أصبحت عاقة لوالدي بعد طلاقهما مع اني أحبهما

يمكنك التحكم باعصابك وذلك بتذكر كلام الله عزوجل في كتابه الكريم

استمرارك على هذا الاسلوب سيفقدك اشياء كثيرة اولها محبة من حولك لك ،، ستفقد نفسك واحترامك لذاتك كلما رأيت شيء انت دمرته بعصبيتك ،، انتبهي لافعالك ولتصرفاتك حاولي ان يبدا صباحك بأذكار الصباح والجأ الى الله بالاستغفار والدعاء وربنا يهديك وحاولي ايضا  انه عندما تشعري بأنك على وشك الغضب من موقف معين ، أرجعي رأسك إلى الخلف قليلاً و اغمضي عينيك و حاولي الإسترخاء .حتى تسيطر ي على نفسك ولا تتورط بأفعال أنت لا تريدها

سيدتي الكريمة تاكدي انك قادره على ن تتحكمي بعصبتيك  اطالما وجدت في داخلك الرغبة بان يتغير وضعك للافضل انصحك بان تقومي بالتفكير بالموقف الذي الذي يواجهك لمدة ( 10 ) ثوان على الأقل ، و فكري بالإجابة و التصرف المناسب للموقف الذي يواجهك ومع الوقت باذن الله ستتغلبي على هذه المشكلة التي تؤرق حياتك وستسطيع التحكم بمشاعرك 

سيدتي الكريمة ان حياة الانسان تمضي وفق متغيرات حوله ويجب ان يستغل هذه المتغيرت وان يسعى للتغيير .. جربي ان تغيري روتين حياتك ..  وحاولي خذي قرارات بتغيير يومك .. جربي تتدربي .. جربي تغيري من نفسك تكوني افضل مما انت الان عيه ، حاولي ان تشغلي نفسك باي شيء يعود عليك بالفائدة كلما راوتك نفسك على العصبية 

سيدتي الفاضلة يجب أن تتعلمي ضبط نفسك وتذكري نفسك قبل أن تبدأي بالانفعال بأن الشخص المقابل لك لا ذنب له وان ما تشعرين به مؤقت وسيذهب فوراً إذا لم تعبري عنه. تذكري فقط أنه لا يوجد أي شعور أو تصرف لا يمكن السيطرة عليه لأنك إن استمريتي بقول أنا عصبية ولا استطيع التحكم بغضبي وهكذا لن تتغيري ولنن تبذلي أقل جهد للتغير

يجب ان تتحكمي في نفسك فلا معنى لهدم قدرتك على التحكم في نفسك بل يجب ان تكوني اكثر قوه وان تحاولي التحكم بنفسك ومره بعد مره ستتمكني من التحكم بنفسك بالشكل الملائم فلا داع لتعقيد حياتك ابدا يا عزيزتي عن طريق ترك نفسك لتقومي بالسب والتعامل الغير لائق فمهما حدث منهما فهما لا يزالا والديكي في النهايه

بالطبع الجميع مقدر لما عانيته بعد ترك والديكي لبعضهما لكن لا يجب عليكي ان تتركي الامر يتحكم في طريقتك للتعامل فانتي يجب ان تتحكمي في نفسك وان لا تكرهي اي من الطرفين ابدا فايا كان سبب الطلاق فهذا لا يجب ان يؤثر عليكي ابدا يا عزيزتي فحاولي ان تكوني اكثر تحكما في نفسك 

يا ابنتي لقد امرنا الله عز وجل بمعامله والدينا بالشكل السليم فلا يجب ان تقولي لهما اف ولا ان تقومي بنهرهما فيجب ان تتبعي ما امرنا به الله عز وجل في كتابه الكريم فمهما حدث منهما لا يجب ان تتركي الامر لمشاعرك بل تحكمي في نفسك ولا تعامليهام بشكل فظ ابدا مهما حدث منهما 

يا صغيرتي يجب ان تتحكمي في نفسك فلا معنى لما تفعله من اهانتهما فيمكنك ان تغضبي لكن لا يجب ان قومي بسبهما ابدا فحاولي ان تتحكمي بنفسك وان لا تتحدثي مع والدك بشكل خاطئ سواء تمكنتي من ان تحبيه او لا فحاولي ان تتعاملي معهم بشكل لائق ايا كان ما تحمليه من مشاعر لهما فلا يجب ان تتحدثي بشكل غير لا ئق ابدا