الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم،،، عليك ان تعلمي ان امور القلب صعب ان تحل بالضغط والتهديد وانما بالاسناد والمتابعة وكسب الثقة والفشل فيها قد يحدث عدة كرات فالضعف وارد ،، هي بالتأكيد ترغب في انهاء هذه العلاقة ولكنها لا ت... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام ينزل الوزن بعد الولادة لان المرأة ينقص وزن الطفل والسوائل اضافة للتعب مع الرضيع،،، المرضع يجب ان تتغذى حيدا حتى لا يؤثر على صحتها،،،ولكن في نفس الوقت عليها القيام بالتمارين الرياضية حتى لايزداد... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واشكر لك صدقك مع نفسك وتفكيرك العقلاني واعلم ان كل شيء بالخناق الا الزواج بالاتفاق واعلم ان الرضا ولاقبول والموافقة ركن وشرط لا يتجزأ من عقد الزواج الصحيح، ويجب ان تدخل بيتك وزوجتك وان... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان الاجابة الوحيدة والقاطعة عند اهلك، يجب ان يتقدم الان ويظهر افضل ما عنده ويقنع ابيك بانه مناسب لك وان الفروقات يمكن تجاوزها بالعمل والمثابرة وانه مجتهد ويبذل قصارى جهده وانه... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهو لا يزال طالب يأخذ مصروفه من ابيه وهل تعتقدين انه سيكون قادرا ان يقنع والده بأن يتقدم للزواج منك وهو لا يملك أجرة حلق شعره كما يقول المثل، ان اردت ان تطاع فاطلب المستطاع، هو صغير و... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري قولي الحمد لله،، فانت ام ولديك مسؤوليات ولديك زوج طيب ولديك اهل ولو غير قريبين تماما ولديك صديقات وتستطيعي التواصل معهم ،، وتتمكني من الخروج مع زوجك او وحدك وتستطيعي الجلوس في اماكن عامة صدقي ان حي... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة انك وافقت على هذا قبل الزواج، فانت تعلمين انه وحيد امه وتعلمين انه سيعيش معها ورايت البيت ومكان السكن،فلا لزوم للندم الان ولا لزوم للقهر والعصبية فهذا كله خطأ، اريدك ان تفكري... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واسمعيني جيدا، اخواته رحمه وهو يريد تعزيز اواصر العلاقة بتواصلك معهن لتعزيز صلته لرحمه وشعوره بانك فرد من العائلة، الان كل واحد وله صحيفة اعمال يملأها، هن مقصرات معك في عدم السؤال فأن... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومن الواضح ان عندك مشكلة في طريقة الدراسة فلا يجوز ان تكوني هكذا وقبل ان نبدأ اريد منك تحليل دمك ومعرفة مستوى فيتامين ب 12 ومخزون الحديد ونسبة هرمونات الغدة الدرقية فهي لها علاقة بالن... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان اهم نقطة ان لا تسقطي ما يحدث معك عليك نفسيا وتدخلي في دائرة تقليل قيمة الذات واستنقاص ذاتك، ولا تكرري ما قلت لنا الآن حتى لا يتشبع به عقلك الباطني ويؤثر على مستوى منظورك الذ... المزيد