
الأسئلة الاحدث

منذ 3 سنوات 20 إجابات
- كيف سأعيش مع همجية زوجي التي لا يستطيع السيطرة عليها انا متزوجة لم اكمل السنة من زواجي بعد ولدت حديثا للاسف زوجي همجي والآن انا عند أهلي بسبب همجيته وماحدث من مشاكل للاسف هو من اول زواجنا يتصرف بشكل همجي فعندما اتفقنا على ان يصبح عرسي في صالة كان غير موافق بالاول لانه سيحدث عرس في بلده ولكن في بيت اهله يعني جمعة قليلة في بلده اما في بلدي اردت ان يكو... اذهب إلى السؤال

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . تكلمت كثيرا عن " همجيه زوجك " ولكنك لم توضحي إذا كانت يسيء معاملتك أم يتعدى ذلك إلى الضرب والتعنيف . الحياه الزوجيه مبنيه على الموده والاحترام فإذا فقدوا ، أصبحت م... المزيد

منذ 3 سنوات 17 إجابات
- لا أشتاق ولا أحن لأمي لكني أحزن لأني لا أحبها وهذا يقودني للاكتئاب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اعرف ساعدوني اخوتي ماذا افعل ان لم اكن احب امي لم تفعل شيئا ابدا انفصل ابي وامي عن بعضهما فمرضت امي مرضا نفسيا حادا عانت كثيرا وانا بعيدة عنها وتواصلي معها بالهاتف متقطع لظروف صعبة تمر احيانا ازورها مرة في السنة، اعيش مع ابي وامي (زوجة ابي ) احبها كثيرا، كنت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي اولا اعلمي ان هناك الوالدة وهناك الأم، الوالدة من ولدتك والأم من ربتك، واحيانا لا تكونا شخص واحد كما في مثل حالتك، والغالب تكون شخصا واحدا. ولهذا الوالدة هي الام البيولوجية وتطلقت من... المزيد

منذ 3 سنوات 14 إجابات
- كيف أتوقف عن التفكير بمديرتي وأعود لسابق عهدي انا شاب في عشرينات، اعاني من مشكله مع فتاة افكر بها كل وقت لدرجة بدأت تتعبني، من بدايه كنا زملاء عمل فقط هي مسئوله عن قسم الدي اعمل به من قبل عندما كنت جديد عن عمل كان عادي لم أكن أراهاكثيرا ،ولم احتك بها كثير،وايضا لم أكن احتاج ان اقابلها وجه لوجه كثيرا، الا للضروره، ولكن في مره تهاوشنا وخسرت بسب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وبالطبع لن تقدم استقالتك فاينما ذهبت ستجد امامك بنات، وانا ضد الهروب انا مع معالجة الأمر. وكيف ستنساها وانت تفكر بها، عقلك الباطني تشرب الفكرة وتشبع منها لدرجة انه يسيطر عليك وعلى ردود... المزيد

منذ 3 سنوات 16 إجابات
- تعلمت أن الرضا هو الذي يهبك حياة متزنة وسعيدة سرقت زوج صديقتي وخسرت كل شيء السلام عليكم اهل المساحة الطيبة والله يمنحكم جميعا السلام والرضا قررت اشارككم قصتي يمكن تكون عبرة للأخرين وإذا أردت ان اكتب لها عنوان فسيكون " الطمع"، الطمع وحدة هو من ساق حياتي ورسمها وفي النهاية تركني وحيدة، وتعلمت ان الرضا هو الذي يهبك حياة متزنة وسعيدة أنا سيده نشأ... اذهب إلى السؤال

من مجهول أختي العزيزة لقد توصلت الى المعنى الحقيقي للسعادة في النهاية ، صدقيني لا يوجد الا الرضا سبيل للوصول الى السعادة ويقولون الطمع قل ما جمع، الانسان طالما شغل نفسه بالمقارانات مع غيره وماذا يملك فلان وماذ... المزيد

منذ 3 سنوات 17 إجابات
- مترددة بالموافقة على هذا الشاب بعد أن رفضوه 5 فتيات من قبلي أنا فتاة عمري 29 سنة تقدم لخطبتي شاب مثقف وشخصيته قويه مسيطر و لديه تعمق واسع في الدين ولكن النصيب لم يتم بسبب مذهبه المختلف عني أعجبتني صفاته تلك وأصبحت أفكر بالارتباط بشخص يحمل تلك الصفات ولكن أعلم تماماً ليس كل مايتمناه المرء يدركه تقدم لي شاب آخر طيب القلب محبوب من الناس ولكنه كتوم شخصيته تميل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربما تم رفضه من تلك الفتيات ليكون نصيبك انت، لا رتبطي الامور ببعضها بطريقة سلبية، عليك ان تدرسي صفاته وتنسي ذلك صاحب الشخصية المسيطرة والصفات التي قلت عنها لأن الامر انتهى ولم يتقدم... المزيد

منذ 3 سنوات 13 إجابات
- أعاني من دوخة بسيطة أشعر بها أني في عالم آخر انا عندي دوخة بسيطة وفي لحظة الدوخة بحس اني اذهب الى عالم تاني طبعآ اكون بوعيي ويكون في قدامي اشخاص انا بعرفهم واحكي معهم وفجأة اصحصح وما بعود اتذكر مين كانو وشو حكيت وهي المشكلة صارت معي من شي سنة وباليوم اكتر من ١٠ مرات بتصير معي وانا ماني حاملة ولا مراهقة انا ام ل٣ اولاد وعمري ٢٢ سنة ممكن تعرفو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم تحتاجي مراجعة طبيب الامراض العصبية وربما تخطيط الدماغ لنطمئن وفي الحالتين الحالة بسيطة وهناك علاج بسيط لها فلاتخافي ولا تقلقي ولكن قومي بالذي عليك المزيد

منذ 3 سنوات 42 إجابات
- ابنتي ذات الست سنوات مازالت تتبول على نفسها أثناء النوم أبنتي عمرها ٦ سنوات , ولا زالت تتبول في سروالها اثناء النوم , ولقد نصحناها وحفزناها بهدايا ولكن لا فائدة حتى اصبحت تبول في النهار اثناء اللعب ولا تشعر بذلك حتى توجهنا للضرب احيانآ فلم نعرف ماذا نفعل معها حاولنا بشتى الطرق وانا عاجز عن مساعدتها فما الحل وكيف اتصرف هل اذهب بها للطبيب ام ماذا فالمشكل... اذهب إلى السؤال

من مجهول عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، في البداية أريد أن أشير إلى أن مشكلة التبول الليلي والنهاري من المشاكل الشائعة لدى الأطفال والتي تتطلب منا في البداية إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد... المزيد

منذ 3 سنوات 11 إجابات
- صديقي يمر في حالة اكتئاب بسبب الخذلان الذي تعرض له من أعز اصدقائه صديقي عنده صديق مقرب منه يعتبره اكثر من اخ دايما كان معاه في الحلوه والمره خلاه يتعرف على أصدقاء في انستقرام بعد كده صاحبه سحب عليه وكلمه وقاله انو ما يبغاه وبينهي العلاقه الي بينهم صديقي اكتأب جدا وكان معصب لدرجة انو كسر جواله وضرب زجاج السياره وجرح يده كيف المفروض اساعده في موقف زي كده هو متضايق... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وما شاء الله صديق طيب ومتعاون، يجب ان تفعل وليس فقط تتكلم وتنصح، عليك بمشاركة صديقك في انشطة يحبها وعمل بعض الأمور المشتركة معا وعدم التلكم عن ذلك الولد ابدا، ومحاولة ملأ وقت فراغه وال... المزيد

منذ 3 سنوات 14 إجابات
- أبحث عن بروتوكول يساعدني في الرجوع كما كنت على طبيعتي اول اشي انا طالبة جامعية ماستر 1 و احب دراستي كثيرا و لكن هذه السنة احس حالي كرهت كل شيء حتى الدراسة و الرياضة مع اني فتاة رياضية لا اقدر ان ارجع لرياضتي لا اعرف ما السبب ياتيني الخمول كثيرا احب فقط ان اضل نائمة طول اليوم و لا سرت لا احب ان احكي مع الناس كثيرا ليس عندي لا صديقة مقربة ولا صديق مقرب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان علينا تحديد السبب الذي جعلك هكذا واين كانت نقطة التحول، واول امر اعتقد انه يجب البحث فيه امر او عائق صحي مثل كسل الغدة الدرقية فقد تستغربي انها السبب الرئيسي لكل هذه الأمور... المزيد

منذ 3 سنوات 13 إجابات
- أريد تجاوز محنة طلاقي وتطوير حياتي للأفضل لكن لا أعرف من أين أبدأ انا سيدة مطلقة في نهاية الثلاثين حابة اكتب لموقع حلوها لاني اشعر بالحزن الشديد واليأس من حياتي تزوجت زواج تقليدي من شخص ظننت انه يحبني ولكن اكتشفت بعد ذلك انه اخذني لمصلحة ولتحقيق حلمه فقط وفي بداية الزواج بدات المشاكل بدون اي سبب وبعدها تعرضت لاصعب موقف في حياتي وهوه وفاة والدتي رحمة الله عليها و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي والأمر مر عليه سنين ولا زلت كما قلت عالقة، الخطوة الأولى هي الصعبة، وهي تحتاج منك للكثير من الارادة، لا يجوز ان تبقي عالقة عند تلك النقطة، يا ابنتي الكثيرات اظهرن ابداعهن بعد الطلاق،... المزيد

منذ 3 سنوات 11 إجابات
- حبي لابنة خالي اتعبني وأفقدني طعم الراحة والسعادة بسبب انفتاحها انا تعبان ودي افارق الدنيا وارتاح انا احب بنت خالتي وهي تحبني بس في شي موقف بيني وبينها هي متفتحه وحابه أمور الدنيا وانا لا اقسم بالله العظيم ودي الله يأخذ امانتي من هذي الدنيا كل الأمراض جاتني انا دخلت المستشفى بس لاني احبها شالوني في الاسعاف عشانها هي تحبني بس أمور الدنيا قبل كل شي لاني تهاوشت م... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ولم اعرف كم عمرك، وهل انت في سن زواج؟؟ ان كان نعم فعليك بالحديث مع امك انك ترغب بها وتريد خطبتها وحتى لو بقي لك بعض الوقت لتكون جاهز للزواج على الاقل تكون لك وخطيبتك، اما ان كنت صغير و... المزيد

منذ 3 سنوات 15 إجابات
- عائلتي تريد مني أن أبني مستقبلي المهني اولاً قبل الزواج السلام و عليكم انا فتاة عمري 23 سنة اكملت دراستي في مدينة بعيدة عن والدي ، تعرفت على شاب محترم و متدين ذو اخلاق عالية و كانت بيننا علاقة حب محترمة دامت لمدة 4 سنوات تعرفنا في الفيسبوك و اخبر اهله عني و احبوني هم ايضا و هو يريد الزواج بي لكن المشكلة ان عائلتي تريدني ان ابني مستقبلي المهني اولا و ان... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي لست انت من يجب ان يتكلم، اعط رقم هاتف الوالدة لامه ودعيها تطلب موعد لتشرب فنجان قهوة وياتي هو واهله ويتعرفوا اليكم ويبدأوا الحيث وينتهوا بقول انهم راغبين في القرب منكم وخطبتك وانهم عر... المزيد

منذ 3 سنوات 17 إجابات
- حاولت أن تقبل ذاتي لكن صدري مترهل منذ صغري لدي مشكلة وهي ترهل الصدر بدات القصة معي وانا في الصف السابع حيث كانت في بدايات البلوغ وظهور الصدر ظهرت علامات حمراء ولم اكن اعلم ما هي لصغر سني وامي لم تلاحظ ذلك لكبر سنها بعد ذلك كبرت وبعد ما اصبحت بيضاء وتدمر شكل الصدر وبدا يكبر اكثر ويترهل .. هذه الامر احيانا ارضى بها واحاول ان اتقبل نفسي واقول... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السمنة احد الاسباب والثاني حجم الصدر والذي له علاقة بالوراثة في العائلة. عليك بكريمات الشد لشد الثدي،،، وعليك بالتمارين التي تقوي عضلات الصدر حتى تساعد في رفع الثدي وثالثا ان تزوجت الشخص المناسب واخت... المزيد

منذ 3 سنوات 21 إجابات
- هل أنتظر رده على بالقبول شروطي أم أرفضه لأني لم اتقبل أبنائه خطبني مطلق٣٣ سنة وانامطلقة ٢٧ سنة متدين خلوق جدا عاطفي ورومنسي وحنون وبار بأمة جدا جميع اصدقاءة وعملة وأهل طليقته يثنون عليةويمدحونة جدا استمر زواجة عشر سنوات وطلق طلاق بينونه صغرى طلاق للمرةالثانية وتم لخطبتي بعدالانفصال ب٣ شهور وانا منفصله من عمر ٢٣سنه شرطت عليةعدم ارجاع طليقتة وعدم الزواج بأخرى... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا تظلمي اولاده احذري فهم اطفال ويحتاجون لوجود ابيهم ويكفي ان امهم تركتهم، ومن حقك ان تختاري من ترغبين به فهذه حياتك، ولكن صدقيني سيكون صعب ان يختار بينك وبين اولاده، اشعر انه مع احت... المزيد

منذ 3 سنوات 46 إجابات
- هل أتزوج من أحبها وأفسخ خطوبتي على من لم ترها عيني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 26سنه وانا مقيم في دولة غير دولتي وقبل سنتين أختي قالت بخطب لك وأصرت أنها تخطب ليى فقلت لها لكني لااقدر أسافر أشوفها قالت بكلم أهلها يرسلون لك صوره قلت مايخالف وبعد أن تمت الخطوبه تفاجئت بأختي تقول لي أهلها رفضو يرسلون لك صوره لكن أوعدك اني اطلع لك صوره... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وتلك الفتاة انت لم تخطبها فعليا هو كلام نسوان، يعني اختك تكلمت وفقط ، يعني لم تحصل مقابلة ولا خطوبة رسمية، ولم يحصل بينكما اي اتفاق او لقاء او ارتباط فمن رايي ان هذا لا يعتبر خطوبة وار... المزيد

