مقالات نصائح طبية

كيف تخرجين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية PMS بسهولة؟

قبل أيام من موعد الدورة الشهرية، يبدو كل شيء أمامك متشحاً بالسواد، الجميع يكرهك وأنتِ تكرهين كل ما حولك، تودين لو تنهي جميع علاقاتك الاجتماعية والعاطفية وتجلسين بمفردك طيلة ا...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

كيف تضبط الساعة البيولوجية مع جدولك اليومي؟

هل جربت أن تذهب للنوم فتشعر بالأرق الشديد الذي يجعلك تتقلب في فراشك تارة وتتصفح هاتفك تارة أخرى طيلة الليل حتى أوشك الليل أن ينقضي دون أن تهنأ بنوم عميق؟ أو استيقظت في مرّة &q...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

ضعف الذاكرة وطرق فعالة لتقوية الذاكرة

نعاني أحياناً من نسيان أحداث هامة أو أشياء يومية ضرورية، وكذلك ذكريات قديمة، وربما معلومات حفظتها عن ظهر قلب قريباً، ويؤثر ذلك أحياناً على حياتنا اليومية سواء في الدراسة أو العمل أ...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

السلس البولي عند النساء وعلاج سلس البول

السلس البولي يُعرَّف طبياً أنه نزول قطرات من البول لا إرادياً عند حدوث أي انفعال مثل الضحك أو السعال أو العطس أو ممارسة الرياضة ...إلخ، وقد يحدث عند بعض الأشخاص بوجود رغبة ملحة ومف...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

أضرار الجنس الشرجي ولماذا يطلب الزوج الجماع من الخلف؟

لاعتبارات يطول شرحها تشكل المتعة الجنسية جزءاً كبيراً من اهتمام الإنسان، وبالنسبة للذكور والإناث يعتبر الأمان الجنسي والشعور بالرضا عن العلاقة الجنسية خطوة كبيرة بالنسبة لهم كأفراد...

عامر العبود . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

طرق فعالة للحفاظ على صحة الكبد

ربما تعتقد أن الأمر غير ضروري ولكن الكبد هو لاعب رئيسي في الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، فكل ما تتناوله أو تشربه بما في ذلك الأدوية يمر من خلاله، لذلك أنت بحاجة إلى العناية بكبدك حت...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

كل ما تريدين معرفته عن أعراض سرطان الثدي وطرق الكشف المبكر

خلال شهر أكتوبر من كل عام يكتسي العالم باللون الوردي للتوعية بمخاطر سرطان الثدي، وإطلاق الحملات الطبية الدولية للتوعية بضرورة فحص السيدات والكشف المبكر عن أي إصابة.وتعد نسبة ان...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

متى تصبح آلام الدورة الشهرية خطيرة وتحتاج طبيباً؟

تلاحق النساء دائماً الكثير من الآلام المزعجة بسبب الدورة الشهرية، سواء تقلصات المعدة، أو آلام الظهر، أو ألم الرجلين، أو الصداع، بخلاف تلك الحالة النفسية السيئة التي تسبقها والتي تخ...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات