اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Qatar
من مجهول
منذ 6 سنوات 14 إجابات
  • ابتسامتي تسبب لي المتاعب سلام عليكم اخوتي في الله مشكلتي تلازمني في مكان عملي دائمآ والحمدلله مبتسمه حتى اذا كان عندي هموم بالمنزل لكني اتركها متي دخلت العمل إلا ان اصحابي وزملائي يستغلون ابتسامتي ويعاملونني بإنني ليس لدي شخصيه بسبب ابتسامتي في كل وجه هذه طبيعتي لا احب العبوس في وجه احد حتى وإن كانت عدوه احس اني بنسى كل ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده هذا من محاولات طمس صفاتنا العتيدة وأخلاقنا الحميدة أوليس تبسمك في وجه اخيك صدقة، ولا تحقرن من المعروف شيئًا ولو أن تلقى أخاك بوجه طلف، أو ليس البشر في الوجوه هو دعوة لنا لنشر الأمر بالمعروف، لا تهتمي... المزيد
صورة علم
من مجهول
منذ 6 سنوات 100 إجابات
  • رسالة عن زوجتي قلبت حياتي انا متزوج منذ 4 سنوات وأعيش مع زوجتي وهي ابنة عمي حياة زوجية سعيدة ،، وصلتني رسالة من اميل أن زوجتي على علاقة ودوماً تتحدث معه ، وأصبحت في حيرة من أمري وأشك بكل حركة في زوجتي، وانقلبت حياتي للشك وعدم اليقين، كل ما أهدأ وأقول أنها كذب، تصلني رسائل مجدداً، فماذا تنصحوني ؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من هو هذا المهتم جدا بمصلحتك الى هذا الحد ،،،فكر قليلا لو كان شخص يريد تنبيهك لان ضميره حي كان اكتفى مرة واحدة او مجرد ينوه لك اما هذا الالحاح فمن وراءه غرض غير شريف اما هي فتاة منجذبة لك او شاب منجذب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • لا أستطيع الرد على من يضايقني فيه شلة بالمدرسة كل مامريت من عندهم يتكلمون علي وبعض الاحيان يتكلمون ويرفعون اصواتهم عشان يبغوني اسمعهم لكن دايم اطنشهم، ومستقعدين لي من السنة الماضية، واحس اني لما ما ارد احس انه ضعف، ودايما اتخيل لو كانوا صديقاتي القديمات معي كان رديت عليهم وتضاربت معاهم وهذا التخيل يحسسني بالضعف لاني ما اقدر عليه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده لنبدأ من النقطة الأولى وهي الشلة المزعجة في المدرسة، بما أنك طالبة ناجحة ومتفوقة واجتماعية يجب أن تكوني على ذات الأخلاق والأدب بعدم الرد، ومن أخبرك أن هذا ضعف؟ أبدًا هو ترفع" وعباد الرحمن الذين يمشون... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده العقد الجديد يعني ان الارجاع كان بعد انتهاء العدة وهو عقد رجعي.وهو عقد جديد، ولا يأخذ القائمة القديمة الا ان طلبت اعادة ذكرها وذكر شروطك الجديدة في العقد الجديد. المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اسباب العصبية كثيرة ولكن اهمها اسلوب التعامل المتعلم في البيت لانك لاشعوريا تتصرفي مثلهم ،،عليك بمراقبة العواءل الاخرى وكيف يتصرفون في نفس المواقف،،، وعليك بالرياضة والتامل لتخلقي نوع من الهدوء الداخ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده النجاح في الحياة المهنية ليس هو فقط هدف وجودنا، ربما تعاني من فراغ اجتماعي، اسأل نفسك هل لديك صداقات وحياة اجتماعية جيدة، فالأصدقاء والعائلة والصحب يملأون فراغ الوقت بعد انتهاء الدوام والعمل. المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا يجوز ايقاف ادوية الكابة فجائيا لانها قد تسبب ردة فعل شديدة ولذلك تغير او تقلل بواسطة الطبيب النفسي وهو الوحيد القادر على تقدير الحالة وانصح باخذ فيتامينات ب وفولك اسيد وتناول الموز مع الرياضة فكله... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • اعاني من وسواس قهري وأشك في كل شئ السلام عليكماول شي انا حاولت التقرب لربي واصبت بالوساوس القهري في ذات الله وكنت ادفع الوسواس عني وأبكي كثير واخاف من عقاب الله وكنت اخاف ان الله يدخلني النار والوساوس كنت اشوفها فضيعه جدا مع الوقت صار عادي عندي لا اخاف منها و صدقتها ولاكنط لم اعمل بها لاني اعرف ان الله سيعاقبني اذا عملت بهاكنت اصلي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الوسواس القهري من الامراض النفسية التي تحتاج الى علاج طويل ويجب مراجعة الطبيب وهي التي تجلب عليك الكابة وعدم الاهتمام بشيء ولذلك انت معذورة في التقصير والشكوك لانك تعانين من هذا احيانا الشك يؤدي الى ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • اكتئاب بسبب زيادة الوزن صديقتي في الثالثه والثلاثون من العمر متزوجه معها ثلاثه اطفال هذا الي جانب حالات السقوط المتكرره معها مشكلتها انها فجاءه انتبهت لنفسها وجدت انها لم تعد كالسابق زياده مفرطة في الوزن واصبح زوجها يبدي استيائه الشديد من مظهرها مما ادي الي احباط لدي الزوجه مرت بمحاولات كثيره في الدايت والريجيم ولكنه لم يا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليها ان تخبر زوجها اولا ان يكف عن الشكوى لان وزنها سببه انها اعطته اولادا وحياتها. لذلك عليه التعاون معها ،،،واعتقد الرجيم وحده لا ينفع لان الوزن يرجع ثانية عند ترك الرجيم لذلك عليها بتغيير نمط الحيا... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت متاكد من عدم رغبتها لاي سبب ضمن المعدل المعقول فخيرها ،،،بين العلاج ومعرفة السبب او الانفصال ولكن لو كنت تطلب اكثر من المعتاد والمعقول فالمشكلة فيك ويجب ان تشغل نفسك بامور اخرى الحياة ليست جنس... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • امي سبب تعاستي ! انا بدينة الجسم وامي دايم تقولي انحفي وصلت لمرحله تدعي علي بالموت ووصلت لمرحله افكر الانتحار عجزت انحف بشتى الطرق، ومستحيل انحف لا تقول حاولي النحف ابداً لاني ما بنحف وانا عندي حبيب وكذبت عليه اني نحيفه وارسل له جسم صديقتي وتعبت من الكذب لانني احبه صدق وبنتزوج افكر انتحر اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري امك تفعل هذا لانها تخاف على مستقبلك وصحتك ولكنها تفعلها بالطريقة الخطأ لانه يجب بالتشجيع وليس بالعقاب والسخرية،،،اولا من قال ان السمنة غير جميلة نحن من نقرر هذا المجتمعات تختلف والزمن يختلف في تقدير م... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 4 إجابات
  • أخاف من الامتحانات ويأتيني شعور بالفشل لا استطيع الدراسه حتى وان درست شيء بداخلي يقول لي انك لن تصل الا النجاح مهما عملت ومهما فعلت ولكنني في البدايه تشجعت وقاومت ولكن هذا الأمر يأتيني في لحضه وتطورت معي هذا الأمر ساعدوني ارجوكم كيف استطيع القضاء على هذا الخوف اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أحيانا نواجه صعوبة في الدراسة بسبب عدم الفهم، تأكد من فهمك للمواضيع بشكل ممتاز لأن هذا يساعدك على التركيز والحفظ كذلك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
  • هل صديقي صاحب مصلحة ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ....انا كان لي صديق اصغر مني بسنتين و كان اعز اصحابي كنت اترك اصدقائي عشانه واسوي اي شيء يطلبه عشان اشوفه مبسوط كان كل اليوم معي و نسولف في الجوال بساعات كنا زي الاخوان و اكثر قلوبنا على بعض ونحب بعض بس هو مشي مع شخص عنده سياره جديده ويطقطق وفله عكسي انا كنت من... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحمد لله انك كشفته على حقيقته ولو بعد حين انه ليس بالصديق الحقيقي ولا النسان الذي يستحق اتركه غير اسفا عليه وعندما يطرد من جنتهم سيعود اليك ولكن انصحك لا تقبله لان المؤمن لايلدغ من جحر مرتين المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا شمس المستقبل، لاقوة الاجتماعية تأتي لاحقًا، يجب أن يسبقها تعزيز الثقة بالنفس وهو ما سنبدأ بالحديث عنه، تعزيز الثقة بالنفس يأتي من معرفة الإنسان لمواطن القوة فيه بشكل رئيس ليتم التركيز عليها واظهاره... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • متشائمة وحياتي صعبة بعد وفاة أخي السلام عليكم أنا إيمان مشكلتي أنني غير متفائلة أبدا وأكره الدراسة ولا أحب *** أحاول أن أغير من نفسي ولم أستطع أصبحت عصبية جدا وقاسية وخصوصا بعد رحيل اخي رحمة الله عليه كرهت الحياة بأكملها حتى أكره نفسي وذاتي وشكلي اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تذكري لو كنت تحبي اخيك حقا فكري كيف ترضيه في مرقده وتجعليه مرتاح ومطمان عليك،،،وذلك بان تكوني افضل وتتقدمي في الحياة واعلمي انه في مكان افضل اعملي الخير وارسليه ثوابا له وسترتاحي مع الزمن المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • كيف أستعيد صديقتي ؟ انا تعرفت على وحده كانت من اعز صديقاتي كنا مستحيل نتفارق بس كانو فيه بنات مايبون لنا الخير وكانو يحاولون يفرقونا وقدرو يفرقونا انا الحين احاول اقولها اني بريئه بس ماكانت تصدق شلون اخليها تصدق اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اتركيها لفترة لتعيد النظر وتفكر بالامر لوحدها لانك كلما الححت قد تصر على موقفها وقولي لها انا خبرتك الحقيقة ولك الامر واستمري بحفظ اسرارها ولا تنقلبي عليها ولا تحملي في صدرك وبعد ان تهدا وتراجع الامور... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 12 إجابات
  • أنا وزوجتي غير متفاهمين انا متزوج زواج تقليدى والحين انا وزوجتى ما فيش اى تفاهم بينا خالص مع العلما ان ما فى اشى فى سلوكه ومحترمه جدا بس هو التفاهم اللى بينى وبينه مفيش خالص لا منى ولا منها وفكرت انى اطلقها بس عاوز اعرف اعمل ايه . اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري الحق معك الحياه الزوجيه بدون تفاهم وتقارب صعبه جدا وتعيسه لذلك يصل معظم الازواج للأسف للطلاق.ولكن يا خالد لا تظلم زوجتك فهي لا تعلم ماذا يحصل ، المشكلة انه جميعنا نفترض ان الأشخاص في حياتنا يعرفون ما... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
طبيب اسرة حاولي عمل تمارين رياضيه لتقويه وبناء عضلات وكذلك حاولي ان تزيدي من عدد السعرات الحراريه من خلال الاكلويفضل ان يكون الاكل منوعًا يشمل البروتينات الكاربوهيدرات والدهون بالاضافة الى الخضراوات والفواكه المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
طبيب اسرة الموضوع خارج عن إرادتك اذا انت عقيم هذا ليس ذنبك ولكن هذا قدرك والأولاد صحيح نعمه ولكن كل شى يحصل باراده الله سبحانه وتعالى المهم ان تصارح زوجتك بالحقيقه واعتقد هي راح تفهمك وتقدر وضعك وربنا يعوضك وي... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده عليك اولا يا عبدالله أن تتكد من عدم وجود مشكلة عضوية مثل نقص فيتامين ب 12، أو مشاكل صحية، إذا كانت الأمور تمام نأتي للجانب الانفعالي في كثير من الأحيان التوتر والعصبية تؤدي إلى عدم التركيز والنسيان، و... المزيد