اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

الأسئلة الاحدث

صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ 7 سنوات 26 إجابات
  • منذ رفض الفيزا بدأت الخلافات انا مخطوبة مش 6 اشهر هو باميركا ضل معي شهرين وصارله 4 اشهر طالع قدمنا للفيزا اكتر من مره ورفضوني وهو بحاول من اميركا يقدملي وبدها وقت لتطلع ..في اول الخطبع كان كتير بحبني وطاير في واول ما طلع كان هيك بس مره وحده قلب علي وكرهني وبكون احكي معي من ولا شي منتقاتل وتاني يوم برجع بحكي معي ولا كإنه في اشي... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري ما قصدك بعنده مشاكل وظروفه صعبه ؟وانتبهي اذا كانت هذه طريقه تصرفه معك عندما تكون ظروفه صعبه وبسمعك حكي كبير ولا أعلم ماذا. .........ولكن اعلمي أن الحياه في بدايتها وستصبح ظروفكم أصعب وستزيد تحديات ا... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 7 سنوات 10 إجابات
  • تنظيم نوم ابنتي مشكلة أرقتني مرحبا عندي مشكله انه بنني عمرها تقريبا سنتين وانا مش عارفه احطلها نظام نوم حياتها فوضى ومتعلقه بابوها كتير وما بتنام الا عنده وانا مش كتير بتسال فيي المهم ابوها شو الحل بتمنى تصير تنام عال 8 وتصحى عال 8 تاكل وقت مابدي وتلعب زي الاطفال وانا متأكده انه دلع ابوها هو اللي خربها كيف حتى اتفاهم مع زوجي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا مشكلة في تعلقها بأبيها فهذا شائع فلا تقلقي. المهم هو ان تنظمي مواعيد نومها، اتفقي مع زوجك على موعد مناسب لنومها واحرصي لن تقضي معه بعض الوقت قبل النوم. ضعيها في سريرها في نفس الموعد يوميل واقرئي (ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 سنوات 8 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما موقفك من شذوذه؟ وكيف ترين مستقبلك معه؟ فكري بحياتك معه ومن ثم اتخذي قرارك، لك الحرية في اختيار ما يناسبك. المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ 7 سنوات 4 إجابات
  • أحب مدرستي وصديقتي انا انسانه اشارك مع معلمتي واحبها لاكن هي تحب صديقتي اكثر مني لاكن انا اشطر منها وكل ما اتحدث مع اهلي يقولولي انتي تغاري منها لاكن انا احبها كثيرا صديقتي واتمن لها الخير اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هذه المنافسة مقبولة في مثل اعماركم والمدرسة رمز اعلى لكم وكل واحدة تحب ان تكون مفضلة امام هذا الرمز راقبي مالذي يحبب صديقتك لمدرستك وحاولي ان تكوني افضل فيه بالاضافة للاجتهاد المعلمات يحبون الوجه... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 4 إجابات
  • كاتب كتاب و عرسو قريب بحب شب خاطب و كاتب كتاب و عرسو قريب و هو كمان بحبني بس برضو بحب خطيبتو و ما حيتركها عشاني و لا قادر يتخلى عني و انا كل يوم بتعلق في اكتر و عارفه انو ما حيكون نصيبي و مو قادره ابعد عنو... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده هذا يا بانتي هدر للطاقة والمشاعر والوقت، وتنكيد على فتاة لا ذنب لها وخاصة انه يحبها، يجب ان تتوقفي فورا عن الاتصال به وتكوني صاحبة عزة وكرامة، اعملي له بلوك وانهيه من حياتك ولا تكوني سبب في فشل زواج،... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 4 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الريجيم يحتاج الى إرادة قوية وصبر ومثابرة. نصيحتي لك ان تحددي هدفا صغيرا كل شهر يسهل تحقيقه فمثلا تخفيف 1-2 كيلو في الشهر، ستتحمسين حين تلاقي نتيجة لجهدك ومع الوقت ستصلين الى هدفك الأكبر. المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 4 إجابات
  • خطيبي كرهني من كثر المشاكل انا بنت مخطوبة ومكتوب كتابي على شب مغترب والتواصل بيننا عالتلفون....المشاكل آخر فترة زادت بيننا كتير ومضى اسبوع ما حكا معي لا هو ولا حدا من اهله طبعا بعد مشكلة كبيرة.. انا ما بدي اتطلق منه هو منيح وابن حلال وما في انسان كامل بس حاسة انه وصل لمرحلة كش مني وكرهني بسبب المشاكل علما بأنه مش كل المشاكل م... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي الاصلاح بين الزوجين ليس فيه دعس على الكرامة ان كنت تحبينه وتريدينه ارسلي له رسالة توضحين فيها مشاعرك نحوه، وانك تحبينه وتريدينه، وان ما حدث كان غلطة ولن يتكرر.تذكري انه في غربة ويعمل ولوحده... المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ 7 سنوات 4 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده هل أنت بحاجة الى الشغل اختي السائلة؟؟ هل انت مضطرة للسفر مع الشغل؟؟ الا تعتقدين ان له حق الغيرة عليك، هناك رجال يصعب عليهم تقدير سفر الزوجة في الغربة لاجل العمل ويبقى هو في البيت، ربما تخبري مديرك ان... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 4 إجابات
  • هل فعلا أكره صديقاتي اشعر دائما ان صديقاتي يحاولن ان ينزل من مستواياشعر في بعض الاحيان انهم يجعلني اشتم نفسي لاضحكهناشتم الاخرين لاضحكهن وانا غير معتادة على هذه الاشياءانا لا احبهن في بعض الاحيان بل اكرههن في الواقع وفي بعض الاحيان اتعلق بهن اكثر مما يجب كنت اجلس مع صديقتي الاروع الاروع الاروع في الدرج قبل الاخير لكنن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري فقط كوني نفسك ولا تفتعلي المواقف لجذب الاخرين اليك لانك ساعتها لن تحبي نفسك وان لم تحبي نفسك سوف تكوني متازمة وغير مرتاحة كوني انت ولكن بافكار ايجابية وسيتعلق الناس والصديقات اللواتي على شاكلتك بك المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 8 إجابات
  • لازم تتعودي تقعدي بالبيت وانا ساكن بعمارة العيلة السلام عليكم انا بنت باواخر العشرينات ،، متعلمة وبشتغل الحمدلله ،، من فترة اتقدم شخص لخطبتي بطريقة تقليدية وجلسنا مع بعض عدة جلسات بمعرفة الاهل واهالينا تعرفو على بعض و زارو بعض اكتر من مرة ((وقرانا فاتحتنا )) ،، الشب كان فيه معظم الصفات الي ببحث عنها بشريك الحياة ،، بس كانت تواجهنا مشكلة واحدة ،، ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ان الله يحبك ان خلصك من براثن هذه الحياة والشك وعدم الوضوح، بل وحتى الانهزام والانسحاب وهذه ليست شيم الرجال، وان لم يكن هو رجل فلا هو ولا أحد من اهله كذلك، ان يتقدموا لبنت الناس ثم ينسحبوا فج... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 5 إجابات
  • هل أنا السبب في انفصال والدي انا اهلي بدهم ينفصلوا عن بعض والمشكلة انه ابوي حاطت الحق علي ودايماً بدعي علي و بسبمن وانا صغيرة بحسه ما بحبني ومستحيل يحكي معي الا يسم بدني وانا قرفت وتعبت منه ومن قصصه مش عارفة شو اتصرف معه اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي امك وابيك في وضع قلق وتوتر عظيم بسبب الانفصال، انت لا ذنب لك في الموضوع، والحقيقة ان ابوك سامحه الله يفرغ غضبه عليك لأنك صغيرة ولأنه لا يستطيع ان يتعامل مع خيبة الأمل بفشل زواجه، انصحك ان تعم... المزيد
صورة علم Qatar
من مجهول
منذ 7 سنوات 7 إجابات
  • واصلى معظم الاوقات بالمسجد ... مغترب واحب الجنس ومتزوج واريد العودة لوطنى بعد ما يزيد عن ١٤ سنوات او اكثر ولكن المصاريف كثيرة والاولاد والمدارس ولو عدت لبلدى لا عمل لى فى مجالى وامارس العادة السرية واشعر بالذنب واصلى معظم الاوقات بالمسجد ولكن اشعر بالذنب لهذا الفعل وقد حججت بيت اللة واعتمرت ولكنها الغربة اللعينة والحوجة للمال فم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده سيدي السائل، هذه الأمور مرتبطة بتفكيرنا بها، كل منا لديه شهوات فنحن بشر في النهاية، وافهم من كلامك ان زوجتك ليست معك، لذا تفكر في هذه الأمور لأنك بعيد عن تطبيقها، كل من العادة السرية والزنا محرمة، ويم... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 3 إجابات
  • بنتين وولد من زوجته الاولى انا متزوجه زواج تقليدي وصارلي خمس سنوات زوجي كان متزوج قبلي واله بنتين ت وولد من الاولى كانو الاولاد مع امهم وهلا صارو عندي وانقلبت حياتي لجحيم من ورا المشاكل الي بسببهم مع العلم انا قبل ماييجو ابوهم جنني كمان لانه الي قبلي كانت مريضه نفسيا وشكلها اعطته شويه صفات وكتير عانيت معه مع انه لما يروق كتير... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده سيدتي عليك ان تعرفي الأمور التي تزعج زوجك وتغضبه وابتعدي عنها وابعديه عنها، دعيه يبقى رايق، وعززي الصفات الايجابية عندك وعندهم.أشعريه أنك معه وإلى جانبه، وان اولاده اولادك، اظهري له الحب والمحبة والع... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 6 إجابات
  • صعوبة الإلتزام بحمية غذائية السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . مشكلتي هي التالي ، انا فتاة بعمر ال 19 ، و لدي سمنة ليست مفرطة فطولي 170 و لكن وزني 90 . كل مرة انوي القيام بحمية غذائية ابدأ فيها لمدة اسبوعين ثم ابدا بادم التقيد فيها مع مشاوير صديقاتي البنات الى المطاعم و في الجامعه و خاصة بعد الدوام بالعطله و لقلة مشاويري نزل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة زين حكيم
الخبيرة زين حكيم انتي بحاجه لتغيير جذري بحياتك. اذهبي إلى يوتيوب تابعي Brendon Burchard. هذا life coach -مدرب حياه و- سيساعدك على إتخاذ قرارات صارمه تلتزمي بها ... من الجيد أنك تتبيعين حمية غذائية من اخصائيه. ولكنك ب... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 3 إجابات
  • من وانا اصغير وانا بسرق من اهلي مصاري السلام عليكمانا شاب من الاردن عمري 22 سنه انا مشكلتي من وانا اصغير وانا بسرق من اهلي مصاري و بصرفهم ع حالي يعني بشتري الي بدي اياه بدون تفكري و ضلت هاي المشكله معاي للوقت الحالي بس انا اتغيرت من خمس شهور بسبب اتعرفه ع بنت و حباتها بس المشكله اهلي مو راضين يقتنعو اني اتغيرت و بعثوني لكتور نفسي و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي قد تكون مصابا بمرض "هوس السرقة" المعروف ب Kleptomani. من الافضل ان تتابع علاجك عند الطبيب النفسي لتضمن تحسن حالتك، مثابرتك على العلاج ستقنع اهلك بتحسنك وقد يقنعوا حينها باستعادك للارتباط. المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 7 سنوات 1 إجابات
  • عدد ساعات نومي كثيره مرحبا مشكلتي هي النوم الزايد أصبحت انام بشكل مو طبيعي وكل الوقت وانا مع هذا الطل انتم لكن أشعر بتعب كتير انا تعبانه كتير واحس جسم مش طبيعي ومالي واهس بكل شي انا عندي 13 سنة اذهب إلى السؤال
طبيب اسرة يجب البحث عن السبب قديكون سببا جسمانيا مثل اضطرابات الغدة الدرقية او نقص فيتامين د او اضطرابات النوم مع الاجهاد وتغير المزاج قد يكون سببا نفسيا كالكابة مثلا لذلك راجعي الطبيب المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ 7 سنوات 6 إجابات
  • توقعاتي من زوج المستقبل كبيره انا فتاة عزباء عمري ٢٤ عام ..ذكية ، جميلة ، متعلمة تعليم عالي و ولدت و عشت في غربة . لدي مشكلة في كل من يتقدم لي ، اني لا اقتنع بان احدا يناسبني . لدي تخيلات و توقعات عن الشاب المناسب لي و هي انه شاب لا يقل عن مواصفاتي ، و هذا شيء صعب في بيئتي فنادرا ما يجتمع الشاب الوسيم مع الخلوق و المتعلم تعليما... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي كم هو جميل أن يشعر الانسان انه يقدر نفسه ويقدر ذاته، ولكن ان ينعكس سلبية ويصبح حالة نرجسية فهو أمر خطير، لأنه سيؤدي الى التكبر والغرور، وهذا شيء سيصيبك بالاحباط مستقبلًا.بالنسبة للرجال في ال... المزيد
صورة علم Occupied Palestine
من مجهول
منذ 7 سنوات 4 إجابات
  • ما بحب ادرس بالنهار مشكلتي بالدراسه انو ما بحب ادرس بالنهار، لما افتح الكتاب بنعس وبحس حالي تعبانه لازم انام ، فبنام تقريبا 3 ساعات ، وبعدها بمرق الوقت بسرعه بعرفش كيف ،فجأه بلاقي الساعه صارت 10 بالليل وانا لسا مش باديه بالدراسه!! بضل ادرس للفجر ومرات بروح ع المدرسه مش نايمه اشي ، وغير هيك ما بجيب العلامه العاليه الي ب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اجبري نفسك على البقاء صاحية لعدة ايام حتى لو كان انجازك قليل حتى ينعود جسمك وتنتظم الساعة البايولوحية لديك ،،لانك بهذه الطريقة تقراي بتوتر وقلق فالاستيعاب يقل ثانيا يفضل النوم قبل الثانية عشر لان نوعي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 سنوات 5 إجابات
  • أهلي يقولون زوجك يحبك انا متزوجة الي 9 شهور وحامل بالشهر السابع زواجي كان في كتير مشاكل . كنت احس دايما انه غير عني ودايما احكي لاهلي اني بدي الطلاق وكانو يقولولي زي ما بدك بس زوجك بحبك و هو الظاهر كان يحبنيو كان يتحمل مني تكسير بالبيت و رفع صوت عليه و كانو اهلي يحكولي ما دامه ابن حلال و ماله عالبنات والاشياء الكبيرة بتغ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، ابدئي بإصلاح نفسك قبل زوجك، التكسير بالبيت ورفع الصوت أمور غير مقبولة والاختلاف بين الزوجين ليس مشكلة طالما انه يعاملك بما يرضي الله ولا يخونك. من الوارد جدا ان أحدا يضايقه على رقمه او ان هناك... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 سنوات 6 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما دمت لا تحبينه فلا مجال للزواج بغض النظر عن عدد المرات التي يتقدم بها. التوافق بين الطرفين ضروري في أي زواج ولا بد ان تشعري بعاطفة وارتياح له قبل الزواج. المزيد