
الأسئلة الاحدث

منذ 3 سنوات 13 إجابات
- الخوف من تعلق الآخرين بي جعلني أخسرهم مرحبا . انا عندي مشكله اني يمكن اكون مريضه نفسيا... ما بحب حدا يتعلق فيي وازا حسيت انو في حدا بيحبني.. يحاول ع قد ما اقدر تكرهو فيني واخليه يكره اليوم الي عرفني فيه... اقصد عن صديقات او معارف او حتى أقارب.... انا متأكده انو كسل مني... لانو ازا خليت حدا يحبني رح أصير لازم اقدم اي اشي... وعندي نقطه... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا لم تثقي في وفسك لن تثقي بالناس حولك.. العلاقات الاجتماعية ضرورة للصحة النفسية والا ستفقدي راحتك وصحتك .. العلاقات ممكن ان تستمر اذا فيها نواة استمرارها من تفاهم وتقارب وقد تنتهي اذا لا يوجد نقاط ت... المزيد

منذ 3 سنوات 17 إجابات
- الاعتماد على النفس صفة زوجي التي تجرحني السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ، أنا سيدة متزوجة منذ حوالي 6 سنوات الحمدلله ، الله أنعم علي بزوج من الجنة فحين تشكتي الزوجات من أزاوجهن أنا ليس عندي تجاهه غير الشكر والحب ، فهو لطيف لابعد حد و عوضني من الحنان و الحب والاهتمام ما فقدته عند اهلي ولهذا احبه كثيرا أكثر من اهلي حتى ، وعندي منه ث... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد أنعم الله عليك بزوج طيب ، يتميز بأخلاق عاليه ويحبك، واعتماده على نفسه ميزه وليس عله فيه . تستطيعين شيئا فشيئا إقناعه بأنك تحبين مساعدته في أي شيء يطلبه منك... المزيد

منذ 3 سنوات 19 إجابات
- ساعدوني، كيف أتخطى المواقف الصعبة في حياتي؟ انا فتاة منذ الولادة اعاني من شلل ف الساقين لا استطيع المشي و اتحرك على كرسي متحرك لكن مع هذا الحمد لله درست و اخذت شهادات و انا الآن متخرجة منذ سنوات قليلة عانيت الكثير الى ان وصلت الى هذه المرتبة من العوائق من جهة و من نظرات الناس من جهة أخرى تزداد نظراتهم القاتلة لي يوما عن يوم لدرجة اثرت على ش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم وبارك الله فيك وفي جهودك.. اولا عليك ان تعرفي انك انت ايضا من هؤلاء البشر ولست غريبة او دخيلة.. لايوجد انسان كامل فهناك من هو واضح نقصه وهناك الغير واضح .. فهناك العديم الاخلاق وهذا نقص و... المزيد

منذ 3 سنوات 16 إجابات
- أختي عصبية وعقلها صغير اختي الصغيره عمرها ١٦ سنه ومزعجه وعقلها صغير وتحب تصرفات الأطفال ومستواها ضعيف وعصبيه ولكنها طيبه وعاطفيه وتحب اي احد يقالها كلمه حلوه ونيتها طيبه وامي قبل ماتموت كانت شديده عليها ودائما تضربها في الجزمه وساعات تضربها قدامنا ونضحك وهي خجوله في المدرسه وتخاف من البنات ولا تستطيع التحدث معهم ودائما... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي إن لطريقة تعامل الأم مع الطفلة في مرحلة الطفولة تأثير بالغ على نفسيتها إذا أنها أصبحت خجولة وعديمة الثقة بالنفس بسبب التصرفات الخاصة بالضرب أمام الآخرين، لذلك من الضروري عليك إحتواء أختك ومحاو... المزيد

منذ 3 سنوات 17 إجابات
- أعلم أني مخطئة ومع ذلك أكرر فعلتي مراراً السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكتشفت خطائي لكني في كل مرة ارجع اليه فما الحل ... ارجو منكم المساعدة فهذه مشكلة كبيرة اعاني من فقدان لشعور بالاهتمام ولا اشعر اني مهمة لاحد لهذا دخلت لمواقع التواصل وتعرفت على صديقين المشكلة انهم ذكور اعرف ان هذا خطا كبير لكن ولله لم اعرف حتى وقعت بهذا الشي فبعدنا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم..ما تفعلينه هروب من مواجهة الواقع ،، قد تجدين نفسك غير قادرة على كسب الاهتمام والحب والتقبل فتهربين الى عالم خيالي لتجدين ما ترغبين ولكن الهروب لا يأخذك الى اي مكان وتفقدين الفرصة الحقيقي... المزيد

منذ 3 سنوات 15 إجابات
- تخصصي الجامعي وما سببه لي من أذىً نفسي أنا بنت تخرجت من الثانوية العامة ودخلت جامعة لمدة شهر ونص وانا ما اخترت هالجامعه ولا التخصص صبرت وما كنت مرتاحة كنت بضغط متعب نفسياً ومع هيك تحملت وقلت اني بصير وهيك الحياة ، لكن وصلت لمرحلة اني كرهت كل شي وتعبت اكثر واكثر واكثر ووزني نزل خمسة كيلو خلال اسبوع نوم ما انام وانا احاول جاهدة بس اكمل ع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وان شاء الله تسمعي كلمة خير تفيدك، بالطبع لا يجوز ان تبقي بدون جامعة وبدون دراسة لانها سلاحك ومستقبلك وتحقيق احلامك واهدافك ولكن من رسالتك وجدت ان لا هدف لك ولهذا شعرت ان الناس تخطط ل... المزيد

منذ 3 سنوات 17 إجابات
- وعدتها بالزواج لكنها تغيرت انا شاب عمري ٢٦ سنه احببت فتاه من ٥ سنين ووعدتها من ٢ سنه بزواج وكنت صادق ولاكن السنين الثلاث الاخرئ اظهرت لي الكثير من السلبيات ف الفتاه من خيانه وتغيير سلوك واسلوب التعامل وقل درجة حبي لها كثيرا اردت تركها وقامت بإيذاء نفسها حتئ اعود لها وعدت ولا اريد اخلال بوعدي لها ولا اريد الزواج منها وهيا ع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وبالطبع ستحدث امور كثيرة في خمس سنوات ارتباط ولا بد انها شعرت بالملل والتعب من هذه العلاقة الحرام والخطأ من الأصل، وبما انك وعدتها بالزواج يجب ان تحسم امرك معها وتتقدم لها ولكن بشرط سا... المزيد

منذ 3 سنوات 22 إجابات
- زوجي بخيل عاطفياً بكل ما تحمله الكلمة من معنى لا اواجه صعوبة في اتخاذ القرار ولكن أريد ان أدرس جميع الحلول الواقعية المحتمله.. عمري ٢٦ متزوجة منذ ١٠ أعوام .. لدي أجمل ماحصل لي بهالحياة ولداي ٨و٧ اعوام .. وحامل .. الموضوع وبكل اختصار انني اعيش في منزل انا من يقوم به بماتعنيه الكلمه .. الزوج عليه دفع ايجار وكهربا ومويا.. وانا علي كل شي حتى ملاب... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لا شك أنك تبذلين جهدا جبارا مع زوج لا يقدرك ولا يبدو أنه يحبك ، فمعاملته لك قاسيه وبارده بالاضافه الى بخل في الماده والمشاعر حتى تجاه أطفاله ، ربما لسبب يخفيه عنك... المزيد

منذ 3 سنوات 43 إجابات
- زوجها يطلب منها صوراً غير لائقة فهل تفعل؟ خطوبتها في خطر.. السلام عليكم. مكلف بالسؤال التالي فتاة مخطوبة وخطيبها عاقد عليها العقد الشرعي عند شيخ ولم يدخل بها وقد أجل زواجه لمدة سنتين حتى اكمال دراسة خطيبته .لكنه يطلب منها أن تصور نفسها وهي عارية وترسل له الصور عبر الواتس اب وقد فعلت مرة وهي نادمة والآن يصر خطيبها أن ترسل له المزيد وهي تمت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . انصحها بعدم إرسال أي صوره لها طبعا وليغضب كما يشاء ولتحاول أن تتخلص من الصوره التي أرسلتها له سابقا وتتأكد من أنه قد محاها نهائيا ، فحتى لو كانت زوجته ، لا يجب أن ت... المزيد

منذ 3 سنوات 15 إجابات
- خطيبي عصبي ويرفض عملي فما العمل؟ ساعدوني برائيكم انا كنت مخطوبه وما حصل نصيب والخطبه ماكملت بعدها اتدقملى كتير بس مااكنت اوافق لان ماحسيتهم مناسبين بس من شهرين اتقدم شخص ووافقت لكن بعد ماوافقت عرفت أنه متحكم وعصبى جدا والشقه مش حلوه نهائى ولا فيها اى شى جديد رغم ان ابى جايبلى جهاز غالى وكله حاجات نضيفه وشيك جدا وكمان كان قايل أنه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وعندنا مثل يقول الي ما بيطلع مع العروس ما بيلحقها، يعني كل هالصفات فيه ولماذا توافقي؟؟ والمؤمنون على ما تعاهدوا عليه وهو غير كلامه والسكن مع العائلة دمار في بعض الحالات ويبدو جدا انك... المزيد

منذ 3 سنوات 16 إجابات
- حتى أهلي ينعتوني بالمعاق بصراحة انا شخص معاق جسمي كله مشوهه بعيوب خلقية والناس يسخرون مني وحتى اهلي ينعتونني بالمعاق وليس لدي اي صديق وايضا اجريت عملية تقويم لانحراف عامودي الفقري انحراف شديد جدا وتركت المدرسة وعدت وضحك علي اصدقائي بسبب ظهري وهنا انكسرت ويأست انا لا اريد تطوير ذاتي ولا اي شيء من هاذ القبيل بسبب اني لا است... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، موقفك نعم صعب ولكنه واقع لا يمكن الهروب منه بل مواجهته.. عليك تقبل نفسك وان لاتفكر بالاخرين فهم الجهلة والضعاف وان ترضى بوضعك وتتحدي رغم قساوته يجب ان تنجح عليك ان تغلق ذهنك عن تجاوزات... المزيد

منذ 3 سنوات 22 إجابات
- الكذب عادتها ولهذا السبب... اعاني انا شاب في منتصف العقد الثالث من العمر اعمل بشركه محترمه وراتب معقول ذات يوم اوصلت اخي بسيارتي للمعلمه الخاصه به لحضور درس خاص رأيت المعلمه اعجبت بها وبالمناسبه هي عمرها 21 س ولكنها متفوقه ف ماده معينه احبت من خلالها التدريس وتعطي مجاميع خاصه بجانب دراستها المهم اني اعحبت بيها وكنت حابب اتوا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وانت رجل بالغ وعاقل وراشد وكبير وناضج واعجبت بالنبت وبدلا من هذه العلاقات والاتصال بعد منتصف الليل اذهب ودق الباب وتقدم لها، وماذا تنتظر وبالطبع يجب ان تحسبن عليك لانك رجل ويجب ان تتصر... المزيد

منذ 3 سنوات 36 إجابات
- الحجاب يسبب لي المشاكل مرحبا.لا اعلم كيف ابدأ كلامي ولكن انا عمري ٣٩ ومطلقه واعمل لله الحمد لكن لست سعيده بذاتي الحقيقيه. احب الرياضه واتمنى لو امارس اي هوايه رياضيه والمشكله احب كل الممارسات الرياضيه التي تطلب جهدا كالسباحه والركض وركوب الخيل والدراجه والمشاركات الرياضيه العامه..الخ ولكن المشكله انني بدينه بعض الشئ وال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي والحقيقة لا ارى علاقة بين الحجاب وبين اي امر تعانين منه فالان كل الامور متاحة ويمكنك ممارسة كل الرياضات والاعمال براحتك وحتى السباحة فهناك ملابس السباحة الشرعية الانيقة والجميلة وهناك... المزيد

منذ 3 سنوات 20 إجابات
- لعب أبنائي يخوفني لاحظت أن ابني وعمره ثلاثة عشر سنه و ابنتي عشر سنوات في الغرفة و قد قفلا الباب و عند سؤالي لهم ارتبكا و لكن و بما أن الصراحة دائمة بيننا لذلك اجابتني ابنتي عند سؤالي لها نفس الجواب اللذي اجابني به ابني عند سؤالي له بعيدا عن اخته ... وهو انهما يلعبان لعبة اسمها فوق بعضنا و انها لعبة من اختراعهما و ا... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم أطفالك لا يعرفون المعني الحقيقي لهذا التصرف لهذا تم الإجابة على سؤالك ولم يكذبا عليك هذا من ناحية ولكن من ناحية ثانية قلتي في البداية أنهما إرتبكا وأنه عند لعبهما هذه اللعبة يتم إقفال باب... المزيد

منذ 3 سنوات 23 إجابات
- الانفتاح على الآخَر ما أسعى إليه لكي أتغلب على مشكلتي انا طالب في الجامعة اعاني من عدم فتح موضوع مع زملائي في الدراسة واخجل من الحديث مع الفتيات واعاني بشكل كبير من تكوين العلاقات ومن شدة عدم تحدثي مع زملائي اشعر باني معزول او مجهول وهذا الامر يزعجني بشدة وانا بدات اتضايق من هذا الامر وانا لدي الرغبة الكبيرة في التغير لاني اريد ان اكون منفتح واعيش حي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وربي يوفقك واعلم ان في رسالتك عدة بنود منها الانفتاح ورفع الثقة بالنفس ومنها مهارات التواصل ومنها معرفة اصول الحديث مع الزميلات وليس السعي لاقامة علاقات. وسنبدأ ومن الجيد انك عرفت شخصي... المزيد

