اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 1 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة اولا عليك حساب طولك ووزنك وحسبها تحسب السعرات الحراية التي تحتاجها يوميا وعادة في الرجال ٢٥٠٠ سعرة ولذلك لزيادة الوزن يجب ان تتناول اكثر وحسب جداول السعرات واذا كنت تمارس التمارين الرياضية حسب وسط او... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 4 سنوات 12 إجابات
  • مشكلتي أنني مللت من خطيبي انا فتاة مخطوبة وأحضر لزفافي خلال اشهر قليلة.مشكلتي تتلخص في اني مللت من خطيبي ولا اجد ما احادثه به هو كثير الضجر وسرعان ما يغضب على اتفه الاسباب هو مقيم ببلد اجنبي ونحن قل ما نتحدث بالهاتف او نفتح ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي الحياة الزوجية قائمة على التواصل لذا لعيك ان تتحدثي معه صراحة وتخبريه عن رغبتك بالتواصل معه، وان لم تستعيدي المشاعر الجياشة وتتفقي معه لا تقدمي على الزواج، الخطوبة احلى فترة في العلاقة ويجب ا... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 22 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي ربما زوجك لا يعلم بحاجتك فانت تقولين انك لا تطلبين، وكيف سيعرف هو ما تريدين، لذا موضوعك لا علاقة له بالكرامة فهو زوجك ومسؤول عنك، نصيحتي لك ان ترتبي سهرة هادئة ولطيفة وتتحدثي اليه بدون تشويش... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 4 سنوات 17 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي طريقة كلامه هي جزء من شخصيته وتدل على طبعه وبيئته ومدى احترامه لك. راجعي وضع هذه العلاقة وان لم تكونين مرتاحة فالافضل ان تتركيه بدلا من الوقوع في مشاكل وخيبة امل نهاية. المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 20 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا انت مخطئة عن الطب النفسي والعلاج ومع الاسف هذه كلها مفاهيم خاطئة الاكتئاب هو اضطراب في كيميائية الدماغ والادوية تعوض هذا الاضطراب والنقص كما يعوض الانسولين بالادوية في مرض السكر وهي ليست اطوية مه... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 4 سنوات 14 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي كم هو رائع ان يعرف الانسان قدراته والاروع ان يعرف المواطن التي سيطورها ليتفوق، احببت عبارة لا اريد ان ارهق نفسي بالهم والحزن بالفعل لان ها سيضيع طاقتك ويفقدك سعادتك، يجب ان نركز طاقتنا على ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 15 إجابات
  • قلة اتصالات زوجتي بي تقلقني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني الكرام انا متزوج من سنة ونصف قعدة بعد الزواج 6 أشهر وسافرت الغربه بعد سفر مباشرة كانت زوجتي اذا تأخرت بالاتصال عليها تقوم القيامة وتشتكي لأهلي وتتصل هيا عليا ولأ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي المقاطعة ليست حلا مما ان عيشكما في بلدين مستقلين سيخلق جفاء بينكما ناهيك عن المشاكل. حاول ان تضم عائلتك معك وتقرب من زوجتك ولا تدع للشكوك بابا، صارح زوجتك بالموضوع واتفقا معا على حلول للعقبات والمشاكل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 1 إجابات
  • أعاني من ألم في الثديين انا فتاة عمري 13 سنة اعراض غريبة في هذه الفترة حركات غريبة في بطني وليست غازات لاني اعرف حركتها والم في جانب الثديين لاول مرة ساعدوني ارجوكم انا بحاجة لكم خائفة من هذه الاعراض اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
طبيب أسرة كل هذه الاعراض طبيعية في هذه الفترة بسبب تغير العرمونات فلا تركزي عليها ولن تحتاج الى علاج او فحوصات اهمليها وستزول المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 13 إجابات
  • أريد أن أزيد من ثقافتي وأصبح موهوبة انا مشكلتي لا اعلم كيف اطرحها انا جامعيه ولكن مستوى ثقافتي سئ في مجال تخصصي وكل ما اقدم على وظيفه اجد الرفض تعبت نفستي حاولت جاهده على التعلم وأزيد من ثقافتي ولكن عندما اقدم على وظيفه تتعب نفسيتي وأحي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي وهل الانتحار سيجد لك فرصة جيدة لتطوير ذاتك؟؟ بالطبع لا. لذا لا اريدك ام تجلسي تبكي وتندبي حظك.. اريدك ان تبداي العمل. اولا توقفي عن لوم الاخرين ولوم نفسك لانه لن يبعدك مليمتر من مكانك. يجب ان... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 20 إجابات
  • خائفة من زواج ابنتي لهذا الرجل ابنتي تعمل في شركة ادوية وذهبت لتدريب بالعاصمة وفي هذا التدريب بيتجمع كل المتدربين من الاقاليم المختلفة شرط لتعيينهم نحن من محافظة تبعد عن العاصمة ساعتين وظلت اسبوع ثم عادت تحكي عن شاب حاول يكون قريب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي الامر الاهم ان تتحققي ان الشاب لا يلعب بالبنت وانه قادر، وان كان رده في كل مرة لسة بكير وفاضل سنين العمر بيعدي على بنتك في انتظاره والله اعلم هل يبقى لاصفا والمودة ام لا، بالنسبة لموضوع لاغرب... المزيد