منذ 3 سنوات 24 إجابات
- تعبت نفسياً من أمي لأنها تخون أبي وتتصرف كالمراهقات امي تخون ابوي السلام عليكم انا بنت وعمري١٨ بدأت السالفه قبل سنة امي تخرجت من الجامعه انتساب وبعمر٣٤ كانت قبل امي علاقتي معها تمام وعادي وبعد تخرجها جلست سنه وبعدها تعرفت على واحد وانا عرفت بذا الشي لانها كانت تأخذ جوالي وتصور صور وترسل له وقالت لي مره اجيب الجوال ورفضت وصحت عليها وقلت ترا اعرف كل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي من اصل الدنيا يحدث ان يكون الأبن او الابنة اكثر حصافة من الاهل في بعض الأحيان، يجب ان تتصرفي بحذر وحكمة شديدة لأنها امك ولأنها من يجب ان تراعيك وتراقبك وتربيك وتدلك على الصواب فلا أمر... المزيد

منذ 3 سنوات 10 إجابات
- هل استخدام الديرما رولر فعال لشد الجسم والصدر في حالتي انا فتاه عمري 23 عاما كنت اعاني من السمنه و فقدت 20كيلو و الان جسمي غير مشدود و صدري ايضا اريد ان استخدم الديرما رولر فهل ستاتي بنتيجه معي و ما هي فوائدها و كيف استخدمها حيث انني اشعر ان جلدي اصبح طري اريد ان استخدمها علي صدري و رجلي من الداخل و اعلي الزراع ارجو الرد و لكم جزييل الشكر اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم كل الوسائل جدواها محدودة ولكن بعض كريمات الشد تنفع وبعض الاجهزة التي تحفز ألياف العضلات الصغيرة والاهم الرياضة العنيفة ورفع الأثقال والجم بكل تنوعاته وتمارين الاستطالة وعليك العمل عليها م... المزيد

منذ 3 سنوات 15 إجابات
- لا أريد لأختي الكبيرة أن تبني سعادتها على تعاسة غيرها السلام عليكم ، هاذي مشكلت اختي وطبعاً تُعد مشكلتي اريد رأيكم يا جماعة الخير اختي الاكبر عمرها 27 سنه تزوجت وتطلقت وتزوجت ثاني وجوزها توفا رحمة الله عليه من 4 سنوات وهالحين تقدم لها واحد متزوج وزوجته لسه في عمر اختي وحلوه احلا من اختي بكثير وعندها اطفال وجت تطلب اختي لزوجها بنفسها ولما سألناها كيف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر اختك كبيرة وواعية وهذا قرارها وحدها واشكر لك اهتمامك ولكن عليك بالنصيحة وفقط وهي حرة تتزوج من ارادت وصدقيني حتى لا تحتاج لموافقتك ابيك لانها ولية امر نفسها، ولكن انصحك ان توض... المزيد

منذ 3 سنوات 13 إجابات
- هل أنا اخطأت بحق صديقتي حينما طلبت منها التعرف على صديقة غيري سلام عليكم انا وصديقتي كنا مقربين مره وهي ما كان عندها غيري ولا انا وكل ما ازعل كانت تزعل معي وهدا الشي مرة ضايقني فطلبت منها انها تحاول تتعرف على صحبات كتيره حتى ما تتاثر فيني لاني صراحه لما اكون زعلانه بحب اقعد لحالي فهي زعلت مره وفكرت انو انا عاوزه اشوف غيرها ومليت منها بس صراحة انا ما كنت اقصد... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانا لا احب هذه لاصداقة التي تتضمن تعلق مرضي وما ترمين به مع صديقتك ليس صداقة بمعناها الحقيقي، فلا يجوز ان تبقيا وحدكما ويجب على كل منكما ان تبحث عن صداقات اخرى وتكونا ضمن شلة، وساعطي... المزيد

منذ 3 سنوات 18 إجابات
- ماذا يحدث إذا عطس شخص مصاب بالفيروس كورونا في وجهي ماذا يحدث اذا عطس شخص مصاب بالفيروس (كورونا) في وجهي؟ وهل انتقل الفيروس الي بهذه الطريقة؟ عطس شخص في وجه امي عندما كانت ذاهبة للعمل ولا اعرف اذا كان الشخص مصاب بالمرض ام لا ولاكن امي منقبة لاكن أخشي عليها أيضا ماذا افعل ارجو الرد اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مادامت منقبة فلا خوف في الاغلب.. وحتي لو وصل شئ بهذه الطريقة يكون قليلا ولايؤدي للمرض او يكون خفيفا لان النسبة مهمة وتكرار مرات التعرض مهم لا تقلق ودعيها تتغرغر بالماد والملح مرتين يوميا كاجراء احترا... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي