اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • أشعر باكتئاب بسبب وزني الزائد انا امراة متزوجة وام لولد عمرو سنة و9 اشهر مشكلتي وزني الفظيع احاول انزله و عطول حاسة باكتئاب بدي نظام غذائي غير قاسي لازم نزل 10-15 كيلو عشان اقدر احمل تاني ماعندي مشكلة لو قعدت سنة رجيم اذهب إلى السؤال
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد أهلا بك عزيزتي لو أعطيتينا الوزن والطول كان بالامكان المساعدة اكثر ..صديقتي اليوم سوف نتكلم مطولا عن موضوع كيف تنزل من وزنك من غير حمية غذائية على صفحة حلوها على الفيسبوك الساعة الثامنة بتوقيت السعود... المزيد
صورة علم Netherlands
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الامر اكثر من المقبول لذلك عليك بالارادة واشغال نفسك وقد تحتاج الى عمل اضافي اخر وممكن ان تساعدك الرياضة او الصوم او الالتجاء الى الدعاء والبقاء بعيدا عن النت واطالة الفترة تدريجيا المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 4 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اشتكي لمن هو اهل لها ولمن هو خبير فيها وليس لاي شخص لانه قد لا ينفعك بل يضرك. فترة الاختبارات فترة توتر شديد حاول ان تمارس رياضة المشي قليلا وعشر دقائق يوميا لتمارين الاسترخاء والتنفس وتغيير اماكن ال... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
المدرب و الكاتب ماهر سلامة
المدرب و الكاتب ماهر سلامة اسألي سيدتي الخارجية أو الداخلية الجزائرية ماذا تطلب لإعطاءه تأشيرة، وهل عمل عقد زواج سوف يساعد بذلك. لا بد وأن هناك طريقة من عندكم. بالتوفيق سيدتي المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 6 إجابات
مدربة حياة ميساء حموري
مدربة حياة ميساء حموري كوني شفافه وصريحه معه صديقتي ولكن بلطف ومحبه واخبريه ماذا تفعل طريقته بالانتقاد بك وكيف تؤذ مشاعرك .كوني لطيفه معه ومحبه ولا تدخلي معه في مجادلات ونقاشات بل حاولي تفهم وجهه نظره واحترامها واطلبي منه ب... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هو غالبا يحترم والدك ولا يريد ان يخون ثقته ويخرج مع ابنته دون علمه. لم توضحي أسباب رفض الوالد، هل هي أسباب لا يمكن حلها؟ اخبرينا اكثر ولكن مهما كانت الأسباب التزمي برأي والدك ولا تعارضيه فتندمي لاحقا.... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الأصدقاء الجدد لا يلغون مكانه القدامى بل على العكس تبقى الصديق القديم معزة خاصة طول العمر. في حالتك قد تكون علاقته بصديقته اكثر من صداقة. بعض النظر انت محظوظة لأنك لم تتعلقي اكثر بشاب متردد ولا يبدو ن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: أخي الفاضل لا تكترث إلى مثل هذه الانتقادات ومارس حياتك بشكل طبيعي، فاستجابة الغضب هي من تجعلهم يكررون هذا السلوك معك ويستثيرونك دائما، لدى حاول التعامل مع الموقف بمرونة ومع الوقت سيختفي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كم هو العمر حيث ان التشتت والنسيان يزداد بعد الخمسين او الستين من العمروهذا له علاج خاص اما ان كنت صغير السن فتحتاج الى التركيز امثر والاهتمام بالامور اكثر واجراء بعض التمارين لتقوية الذاكرة المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
مدربة حياة ميساء حموري
مدربة حياة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي ومن قال انك تزوجتي لتتحولي خادمه لاهل زوجك انت تقومين بالصحيح ،ساعدتي والدته العجوز بمحبه وقدر المستطاع ولكن عندما تحضر بناتها فليخدموا امهم وانفسهم وانت غير مسؤوله عنهم وانصحك با... المزيد