منذ 5 شهور 23 إجابات
- أدير مرفقاً ولا أعرف كيف أدير حياتي محتاره كيف ابدء اومن اين ابدء انا اربعينيه واشغل منصب كويس لاتستغربوا اذا كنت ادير مرفق وبنفس الوقت لااستطيع ادارة حياتي الاسريه عندي اولاد مراهقين علاقتي باولادي جيده لشعور في نفسي بتعويضهم عن معامل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لماذا هذا الازدواج في الشخصية ؟ المرأة الناجحة مثلك تستطيع أن تثبت نجاحها في بيتها، ثقي بنفسك واثبتي مع زوجك ، صارحيه بكل ما يضايقك من دون أي تردد، ذكريه بأنه سيخس... المزيد
منذ 5 شهور 18 إجابات
- كيف أوفق بين الدراسة والاهتمام بنفسي كيف اوفق بين الاهتمام بنفسي ومظهري الخارجي وبين دراستي التي تتطلب كثيرا من الوقت فأنا في فترة الامتحانات والدراسة والضغط الدراسي اصب كل تركيزي على كيفية انهاء المقرر ولكني اشعر اني بحاجة لاكون مرتبة... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والامر ليس صعب ابدا، اولا يجب ان تكوني مرتبة من الاصل وخزانتك وملابسك مرتبة ومعلقة بنظام، ويمكنك في نهاية الاسبوع ان تعملي على اخذ ساعة من الوقت لتحضير ملابسك للاسبوع كله وتعليقها بطر... المزيد
منذ 5 شهور 16 إجابات
- من حقي أن أعيش بسكن مستقل عن أهل زوجي السلام عليكم بالأول بحب اشكركم علا صفحتكم المميزة والي عنجد عم استفيد من كل مشكلة بقراها وبشكر جهودكم بتمنى تقرو قصتي وتساعدني لاقي حل انا امرأة متزوجة من ٦ سنين عمري ٢٠ عندي بنتين وولد واجهضت مرتين... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت ما زلت في العشرين من عمرك وأنجبت ثلاثه أطفال وأجهضت مرتين وحامل الآن ، هل يعقل أن تكوني قد مررت بكل هذه التجارب في سنك هذا ؟ من الطبيعي أن تكوني مرهقه ومحبطه ،... المزيد
منذ 5 شهور 19 إجابات
- أبي يعاملنا كأننا أعداء له اتمنى الرحيل كرهت نفسي وحياتي وقسوة أبي دمرت حياتي اولا بداية قصتي ومعناتي يسبب ابي لم يكن يهتم بي ولا اخوتي لم يكن قد المسؤولية ولا يشعر بإحساس الأبوة كاننا اعداء وليس ابناء يهتم بنفسة فقط عكس امي... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، ونتأسف جدا لمثل تلك الأوضاع التي عشتها في مرحلة الطفولة والتي كانت سببا في نشوء هذا النمط من التفكير والأحاسيس السلبية، فللعامل الأسري دور بارز في إحساس... المزيد
منذ 5 شهور 14 إجابات
- كيف أخفي بروز عظمة الترقوة السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة عندي مشكلة بروز عظمتين تحت رقبتي عظام الترقوة بارزة كثيررر وهذا يسبب لي احراج، فعندما ارتدي التيشيرت او ملابس صيفية تضهر هذه العظمتين بشكل واضح، دائما يسخر مني اصدقائ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الامر لا يستدعي الخجل ولا تظهر لهم تأثرك باقوالهم لانها امر طبيعي خصوصا اذا كنت نحيفا وانصحك ان لا تهول الامر وتفكر بها اكثر من اللزوم فتصبح هاجسا وهي لا تستحق .. حاول ان تزداد سمنة والبس ملابس لا تظ... المزيد
منذ 5 شهور 20 إجابات
- كيف أعود كما كنت بالسابق متفوقة وناجحة مرحبا انا طالبة توجيهي طول عمري شاطرة بالمدرسة بس بتعرض لظلم كبير من المعلمات والمدرسة ومع هيك كنت ادرس واحكي في التوجيهي بدوب التلج وببان المرج المهم وفعلا ضليت حاطة هاي الفكرة براسي لحد هاي اللحظة... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي، ورغم كل ما تمرين به الا انه يمكنك تحقيق المستحيل ولا تقارني نفسك بغيرك ولا تهتمي لكلام اهلك ولا ترمي بالا للمشاكل، ضعي قطن في اذنيك وركزي في دراستك وابذلي جهدك بالفهم ومن حقك مراجعة... المزيد
منذ 5 شهور 16 إجابات
- قررت الاستقالة من العمل بسبب الإهانة اعاني من مشكل بعملي حيث اني قررت الاستقالة من العمل بسبب الاهانة التي تعرضت لها منه مؤخرا رغم اني حاولت مرارا و تكرارا ان احارب للبقاء فيه وذلك بسبب بعد مسافة بيتي الزوجي لكن مؤخرا تعرضت لمضايقات من... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وما هذا الزواج ان كنت تغيبين بالاشهر عن بيت زوجك وعنه وانت حامل، اعتقد ان هذا لا يجوز واريدك ان تقدمي نقل من العمل الى مكان قريب لبيت زوجك، او تسكنوا كلكم في مكان قريب من مكان عملك، و... المزيد
منذ 5 شهور 16 إجابات
- تفكيري يتمحور حول إرضاء الناس فقط السلام عليكم ، انا شابة عندي 27 سنة موظفة انا مشكلتي هي اني اعاني من ضعف الشخصية كثيرا و تفكيري كله يتمحور حول ارضاء الناس و تحسين صورتي امامهم فلان غضبان مني فلان كلامه موجه لي فلان ليس راضي عني فه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يرحم الوالدة ويجعلكم ولد صالح يدعو لها، الامر الثاني كل نفس بما كسبت رهينة وانتم لستم مضطرين لاصلاح كل اخطاء والدك فالناس تعرف انه يجب ان لا تأخذك بذنب ابيك، فهو يتصرف بالطريقة ا... المزيد
منذ 5 شهور 18 إجابات
- خايفة أن يكرهني إن اعترفت له بحبي انا احب واحد و صار لنا الان ثلاث سنوات ، اول ما بدت علاقتنا ما كنت اثق فيه ، ما كنت اعرف الى وين بتوصل علاقتنا انا الحين حبيته و هو يحبني تغلقت فيه بشكل مو طبيعي بس المشكله اني كذبت عليه باسمي و بعمر... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي انك ضاعفت الحرام بحرام، فلا يجوز ان تكذبي ولكن الاخطر يجب ان لا يكون لك اي علاقة مع رجل اجنبي عنك فهو حرام، لتزيدي الحرمة بالكذب.اسمعيني وبما انه لا يعرفك اصلا فاعلمي ان حظره و... المزيد
منذ 5 شهور 6 إجابات
- هل العدسات اللاصقة ستحل مشكلتي السلام عليكم اتمنى أن تفيدوني أنا معي انحراف بعيوني ولكن نسبة بسيطة نصف درجة منذ ثلاث سنين وقد أخبرني الطبيب انه بامكاني أن البس نظارات وبامكاني أن لا البسهم وانا لا استطيع ارتداءهم أشعر بالانزعاج ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اياك والعدسات اللاصقة فاولا الانحراف بسيط وسيكون ضررها اكبر .. الرفيف لاعلاقة له بالانحراف وانما قد يكون بسبب التوتر او حتي يكون ضمن الطبيعي وانت تعتبرينه اكثر من الطبيعي فمن الصعب ابقاد العين دون رف... المزيد
الأكثر قراءة
هل يحق لهم أن يرفضوا تزويجي بابنتهم
معجب بزوجتي ولكنني أيضا معجب بامرأة مطلقة وأرغب بالزواج منها
مشكلتي أني جميل فأصبح الناس يظنون أني شاذ
هل أعود لخطيبي بعد أن أهانني وأهان أهلي
زوجي يهددني بالزواج بسبب لعبة أطفالأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية