اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 28 يوم 21 إجابات
  • أعاني من شخصية ضعيفة وخوف من التعامل مع الزبائن شخصيتي ضعيفة في العمل و دائماً مااتلقى الانتقاد و اشتغلت في شركه كبيره بواسطه منذ اربع اشهر الى الان لا ازال لا اعرف كيف اتعامل مع الزبائن و اخاف من التكلم معهم حتى انني ارجف و اتوتر اعاني من الضغوطات في بيئة العمل و في المنزل وضعنا المادي سيء جداً ولكنني اضطر لتحمل مشاكل العمل و المنزل من اجل لقم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان النقطة الاساسية انك تعلمين حاجة اهلك لك ولمساعدتك ومع هذا ترتكبين خطأ فادح بحق نفسك في هذه الافكار السلبية فلا الخوف ولا التردد ولا القلق ولا الافكار السلبية حلول!!  كل هذ... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 29 يوم 30 إجابات
  • احتاج إلى نظام غذائي صحي لا يؤثر على الحالة النفسية مشكلتي مع الوزن الزائد وسبب عدم قدرتي على الاكل ، السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اتمنى من المنتدى يقبل سؤال ، المهم مشكلتي هي الوزن الزائد من الطفوله من كنت طفله وانا عندي مشكلة بالوزن وزني كان كبير مقارنه بالاطفال اللي معي حالياً عمري 18 سنه وزني 84.1 وطولي 171 قبل فتره وزني وصل 90 ودخلت المستشف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ارجو التوضيح هل الان تريدين خسارة الوزن ولكن بطريقة صحية ،،، ام لا تريدي وان تستعيدي شهيتك ،،،، في مثل حالتك نركز على تناول ما تشتهيه نفسك فقط لانها اعلم بحاجة الجسم من المعادن والفيتامينات ،،... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 29 يوم 25 إجابات
  • كيف أجعل طفلي يحترمني ولا يسمع كلام جدته السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوتي انا لديي مشكلة ارجو ان تساعدوني انا ام لطفلين وأسكن مع أم زوجي في بلد غربة مشكلتي ان ولدي الكبير عنده ٦سنوات تقريبا لايسمع كلامي صعب جدا معي وانا لاأقدر اعاقبه او احرمه من شيئ ولاحتى اصرخ لأن جدته لاتسمح وهي مسيطرة على حياتنا بشكل تام انا احاول ان اتقألم لأنه... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، حقيقة من أصعب الأشياء هي العبودية وهذا حقا المسمى الحقيقي للسلوك الممارس عليك داخل الأسرة  من طرف أم الزوج ، فعدم القدرة حتى على توبيخ أطفالك أمر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 36 إجابات
  • ابنتي شخصيتها ضعفية لأنها ترى نفسها غير جميلة ابنتي عمرها ١٢ عاما لااعلم من اين ابدأ بسرد مشكلتها فهي ترى نفسها غير جميلة وعندما نناقشها هل سمعت من أحد ذلك فتقول لا ولكني ارى نفسي في المرأة جبهتي كبيرة وسمراء وشعري غير ناعم رغم ان مواصفاتها ليست قبيحة بالعكس فيها جمال ولكنها ترى نفسها اقل من اخواتها …ومما زاد الأمر سوءا أنها في المدرسة ليس له... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، ابنتك تاني من انخفاض في مستوى تقدير الذات وهذا سيؤثر سلبا على نفسيتها وتعاملها مع الآخرين لذلك من الأجدر عرض الطفلة على مختص نفسي من أجل تقديم ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 43 إجابات
  • أفكر بتقديم استقالتي لأني أكره النقد ولا أرفض الاستغلال السلام عليكم ، شكرا على الحساب الرائع مشكلتي اني توليت قيادة شركة لمدة ٥ سنوات بعمر صغير لم استطع على قول كلمة لا لاي موظفه او موظف اضططرت لاعمل بعض اعمالهم وكاني اخشى من النقد او ان يكروهوني ،، طلبت استقالة والجميع حزن وانني استحق اكون بهذا المنصب لكن القلق والتوتر لم استطع اخراج اي موضوع من راسي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي واهم امر هو ان تتعلمي قول لا، من الضروري جدا ان نقول لا للكثير من المواقف في الحياة وبالمناسبة هذه مهارة ضرورية جدا جدا، ولدينا على الموقع الكثير لتقرأيه في هذا الأمر، فقط تعلمي قول ل... المزيد
صورة علم Qatar
من مجهول
منذ شهر 36 إجابات
  • طفلي يلعب مع البنات ألعاب جنسية بالسر طفلي يلعب مع اختي الصغيره وبنت اخي العاب جنسيه وعندما اخبرته انه سلوك خاطئ ومن علمك هذا قال لي ان بنت اختي لمست عضوه وقالت له نلعب لعبه المراه والرجل منعته اول مره واخبرته ان هذه الاماكن ممنوع لمسها من اي شخص قال لي لن اعيدها مره اخر ولكن ما زال مستمر ويتطور الموضوع الى خلع الملابس ويلمس البنات ف... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل السلام عليكم سيدتي الكريمة تعاملك مع الموضوع كان خطا فقد كان لزاما عليك في المرحلة الأولى أن تحتوي الطفل وأن تبرزي له خطأه من أجل عدم تكرار هذا التصرف ، كما يجب عليك ايصا التحدث مع ابنت الأخت من أجل ع... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ شهر 44 إجابات
  • فقدت صديقي بعد أن تزوجت حبيبته التي تستغله ماديًا السلام عليكم بتكلم بكل وضوح انتم احكمو انا شاب عمري ٣٥ سنة وكنت متزوج لمدة 3 سنوات وصار بيني انا وزوجتي مشاكل واتخذنا القرار من الطرفين الانفصال انفصلت عنها وكل حد بطريق طبعا ما كنت ناوي اتزوج بس اهلي قالو لي بنبحث لك زوجة تكون مناسبة لك وربي يعوضك احسن عن الزوجة الاولئ اهلي اقترحو لي بنت ناس معرف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي والحقيقة ان المشكلة انك ربطت حياتك بهؤلاء الاصدقاء فقط، وهم علاقات متغيرة وغير ثابتة، والصعب في الأمر انك تركت كل نساء العالم لتتزوج هذه الفتاة ولو استشرتني سابقا لقلت لك لا تتزوج بها... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 28 إجابات
  • كيف أحب نفسي وأكتفي بذاتي وأجعل الآخرين أخر همي صراحة انا شخصية معرفت كيف اوصفها، ماقد اعطيت حب لذاتي ولا قدرتها ولا احترمتها ولا عطيتها وقت البّي حاجتها! كنت انسى نفسي بكل شي وكان همي الناس وكيف اسعدهم واهتم فيهم قبلي، وانا شايفه كيف اني ابغا الفت الانتباه جدا وصرت البس افضل شي عندي وازعل لو ماعجب احد!! وصارت لي مشكله قبل وتعلقت بشخص بشده وخفت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر يجب ان تفهمي ان لبدنك ونفسك عليك حق، وتعلمي ان الله سيحاسبك عن نفسك وبدنك ووقتك وافعالك وصحتك ومالك اولا قبل ان يحاسبك على اي امر اخر، والله عز وجل سيحاسبنا على انفسنا لان له... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ شهر 40 إجابات
  • أتذوق طعم غريب في الطعام وأصاب بعدها بالغثيان السلام عليكم ، اود ان اعرف ماهو السبب فانا عندما اكل الاكل بعض الاحيان اتذوق طعم غريب في الطعام لا يشعر بهذا الطعم اي حد من الاشخاص الذين ياكلون معي نفس الطبق ولا يشعرون بنفس الاعراض التي تحصل معي انا اذا طعمت هذا الطعم الغريب في الاكل تحصل معي في اليوم التالي اعراض مثل التقيؤ متكرر و الغثيان والا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري في الاغلب هي تحسس من مادة معينة في الاكل ،،، عليك الانتباه والمتابعة وملاحظة اي نوع من البهار او البروتين او الاكل الذي يسبب لك هذه الاعراض،،، هناك تحليل دم يوضح المتحسسات ولكن معها انت يجب ان تلاحظي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 36 إجابات
  • ابني تعرض للتحرش من ابن أختي وأشعر بالشفقة عليه إبني عمره ١٠ سنوات اكتشف اخوه الكبير ان طلع من خلف حوش المنزل برفقة ابن اختي ولي كان بحسبة ولدي وعمره ١٦ سنه ابني الاكبر ف اول ثانوي شك ف الموضوع ادخل اخوه الغرفه وبدا بصراخ عليه وش كنتو تسوون وا وا سمعت الصراخ وذهبت بسرعه اخبرني ابني الكبير بما لاحظ هددت ابني الكبير وطلعته برا الغرفه وجلست مع طفل... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، في الحقيقة لا يمكن أن نجزم بعدم وجود أضرار نفسية لهذا الفعل ، لأن الطفل لا يزال صغيرا ولا يدرك المعنى الحقيقي للفعل الممارس عليه لذلك لا تظهر عليه... المزيد