تعتبر فترة ما بعد الولادة من الفترات المرهقة والمتعبة لكل سيدة، لما تعانيه من ضغوطات نفسية وتغيرات جسدية تؤثر عليها، ومن التغيرات الشائعة التي تحدث عند نسبة كبيرة من النساء بعد الو...
يلجأ الطبيب إلى عملية ربط عنق الرحم للوقاية من انفتاح عنق الرحم في وقت مبكر قبل اكتمال نمو الجنين بسبب ضعف في عضلات عنق الرحم، فمتى تحتاج المرأة لعملية ربط الرحم؟ وما هي أضرارها عل...
المرأة الحامل تسعى للحصول على العناصر الغذائية الضرورية لها ولجنينها من خلال الأطعمة والمشروبات الصحية، وقد تهفو نفسها لتذوق بعض الأطعمة حلوة المذاق، لكنها تخشى بالمقابل من كثرة تن...
تشكل مشكلة عدم القدرة على الإنجاب احدى أكبر العوائق التي تواجه العلاقات الزوجية وتخلق التوتر فيها، ومسببات هذه المشكلة كثيرة سواءً عند الذكور أو الاناث، وبتخصيص الحديث حول هذه المش...
تختلف أعراض بدء الحمل بين سيدة وأخرى، وهذا يجعل تحديد يوم بدء الحمل أمر غير دقيق نوعاً ما، وعلى الرغم من أن الطبيب وحده القادر على تأكيد الحمل من خلال الفحص السريري إلا أنه يمكن ال...
أصبح تدخين الشيشة (تدخين الأرجيلة أو النرجيلة) في السنوات الأخيرة مشكلة صحية عالمية، مما جعل عملية تطوير نظم مراقبة أو أطر تنظيمية خاصة بالشيشة (الأرجيلة) من أولويات الصحة العامة،...
عادةً ما تبحث المرأة الحامل عن أفضل الفواكه التي تعطيها ما تحتاج إليه من فيتامينات ومعادن وتغنيها عن المكملات الدوائية من أجل تجنب الآثار الجانبية لهذه المكملات نوعاً ما، لذلك نحاو...
تزداد رغبة السيدة في تناول الطعام بشكل كبير خلال الحمل فهي تحتاج لتغذية نفسها وطفلها معاً مما يجعلها تبحث عن المصادر الغنية التي تعزز نمو طفلها، والخيار الأول لهذا الغرض هو الفاكهة...
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات