اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • قلبي يدق عند النوم السلام عليكم يا جماعة انا ما بعرف شو بصيرلي لما اجي انام بصير قلبي يدق بشكل بذايقني وبصير اشي جواتي يعاندني وما يخليني اعرف اناميعني تقريبا زي الارقشو الحل ولكم كل الشكر اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الأفضل ان تراجعي طبيبك للتأكد من عدم وجود مرض عضوي يؤثر على نومك. كذلك انصحك ان تبتعدي عن المنبهات وتتناولي طعاما خفيفا قبل النوم، نظمي وقت نومك و مارسي الرياضة بانتظام فذلك يتعب جسمك ويجعلك اكثر... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 2 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أحلام اليقظة تراود اغلب الناس وهذا طبيعي شرط ان الا يؤثر كثيرا على انتاجيتنا ولا يعيق حياتنا. احلاك اليقظة هي طريقة للهروب من مشاكل الواقع، لذا انصحك ان تحددي الأمور التي تضايقك وتحاولي إيجاد حلول لها... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • اريد التخلص من التعلق بصديقي السلام عليكم ، بكل اختصار اني شاب عمري 21 ، متعلق بصديقي كثير ، بحبه كثير ، وبعزه ، ومثل اخوي واكثر ، وبفضله عن اي شخص ، لاني بحبه ، دايما بفتح الفيس اشوف اخر ظهور اله ، كل نص ساعة بفتح ، يعني هالمشكل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ربما بدا يتضايق من تعلقك وقد يعتبره غير طبيعي وينسحب منك تدريجيا ،،لا تضايقه كثيرا وجد لك منافذ تشغل نفسك بها غيره واصدقاء جدد والا ستمر بالوسواس القهري انتبه المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده ما تقصدين انه عندما ينقدك أحد في أمر ما؟ واعتقد انه يجب ان تفرقي بين النقد والانتقاد فان كان الشخص يتحدث عن سلوك تقومين به او تصرف او عمل او فعل فهذا نقد وهو ضروري لأن به يتطور الانسان وأقول في هذا ال... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كم عمرك يا عزيزتي ولم تشعرين بالنقص امام والدك واخيك؟ احكي لنا تفاصيل أكثر عن حياتك وعلاقتك بهم. عموما، اعلمي جيدا ان اهلك يحبونك كثيرا بدون شك ويخافون عليك وكوني على ثقه الا احد سيهتم بك او يخاف عليك... المزيد
صورة علم Palau
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • اريد رفع معدلي الجامعي ! كيف ؟ السلام عليكم انا بنت جامعة سنة تالتة مشكلتي بالدراسة ضميري عم بأنبني لاني ما بدرس مع العلم انو كنت بالمدرسة من الاوائل ومعدلي مابنزل عن ٩٥ بس بالجامعة ما بدرس وما بجيب علامات مابيجيني نفس ادرس وفكرت ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اجعلي هدف التخرج نصب عينيك فقد شارفت على الانتها من دراستك وحرام ان يضيع كل تعبك السابق. نظمي وقتك واجعلي حصة للدراسة وأخرى للترفيه حتى تحافظي على نشاطك وهمتك. بالتوفيق المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • زوجي تركني أنا وأولادي زوجي تركني أنا وولادي بالبيت لحالنا ما بدو يتحمل مسئولية مكسور علي أجار من سنة و صحاب البيت ما رفعو علينا قضية وهو مش داير غير ورى السهر مع صحابه ولعب الشدة وما بدو يصرف علينا اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هل ما زلتما متزوجان؟ هل تكلمت معه بصراحة وواجهته بعدم تحملاته لمسؤولياته؟ في حال لم ينفع ذلك الجئي الى احد كبار عائلته لينصحه ويساعدكم في إيجاد حل. في أسوأ الأحوال يمكنك اللجوء الى القضاء لتحصيل حقوقك... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • أبي ينتقد ملابسي ويعاملني بسوء انا بنت تخرجت جديد من جامعه بابا بشتغل بعمان ونحنا ساكنين بالمفرق وضعنا المادي عادي هﻻء انا بحب لبس جينز وقمصان ﻻنو. اسعارو ارخص من جلباب ونا مابطيق الجلباب وبابا بضل ع طالعه ونازله ينتقد لبسي وهو مش... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حاولي اقناع والدك بضرورة عملك ليأتيكم مصدر رزق جديد. اطلبي منه ذلك بأدب واحترام واوضحي له كم من الأشياء قد تتبدل اذا عملت. أخبريه أنك تقدرين تعبه في تربيتك وتنشئتك وقد حان الوقت لتساعديه. اقنعيه بان ه... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • ظهور ندبات في صورة اشعة الصدر مرحبا اختى كانت تعاني من مرض السرطان بالمستقيم والحمد الله ربنا شافها وعافاه بعد مرور سنة عملة فحص لهرمون السرطان كانت النتيجة صفر والحمد الله وعملت منظار للجهاز الهضمي والحمدلله سليم ولكن عملت صورة ظ... اذهب إلى السؤال
صورة علم
طبيب اسرة عليها العودة للى طبيبها قد تكون تليفات نتيجة العلاج الاشعاعي او شيء اخر يجب ان تؤخذ بجدية المزيد
صورة علم Occupied Palestine
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • أواجه مشاكل مع أمي أواجهه مشكلة معي أمي ، بدأر حيث كانت تريد تزويجي من شب و كانت علاقتها معه غير مريحة و لذلك رفضت و لكن بعد رفضي له بعد مشاكل كثييرة اصبحت تخلق لي المشاكل حتى انها اخبرت الي بانني على علاقة بشب اخر و ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هل أنت متأكدة من علاقة والدت بهؤلاء الشباب، انتبهي ان لا تظلميها وتتهميها بها دون دليل. أين والدك من كل ذلك؟ احكي لنا تفاصيل أكثر عن حياتك وعلاقة العائلة ببعضها. اصبري عليها فربما تحاول ان تشعر ببعض ا... المزيد