مقالات نصائح طبية

أضرار زيادة الزنك وأعراض نقص الزنك والاكتئاب

الزنك معدن أساسي يحتاجه جسم الإنسان لأداء العديد من الوظائف والعمليات المهمة، مثل بناء البروتينات والحمض النووي، والمناعة، والتفاعلات الأنزيمية، والنمو، والتئام الجروح. وبما أن الج...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

علاج التهاب الثدي عند المرضع (التهاب الضرع)

من الطبيعي أن تشعر الأم بحساسية ثدييها وتورمهما، وربما بعض الألم أيضاً عند بدء الرضاعة الطبيعية؛ فهما يمتلئان بالحليب! ولكن إذا لاحظت أن أياً من الثديين أصبح مؤلماً للغاية أو أصبت...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أين يوجد الزنك في الطعام؟ مصادر الزنك وفوائد الزنك

كلنا سمعنا عن الزنك من قبل ولكن الكثيرين منا يجهلون أهمية الزنك للصحة ومصادر الزنك الحيوانية والنباتية، مما يجعلنا لا نلقي بالاً إن كان نظامنا الغذائي يحتوي على ما يكفي من الزنك أم...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد عشبة كف مريم وطرق استخدامها

يفضل معظم الناس المنتجات العشبية ظناً منهم أنها الأكثر أماناً مهما كانت المشكلة التي يعانون منها، وكون الأعشاب كانت البذرة الأولى التي تم من خلالها تطوير جميع أصناف الأدوية الحالية...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة وألم الحلمتين

كأم جديدة، قد تجدين أن الأمر قد يستغرق بضعة أيام أو أسابيع للتكيف مع الرضاعة الطبيعية وتقنياتها ومشاكلها.من الشائع حدوث تقرحات أو نزيف أو تشققات في الحلمتين عند المرضع. تعجز بعض...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أسباب وأعراض هشاشة العظام وطرق علاج ترقق العظم

العظام هي الهيكل الذي يحمل الجسم وتقوم عليه الكتلة العضلية وكافة أعضاء وأجهزة الجسم، وتعرض هذه العظام لأي مرض أو إصابة قد يؤثر أو يشل حركة أحد هذه الأعضاء بشكل جزئي أو تام، ولهذا ل...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

النعاس بعد الأكل وطرق التخلص من الخمول بعد الطعام

يشعر بعض الأشخاص بعد الانتهاء من تناول الطعام بأعراض كالدوخة والتعب والثقل ويشعر بعض الأشخاص بنعاس يتراوح من خفيف إلى شديد بعد الأكل. في هذه المقالة عن النعاس بعد الأكل سنوضح أسباب...

عيد محمد . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

كيفية قياس الحرارة بالترمومتر العادي والديجتال

الترمومتر أو ميزان الحرارة من الأدوات الأساسية التي من ضروري وجودها في صيدلية كل منزل وخاصة بالنسبة للأسر التي لديها أطفال لقياس درجة الحرارة حال ظهور أي عوارض لدى أحد أفرادها، ولك...

سامي بلال . منذ 4 سنوات