منذ 3 سنوات 17 إجابات
- لا أحب الأكل وأهلي يعتبرونه مرض انا بكره الاكل يا جماعة بطريقة غير طبيعية فعليا لما باشوف قدامي لحوم أو ارز بحس اني عايزة اتقيا " أعزكم الله " أنا نحيفة جداا وزني ٤٥ كيلو و طولي ١٦٠ سم و عمري ٢٧ سنة و انا راضية جدا عن نحافتي و عايزة افضل نحيفة طول عمري انا فصلت اكلي عن اهلي علشان هم بياكلوا علي طول فراخ و لحوم اللي هو انا يبقي ح... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم بعا اضطراب الحالة النفسية وعدم الارتياح قد يؤدي اما الى فقدان الشهية او الشراهة.. ولكن كره اللحوم ليس مرضا بشرط ان تأكلي طعاما صحيا ولو نباتي وان تهتمي بانك تتغذي وان قوة دمك جيدة ليس ا... المزيد

منذ 3 سنوات 22 إجابات
- إدمان زوجي على الحشيش سيكون سبب طلاقي انا زوجى بيشرب حشيش وبياخد تامول من 6 سنوات وهو اخلاقه كويسه جدا وفيه مميزات كتير حلوه بس اصدقائه مينفعش تبقا اصدقاء لانهم كلهم مش كويسين فيهم ال بيشرب حشيش وفيهم ال بياخد برشام وخمور وانا تعبت من الكلام معاه كل مره يحلف ويوعدنى انه خلاص علشان خاطر الولاد هيبطل واديله الثقه وبرده مبيتغيرش ودايما ي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم وهذا هو اعراض الادمان تغير في الشخصية والسلوك والشك المرضي وعدم العمل ماذا تريدي اكثر ... اسرعي بالاتفاق معه على العلاج في مصح او مع طبيب نفسي لانك ستنقذيه وتنقذين نفسك وهدديه ان لم يتعال... المزيد

منذ 3 سنوات 23 إجابات
- زوجتي عذراء والسبب في ذلك... انا شاب عمري ٣٠ تزوجت اول مرة واستمر زواجي سنه وكانت علاقتي الخاصه بزوجتي الاولى عاديه و لكن حدثت مشاكل بين زوجتي وامي واخواتي واهلي رفضوا وجودها معنا وقالوا طلقها وفعلا طلقتها ... ثم خطبت فتاة اخرى محترمه وجميلة وتم الزواج منذ ٨ شهور وللان زوجتي عذراء بكر لم استطيع ان اتم علاقه معها وراجعت اكثر م... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . أنت ربما تعاني من ضغط نفسي ، ربما لأنك كنت تحب زوجتك الاولى ولشعورك بأنك ظلمتها . هل غيرت أثاث الغرفة مع العروس الجديدة ، فذلك أيضا له تأثير على نفسيتك . حاول أن ت... المزيد

منذ 3 سنوات 19 إجابات
- الشك في زوجي يسيطر على تفكيري نار الشك تحرق قلبي أنا زوجة لرجل مغترب سأبدأ مباشرة في الموضوع انا وزوجينتواصل يوميا وليس بيننا اي مشاكل منذ ايام ارسلت لزوجي في الواتساب كنا نتحدث واخبرني انه أوصل العمال الى مكان الشغل وذهب الى غرفة كان العمال ييكنون فيها وأفرغوها قبل أيام وبقي فيها أسرة النوم الخاصة بهم وأنه يأتيالى هده الغرفة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت تحبين زوجك وتخشين الخيانة ولكن لا بد لك من السيطرة على أفكارك وخيالك الواسع في تفسير تصرفات زوجك . أنت تظنين أنه لم يكن بمفرده في الغرفة ولكن هل كان سيتصل بك و... المزيد

منذ 3 سنوات 22 إجابات
- التسلط والنقد إسلوب زوجي في الحياة انا سيده اربعينيه عانيت مع زوجي كتيرا لكني كنت سلبيه لم اتخد قرار حاسم معه فاستمر زواجنا وصبرت كثيرا معه لاني اخاف الطلاق ولان بيننا اطفال اطفال عانوا منه ايضا من نعتهم باسوء الالفاظ والضرب لايتحكم في اعصابه يريدنا نسير بالصوره التي يتخيلها هو وليس ع اي احد سلطه عليه او تذكيره بخطاه ودائما ينتقد ك... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . حاولي إيجاد حل لكل مشكله تواجهكما . اكدي له أن تعنيفه لأولاده سيولد لديهم نقمه ضده وسيؤثر سلبا على مستقبلهم ، عيشي في واقعك وحاولي أن تغيري أسلوبك معه لترضيه فالاح... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- المدربة لبنى النعيميالتخصص:
الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة