منذ سنة 11 إجابات
- كيف أتحكم في مشاعري السلام عليكم يا اهل العلم انا عندي هدف ابغا احققه واتمنى تفيدوني وهو التحكم في المشاعر انا كيف أتحكم في مشاعري لو احد نرفزني ولا زعلني كيف لو حاولت اكتم تجيني ضيقه وما ارتاح يعني كيف هل بالتفاؤل يعني... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وعليك سلام الله ورحمته وبركاته، وان شاء الله نحن ننصحك ولكن التطبيق عليك والتغيير منك انت وبارادتك بع ثقتك بالله عز وجل وثقتك بانك قادرة على التغيير. والحقيقة ان سرعة استيعاب الموقف و... المزيد
منذ سنة 9 إجابات
- ابنتي ذات الست سنوات عنيدة وشقية بنتي عندها ٦سنين عنيدة و شقيه و ولا تسمع الكلام مستحيل تقول حاضر وكل حاجه تعملها لازم وراها مصيبه و لسه لحد دلوقتي بتعمل تواليت وهي نايمه علي نفسها الموضوع زاد بعد ما جبت طفلتي التانيه رغم اني حاولت... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، إن سلوك العناد والعصبية عند الطفلة ناتج عن متغيرات بيئية جعلتها تتصرف بهذا الشكل ، وأكبر دليل على ذلك هو ترافق هذه التصرفات مع التبول اللاإرادي الل... المزيد
منذ سنة 29 إجابات
- أشعر أني أم مهملة لابنتي اعاني من عذاب الضمير والشعور بالخجل ابنتي تذهب للحضانة منذ خمس شهور لمدة ثلاث ساعات وانا اعمل لمدة ثلاث ساعات تفاجأت منذ اسبوع باتصال من معلمة الحضانة تقول لي بانه علي اصطحاب ابنتي للمنزل لانه وجدوا... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، لا يمكن لنا أن نتنبأ بسبب عدم إخبارك من طرف المعلمات إلى غاية هذا الشهر ولكن من الممكن جدا أن يكونوا في انتظار التغيير أو التنبؤ بظروف تعيشينها تجع... المزيد
منذ سنة 10 إجابات
- أصاب بالتوتر الشديد وجسدي يهتز عند قيادة المركبة انا كنت اخذ علاجات وحالتي تحسنت بكثير رغم ان شي واحد مثير قلقي ومدخلني على حاله جديده وهي عند قياده المركبه ياتيني شبه حاله من الاضطراب الهستيري اولها اهتزاز الجسم بشكل ملفت والتوتر الشديد والي يراني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم نعم لم يشخص الحالة ونعم رغم اعراضها المزعجة هي حالة بسيطة فانت اساسا تعاني من القلق وكانه القلق والتوتر يزداد خلال القيادة فتصاب بنوبة خوف ، لا تترك الحياة والعمل وانما تشجع راجع الطب... المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- أعاني من الخوف من مواجهة المواقف الاجتماعية السلام عليكم، انا عندي مشكلة بدأت تقريباً عند دخولي للصف الثانوي ثانوي وهي الخوف من مواجهة المواقف الاجتماعية لدرجة اصبحت اخاف حتى من صديقاتي دايماً انظر للطالبات الجريئات بنظرة غيرة وكل يوم اقول سأص... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وبالطبع كل امر وله حل فلا تخافي ولا تقلقي وسنتابع معا لتصلي الى بر الأمان والراحة ان شاء الله. أولا: انت لست وحدك في قضية الخجل هذه، والخجل صفة سلبية وليست حميدة فالحياء هو الفضيلة وا... المزيد
منذ سنة 12 إجابات
- البكالوريا اقتربت وأنا كالبالون المثقوب بكالوريا اقتربت وانا كالبالون المثقوب انا هذا العام بكالوريا شعبة علوم تجريببة كنت من ممتازات في متوسط واولى ثانوي لما طلعت لثانية ثانوي بدات اخاف لا ثقة لي في نفسي ولا اركز ،لا تقولوا فيس او علاقاات... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واستغرب كيف لفتاة ذكية ومتفوقة مثلك ان تتكلم هكذا كلمات سلبية بحق ذاتها، فانت لست معقدة ولا غبية ولا تكرهين نفسك فكل هذه الامور من كثرة تكرارها فقدت ثقتك بنفسك واسقطت نفسك في بحر السل... المزيد
منذ سنة 52 إجابات
- لا أريد لابني أن يتربى بعيدا عني مع رجل غريب سلام الله عليكم انا رجل متزوج منذ سبع سنوات وعندي ولد 6 سنوات، حياتي كانت مستقرة ولكن قبل فترة اختلفت انا انا وزوجتي على موضوع خاص ثم حسمت امري واخبرتها ان قراري هو الاصح وانا صاحب القرار الاول والاخ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . من مصلحتك ألا تتواجه مره أخرى مع أولاد عم طليقتك ومن الافضل لك أن تترك لها حضانه طفلها لو كانت ترغب في ذلك ، وتستطيع متابعه ابنك ورؤيته حسب اتفاق مسبق معها. هي... المزيد
منذ سنة 9 إجابات
- زوجي رفض التواصل مع أمي بعد العملية محتارة وبدي مساعدتكم كتير انا مرة بعتت هون انه امي عملت عملية وزوجي ما رضي يحكي معاها لانه كان ضاربني بيوم وحكيت لأهلي وأهلي بهدلوه ومات خاله بنفس اليوم وما عزوه فحكتله رن ع ماما عاملة عملية وتعبانة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد أخطأت في حديثك الجاف مع والدة زوجك خاصه وأنها تقوم بكل واجباتها معك ، فيما كان زوجك يسارع إلى تبشيرها بالنبأ السعيد . أنت تعاقبين والدته لأنه لا يتكلم مع والد... المزيد
منذ سنة 31 إجابات
- زوجي يخونني مع امرأة أكبر منه بالعمر زوجي يخونني مع امرأة اكبر منه بالعمر ولم يعتذر ولم ينكر متزوجين من ٤ سنين ولدينا طفل للا اعلم ماذا افعل معه صارحته بعملته قال لايريدني وكيف اكمل معه وانعدمت الثقة ومافي حب وكيف انفصل وانا لا املك الا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام .. مع الاسف هو غير حريص على حياته الزوجية ولا يهمه زعلك او ترضيتك ويحب اخرى عليك ولا يهمه ان ذهبت او بقيت.. فاما الانفصال وانت غير قادرة عليه واما الصبر والبقاء من اجل غريزة البقاء الاعالة الم... المزيد
منذ سنة 21 إجابات
- توفيت زوجتي ولا أستطيع استيعاب الموقف توفيت زوجتي منذ عشر ايام وانا في صدمه كبيره جدا مع عدم استيعاب الموقف وعندي ولد وبنت البنت ثمان سنين والولد اربع سنين ونصف فقد كان موتها فجاه وعلى غير المتوقع الله يرحمها ويحسن اليها وكنت باحبها قوي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . رحمة اللع عليها والله يعوضها بالجنية ويغفرلها ويكون في عونك ويصبرك. لا شك أن صدمه وفاه زوجتك تركت أثرا كبيرا عليك ، فبالاضافه إلى فقدانك شريكه العمر التي كنت تحبها... المزيد
الأكثر قراءة
هل يمكن لزوجي أن يكتشف أني فقدت عذريتي
أختي المطلقة طلبت من أبي أن يزوجها خطيبي
كيف أسامح أمي التي كانت السبب في دمار حياتي
أمي تدخن وتقيم علاقة مع عمي ولا أستطيع البوح
زوجي يطلب مني أن يتزوج عليّ مسيار أسبوع ليجربأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي