لا تسألي عما يفعل واهمليه واتركيه يمل من هذه التسليه السخ... المزيد

منذ 6 سنوات 24 إجابات
- ماذا تفعل الزوجة لو اكتشفت هذا السر في زوجها؟ انا متزوجه من 3 سنين وعندي بنت ولان حامل زوجي بعيد عني بكل شي مابيحكي لي اي شي عن همومه ومشاكله بعيد عني كان بيخوني من يوم ماتزوجنا ولان بيقول ان بطل بس ماعندي ثقه فيه اكتشفت أن متزوج قلبي بس من جنسيه ثانيه وهي راحت بيت أهله ماقدرت ترجع وهي بتقول ان عنده ولد بس هو مش متاكد وهو ماحكي لي انا اكتشفت بص... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري عزيزتي زوجك يخبرك بانه يحبك ومن الممكن جدا ان يكون صادقا ،انت تعرفين عن علاقاته وخياناته ومع ذلك انت لا تزالين معه مما يدل على حبك له ،لذلك انا انصحك بمحاوله بناء علاقه قويه مع زوجك وحاولي التقرب منه... المزيد

منذ 6 سنوات 13 إجابات
- حامل من زوجي مدمن المخدرات سلام عليكم انا اماني اريدكم ان تنصحوني انا متزوجة ولديا 2بنات وانا حامل زوجي مدمن مخدرات وانا في سنة مين اكتشفت بس بعدين عرفت انو في 10 سنين وهو يتعاطى لكن تصرفاته تغيرت معايا منذ سنة هو حبس شغل منذ ثلاث سنين واهلو هم الي يتكرمو علينا لكن نحنى ناقصين كل شئ وهو لو يشتغل متلا او اهلو بيبعتو بيخبيهم عن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يؤلمني ان اسمع منك ما يفعله الادمان في النفوس وكيف يقتل المشاعر وكيف يهدم البيوت،، نعم ان الشخص المدمن لا يعود طبيعيا بعد فترة وغير متزن ذهنيا وقد يصاب بالجنون مع الوقت ويبدا بالشكوك والاتهام فان وصل... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة