مقالات نصائح طبية

الملوخية وفوائدها المتنوعة

نبتة الملوخية أو كما تعرف باسمها العلمي (Corchorus olitorius) من أكثر النباتات شعبيةً على الإطلاق، وصلت شهرتها إلى كل دول الوطن العربي بلا استثناء، وهي من جنس النباتات الزهري...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الكوسا للصحة وأضرار الإفراط بتناول الكوسا

تُعدُّ الكوسا من الخضراوات المشهورة في الوطن العربي وتتصدر في معظم الأحيان قائمة الأطباق وذلك لمذاقها اللذيذ ولونها الأخضر الجميل، كما أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الم...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد القرنبيط الأبيض وأضرار الزهرة

يُعدُّ القرنبيط المعروف أيضاً باسم (الزهرة) أحد أشهر الخضراوات من عائلة "براسيكا أوليراسيا" (Brassica Oleracea)، عادة يتم تناول رأس هذا الخضار المزين بأزهار بيضاء فقط لكن...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الفستق الحلبي Pistachio وأهم العناصر الغذائية بالفستق

الفستق الحلبي أحد أهم أنواع المكسرات وهو عضو في عائلة الكاجو، نشأت شجيرة الفستق الحلبي في آسيا الوسطى أي في الشرق الأوسط، حيث تنتج هذه الشجيرة كميات كبيرة من الثمار المعروفة ببذور...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

الأعراض المبكرة لمرض باركنسون

يعتبر داء باركنسون (Parkinson’s Disease) من الأمراض العصبية المزمنة التي تؤدي إلى تراجع في قدرة المريض على التحكم بحركاته وأدائها بسهولة وسلاسة، بالإضافة إلى أعراض نفسية وعقل...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد هرمون السعادة (الدوبامين)

هرمون الدوبامين (Dopamine) واحد من أكثر هرمونات السعادة الذي يسبب المتعة لدى البشر، يمكن تعزيز إفرازه من خلال علاقتك الصحية مع الشريك ومع من تحب، قد يكون الإطراء عليك لجودة طبق أعد...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الذرة الصحية والعناصر الغذائية في الذرة

يُعدُّ محصول الذرة ثالث أهم المحاصيل الزراعية في العالم بعد القمح والأرز، نشأ نبات الذرة في البداية في المكسيك وغواتيمالا حيث استعمله الهنود الحمر للحصول على الدقيق، كما يُعدُّ أهم...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الدراق Peaches والعناصر الغذائية في الدراق

يعتبر الدراق من أشهر الفواكه الصيفية على الإطلاق حول العالم، وهو من الأشجار المثمرة التي نشأت في الصين قبل أن تنتشر حول العالم وتنتج الصين حوالي 58% من الإنتاج العالمي للدراق، ينتش...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات