اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • مشكلتي أني أقلل من قيمة نفسي انا مشكلتي مع نفسي دايم الوم نفسي دايم احقر فيها دايم احس اني فاشله احس اني خيبت ظن ابوي فيني لاني ماجبت تقدير جيد بالجامعه هذا مثال بسيط احس اني عاقه بامي واحس اني انسانه ماسوت شي يسوى بحياته اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل تعلمين بان هذا يعتبر من الكفر فالله كرم الانسان وسخر الكون له وسجدوا الملائكة له ونفخ فيه من روحه فكيف تقللي من قيمة نفسك،،، كل انسان هو قيمة عليا بحد ذاته حتى لو لم يفعل شيئا فكيف وانت وصلت الى ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
  • تشوه شكل ظهري بسبب خجلي ! انا من يوم مابلغت وانا استحي اظهر صدري ودايما ظهري معطوف واحاول اغطيه ومشكلةان الحين عمري ١٨ وتشوه شكل ظهري وحاولت اعدله بحزام بس لبسته فتره وانتكست ورجعت لنفس الحاله اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه مشكلة كثير من الفتيات مع الاسف،، عليك اولا ان تحبي انوثتك وجمال الانوثة الثدي الذي تحاولين اخفاؤه كوني فخورة به فهو رمز للجمال والامومة والعطف والحب،، ودليل انتقالك من مرحلة الطفولة الى مرحلة النض... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • أصابني الاكتئاب بسبب طموحي الذي لم يتحقق السلام عليكم والرحمهانا طالب اول سنه بجامعه من جاماعات الرياضمستوى اول... السنه التحضيريه كانت اموري كويسه ومشيت الحمد للله ومع بدايه السنه الجديده كنت متفائل لاكن داومت اول يوم يومين وانصدمت بالحقيقه المره وجائني زي الاكتئاب مابي اكلم احد ولا اشوف احد في شي يقولي ان مكاني مب هنا صراحه انا كان... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي هذا يسمى في علم التفكير النقيضان، وهو أحد مسببات التفكير السلبي اما ادرس ابتعاث برة واثبت لكم اني ناجح ومتفوق واما اترك الجامعة هنا.لا يجوز هذا التفكير، الطالب الشاطر شاطر اينما ذهبوما طلع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده ان كنت تحتاج للمال يجب ان تستمر في العمل، وخاصة ان لم يكن لك معيلان لم تكن تحتاج للمال وهناك من يدعمك ركز في دراسة الجامعة، وقلل من ساعات دوام العمليمكنك ان تاخذ كتبك معك وتدرس وانت تعمل ولن يضرك هذ... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • ردة فعل اهلي جعلته يشعر بالإهانة تعرفت على رجل أكبر مني ب20سنة ،أنا 30 سنة على الانترنيت ،ودامت علاقتنا 3سنوات على الهاتف ،والتقينا وأحسست بفارق السن بيننا،لكن سرعان ما زال هذا الإحساس،لأنه كان يحبني ويحترمني،لكن الافظع ،هو حينما ذهب للتعرف على عائلتي وخطبتي ،وردة فعلهم ،ورفضهم القاطع،وهو أحس بالإهانة ،خصوصا أنه قطع مسافة بعيدة جدا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي الفرق بينكما بالعمر 20 سنة، وهو فرق كبير جداانت لا زلت شابة، ولا شك انك تريدين اولاد! متى سينجبهم ويربيهم ويفرح فيهم؟ صحيح ان الاعمار بيد الله ولكن ابن 35 مناسب لك مثلا ويمكنه ان يكون عونا ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
  • التقليد عند الاطفال ما الحل معروف الاطفال اي شي يقلدووه وبنتي عمرها سنه و٤ اشهر ترقص رقص مايرقصووه الكبار !!!!! متخيلين الوضع ودي انا وابها نربيها تربيه كويسه بس مااقدر امنع نفسي من بيت اهلي وماازورهم وعندي ٧ اخوات بعضهم شابات وبعضهم ابتدائيه ويحبوووا يرقصوا كثير بس مااقدر افرض عليهم يبطلوا يرقصوا واذا جيت هناك خلال بس زياره... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل السلام عليكم: تربية الطفل تبتدي من السن هاد وأي شيء تتعلمو الطفلة يترسخ بالفكر والذهن كمان، لو انتي رايدة تربية سليمة لطفلتك فما في حرج انو تقولي لاخواتك انهم ما يشغلو مزيكا أو يرقصو قدام الطفلة، وفكر... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
  • أفكر ان استقيل من العمل بسبب تصرفات مديري السلام عليكم سبحان الله انا دخله الفيسبوك مخنوقه وعندي مشكله مش عارفه اخد فيها قرار الا واذا الاقي الاكونت بتاعكم امامي / انا مشكلتي ان حساسه جدا وبشعر جدا بتصرفات من حولي بدل عن ايه / مشكلتي ان انا معايا فني تجاري وبقالي ٣ سنين بشتغل في مكتب محاسبه والحمد لله ربنا انعم عليه بنسبه ذكاء وصلت لمكانه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ضغط العمل النفسي اصعب بكثير من كل التعب البدنيلذا عليك ان تكوني ذكية، وتحاولي ان تعرفي سبب تصرف المدير بهذا الشكل، لماذا؟هل حصل منك موقف تجاهه ويريد الانتقام، ام انه يتحركش به لتذهبي وتتكلم... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • كيف أتعامل مع صدمتي بصديقة عمري؟ السلام عليكم اعتذر عن الاطالة لكن محتاجة افضفض و اسمع اراءكم انا مشكلتي مع بنت خالتي التي اعتبرها اختي فمنذ سن المراهقة و نحن نتشارك الحلوة و المرة الان عندي 29 سنة و هي 30 سنة المشكل بدا من يوم خطبني احد افراد العائلة في زفاف اخي كان هناك شخص اراد الزواج و بعض العائلة نصحوه بي نظرا لحسن اخلاقي اعل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده انت رائعة، احببتك واحببت طريقة سردك وردود فعلك وعدم انفعالك مع موقف زواجها من الذي طلبك.اكبرتك على عمل بلوك للسوري حتى لا تدخلي في قصص عرض وشرفاكبرت فيك طريقة تصرفكارجوك يا غالية ان تبقي في ذات الث... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • أشك بأنه يخدعني في غيابي! انا متزوجة منذ 3سنوات و زوجي انسان رائع و حبني ولكن اكتشفت امر خلاني مذهولة في الاونة الاخيرة اصبح يلح عليا اذهب للمنزل بحجة الراحة من التعب لانني ولدت مؤخرالكنني عندما رجعت وجدت زجاجة خمر في الفريزر و لما اجهته ادعئ انها لصديقه الذي نام في البيت و نسيها في الثلاجة و اتصل به امامي و اكد لي لكنني لم... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري كل شيء ممكن عزيزتي ،من الممكن ان يكون يخونك بهذه الطريقه ،او بانه يشرب ويقيم علاقه على الانترنت ! لذلك اهداي حتى تستطيعين التصرف ،وطبعا تستطيعين مفاجئته ومعرفه ماذا يفعل رلكن لا انصحك بذلك ،الحل عزيزت... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • مشاكل مع اهلي بسبب العمل سلام عليكم انا تعبت جدا واجتهدت في دراستي وتخرجت من الهندسه وليا اكتر من سنه ونص وانا جالس عاطل ولفيت كل مكان ابحث عن وظيفه ومافي اي وظائف مع اني مستعد اني اشتغل في اي مكان ف المملكه ومافي اي مجال وكل ما اروح شركه او موسسه اقدم كلو يقولي مافي اي مجال نوظفك وانا تعبت جدااا من الجلسه والعطاله والاهل ك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي الرزق من عند الله ومشروط بالسعي، هل يمكن ان تدرس الوضع وتكون صادقًا مع نفسك وتستنتج سبب الرفض؟هل يعقل ان عندك ضعف في بعض المهارات وتحتاج تقوية؟اعمل على هذه النقطةالأمر الآخر: هل يجب ان تعمل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
  • امص اصبعي قبل النوم انا بنت عمري ١٦ سنه ، مشكلتي اني للحين امص اصباعي قبل ما انام ولما اطفش ولما ازعل ولما ابكي. امي صارت تتكلم عني وتضحك علي قدام عيلتي، كيف اقدر ابطل دا الشي؟ رغم اني جربت كل شي ومانفع معاي اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت غير مقتنعة تماما بضرورة الاقلاع عليك ان تقتنعي باضرارها النفسية والاجتماعية وعلى الاسنان والاصابع نفسها وممكن ان تسبب التهابات في الاضافر ثم عليك وضع مواد مهما تكن علو الاصابع فقط للتذكير وجدي بد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
  • شب بعمر 19 و اهلي يردون زواجي السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةانا مشكلتي ان اهلي يبون يزوجوني بالغصب وانا ما ابغى اتزوج لان توني صغير داخل ال ١٩ الى الحين ماصار شي فالمحكمة كلو كلام بين اهلي و اهل البنت لحقوا علي تكفووووون اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده لا يا ولدي تظلم نفسك وتظلم البنت معك، لا تزال صغير جدا !لماذا هم مستعجلين عليك؟ هل انت صاحب مشاكل؟ حاول ان تظهر لهم اهمية ان تتعلم وتكون نفسكلا يمكن الاهل ان يغصبوا شاب، انا اعرف غصب بنت ولكن الولد؟... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • زوجي ومعاملته القاسية معي زوجي تعامله قاسي معي يحب يقلل من شاني امام الكل ليس عنده ثقة في فيني اقرب مثال طبعا رحت الاسبوع الماضي للدكتور حبوبي خلصت وفي نفس الوقت رحت دخلت دكتورة تاني وطبعا تاميني لازم ما ازيد علي ال100ريال في الكشف : ولما علم زوجي بحتاج ال 200 هو كدا كدا مابدفع بس نظام انا مامعي قام اتصل علي وانا في المشفي... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري عزيزتي اريد ربط معلوماتك ببعضها وما استنتجته انك تربطين بين العلاقه الحميميه بينكما ومعاملته لك .انا لا اريد ان انصحك بالصبر اولا لان المرض والطبيب لا يعرف انتظار وصبر فعليه ان يدفع للطبيب مهما كانت ا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • اخاف ان اخبر اصدقائي بحقيقة عمري اهلا بكم .... اود طرح مشكلة تتعلق بسني حيث انني من مواليد 1999 وبدأت المشكلة عندما كنت اعتقد اني مولود في 1998 ولكن اكتشفت ذلك عندما انتقلت الى الاكمالية وذلك وجدت انها من الصعب اخبار اصدقائي و الاخرين بالحقيقة لكي لا ينعتوني بالكذاب وزاد الطين اني استمريت في ذلك بعلمي انه لن يستطيع احد كشفي ما دمت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي سنة لا تفرق وهناك الكثير من الافراد مواليد سنة وتسجيل سنة تالية، لا تقلق كثيرا ليس قضية كبيرةاخبر انت اصدقاءك انك اكتشفت بالصدفة انك مسجّل في شهادة الميلاد الرسمية انك مواليد 1999، وبينما تعر... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
  • ابرر ضعف شخصيتي بحبي الشديد له السلام عليكم مشكلتي في شخصيتي .انا من الاشخاص الغير معجبين بشخصهم بالرغم من اني 25سنة الا انني لا اشعر انني في هذا السن من طريقة تفكيري و تعاملي مع الامور التي تواجهني في حياتي .من سنتين كانت لدي علاقة بشخص غيرلي حياتي .صحيحة كانت شخصيتي ضعيفة امامه لكن كنت ابررها بحبي الشديد له .لان معاملتي مع الغي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تمري بفترة صدمة ولكن عليك التاكيد على نفسك انها فترة موقتة وسترجعين كما كنت بعد فترة حدديها ربما ستة اشهر،، التقبل نصف العلاج تقبل ان العلاقات قد لاتجري كما نرغب وعدم المقاومة يسهل عليك تجاوز هذه... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • زوجي يحبني لكنه يخونني زوجي يموت علي لكن يخونني انا تزوجت من سنة غصب عني امي كسرت ايدي مشان اتجوز من اخو رفيقتها لانها بدها تتجوز و زوجت اختي لي اصغر مني المهم انا نخطبت ةكتر من 10 مرات من كل الطبقات و الاعمار مع انو جمالي متواضع بس اي حدا تعرف علي من بعيد ةو من قريب او حتى شافني مع امي بيشوف اخلاقي و بيخطبني بس انا داي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الافضل لك في الوقت الحالي تصديقه وتحمله وكسبه لحين التخرج والبحث عن عمل وممكن الاعتماد على نفسك فاذا بقي على هذا الحال على الاقل لديك بداءل اما الان فستضطري للرجوع اليه مكسورة وقد يزداد اذاه لك وانصحك... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • متزوج و لم استطع ان انسى حبيبتي السلام عليكم،،، انا متزوج وأب بنفس الوقت الا اني لم استطع في يوم بان أنسى حبيبتي فظللت أتواصل معها واسترجعها فما العمل لاني لا أستطيع الزواج بها بحكم رفض اَهلها غير اني رجل غير قادر من الزواج بالثانية مع العلم بأنها لا تعلم اذا كنت متزوجا او لا همها فقط الوجود معي اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يجب ان تكون رجلا حقا فهي لم تعد نصيبك ورفضك اهلها وقبلت بك زوجتك عليك تقدير هذا الامروالمحافظة على من اشتروك واعتبار ماكان ماضيا وانتهى اضغط على قلبك لفترة وتحمل وقرر ان تكون امينا ومتوازنا ومعصوما مع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • اعاني من الهوس بكل شيء أنا أعاني كثيراً من الوسوسه أو الهوس في كل شيء في علاقتي مع الناس في الأكل أشعر أن الأمراض تحيط بي من كل جانب تأتيني هذه الحاله في بعض الأوقات لا أعلم ما السبب ولكن الذي أعلمه بأنه أنا إنسان عاطل عن العمل أبحث عن وظيفه تأمن مستقبلي قد يكون هذا أحد الأسباب ! أقسم بأنني لا أعلم اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لديك وسواس المرض وهو في بداياته لذلك قاومه بالتعلم اعلم ان الامراض لا تاتي من الهواء وان مناعة الجسد قوية وركز على التغذية الجيدة ومكملات الغذاء ومارس الرياضة لتكون صحتك افضل وقاوم الافكار والوسوا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 12 إجابات
  • لست مرتاح نفسياً بعملي السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ٢٦ عام قضيت في عملي ٨ سنوات ولكن لست مرتاح نفسياً ابداً وحصلت في هذه السنه على شهادتي الجامعيه علماً بأن راتبي الذي اقبضه جيد جداً وكل فتره افكر في الفصل من العمل لأبحث عن مكان اخر ولكنني متردد اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي انت صابر وسيعوض الله صبرك على خيريجب ان تحدد مصدر عدم الراحة النفسية الذي تشعر به تجاه عملكوتتعامل مع الموضوع بموضوعية وبحيادية، وتحدد هل هو العمل بالتحديد ام ان هناك امر غير مباشر يزعجك، مث... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 10 إجابات
  • يسمح لنفسه بتنزيل البرامج اما انا..!! زوجي محمل جميع برامج المحادثات ويقول انو يحتاجها وضروريه زي الانستقرام وزي السناب شات والفيس بوك ولاين ومانعني منها ماعدا واتس وبي بي ام فقط كلمته كذا مره اني ابي احملها حتى لو احط نكي ولد يقول لا اغار ومابي احد يتعرض لك للعلم مرات كثيره القى اضافات وتعليقات منه لبنات ع الانستقرام وواجهته وقال حساب... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي السؤال المهم لماذا أنت بحاجة الى هذه التطبيقات؟؟؟ قلنا ...بحاجة... أي ما هي الحاجة لذلك. هل أنت تريدين ذلك أم أنت بحاجة فعلا. ان كنت بحاجة سوف تكونين مقنعة له، أما اذ لم يكن هناك حاجة حقيقية فلن... المزيد