الأسئلة الاحدث
منذ سنتان 4 إجابات
- مشاكل أهلي أثرت على نفسية أخي ومستقبله وصحتي الوالدين هما السبب بالذي نحن فيه! مرحبا أصدقاء حلوها لا يخفي عليكم دور الأبوين الأساسي في التوجيه والإرشاد والدراية على الصغار كذلك نحن الأخوين لم نحضى بذلك فاأخي الأكبر لم يدخل المدرسة والآن عمره عشرون سنة لأنه على حسب قول أبي إنه يصيح ويرفض الذهاب وإن الاطفال يتنمرون عليه في الحقيقة معه حق بعض ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي انه لا يمكنك ان تلومي نفسك على امر لا ذنب لك به فانت اتيت للدنيا وكانوا هم اهلك ولكني سعيدة انك الان اكثر وعي وبدأت الاهتمام بنفسك، لذا ابنتي حبيبتي الماضي قد مضى وانتهى ولن يع... المزيد
منذ سنتان 3 إجابات
- أريد بلد يقبل بي ويعطيني هوية أثبت بها نفسي قبل 5 أشهر كتبت لكم مختصر عن قصتي انا الي هربت من اهلي بسبب العنف الاسري حاليا انا ببلد غير بلدي لاجئه حياتي واقفه لاني لا أملك اي إثبات لي واخوتي الي من لحمي ودمي حتى ياخذوني اكثر سولي شهادة وفاه كان عندي امل استخرج هويتي ولاكنهم حبو يدمرو حياتي وانا حاليا عمري 29 بس من داخلي كأني عبرت 80 لا أشعر... اذهب إلى السؤال
من مجهول حالك صعبة يا أختي و أسأل الله أن يفرج عنك ,, حاولي أن تتواصلي مع سفارتك في تلك البلاد أخبريهم بما حصل لك و من ثم اسأليهم عن التاصرف الصحيح كيف لأهلك أن يصدروا شهادة وفاة بلا تقرير من المستشفى و البلدي... المزيد
منذ سنتان 6 إجابات
- كل ما اعتذرت لزوجتي أهلها حرضوها علي وطلبت الطلاق السلام عليكم انا متزوج ولدي ولدوبنت ولي 15 سنه وبيني وبين زوجتي مشاكل عايليه وحاولت اصلح امورنا ولكن لاجدوى وانا شخص عندي ضغط الدم وزوجتي تعرف هذا كان لوصارت بيننا مشكله ترفعلي ضغط لحد اضربها ولكن لاياثر فيها ضرب وارجع بعد 5 دقايق اتندم اني رفعت يدي عليها على الرغم لست متعمدا واعتذر منها واتاسف له... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . من الافضل أن تجلس معها وتتفاهمان فيما بينكما من دون تدخل الاهل ، ليفتح كل منكما قلبه ويصارح الآخر بكل ما يزعجه لعلكما تتفاديا الطلاق من أجل أولادكما . ابدأ بوعدها أ... المزيد
منذ سنتان 11 إجابات
- التعلق المرضي بابن أخي جعله يتركني للأبد وينفر مني السلام عليكم ورحمة الله :انا استاذة، مررت بظروف صحية صعبة في مرحلة مراهقتي ولازلات، تزامنت تلك الفترة بميلاد، ابن اخي الذي احببته كثيرا وكلما كبر ،ازدادت علاقتنا متانة، وصار يربطنا أجمل مما يربط ام وابنها (من الطرفين) وكنت اوجه وانصح واوصي وو افعل كلما تفعل الأم ايضا إلى ان صار شابا، وتخرج من الجا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اهدئي اولا فهو لا يحمل ضغينة لك ويبدو واعيا متفهما انه حبك وحرصك عليه ولكن لايزال الامر يضايقه فهو شاب ويحب استقلاليته ولا يهمه ان يخطأ لانه يعلم انه يتعلم من اخطائه ... انت اديت دورك تج... المزيد
منذ سنتان 9 إجابات
- كيف أفصل نفسي عن المشاكل العائلية حتى أقدر على الدراسة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد مسائكم بكل خير يارب با جماعه انا جدا اعاني من المشاكل العائليه انا شخص عمري 16 اعاني من مشاكل بين أمي و أبي و يوجد صراخ و تكسير والصراحه حتى اني صرت أكرمكم الله اسأل احد عنده فكره شلون ابعد عن هذي المشاكل و مع ان احنا عايشين في شقتين غرفه وصاله اي لا يوجد مفر و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واول امر انت لا علاقة لك بمشاكل والديك، الا ان كنت انت ضلع فيها، ولهذا اريدك ان تراقب الوضع وابتعد انت ان تكون سبب هذه المشاكل وحاول ان تعالج وضعك وسلوكك وتتصرف بطريقة تفرحهما. الامر ل... المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- تفاجأت بطبيعة حماتي المتسلطة وتلميحاتها وغرورها السلام عليكم، أنا اعيش مع اهل زوجي في الطابق العلوي وزواجنا في بدايته منذ ٩ اشهر ، تفاجأت بطبيعة والدته المتسلطة ولسانها السليط وتلميحاتها وغرورها ، تعددتت المواقف وازداد البغض في قلبي عليها ، حتى صرت اتجنب زيارتها ، واكتفي بالسلام عليها دون أن اخوض في حديث ونقاش وجدال معها، كي احافظ ع كرامتي ومات... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لم يمضي على زواجك سنه وتريدين أن تستقلي بزوجك وتغيري علاقته بأهله وهذا غالبا صعب. عندما اتخذت قرار الزواج منه ، سقطت كل الاختلافات بينكما وأصبحت مضطرة للتأقلم مع ب... المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- ماذا أفعل كي تتركني أمي بحالي ولا تدعي علي السلام وعليكم انا فتاه ابلغ من العمر 30 عاما اعاني من قسوة امي وكرهها لي خصوصا بعد ان تقدم لخطبتي شخص غير مسئول وغير مناسب ولم اوافق عليه بدائت بمحاوله اجباري بشتى الطرق كالضرب والكلام السيئ في حقي امام الناس مريت بضغط نفسي لجائت لطبيب نفسي عالجني من الاكتئاب ولكن للاسف3 سنوات كل ما كنت ابداء التح... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهدي بالك ودوما عندما تكون الرسالة متعلقة بأحد الوالدين أطلب من الابن او الابنة مراعاة التأدب في الحديث مع والديه او كليهما، لأن هذا الأمر خطير ونحن لم نختر والدينا فهما قدر ونص... المزيد
منذ سنتان 29 إجابات
- هل أترك خطيبي بسبب مستواه المادي العالي خطيبي رجل ممتاز وطيب ولكن اختلف عنه بالطبقة المادية هو غني جدا وانا اقل منه بكثير ولا اشعر بالارتياح لهذا الفارق انا عشت في محيط مغلق بسبب ظروفي المادية حتى انني لم ادخل المطاعم ولا اعرف حتى كيف اكل فيها ولم اسافر ابدا ولا اعرف كيف تكون الطائرة من الداخل وهو يسافر كثيرا ومتحمس لأكون معه دائما .. ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وهل تعتقدي انه ولد متعود على ذلك؟؟ لقد تعلمه ومارسه بالتدريج مرة تلو الاخرى وهذا ما سيحدث معك ولكن كل الامر انه مارسه قبلك فمثلا سافر وركب طيارات وكلنا نركب الطائرة في اول تجربة قبل ا... المزيد
منذ سنتان 15 إجابات
- كيف أساعد صديقتي التي تعاني من ميول جنسية مثلية صديقتي طلبت مني ان اساعدها في مسألة مشاكلها الجنسية صديقتي اتمت ال١٦ عشر من عمرها في شهر فبراير وقررت بعد يوم ميلادها ان تكون صريحة مع نفسها وتتقبل مشكلتها (هي تعتبرها مشكلة) وهي انها تنجذب للبنات بشكل جنسي منذ ٤ اعوام (من اول ما بلغت) صارحتني بالموضوغ كنوع من تقبلها لذاتها وتقبلتها لانها حرية شخص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام وشكرًا لثقتك انا رايي ان هذا الموضوع مبالغ به نتيجة الإعلام والافلام واي رغبة جنسية لنفس الجنس يظن الشخص انه مثلي ولكنها تحدث لان الطاقة الجنسية الموجودة اصلا فينا قد تتوجه لاي شخص متواجد وخصوص... المزيد
منذ سنتان 11 إجابات
- أعاني من وخزات في منطقة البطن بشكل متكرر وكبير أعاني من وخزات في منطقة البطن بشكل متكرر وكبير بما يشابه تنميل الاطراف والخدر، هل هذه مشكلة صحية او نقص فيتامين او انها امر عرضي؟ خصوصا ان تنميل الاطراف يصيبني كثيرا والانهاك مع وخزات في منتصف الصدر عند التنفس مع العلم لا أعاني من الوزن الزائد ، لا أعرف إذا كان الامر يستدعي الذهاب للطبيب وبما انه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لايبدو وضعك امر جسدي بل نفسي وهي انك تركزي كثيرا على جسمك وأحاسيسك وقد يكون نتيجة القلق... لذلك هذه الاعراض غير مترابطة وغير مستمرة ولا تستحق التفكير بها تجاهليها واشغلي نفسك باي امر ان الحت عليك المزيد
منذ سنتان 12 إجابات
- أخي المصاب بمتلازمة دوان لا يتكلم بسبب توقفه عن المعهد السلام عليكم انا اخوي من متلازمة داون وقف يروح المعهد منذ١٠سنين لان سكتين في محافظه مافيها معاهد وبعد متوقف يروح انتكست حالته صار غير اجتماعي ومايرضى يطلع من البيت ومايتكلم ابد وأبوي مايبغى يرسله للمدينة عشان المعهد ومحاولة مع أبوي اكثرمن مره واخوي الحين عمره ٢٣سنه وكل سنه تزيد حالته ومحاولة معاه... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك عزيزتي على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ،ودعيني في البداية أوضح إلى أن هذه الفئة بحاجة إلى برامج خاصة من أجل التكفل والرعاية، لأنها تراعي احتياجات وخصوصية الإعاقة الخاصة بهم، لذلك من الضروري أن... المزيد
منذ سنتان 33 إجابات
- أصبحت أب عازب في العشرينات بعد وفاة أختي اصبحت أب عازب في العشرينات لم تكن لأختي في الحياة أحد غيري وانا كذلك، فنحن نعيش انا وامي وهي في بيت واحد، هي كانت امي الثانية تهتم بي، كانت صديقتي واختي وامي وبنتي، كانت تكبرني بعامين، تعلم عني ما لا اعلمه عن نفسي، تفهمني من نظرتي دون ان اتحدث كل اسراي معها. كبرنا معا ما يؤلمني يؤلمها والعكس، لم ن... اذهب إلى السؤال
من مجهول بارك الله فيك والله اني اتأثرت جدا بقصتك المزيد
منذ سنتان 18 إجابات
- هل الصبغات الخالية من الأمونيا تضر الشعر السلام عليكم ورحمة الله و بركاته و بارك الله على القائمين على هذا الموقع الراقي من أطباء و أعضاء كل عام و الجميع بخير و يارب تفرج علينا برحمتك من جائحة كرونا أنا عمري ٤٠ سنه و عندي شعري كلها أبيض و أستخدم صبغات شعر تحديدا صبغة بروديجي من لوريال و مدون أنها خاليه من الأمونيا أي ما بتضر الشعر هل الص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. شكرا لثقتك بنا وبموقعنا. ومن الجيد الاهتمام بشعرك وصحتك. عموما الصبغة كالكلور في الماء وكالتعرض للشمس والهواء الحار كلها تسبب جفاف الشعر ولكن الخالية من الامونيا هي الافضل ولذلك يفضل... المزيد
منذ سنتان 19 إجابات
- مللت من جلسة البيت فلا شيء أفعله سوى الجلوس على الهاتف لا شيء أفعله سوى الجلوس على الهاتف مللت من جلسة البيت نعيش في شقة ما نشوف فيها الشمس اليوم يمر ما ندري ليله من نهاره أحيانا أجلس مع امي نشرب القهوة ونتبادل الأحاديث فليس لي أحد غيرها واحيانا الأسف ترفض وأنا أكون بحاجة لذلك): أشعر أن الظروف أجبرتني على الجلوس على الهاتف أود تركه أحاول التخفيف منه ل... اذهب إلى السؤال
من مجهول ليس من الواجب ان تملأ حياتك بالاشخاص من حولك او بالتحدث يمكنك ان تتعرف على اشخاص جديده عن طريق مواقع التواصل الاجتماعى فهناك الكثير من الاشخاص فى هذه الفتره يتعرفون ويصبحوا اصدقاء بتلك الطريقه الامر ل... المزيد
منذ سنتان 9 إجابات
- قررت الإبتعاد عن أمي والعيش مع جدتي انا فتاة ابلغ من العمر ١٨ عاما ترعرت في حضن عائلة غمرتني بالحب لكن ماان كبرت واصحبت في ال١٣ حتى تغيرت تصرفات امي اتجاهي بدت لي تقسو لي شيئا فشيأ حتى اصبح من يقدم الينا يلاحظ ذلك التغير فكان البعض منهم يقول عبارته لم ارى علاقة ام وابنتها هكذا كانت ذلك يؤثر في نفسي كانت تصد عن محادثتي وكثيرا ماتصيح... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهدي بالك ودوما عندما تكون الرسالة متعلقة بأحد الوالدين أطلب من الابن او الابنة مراعاة التأدب في الحديث مع والديه او كليهما، لأن هذا الأمر خطير ونحن لم نختر والدينا فهما قدر ونص... المزيد
منذ سنتان 15 إجابات
- أحب ابن خالي من طرف واحد فكيف أعرف أنه يبادلني الشعور احب شخصا ما كثيررراا ولكنه لا يعلم بالأمر اطلاقا اتمنى ان يعلم لكن كل الطرق مسدودة نحوي فهو ابن خالي و لا استطيع ان أحدثه او اواجه حتى اساسا لا استطيع ان اواجهه لأنني لست حلالا له اريد فقط الزواج به مماذا أفعل؟ الحب من طرف واحد مؤلم جدا خصوصا عدم معرفه الطرف الآخر انني افكر هكذا ربما بسبب انعدام ا... اذهب إلى السؤال
من مجهول مفي شي أسمو حب من طرف واحد الاقل يحبك ٣٠% و أنتي من تزيدي هذه المحبة أو تنقصيها المزيد
منذ سنتان 13 إجابات
- زوجي يشرب الحشيش ولا يحترمني أمام طفلي الصغير السلام عليكم ، انا متزوجه من خمس سنين ولدي طفل زوجي من ثالث شهر من الزواج اكتشفت انه يتعاطى الحشيش ، وبين فترة وفترة يشرب الخمر ، كم مره نصحته ويوعدني يتركه بس مافيه فايده يرجع له وكلمت والدي بالموضوع وتكلم معاه ونكر هذا الشي وكذّبني مع اني شفته بعيني ماظلمته والى الان يستعمله ، غير هذا هو عصبي جد... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . تعاطي الحشيش يؤذي زوجك بالتأكيد وربما يترك آثارا جانبيه سلبيه على تصرفاته كحديثه مع نفسه وابتعاده عن الناس . انتظري حتى يعود والده من السفر واطلبي مساعدته لعله يقن... المزيد
منذ سنتان 12 إجابات
- خالتي صدقت المشعوذ وكذبتنا وتتهمنا بعمل سحر لبناتها انا بنت متجوزة من ٧ سنوات وتعبانة جداً بزواجي، كان عندي ولد وحيد توفى قبل سنتين ومن يومها والحياة توقفت عندي وهموم الدنيا كلها فوق راسي وحماتي لا ترحم مع اني ملكة جمال بشهادة كل من يراني امي متوفية من عمري ٩ سنوات وتربيت يتيمة واهل ابي اذاقوني الويل المهم من وقت وفاة أمي وانا بعتبر خالتي اخت امي م... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واسمعي انت لست مضطرة لان تحلفي وتقسمي وتجعلي الله لغو يمينك وكلامك، انت لست مضطرة لتبرري لها فان كانت هي مشعوذة ودجالة وتؤمن بالسحر وتصدق العرافين فهي بعيدة عن الدين ولا تتق الله، وا... المزيد
منذ سنتان 15 إجابات
- ابني يرفض الدراسة ويريد أن يصبح صاحب أموال وشركات السلام عليكم انا امرأة متزوجة من عشرون سنة عندى ولدين و الحمد الله مشكلتي مع ابني الأول البالغ من العمر 19سنة لا يريد ان يدرس و يتعب لكي ينجح في شهادة الباكالوريا رغم انه يعيدها للمرة الثانية و عندما اقول له أدرس لكي تنجح و يكون لك مستقبل جميل يقول لي المال هو كل الشيء في هذه الحياة حاولت افهمه ان... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وكان الله في عونك واسمعيني ابنك بالغ وعليه ان يتحمل مسؤولية حياته واعتقد ان كثرة ضغطك وركضك وراءه وحثه يزيدان من عناده. وبينما لو اهملتيه وتركتيه يتحمل مسؤولية حياته وقطعت عنه المصروف... المزيد
منذ سنتان 19 إجابات
- أشك في زوجتي التي أصبحت تصرفاتها غريبة وتخفي عني الهاتف سلام عليكم انا متزوج من اكثر من3 سنوات وحياتنا جدا جميله زوجتي ماتخلي الصلوات وصبوره ومتفاهمين لبعض وفجأه خلال الاشهر صرت الحظ عليها اشياء غريبه جدا تجلس على الجوال بكثره وتقولي اسولف مع اخواتي بسبب بعد المدن وصارت اذا شافتني تقفل الحوال وتتصنع ان فيها نوم وتغير في اسلوبه وتخفي الحوال عني ويوم طلع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،، في امور كهذه والخيرة والشكوك والخوف من تازم وازدياد الموضوع عليك ان تكون واضحا وحازما معها وان تواجهها انك ترى تغييرًا في كل سلوكياتها فان كان هناك سبب عليها ان تحل الموضوع وان تعود الى... المزيد
الأكثر قراءة
كيف اخلي طليقي يرجعني ويكره حبيبته
زوجي طلقني لأن اصدقائه شاهدوا صوري عارية على جواله
زوجتي ماتعرف تطبخ هل اطلقها
اعيش في مشاكل مع زوجتي لأنها قليلة دين ولا تصلي
أمي تمنعني من العناية بنفسي وتريدني ان اكون مثلهاأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:التغذية,التغذية الطبيعية
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي