منذ 10 شهور 54 إجابات
- هل أصارح زوجي بأمر صوري وخوفي من انتشارها سلام عليكم انا متزوجه لي ٧ سنوات عندي عيال قبل الزواج كنت اعرف واحد و ارسلت له صورتي و بس تزوجت تركنا السناب حقي هو هو من ٧ سنوات ماغيرته بعد الزواج حذفنا بعض البارح اضافني بعد ٧ سنوات؟ انا خايفه يكو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لا تخبري زوجك طبعا وتفتحي على نفسك بابا لن ينتهي من الشك والغيرة ، اقفلي حسابك نهائيا وكل حساباتك القديمة ، بحيث لا يستطيع هذا الرجل الوصول إليك بأي طريقه . لو كان... المزيد
منذ 10 شهور 16 إجابات
- كيف أقنع زوجي بالتخلي عن فكرة بناء منزلنا على أرض ليست ملكنا كيف أقنع زوجي بالتخلي عن فكرة بناء منزلنا على هذه الارض؟ انا تزوجت منذ سنتين وسكنت بمنزل العائله ، كان يمر علي يوم حلو وايام مرة وانا صابرة ومتحمله لحتى زوجي يستطيع ان يوفر لي بيت مستقل، كنت راغبه بش... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي واحذري واياك وهذا الفعل لو تبقي في غرفة في بيت عمك والسبب ان كل ما على الأرض لصاحب الأرض. اولا البناء وكل ما ستتعبون عليه هو ليس لكم ولا يحق لكم تسجيل البيت ويحق لعمك ان يطردكم وياخذ... المزيد
منذ 10 شهور 21 إجابات
- كيف أقنع أختي من أبي أن تسكن بعيد عن زوجة أخي لأنها تظلمها السلام عليكم حلوها . انا مطلقه وعندي ولد سنه ونص عايشه مع امي واخي ومرت اخي عندها ثلاث بنات و ولد ابوي متزوج اربعه الثانيه امي والثالثه متوفيه عندها ولد وبنت الولد مع زوجة ابوي الاولى تربيه وتراعي رب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وتذكري ان هذه اختكم وتذكري انها يتيمة والرفق عليها باذن الله قد يكون طريقا للجنة وصحبة النبي علية الصلاة والسلام، لذا ارى ان تقومي انت بتحنين قلبك عليها وتدلليها ومراعاتها ولا تسمحي ل... المزيد
منذ 10 شهور 21 إجابات
- زوجي ينسانا وهو في دوامه كيف أتعامل مع اهماله وأشغل نفسي عنه زوجي اذا دوام ينسانا انا واولادي دايما انا اتصل واسأل ومستحيل يرد على طول مع انه دوامه بالليل ويقول انه طول الوقت فاضي وعلى الجوال وانا لما كنت اداوم كان كل تفكيري زوجي واولادي اتصل واسأل واذا جا الب... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . من الطبيعي ألا يتصل زوجك بك في وقت دوامه فمن واجبه أن يقوم بعمله بكل أمانه ، وليس من المفروض أن يقضي وقته مشغولا بهاتفه . بما أن دوامه في الليل فهو يتزامن مع وقت... المزيد
منذ 10 شهور 15 إجابات
- كرهت شخصيتي ونزل تقديري لذاتي بسبب كثرة انتقادي شخصيتي هادئة وخجوله بشكل بسيط مشكلتي بدت لما اصبحت معلمه مع العلم اني لست مقصره ولكن دائم يتم انتقادي على هدوئي ويتم التعليق على شكلي ليش هاديه طيب وش اسوي شخصيتي اسلوبي وصلت مرحلة كرهت نفسي كرهت شخص... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانتبهي لنظرتك لذاتك، اعلمي اولا ان الله سيحاسبك عن نفسك وذاتك وسيحاسبك على ما فعلت في حياتك، وهذا امر جدا مهم لتبقيه نصب عينيك، واعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم،... المزيد
منذ 10 شهور 19 إجابات
- زوجتي مهووسة بمرض كورونا وطرق الوقاية منه السلام عليكم يا اخوان عندي مشكلة وعجزت القى لها حل مشكلتي مع زوجتي التي باتت مهووسة بمرض كورونا وطرق الوقاية منه رغم انه مو ذيك الخطورة ولكن مصابة بهلع وخوف شديد من اي يصاب احد الاولاد بفايروس كورونا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الاعلام والبوستات ادت بزوجتك الى حالة من الرعب والامر ليس بيدها ،، هذه الحالات تولد القلق الشديد،،، حاول ان تعطيها بعض المهدئات وان تجلب لها بعض المقالات الحقيقية عن المرض وتسبته وغيرها من الامور ،،،... المزيد
منذ 10 شهور 13 إجابات
- هل القلق والتوتر الدائم سبب ما يحصل معي اعاني من القلق والخوف من الموت ولدي صداع نصفي مع ضبابيه في العين اليمني وحساسيه للضوء وهلاميات في العين اختفى الصداع ولم تختفي اعراض هل هذه ورم في الراس ام ماذا اشعر بالرعب الشديد ساعدوني هل القلق وا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام نعم هذه اعراض التوتر ،، اضافة للفوبيا من الموت ،، هذا هو القلق الاولي الذي ايضا يسبب الشقيقة،، وبعدها قد يصيبك اكتئاب ثانوي يجعل الحياة غير ممتعة لك ،، علاج دوائي ولمدة ستة اشهر وستعود حياتك اف... المزيد
منذ 10 شهور 12 إجابات
- لا أستطيع المضي قدماً لأن عقلي مازال عالقاً في الماضي السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . مشكلتي هي كالأتي دائما اشعر بالحزن منذ ان كان عمري 13 سنه اشعر بالضيق والاكتئاب ولا يمضي يوم واحد دون ان ابكي الان اصبح عمري 20 سنه ولكن الوضع قد تطور كان لدي اصدقاء... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت لاتكرهينهم ولكنك تكرهين حالك،، انت لديك مشاكل داخلية نفسية من قلق اجتماعي واكتئاب وشخصية انفجارية وكل هذه حالات تستوجب العلاج خصوصا بعد ظهور رغبات انتحارية،،، تعالجي يا ابنتي لتعود لك الحياة فيزول... المزيد
منذ 10 شهور 15 إجابات
- أضعت سنوات حياتي حينما تخليت عن دراستي وتزوجت نفسيتي محطمة جدا و أنا أكره نفسي لأني غبية جدا أنا مسجونة في الماضي لدي دفتر مذكرات سجلت فيه ذكريات و خواطر 3 سنوات لكن عندما أفتحه أشعر الاشمئزاز من نفسي فكل ما التمس منه هو الغباء أحس أني ضيعت حيات... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام ،، انت الان كل الذي تفعلينه هو البكاء على الماضي وجلد الذات،،انت تبكين على الحليب المسكوب ومعظم اللمراض النفسية تصيبنا حينما نشعر بالشفقة على الذات،،،انتبهي نعم حياتك كانت صعبة ولكن هناك من كا... المزيد
منذ 10 شهور 14 إجابات
- هل ما أقوم به كافي لإنقاص الدهون المتراكمة في البطن السلام عليكم احبتي في الله ااريد منكم بعض النصائح انا فتاة مصابة بمرض السكري من النوع الاول جسمي يبدو مثالياً للوهلة الاولى ولكن بطني ممتلئ بمعنى اخر((صاحبة كرش)) وانا منزعجة جدا من هذا الشي فأتمنى ا... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة اه نعم وجيد جدا وهي طريقة صحية وجيدة ومع الوقت والاستمرارية سيتغير قوام حسدك ويقل الكرش المزيد
الأكثر قراءة
تعاملها كالعبيد لأنها تنجب الإناث فقط
كانت علاقتي معها كأخت والآن مستعد للزواج بها لو تطلقت
لا أستطيع التأقلم مع الناس لأني خائف أن يعلموا أني أتيت من الملجأ
عروس وأخجل من الاستحمام في بيتي
هل اخطأت عندما سألت أمي عن غشاء البكارةأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة لبنى النعيميالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة