

منذ سنة 22 إجابات
- كيف أقوي علاقتي بأهلي بعد سنوات الغربة السلام عليكم انا من عمري ١٨ بعدت عن اسرتي وانا اكبر اخواتي حصلت علي منحة دراسية بالخارج وقبلت بها فكانت لي فرصة الابتعاد عن والدي والداتي الذي لم اري يوم واحد سعيد معهم فانا مريض بالقلب وهذا ادي الي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعتقد انك فعلت الصحيح بامر الابتعاد واخطأت بامر القطيعة مع والديك، ولكن ما حصل قد حصل، وكل ما هنالك ان تحمل نفسك وبنتك وزوجتك وتحمل الهدايا وتذهب لبيت والديك وتدق الباب وتدخل عليهم بف... المزيد

منذ سنة 31 إجابات
- طليقي يبي يرجعني بماذا تنصحوني السلام عليكم انا امراة تطلقت من زوجي بعد سنه من الزواج ولم يحدث حمل لان زوجي عنده اضطراب هرمونات وضعف لكنه قابل للعلاج وقادر وتطلقت بسبب تدخلات ومشاكل من امه واخواته وانا لا انكر اني صبرت بالفترة الا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومع اني دوما اقول انه لا باس من مراجعة الطليقين لبعضهما لابعض ولكن يجب ان يتم ذلك بعد اصلاح المشاكل التي كانت السبب، واعتقد انه لم يجد من تقبل به ولهذا قرر ان يعود لك، ولكنه اخطأ بحقك... المزيد

منذ سنة 13 إجابات
- انقلب حال أخي بعد وفاة والدي فما الحل؟ اخي عمره ٢٤ بعد وفاة ابي اصبح شخص مختلف كليا يضرب اختي على اشياء اقل من عادية وفي كل مشكلة تحصل بينهم امي مريضة السكر تطيح في الارض مغشياً عليها وقت المشاجرة لا احد يهتم لما يصيبها وصل الموضوع الى ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ويجب ان تجلسي مع اختك اولا وتعرفي سبب الخلافات بينهما، وكذلك يجب ان تجلسي مع اخيك وتحاولي ان تفهمي منه ما به، ربما اخوك يعاني انه الان مسؤول عن العائلة ولا يعرف يتصرف، اطلبي من الوالد... المزيد

منذ سنة 9 إجابات
- حزينة ولا أتذكر آخر مرة شعرت بها بالسعادة اشعر بالحزن والاكتئاب طوال الوقت واشعر باليأس من الحياة لم اعد استمتع بالحياة كالسابق اصبح كل شي مملا حتى الامور البسيطة لا استطيع القيام بها لا املك اصدقاء و لا اي شخص مقرب لاني لا اثق بالاخرين واكت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا بانتي ومن الضروري جدا ان تعرفي سبب هذه المشاعر فمن الواضح انها حديثة العهد بسبب امر مررت به، واعتقد ان الموضوع له علاقة ربما بقصة حب وفشلت او امر فقدتيه او حدث مررت به، لا تتطور الشخصية لتص... المزيد

منذ سنة 13 إجابات
- خوفي يمنعني من الوصول لوظيفة مناسبة لي السلام عليكم أنا أشعر بأني غبيه لا احسن التصرف والكلام مع الاخرين وهذا الموضوع سببلي ضعف ثقه بالنفس ورهاب اجتماعي احس ان جميع الناس يحتقروني وبانهم افضل مني هذه المشكله اثرت على مستقبلي انا لا استطيع... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة انه يجب ان نبدأ العمل عليك انت من الداخل فمن رسالتك لاحظت قلة تقدير لذاتك وضعف شخصية وكذلك وضع الكثير من الافتراضات السلبية عن ذاتك وعن مشاعر الناس تجاهك وربما تكون مجرد اوها... المزيد

منذ سنة 17 إجابات
- كيف أعوض ابني المراهق عن ما سببته له من عذاب؟ كيف أعوض ابني المراهق عن ماتسببت له من معاناه بسبب ضربي وتعذيبي وإهانتي له من صغره وهوالان يكرهني وللاسف ماكنت أفهم كيف اربي ابني ولكن ربيته كماتربيت انا لان ابي كان قاسي يضربني ويسبني ويشعرني بالدون... اذهب إلى السؤال

د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، في البداية وكشرح للحالة النفسية التي تمرين بها، فنتيجة إلى المعاملة الوالدية نتج ما سمى بالصراع الداخلي وتصور ذهني سلبي حول الذات والآخرين، إضافة إل... المزيد

منذ سنة 9 إجابات
- أرى الكره في عيون من حولي ولا أستطيع التصرف؟ السلام عليكم ، مشكلتي مع أشخاص في حياتي مجبوره اني أتعايش معهم واقابلهم اسبوعياً بداية انا جئت من بيئه مختلفه عنهم ولم أتقبل عادتهم ولاهم متقبليني احاول اني اضغط على نفسي واتجاهل معاملتهم وتصرفاتهم ا... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري افهم من قولك ربما هم اهل زوجك.. اولا تذكري انهم بمقام اهلك وان الحياة تتطلب نوع من المجاملة والمرونة معهم لمنع حدوث مشاكل مستقبلية قد تؤثر علي حياتك..حاولي اولا ان تتجاهلي قول او احساس انهم يكرهونك فق... المزيد

منذ سنة 10 إجابات
- أرى كل الرجال بصورة وحوش جنسية يسعد مساكم حابه اتخلص من هذه الهواجس الي مخوفاني و دائما ارى بأن هنالك شخص يغتصبني وبقوه ويعذبني وبالرغم من خوفي وكرهي له وهروبي الا انني احيانا اشعر بالامان معاه وهذا الحلم يخوفني كثير وجعلني اتجنب,... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام ،، اولا عليك معالجة حالة التحرش القديمة مع معالج نفسي للتنفيس ومناقشتها... ثانيا عليك تفهم عقلية الرجل ورغباته وقد تكون مسالة الجنس لديه اقوي من المرزة وهذه خلق الله ولابد فيها سبب.. ثالثا لاعل... المزيد

منذ سنة 14 إجابات
- هل انتظر حبيبي ام اتزوج بمن يقبل به ابي السلام عليكم ، عندي مشكله عمري23 سنه واخر سنه لي في الجامعه احب شخص اكبر مني بسنه ولنا تقريبًا 8 شهور مع بعض وجدًا احب هالشخص لطيف وحنون ويحبني رغم ظروفي الصعبه ومعاملة ابوي القاسيه الا انه دايمًا ها... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واستغرب هذا الحب في ثمانية شهور بحيث انه اصبح بديل لابيك الذي تعب عليك 24 سنة في حياتك، اهدأي قليلا واعرفي ان اي علاقة بين شاب وفتاة بدون رباط شرعي حرام ولا تجوز، وتوقفي عن خيانة اهلك... المزيد

منذ سنة 40 إجابات
- زوجي رافض الشغل ماذا افعل متزوجه منذ سنتين ونصف ولدي طفل عمره سنه وسبعة اشهر اشترطت عملي قبل ان اتزوج ووافق زوجي على هذا الشرط زوجي لايعمل وحالتهم الماديه سيئه جدا وأهله لايريدون عملي بالرغم من اني اقوم بكل واجباتي المنوليه م... اذهب إلى السؤال

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . من المفروض أن يفخر بك زوجك وأهله وبعملك وباستقلاليتك المادية ، فقد حسنت حياتهم وأرحتهم بالاستعانة بمدبره منزل ، لكنهم يصرون على تركك للعمل لدرجه خيرك فيها زوجك بي... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
- المدربة مريم غوثالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات