ماء الورد عبارة عن منقوع بتلات الورد التي تحتوي على الزيوت العطرية، ويتمتع ماء الورد بشهرة واسعة بسبب استخداماته المتعددة المفيدة للبشرة سواء الجافة أو الدهنية أو العادية، مما يجعل...
يعتبر التقشير الكيميائي للبشرة أحد أقدم الإجراءات التجميلية في العالم، فقد تم إجراؤه في مصر القديمة واليونان وروما لمساعدة الناس بالحصول على بشرة أكثر نعومة وجمالاً، أما اليوم فالت...
مما لا شك فيه أن جميع أنواع التفاح لها فوائد صحية كثيرة للجسم، لكن الشيء الذي يجعل التفاح الأخضر مميزاً هو غناه بالمعادن والألياف والفيتامينات والبروتينات، كما أنه يحتوي على ألياف...
تعرف الألوفيرا باسم الصبار الطبي وزنبق الصحراء ونبات الحروق ومرارة الفيل. تنتمي الألوفيرا إلى عائلة النباتات النضرة من جنس "الألوة". يعتقد الخبراء أن أصوله وجذوره تمتد لأ...
مما لا شك فيه أن عملية فقدان الوزن تعتبر عملية شاقة وطويلة ومرهقة خاصة إذا اتبعت نظام غذائي قاسي، ولكن هناك الكثير من الحلول الطبيعية والسريعة لحرق الدهون والتي تساعدك على الوصول ل...
إن لم تكن المرأة محظوظة بتكوين هيكلي وعضلي وجيني يمنحها شكل الساعة الرملية بدون مجهود، فهناك الكثير من الإجراءات الإضافية للوصول للجسم الذي ترغب به، وتتراوح هذه الإجراءات بين تكلفة...
هل قمتِ بقص شعركِ حديثاً وندمتِ على ذلك؟ لا تنزعجي فلحسن الحظ هنالك الكثير من الطرق لتحفيزه على النمو بسرعة وبشكل طبيعي وصحي، فمثلاً تدليك فروة رأسك هي من الأمور الجيدة أو اتباع نظ...
تلعب البشرة دورًا كبيرًا في إظهار الجمال الذي تتمتع به المرأة، وتزيدها جمالًا كلما كانت صحية، حيوية، ونضرة، وتكتسب البشرة نضارتها من هرمون الكولاجين الذي يُبقيها مشدودة وصحية، وهو...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات