كنت شخصاً طبيعيا إلى أن أصبحت أحب الوحدة والعزلة

والله نفسك انا سببها قله الماده واذا عندك أطفال بعد تفكر بالمستقبل 

انا لست بلمجال الطبي ولكن قريب من حالتك صارت مع ابني وبعد الفحوصات والتحاليل الطبية  كان لديه خلل بلغدة الدرقية وهذا الخلل كان له تأثير على حالته الجسدية والنفسية.وبلعلاج والمتابعة تحسنت حالته 

يجب ان تبحث في سبب ما تعاني منه فلا يمكنك ان تتحول بتلك الطريقه فجاه دونووجود سبب لما تعاني منه لهذا عليك ان تبحث في السبب الاساسي لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكن من توجيه حياتك للطريق المناسب فلا تترك نفسك بهذا الشكل ومن الافضل لك ان ترى طبيب نفسي لتتمكن من حل تلك المشكلة

انت لديك مشكلة واضحه فانت تعاني من بدايات اكتئاب ويجب ان تذهبي الى طبيب نفسي لتتمكن من حل تلك المشكلة ولتتمكن من تزجيه حياتك للطريق الصحيح وتعود الى طبيعتك مره اخرى فلا تفكر في الامر اكثر من ما يجب ولا تعقد حياتك اكثر من اللازم 

ان الوحده ليست مشكلة لكن المشكلة في ان تكون كاره لما حولك لهذا تهرب للوحده فانت لا يجب عليك ان تفكر في الوحده لانك ترفض الواقع فان كانت هناك مشكلة لك في واقعه فغير واقعك ولا تهرب منه الى الوحده لكن ان كانت الوحده بدافع الابتكار والتطوير للذات فلا خطا منها ابدا 

تخلص من الامر يا اخي العزيز وحاول ان تعيش حياتك بشكل طبيعي فمهما كان ما تشعر به فيمكنك ان تتجاهله وان تجد لحياتك معنى فان كنت على مشارف الدخول في مرحله اكتئاب فيجب ان لا تترك نفسك لها بل يجب ان تخرج منها وان تشغل وثتك وحياتك ولا تفكر في الامر اكثر من اللازم 

اخي العزيز من الواضح انك في حاجه لان تعرض نفسك على طبيب نفسي فان كنت تمر بمرحله اكتئاب فيجب ان تعرف السبب لتتمكن من حل المشكلة وتتمكن من توجيه حياتك للطريق الصحيح فلا تعقد حياتك بالتفكيى في الامر اكثر من ما يجب 

عليك باخذ موقف جاد و حازم مع نفسك و عليك بالتحلي بالعزيمه و الاصرار حتي تخرج من تلك القوقعه المظلمه التي وضعت نفسك فيها ، فانت بامكانك الخروج من تلك الحاله كل ما عليك فعله هو ان تاخذ الخطوه و تقضي اوقاتك مع اصدقائك و عائلتك و من الممكن ان تمارس رياضه ما تفضلها ، و لا تسمح للاكتئاب بالسيطره عليك ، بالتدريج سوف تعود الي حياتك الطبيعيه

اعتقد انك تمر بحاله وساوس قهري و لقد مررت بتجربه مثلك من قبل و كانت لدي بعض الافكار الوسواسيه و لكني استطعت السيطره عليها ايضا و الحمد لله فعليك ان تعرف ان الوساوس يُحقر لا يُعزز ، وحتى الشدة في مقاومة الوسواس ربما يعني أنك قد أعطيته شيئًا من الأهمية، لا تعطي الأمر أهمية، عليك بالتحقير التام و عدم الاهتمام وأن تخرج الي الحياه الاجتماعيه و لا تلتفت لتلك الاوهام .

اخي العزيز من الواضح انك تعاني من درجه عاليه من الاكتئاب واعتقدانها بدايه حاله من الوساوس القهري و تتمثل في العديد من انواع الوسواس ، ايضا من الواضح ان الامر اصبح له فتره كبيره من الوقت و يمر عليه عده سنوات و كان يجب ان تتقلي العلاج النفسي من البدايه ، و المهم الآن ان تذهب الي الطبيب النفسي علي الفور و تداوم علي العلاج معه فحاول التصرف في المال و اذهب الي الطبيب .

اعلم انك تقول ان الظروف الماديه غير مناسبه للذهاب الي الطبيب ، و لكن بسبب الوحده و الملل و الانغلاق عن العالم الخارجي و صلت الي تلك الحاله ، و لذلك يجب ان تذهب الي طبيب نفسي علي الفور فحاول الحصول علي مال من والديك او اخوتك و اذهب الي الطبيب لكي تتلقي خطه علاجيه جيده و تعود الي حياتك الطبيعيه مره اخري

يا اخي انصحك بان تحاول علاج نفسك بنفسك و مقاومه الوساوس التي تعتريك و مقاومه تلك الحاله ، و ايضا صرف الانتباه عن تلك الافكار السلبيه و أن تشغل نفسك في كل ما يفيدك، ولا تترك مجالاً للفراغ الزمني أو الفراغ الذهني حتى لا تصل الي تلك الحاله ، ايضا تمارين الاسترخاء مهمة جدا ومفيدة جدا باستجلاب الهدوء النفسي إلى نفسك، وقطعًا قراءة القرآن الكريم بهدوء وتدبر وتمعن تؤدي إلى راحة النفس كثيرًا، قال تعالى: {الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب}

انت لازالت صغير و لازالت في بدايه حياتك يا اخي فاخرج من تلك الحاله بكل قوه و عزم ، و الحل هو ان تتقرب الي الله اكثر و تمنع تلك الوساوس و الحاله النفسيه السلبيه من السيطره علي نفسك و حياتك لانها تريد ابعادك عن الطريق السليم و عن الحياه الطبيعيه ، فنظم وقتك و حاول الانتظام علي النوم المبكر ، وأيضًا مارس تمارين الاسترخاء، وقطعًا الدعاء بعمقٍ وتيقن بالإجابة فيه خير كثير للإنسان، يبعث الكثير من الراحة والطمأنينة للنفس البشرية .. وفقك الله

ادعو الله ان تتخلص من تلك الوحده و العزله و من حاله الاكتئاب عاجلا غير آجلا و ان تعيش حياتك بصوره طبيعيه ، و بالطبع يا اخي يجب تدخل العلاج النفسي وغالبًا ما يكون الدمج بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي ناجحا جدا ، بالطبع ثمة أدوية معينه لمعالجة الأمراض النفسية يمكن أن تساعدك في السيطرة على الاكتئاب و العزله و الافكار السلبيه فيجب استشاره طبيب مختص

اخي العزيز حقا ان ما تمرين به صعب و قاس عليك ، و انصحك بالتوجه الي الطبيبه النفسيه ، فمن الجيد انك تعلم انه توجد مشكله يجب علاجها و محاوله السيطره عليها ، و بما ان الامور وصلت الي ذلك الحد يجب ان يتم اتخاذ اجراء قوي تجاهها ، و هو باستشاره الطبيبه و سوف تعطيك بعض الجلسات السلوكيه النفسيه و بعض الادويه التي من خلالها يمكن السيطره علي حاله الاكتئاب و لا تخاف من الممكن ان تكون التكلفه بسيطه .. شفاك الله و عفاك

اضن انو في سبب جعلك تختار الوحدة  فاكتشف هذا السبب وابتعد عنه كهاتف او العاب او اي شيء وتعلم حب الناس بدون أن يحبوك

كلما زادت الحالة سوءاً و لكما كانت العلاقة بينك و بين أهلك و الأصدقاء  و الأقارب سيئة سيكون عليك أن تحاول أن تعيد النظر في شخصيتك و تصرفاتك ,, ان عليك أيضا أن تزور الطبيب اللنفسي كلما وجدت نفسك تتراجع للوراء 

ليس أمامك الا أنت تتعالج نفسيا واضح أنك تعاني من الاكتئاب أو القل الاجتماعي الذي يمنعك عن مجالة الناس و ابداء نفسم و الحوار و الكلام ,, ان عليك أن تتعالج نفسيا و الا فأنت لن تتحسن برفض هه الأفكار و حسب 

وجودك في الفراغ و الوحدة من الممكن أن يخلق لك الكثير من المشاكل النفسية من الطبيعي أن تجد صعوبة في التأقلم و الحوار في المحالس بما أنك لا تقضي وقتك الا بمفردك أنا برأيي أن من الأفضل يا أهخي الكريم أن تخرج مت هذه العولة لأنك في النهاية ستجد نفسم محخاصر بالمتااعب النفسية اليرة